Reprise du message précédent :

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Bicarbonate+ jus de citron ?

Oui, oui  

J'espère que t'es sûre de toi

J'ai un problème de RGO lié à ma maladie autoimmune, alors oui, je connais le problème et j'ai déjà appliqué le remède

Ah okj'ai rien dit

Si tu ne mets pas de citron ou de vinaigre de cidre, c'est avec l'acide de ton estomac que ça fera une réaction chimique et tu feras des burps monumentaux  
C'est rigolo remarque

Sinon pour les RGO occasionnel le Rennie c'est bon et c'est pas cher

Depuis que je suis en arrêt je remonte la pente, le boulot est vraiment pas bon pour moi

Ah mais celui qui a dit que le travail, c'est la santé, il a vraiment rien compris

Y en a même qui disent que ça rend libre

 
En ce qui me concerne ne je peux PAS quitter mon boulot. J'ai toujours eu peur de l'avenir, de l'inconnu, déjà avant que j'aie mes problèmes, et quand il s'agissait de trouver du boulot, je me posais toujours la question "vais-je y arriver ?". Quand j'ai trouvé mon boulot actuel (après 2 ans de galère ), je ne me sentais pas forcément bien dans cette nouvelle région inconnue ( 2 employés dont 1 en congé maternité, 0 ami etc... ) je me suis dit que je resterai 6 mois et que je verrais ensuite... ca fait 16 ans J'ai toujours envisagé de changer, car je ne me sens pas à ma place dans mon boulot ( programmeur ), même si j'ai un bon niveau, j'ai l'impression de ne pas être au top, d'être un peu un imposteur, et que si je change pour une autre boite, une "vraie", je me ferais griller tout de suite et je perdrais mon poste. Du coup, je reste.
Maintenant, avec les problèmes que j'ai, c'est absolument inenvisageable de changer. J'ai perdu le goût de travailler, je ne vois pas comment je pourrais le retrouver d'un coup en changeant de boulot, j'y crois pas trop. Ajoutons à cela un processus de recrutement que j'ai jamais vraiment fait ( toujours plus ou moins pistonné ou par opportunité ), il faut être au top pour se vendre, je suis incapable de faire ça.
Je me sens donc "coincé" dans mon boulot. J'en viens à espérer me faire licencier économiquement pour être libéré, sans avoir fait pour autant le choix ( donc ne pas être responsable des conséquences).
 

 
Le citron est aliment acide transformé en alcalin par le corps.
 
Édit : c’est pas sur 100% des gens mais une grosse partie

 
Le citron est un fruit. Il contient un acide, l'acide citrique ou citrate, qui est impliqué dans une réaction acido basique avec l'eau sous la forme Citrate + Eau = Citrate - H+ + H30+
 
Basiquement. (aha )

 
Ah pareil (enfin non, j'adorais mon taf, mais je subissais un harcèlement moral terrible), j'étais terrifiée à l'idée de me faire virer, persuadée que je ne retrouverais jamais de travail, que je finirais sous les ponts et tout... Je vivais avec une boule au ventre en permanence, avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête, l'horreur... Et puis j'ai craqué, burn-out, arrêt maladie de deux mois.  
Quand j'ai repris le taf, ils m'ont virée, soit-disant licenciement économique. Quel soulagement ! J'avoue que je n'aurais pas réussi à partir de moi-même tellement j'étais terrifiée mais j'en aurais crevé si j'étais restée.  
Je ne les ai pas poursuivis aux Prud'hommes, je voulais juste mettre ça derrière moi et passer à autre chose.  
Ça m'a pris du temps pour me remettre du burn-out (pas sûre d'en être complètement remise en fait), mais voilà, j'ai retrouvé du boulot, bien plus intéressant et bien mieux payé que ce que je faisais avant !

1. C'est exactement, ça, mais depuis toujours en fait. Peur de finir sous les ponts.
2. C'est exactement ça aussi, et parce que quelque part j'ai un confort de vie énorme en terme de revenu.

 
Mais t'imagine même pas le sentiment de liberté quand je me suis retrouvée dehors ! Et j'ai été débarrassée de cette angoisse terrible ! En fait, ma plus grosse peur avait été réalisée et j'ai vu que finalement, même pas mal !
Et c'était il y a 11 ans maintenant.  
 
Cette société fait tout pour nous garder dans la peur, peur du chômage, peur de perdre, peur de se retrouver à la rue... ça fait des employés plus obéissants et qu'on peut payer moins cher !

Purée j'aurai pu écrire ce post, c'est mon vécu et ma situation à 100% !

Sauf que j'ai refait mon CV, que j'ai constaté (objectivement) que j'étais compétent et je travaille sur moi de sorte à le croire vraiment. Je l'ai même envoyé à deux boîtes.

C'est très dur de s'exposer au jugement, d'entamer ce processus, mais je me répète que je n'ai rien à perdre et que c'est juste un entraînement, qui pourrait déboucher sur une bonne surprise.

J'ai même réussi à dire à mon patron que je cherchais ailleurs, c'est dire  

Bon, j'étais chargée comme un éléphant en alprazolam et en apomorphine, mais je l'ai fait  

 
?

