Reprise du message précédent :
 
 
Waip, des trucs light "naturels" qui n'ont pas fonctionné, et un truc plus sérieux qui fonctionnait mais la rendait stone      
J'ai éliminé cette option du coup.

Je rejoins le club des dépressifs après un burn out au boulot, résultat: lexomil+imovan pour tenir le coup  
Le seul moment où je suis serain c'est le week end à la campagne chez mes parents.
J'ai changé de boite (SSII) mais j'angoisse à fond pour ma première mission que je ne connais pas encore d'aillleurs, je n'arrive plus rien à enregistrer  

J'aimerais bien faire un burn out pour être arrêté 6 mois...

Je ne suis pas sûr que ça en vaut vraiment la peine. C'est une telle souffrance le Burnout....

 
pour avoir testé bof .... au départ "youpi" et après "je me fais chier". Si tu fais pas gaffe, tu te transforme en Al Bundy qui glande chez soi entre lit et canapé.

J'ai surkiffé mes mois d'arrêt de burn out.

les seuls mois d'arrets que j'ai vraiment aimé c'ets quand je pouvais plus marcher, apres 3 semaines en gros je me fais chier. C'est pas des vacances c'est rester chez soi, tourner en rond, ok j'avais je m'étais fais des séries à la pelleteuse et lu des tonnes de bouquins. Mais sans interaction sociale, c'est violent.

J'arriverai jamais à comprendre les gens qui supportent rester seuls chez eux même quelques semaines  
L'enfer c'est clairement tout ce qu'il y a de l'autre côté de ma porte d'entrée.

Je suis d'accord, je rêve souvent d'avoir rien a faire mais quand ça arrive je me fais chier.
C'est comme avec le télétravail, je peux en faire mais j'en fais jamais car j'ai besoin de voir des gens.

C'est comme une drogue en fait?

Non

 
Je suppose qu'il manque le "pas" ?  
(qui ne supportent pas de rester seuls chez eux)
 
Moi je ne m'ennuie jamais et ça me va très bien de ne voir personne  
"L'enfer, c'est les autres"

J'ai pas pris de lexo hier soir.
J'espère que je vais récupérer de l'énergie.

Vous avez des vitamines a conseillé ?

Ouais, du sommeil en dose 8h.

Je confirme  

sommeil (ni trop, ni pas assez) + activité physique + activité intellectuelle + sexe + relations sociales

Me manque le sexe.

Je pense qu'on peut tout avoir dans la vie et être en dépression.

+1, après tout ça sert à se maintenir à flot tout de même.

 
Ah oui effectivement il manquait le "pas".    
 
Dans un monde fait de loups et d'agneaux, quand tu te considères dans aucun de ces camps c'est vraiment pas facile. Reste le repli chez soi.  
La vie des gens ne m'intéresse pas, pas plus que la mienne d'ailleurs. Parler à des gens en dehors du travail m’épuise énormément, j'ai horreur de ça.  
J'ai juste besoin d'une console, d'une tv, d’une connexion internet, des Go de bon son et des bons livres.  

2e jour de vacances à durée indéterminée.
C'est peu, mais je le sens pas trop mal déjà. J'ai quelques objectifs, c'est pas dans le vide. Toujours du stress mais moins qu'en allant au bureau.
Faudra gérer finement quand l'appart sera rendu, passer + de quelques jours chez mes parents ça peut me faire chuter sévère.

Pfiiiiiu mon ex qui m'a appelé hier soir, ça m'a bien blasé. Je lui ai demandé qu'elle me laisse tranquille car ça me faisait mal de penser à elle. J'espère qu'elle a compris cette fois-ci.

Mon fils a fait 2 choses graves à l'école, depuis le début de semaine je suis totalement assommé: vertiges, fatigue excessive, bourdonnements, absence. Je suis totalement perdu.  

Je sais pas ce qui tourne pas rond chez lui, depuis ses tout débuts il m'a causé du fil à retordre à l'école (à la maison il est sage et m’obéit sans souci). J'ai passé les 5 dernières années à essuyer ses conneries en désamorçant avec les parents, le bahut, suivi psy régulier etc... la dernière fois il frôlait l'exclusion, là je redoute carrément que des parents portent plainte. Et mon fils a seulement 8ans.
Je suis plus quoi faire et là c'est en train de m'entraîner au fond.
Le pire c'est qu'il m'écoute totalement, il est studieux et bon à l'école en plus.

Je sais pas où mettre ce post, parce que c'est cross topik je me sens dans une merde noire mentalement, la vie ne lâche jamais ses mâchoires autour de ma gorge c'est vraiment usant.

 
Et la mère fait quoi ? Elle est où ?

Elle va s'énerver souvent, mais elle a l'air de bien gérer toutes les situations. Sa mère est souvent plus agitée que moi, dès la première secousse alors que je suis calme, mais elle tient mieux le coup dans les gros incidents.

