Reprise du message précédent :
Premier rendez-vous chez un psychiatre ce matin.
 
Un bon feeling, mais pas de fulgurance comme je l'espérais au fond de moi.  
 
On double la dose de venlafaxine que j'ai déjà, on garde les benzo et on en reparle dans deux semaines.  
 
Dans un sens, c'est logique et parfaitement attendu, d'un autre côté c'est frustrant
 
 

Tu fais une psychothérapie ? me souviens plus
Ma psy est en vac pendant 1 mois fait chier  

Oui j'ai commencé une psychothérapie

J'ai recommencé une crise d'algie vasculaire qui a duré 3 semaines.
Je viens d'enchaîner 2 nuits sans crise où j'ai enfin pu dormir un peu.
Me suis senti dans le gaz depuis 2/3 jours (je met toujours du temps à récupérer).

En fait je viens de réaliser que tout ça arrive en plein sevrage de brintellix. Je me demande si c'est une coïncidence....

Aussi.
Cerveau qui gratte depuis 2 jours ça me rappelle le sevrage de benzos.... Mais ça, ça va je ne m'en inquiète pas je gère sans stress.

Si les algies vasculaires ont un mécanisme similaire aux migraines, c'est fort possible : les anti-migraineux sont des médicaments sérotoninergiques, il ne paraît pas illogique que les ISRS contribuent à la prévention des migraines et d'autres affections liées ou influencées par la sérotonine.
 
Tu as pris longtemps cette molécule ?

Je ne sais pas si c'est le même mécanisme que la migraine. Niveau douleur c'est sans commune mesure (à avoir envie de se jeter par la fenêtre pour en finir).
Mais j'ai remarqué que les crises viennent de temps en temps en période de stress....
J'ai encore passé une nuit correcte. Je sens que c'est encore pas loin mais pas de crise je pense arriver vers la fin.

J'ai pris pendant 18 mois environ, je sais que ça reste 2 semaines dans le corps environ. Je vais continuer à beaucoup boire et beaucoup de sport pour éliminer tout ça le plus vite possible. Il doit me rester quelques jours de "vidange"

 
Je ne connais pas beaucoup le sujet, mais triptans semblent être parmi les médicaments les plus efficaces pour stopper les crises d'AVS. Ce sont des antimigraineux qui agissent en stimulant les récepteur de sérotonine.
 
Là où ton antidépresseur ralentissait la recapture de la sérotonine, les antimigraineux simulent la sérotonine, donc dans les deux cas on se retrouve avec une activité plus forte de la sérotonine. Il n'est pas étonnant donc que tu ais eu moins de crises pendant ton traitement, même si les ISRS ne semblent pas utilisés comme traitement préventif des AVS.
 
Il faut absolument que tu consultes ton médecin traitant ou un centre anti-douleurs à ce sujet. D'une part tu subis une affection atroce pour lesquels il existe plusieurs traitements préventifs et curatifs qui peuvent considérablement t'aider, et d'autre part le fait d'avoir été sous ISRS pendant plus d'un an peut avoir modifié durablement le fonctionnement de ton cerveau et te rendre plus vulnérable à ces attaques.
 
Enfin, il se pourrait que tu ais découvert que le Brintellix (qui reste une molécule récente) pourrait avoir un intérêt pour prévenir les crises d'AVS...

Pour ceux qui ont un boulot d'intello, est-ce que seroplex c'est comme le deroxat où on ne peut pas se concentrer sur un problème, ni rester en place plus de 5min sur sa chaise sans avoir les jambes qui partent dans tous les sens?

Je ne saurais dire, j'ai eu le seroplex couplé à d'autres trucs. J'avais le cerveau en vrac et je n'arrivais plus à réfléchir pendant cette période.
 
Là, c'est un peu ça, alors que je ne prends rien. J'ai l'impression de ne servir à rien
 
Plus de copine, un appart qui ne me plait pas, on devrait être 6 chez moi pour la finale, je me retrouve tout seul ... mode loose alors que je pensais que ça repartait dans le bon sens ...

