Reprise du message précédent :
Oui j'ai pas tout compris, mais ils travaillent avec le corps et les sensations apparemment, c'est tout con mais ça peut être un gros plus
 

 
Un exemple concret à quel niveau ?
Jme sens incapable de construire quoi que ce soit de pérenne : relations, job, ...
Jusqu'à un certain âge je pouvais me réfugier dans le cocon familial mais là c'est plus possible, et ça me fait + de mal que de bien en toute logique (vu que mes dysfonctionnements viennent des modèles foireux que j'y ai expérimenté depuis gamin)

 
C'est ptete moins poussiéreux / fermé que l'analyse du coup.
Je crois que pour le moment je vais essayer de briser ma procrastination côté santé physique, trop longtemps que je me traîne des douleurs un peu partout. Racheter des fringues aussi pour avoir moins l'air d'un collégien. Et essayer de me tenir à la capoeira, c'est un bon sport au niveau contact justement : rarement physique mais dans le regard et l'interaction (si on est renfermé ça fonctionne pas et c'est même dangereux). Fait chier que je puisse pas progresser notamment à cause des douleurs en question  

Tip : avec une carte vitale sur laquelle vous avez activé le dmp c'est plus simple d'obtenir des médicaments au cas où vous les auriez oublié lors d'un voyage.

Putain de tuerie  

Ah ouais, t'as pas traîné    
Raconte, ça fait longtemps que je suis pas allé.

J'ai juste pris une part de flan : c'est sur les trucs simples qu'on différencie le mieux le bon du mauvais.

Ben c'était hyper bon.

Revue des troupes    tout le monde va bien ce soir ?

Moi ça va mieux. J'ai déménagé, ça s'est bien passé malgré tout.
Ça m'enlève le plus gros du stress. Je décompresse et suis complètement claqué par contre
Donc prévoir de bonnes nuits de sommeil pour récupérer et ne pas être trop fragile.
Niveau boulot, ils m'ont pris la tête. J'ai sondé des collègues à droite à gauche et je ne suis pas le seul dans ce cas. Méthodes de management débiles de SSII, je ne vais pas perdre de temps à discuter et utiliser ce temps plutôt pour trouver un autre poste.
Donc c'est mieux pour moi. Le seul truc qui pourrait me faire replonger c'est si ça tourne mal avec ma nouvelle copine. J'accroche beaucoup, je pense que c'est réciproque mais on ne sait jamais...

Super pour le déménagement !
En SSII c'est toujours la merde de toute façon non ?
Bonne chance avec ta copine : là en parle en "potentiellement négatif", mais au contraire vois l’aspect "potentiellement positif"

Oui j'ai fait des progrès grâce à ma dernière thérapie, j'arrive à ne plus tout voir en noir et à trop m'inquiéter.
C'est juste que sur beaucoup de sujets je sais que je peux bien gérer les évènements, mais là je commence à trop m'accrocher pour bien digérer les évènements si ça tourne mal.

Mais j'ai toujours été comme ça. Assez entier toujours me livrer (en amour comme en amitié) pour pouvoir profiter à fond tant que ça marche même si ça doit être plus douloureux quand ça se termine.

Enfin bref. En tout cas ça va pas si mal.

J'espère que les autres vont bien aussi

PS : c'est ma première SSII je découvre

Bof. Solitude, alcool, dépression, dysmorphophobie.
Business as usual. Je survis en attendant la fin

 
Ça se manifeste comment au quotidien la dysmorphophobie ?

J'ai oublié mon seroplex de ce matin  

Va en demander a une pharmacie si tu peux.

C'est pas 14 jours la demie vie?
Mon psy m'avait dit de ne pas m'angoisser si j'oublie, d'attendre le jour suivant et voilà.
Ça m'est arrivé plusieurs fois d'oublier sans problème

Je vais en profiter pour être productif sur mon taf. Merci.

 
Sauter un jour, ce n'est vraiment pas "grave", c'est d'ailleurs comme cela qu'on entreprend un arrêt, en sautant un jour sur 2 puis 2 jour sur 3 ( ou 1 jour sur 4 ) etc.

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Parfois un truc comme ça, ça peut te rebooster quelques heures  
 
Ici j'ai vu des amis hier, en extérieur, bien cool. L'impression de faire un vrai truc de weekend le weekend, ça change  
Et depuis quelques temps j'arrive à me tenir à un bon rythme de marche ou course à pied (de 30mn à 2h par jour), ça devrait aussi aider pas mal.