Lotus bleu en sublingual. C'est un agoniste de la dopamine.

Perso je me garde toujours une bouteille de Coca au frais.
ça sert à tout : débouche-évier, nettoyant pour les pièces mécaniques grasses, et ça te passe au dessus des brûlures d'estomac.
D'ailleurs plus acide que ce machin, connais pas

Lis par exemple l'alerte qu'ils indiquent sur le Vidal pour la Sertraline :

Après tu en fais ce que tu veux  

Pareil, voir par rapport au Vidal :

Donc on peut dire "oui ça fait grossir", mais de manière indirecte.

 
Et ? Qu’est ce que ça change à ce que j’ai dit

Quelques sueurs froides et nausées aujourd'hui. J'ai mâché des bâtons de réglisse ça m'a aidé à supporter et c'est passé. Je note une fatigue excessive aussi.
Très intéressant cette façon qu'a le corps de réagir quand on le prive d'un truc.

Merci pour le tip bicarbonate, c'est passé.

 
Ça manquait de rigueur, pas pu m'empêcher de corriger
 
C'est comme si tu disais que l'huile de moteur c'est une voiture.

 
Qui vous dit que je suis un acide ?    
 

J'suis entrain de faire doucement un sevrage de tercian et valiun.
 
En disant que je prenais 5 valiun de 5 par jour j'suis passé depuis deux jours à 4
 
Et le tercian de 4 à 3 par jours.
 
J'ai des gros maux de tête, c'est du au sevrage ou pas du tout ?

On peut pas être catégorique, mais ça peut être lié oui. Ça fait partie de la panoplie d'effets indésirables lors d'un sevrage

Ok merci

Je fais des rêves de taré mais sinon je me sens moins dans le flou c'est agréable.
Combien de jours ou semaines ça prend avant de se dire qu'on est bien sevré?

Pour me sevrer totalement de 3/4 mois d'alprazolam il m'a fallu plus de 4 mois.

Le sevrage à proprement parler (physique) dure en principe quelques jours tout au plus.

Parfois il y a une décompensation qui dure plusieurs mois, comme pour les antidépresseurs.

Le sevrage psychologique lui, ça dépend... C'est très lié à l'état général et au besoin potentiel d'en reprendre...

Ok merci. Physiquement alors je pense que c'est passé. Mentalement les prochaines semaines le diront.

C'est étonnant, maintenant quand j'ai des coups de mou, j'ai l'impression de ressentir le manque de sérotonine. Je reprends 10 mg de Fluoxétine (aka prozac, inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine, ça tombe bien) et ça repars pour une bonne semaine.
 
J'ai très bien compris bien les effets bénéfiques et maléfiques de la sérononine quand j'ai pris de la mdma. C'est précieux !!

 
Une gélule pour une semaine ?  

c'est l'effet placebo  

 
Sûrement    cela dit je n’ai rien contre si ça fait du bien tout en ne faisant pas de mal  

C'est connu pour le Prozac : la fluoxétine a une demi-vie tellement longue qu'il suffit d'une dose faible une fois par semaine pour en ressentir les effets.
 
Par exemple, David Healy en parle dans son livre "Let them eat Prozac" :  
 

 
En fait, il semble que le laboratoire savait depuis le début qu'on pouvait prescrire le Prozac à très faible dose et seulement une fois par semaine, mais cela leur semblait peu intéressant au niveau des profits (ou au niveau crédibilité marketing...).
 

(Je me rappelle avoir lu quelque part que 20 mg une fois par semaine étaient suffisants dans certains cas, mais je suis incapable de retrouver d'où ça sort... )

La fluoxetine a une demi-vie de 4 à 6 jours, donc oui au bout d'une semaine il te reste encore environ un tiers de la dose initiale dans le corps.

Quand on sait que pour la dépression modérée 5mg sont à peu près aussi efficace que 20mg, c'est pas étonnant du tout.

Pas étonnant non plus que la fluoxetine soit parfois choisie pour sevrer des AD.

J'ai pris un autre demi cachet ce matin, je me suis vraiment réveillé dans le coltard...
 
Maintenant ça y est, j'ai de nouveau la pêche. J'étais à l'anniversaire de la fille de mon cousin cette après midi, donc en famille, et j'ai passé un super moment.
 
Ce qui est étonnant c'est que je ne suis pas du tout en dépression, ma vie va super bien, le boulot, les filles, les amis, les sorties, les chats, mon nouvel appart, tout va bien. Mais il me faut une mini dose d'AD de temps en temps pour relancer la pompe à sérotonine.

C'est étonnant mais c'est pas mal t'as une solution en cas de besoin

L'activité de la sérotonine n'a pas de lien direct avec la dépression.

Le seul effet direct des ISRS sur la dépression est d'empêcher de l'alimenter via l'anxiété.

Mais la fluoxetine est un AD particulier... Avec son métabolite ils ont aussi une action légère sur la noradrénaline et la dopamine.

Sweet memories n'est pas revenue? MP si vous avez des infos. Ce me fait chier de plus la voir