Quelqu' un connaît urbanyl en calmant? Mon médecin vient de me le donner à la place du seresta avec lequel j avais des problèmes de mémoire et de concentration

À l'époque où je prenais seroplex j'étais chercheur donc plutôt boulot d'intello. Au contraire ça m'avait aidé à regagner en concentration, au lieu de broyer des idées noires toute la journée j'arrivais à travailler.
Après j'avais pas mal de travail en laboratoire où je marchais aussi beaucoup toute la journée...

C'est un anxio en général prescrit pour les sevrage alcoolique.
J'y avait eu droit y'à quelques années en centre pour mon sevrage.
Ràs, j'avais d'autres pb à l'époque

Mouais... suis pas alcoolique du tout. Je fais surtout des crises d angoisse, de tétanie. ...stressė pas mal...mais bon comme j ai essayė pas mal de calmants et d antidépresseurs mon docteur doit plus trop savoir quoi me donner...

 
Et aller voir un psy, t'as essayé ?  
Les généralistes ne sont pas qualifiés pour donner ce genre de traitement et encore moins pour faire la thérapie (essentiel pour avancer, les médocs ne font qu'agir sur les symptômes pour te permettre de sortir la tête de l'eau pour que tu puisses faire un travail sur toi).  
 
Les médocs ne sont PAS la solution miracle et ont des tonnes d'effets indésirables.

 
Syndrome des jambes sans repose, j'ai eu ça aussi avec le seroplex, hyper désagréable.  
Pour la concentration, pareil, même problème.

Bah le psy à part dire je compatis et un séjour en clinique

 
Ah bah si tu pars avec ce genre d'idée préconçue
Un psy ne compatis pas, il ne s'implique pas et les séjours en clinique ne sont que pour les cas vraiment lourds, quand la personne n'arrive plus à fonctionner, ni à gérer son quotidien.

Sais-tu qu'il y a différents types de psy ? Différentes thérapies ? P'tit Soleil à bien résumé

Nouveau boulot, extrême opposé de mon ancien : je m'ennuie à mourir et ne fait pas ce pour quoi j'ai été embauché
Ceci me met dans une situation d'enervement constant qui fait que je somatise. J'enchaine les angines et états fiévreux

J'avais stoppé de voir ma psy en début d'année mais là du coup je compte reprendre, mais avec un autre praticien. Est-ce difficile ce changement ? Je suppose que certains d'entre vous on vu quelqu'un pendant quelques temps (2 ans et demi là) avant de choisir de voir une autre personne ? Comment ça s'est passé pour vous ?
La raison pour laquelle je veux voir une autre personne c'est que je n'arrivais plus à m'exprimer face à elle, car pour moi elle me connaissait trop. Besoin aussi de passer à autre chose, une nouvelle étape.

ce ne sont pas des idées préconçues mais du vécu. déjà fait quatre psychiatres et deux séjours en clinique

C'est donc bien ton généraliste qui est ton prescipteur ?

 
Ah là là
Faut peut-être que tu changes complètement de métier, de carrière si ça ne te convient pas au plus profond de toi.  
Les changements de psys, j'ai fait oui, beaucoup ! C'est vrai que ça relance bien la machine une fois qu'on a fait le tour avec un praticien.  
 

 
Et bien, peut-être que ton état à ce moment-là nécessitait tes séjours en clinique, tu devais vraiment être en détresse.  
J'ai vu des tas de psys différents et JAMAIS on ne m'a proposé un séjour en clinique.  
 
Si tu veux être sûr que ça ne se reproduise pas, choisis de voir un psychologue ou un psychothérapeute ou un psychanalyste (par contre, ils ne pourront pas te prescrire de petites pilules).

Merci je verrai. Pour le moment je voulais juste savoir la réputation de ce calmant que je connaissais pas et que m a prescrit mon doc...

 
 
A mon avis faudrait démarrer light avec une demi-dose pendant au moins le premier mois pour limiter ça le temps de s'accoutumer.

 
Tu as quel dosage là ? Mais oui, tu peux commencer par la moitié et voir ce que ça donne.  
C'est moins pire que le Deroxat déjà de toute façon (je l'avais vraiment pas supporté du tout celui-là, mais pas du tout).