Oui des petits riens peuvent aider.
Enfin ça dépend du rythme : moi je suis en mode yolo kiffe la life, et 5 min après j'ai envie d'en finir car j'aime plus rien, puis je trouve un truc à la con qui me fait marrer, puis je pense au terrorisme et je suis mal, puis j'aide mon prochain d'une manière quelconque et ca va de nouveau mieux
 
  la dépression hyperfréquence

 
Je revois demain le psychaitre, je vais essayer de structurer ou glisser dans mes réponses des trucs qui m'inquiètent même s'il me demande rien      
Après l'apathie c'est très très rare. J'évite ce type d'enfermement autant que je peux en me bougeant et en faisant des activés.
 
Sinon RDV avec la médecine du Conseil aujourd'hui, ça promet        

C'est quoi ça la médecine du conseil ?

Ceux qui valident les arrêts et font qu'on est payé pendant un arrêt. Les médecins de la Secu

Et pourquoi tu dois les voir ?

Si j'identifie mon travail comme une source de mal être, faut il mieux changer de taf ou d'abord faire une thérapie ?

Le changement de taf étant un gros source de stress et de remise en question.

J'ai eu le même questionnement, c'est très complexe et je pense qu'il faut prendre le temps de bien réfléchir.
Le premier point pour moi, c'est que ta perception du monde et donc du travail est très influencée par ton état mental. Si tu es en dépression tu vois tout de manière négative.
C'est difficile de savoir si tu déprime à cause du travail ou bien si c'est ta dépression qui te fait détester ton travail et entrer dans un cercle vicieux.
Pour un métier donné, selon l'environnement dans lequel il est pratiqué, ça peut se passer complètement différemment.
Le processus pour changer de travail a été assez long chez moi. Il y a beaucoup d'incertitudes, et il vaut mieux entreprendre ce genre de changement une fois que tu y vois plus clair.

A l'époque, j'avais identifié mon travail comme la principale source de mal-être. Je suis parti n'importe comment, sans avoir pris le temps de travailler sur moi ni mesurer le positif, et sans bien préparer la suite. Pire erreur jamais dans mon cas, le mal-être m'a suivi mais j'avais pu de boulot  
 
Donc, peut-être qu'un changement est ce qu'il te faut, mais surtout, aucune précipitation, que ce soit pour vérifier cette hypothèse ou préparer ton départ ensuite.

 
Parce que je depend d une autre caisse que la CPAM et chez nous on voit un medecin du conseil à chaque arret de travail

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Ok. De toute façon vu ma productivité, j'aurais du mal à finir une période d'essai.

D'un côté,le chômage peut être une chance pour me remettre d'aplomb et avoir un meilleur projet pro, mais d'un autre, ça peut me détruire et me sentir encore moins que rien que je suis.

Perso je resterai au boulot en y allant tranquillement.
 
Bon après moi je suis dans le cas où je suis en arrêt, j'ai demandé au médecin si je pouvais pas quand même un peu bosser : Naaann ! Bon ok

T'es en arrêt pour dépression ?

Oui.

Peut-on se faire virer pour insuffisance pro au motif d'avoir été arrêté pour dépression?

 
Hum ... je pense que c'est attaquable au prud'homme. A voir sur le topic juristes.

J'ai connu quelqu'un dans ce cas, c'est quasi impossible. C'est au bout de 2 ans d'arrêt que la boîte s'est décidée, et ça s'est terminé aux prud'hommes.
Enfin à voir avec le topic juriste

Sur des postes lourds ou t'es exposé je me dis que c'est pas déconnant qu'ils préfèrent quelqu’un de solide. Une dépression c’est pas un truc que tu soignes comme une grippe, ça va ça vient. Mais ça me ferait chier de perdre mon job je l'aime bien.

D'un côté, ça ne me "choque" pas, l'entreprise a besoin de quelqu'un de fiable, mais d'un autre côté , je trouverais ça super injuste, et quelqu'un qui doit subir ça avec déjà une dépression, c'est la double peine un peu.

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Au bout d'un moment le médecin a qualifié le truc en incapacité permanente.
Et c'est là que la boîte peut te virer je pense, en même temps on peut difficilement lui demander de te payer à vie alors que t'es pas valide.