Je m'énerve pas souvent, je suis même rarement affecté par une mauvaise nouvelle. Ce qui fait que dans 90% des cas j'ai tout mon sang froid. Mais quand la situation est particulièrement mauvaise là je suis terrassé il me faut du temps avant de retrouver les idées claires pour réagir alors qu'elle elle a de suite assez pour réagir.

Je sais pas si je suis clair j'arrive pas à comprendre ce que je lis. Ca fait comme une sorte d'état de choc light en fait, c'est trop space.

l'impression d'être hors du temps, un peu drogué à la morphine, planant, avec la sensation d'être en suspension dans un gel doux et chaud ou du coton. Comme ça depuis mardi.
Ca vous est déjà arrivé?

Et t'es séparé ou avec sa mère ?

séparé depuis 2ans
mais il se comporte comme ça depuis qu'il est tout petit.
 

 
Il en dit quoi le psy ?
Il est comment sinon ? Joyeux, triste, coléreux, calme, anxieux, extraverti, introverti, joueur, studieux... ?

Introverti, très joueur, blagueur, studieux. Des fois il me donne l'impression d'être triste mais il dit jamais. De même qu'il ne m'a jamais raconté une seule journée d'école ni sortie scolaire ou centre aéré, ça se limite toujours à "c'était bien" et impossible de lui tirer les vers du nez.

 
Très violent. Et les punitions ou l'autorité ne lui font rien: au mieux ça marche une semaine puis après il refait des conneries.

 
Et le psy en pense quoi ?  
Il a subi des traumatismes quand il était plus petit ?  
Il a des amis sinon ?  
 

 
Envers les autres ? Envers des objets ? Envers lui-même ?  
Il n'a pas de tendances psychopathes ?  
Des activités comme le qi gong ou le taïchi lui apprendrait à canaliser sa violence. Le yoga aussi.

Le psy en question est psychologue ou psychiatre  ? A-t-il identifié un trouble quelconque ?

Je pense qu'il faut avancer sur la question d'un diagnostic, parce que son comportement n'est pas normal dans l'état actuel des connaissances, et clairement on ne pourra pas le faire ici.

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Un enfant qui réagit car il a des parents à problèmes c'est normal, faut arrêter de vouloir diagnostiquer et médicaliser à outrance

 
Qui parle d'outrance ? Qui parle de parents à problèmes ?  
 
Quand on parle d'un enfant dont le comportement devient dangereux pour lui et les autres le minimum est de chercher à comprendre pourquoi ce comportement est présent.
 
S'il n'y a pas d'éléments extérieurs qui peuvent l'expliquer, il faut chercher à l'intérieur.
 
Et quand on a trouvé, voir ce qu'il est possible de faire en optant pour la manière la plus douce possible.

 
pour ça y a la confesse    

Un autre point positif surprenant de mon processus de rétablissement, je ressens davantage les effets de la nourriture sur mon corps
Avant je pouvais bouffer relativement sainement je sentais rien ou pas grand chose, je voyais pas beaucoup de différence en terme de ressenti après avoir bouffé une pizza ou une bonne assiette
Depuis quelques semaines ça me frappe, ma médecin m'a confirmé que de nombreux patients connaissaient ça
 
Ce soir je refais des falafels d'ailleurs  

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Bha pas grand chose
 
Tu peux difficilement comprendre ce que je dis si tu connais pas un peu les troubles dissociatifs je pense
https://fr.wikipedia.org/wiki/Troubles_dissociatifs
 
En fait quand tu dissocies très réguliérement (rappel : c'est un méchanisme de défense neurobiologique face au stress extrême, violence, traumatisme etc.)
 
Souvent tu as des symptômes du genre : tu reconnais pas ton corps, n'as pas trop conscience de celui ci, sensation d'être anesthésié, le monde peut sembler irréel ...
 
Ça n'a rien à voir avec un changement d'alimentation, c'est simplement qu'il y a une reconnexion qui s'opère au niveau cérébral

De mon côté, j'alterne les hauts et les bas, et aujourd'hui c'est un bas
 
Je prends mon traitement depuis une dizaine de jours, Alprazolam le soir et Citalopram le matin, et j'ai des difficultés à mémoriser des trucs qu'on m'a dit. Ça m'embête parce que ce sont des infos que je voulais mémoriser, mais je ne les ai pas retenues. Et ça énerve/vexe les personnes avec qui j'échange.
Est-ce que ça pourrait être causé par les médicaments?  
 
Je vois mon psy la semaine prochaine et je lui poserai la question, mais en attendant...

Oui les troubles de la mémoire peut être un des symptômes des psychotropes, mais c'est plus souvent les antipsychotique je pense.
Après ça me paraît un peut tôt pour que ce soit l'antidépresseur qui fasse celà, vu que souvent il faut 2-3 semaines pour que cela agisse.
Perso l'Alprazolam a 0,25mg ça allait mais a 0,5mg j'étais a côté de la plaque et j'imprimais rien.
T'es sûre pour l'ordre, c'est pas plutôt le Xanax le matin et l'antidépresseur le soir ?