Pour l'instant aucun, je réfléchissais si je devais me relancer la dedans.
 
Seroplex connais pas mais j'étais sous Deroxat (et accessoirement Zoloft) pendant des années, je cherche une alternative plus douce.
 
Vu ce que j'ai pu lire sur le net, ça semble moins fort que le Deroxat en effet.

J'ai fait seroplex (2 ans) et brintellix (18 mois), j'ai préféré brintellix.
Presque aucun effet secondaire, très bien passé.

Merci pour ton message.
Ma crise est quasiment terminée, ça aura duré 1 mois environ ce coup-ci. Mes derniers petits pics hier et aujourd'hui mais uniquement après avoir bu de l'alcool (50 cl de bière à peine).
Micro douleurs, mais c'est tellement violent quand ce sont de vraies crises qu'à la moindre alerte je panique un peu.

Je sais plus si je l'ai dit mais l'autre truc qui marche très bien c'est de faire du sport.
Pour mes crises les plus violentes j'ai fait des séries de squats à chaque fois et j'ai trouvé que ça passait plus vite. Ça n'empêche pas leur survenue mais elles durent moins longtemps.

le deroxat, j'ai jamais vraiment réussi à me rendre compte de l'effet sur moi. C'est pour ça que j'ai fini par l'abandonner d'ailleurs.

J'ai en effet quelques idées à ce propos. Soit appréhender mon taf d'une autre manière, soit changer totalement d'activité

C'est ce que je recherche justement. Par contre aucune idée de si je souhaite un homme ou une femme. Je vais rester sur un médecin dans tous les cas pour le moment. Je dois en parler avec mon MG dans la semaine

 
Y a un moment, on a envie de faire quelque chose qui a du sens, sinon on ne trouve plus d'intérêt à ce qu'on fait !  
 

 
Le dernier c'était un homme ou une femme ? Tu peux choisir l'inverse, histoire de.

C'etait une femme. Je pense a trouver un homme justement pour voir si ça change quelque chose

Petite séance de relaxation :
https://www.youtube.com/watch?v=0L2tY5FFaeI
 
Pas du tout mystique, ni ésotérique, purement de la relaxation  

Je suis en surmenage et on m'appelle pour me dire que ça craint que je ne suis pas là, que je fous tout le monde dans la merde avec mon arrêt maladie ... Certains n'ont rien compris au management ...

Sympa le supérieur, certains je leur souhaite vraiment une bonne dépression des familles durant quelques années, ça les rendrait peut être moins cons

Le meilleur truc à faire pour démotiver encore plus les gens

 
On doit avoir le même patron... Après une phase de boulot bien chargée et stressante, son assistante avec qui j'ai discuté lui a dit "vas-y molo avec lui, il n'est pas loin de craquer". 5 minutes après il me convoque pour m'incendier et me mettre 2x plus la pression.
 
C'est ce qui m'a achevé, fait découvrir les BZD et mis 3 semaines en arrêt.

C'était peut-être le but recherché en fait. En espérant pas avoir besoin de licencier derrière, y a des pourritures

 
Ah non, clairement, dans le département je suis un des seuls disponible dans ce que je fais.

 
j'ai travaillé l'équivalent de 22h de travail pendant mes 5 semaines d'arrêt en octobre dernier, parce que ca craignait aussi quand je n'étais pas là, étant le seul à savoir faire certaines choses ( pas forcément complexe, mais personne ne se sort les doigts du cul pour le faire, ou pour trouver une ressource pour me décharger ). Ca fait 4 ans que je suis taggué ressource critique auprès de mes RH.
 
le pire est que je me sens incapable de travailler ( je sais c'est paradoxal), et je ne me vois pas changer de boulot, dans l'actuel , j'ai mon rythme, une antériorité, une expérience, dans un nouveau, j'ai tout à prouver.
 
En fait je suis consultant de ma propre boîte, quand on sait pas, on finit toujours par me poser la question.

Comment ce débarrasser d'une psychologue d'un cattp je ne l'a supporte plus elle joue avec moi avec mes émotions elle me traite comme de la merde ?