Reprise du message précédent :

 
Si, c'est grave

 
Pourquoi ?

D'ici 2 ans tu sera réparé , quitte à te confronter au pipeau , en France tu as au moins 2 test à faire ...
 et environ 150€ à dépenser /te faire arnaquer selon le resultat final  
 

soyez heureux
 
je crois qu'en mode "un rien m'ennerve", c'est de pire en pire. HFR oblige, je trouve le SSD trop lent, la fibre trop lente, le switch giga trop lent ...  
 
 
y'a des moments, y'a des moments ! o (en prime j'ai pété un biscuit du 18eme avec les conneries, c'est génial).
 

 
 
Un biscuit du 18eme ??

 
oui, sèvre en prime. Bref

 
Par ce qu'on va tous mourir et que la mort ça tue
 

 
Tu peux être plus spécifique ?    
 

 
Moi je trouve qu'être à 8km du NRA ça fait que là, c'est vraiment trop lent ...

Google-y un coup, c'est un bibelot du 18ème siècle  
 
https://fr.wikipedia.org/wiki/Biscuit_(c%C3%A9ramique)

 
j'ai dit que j'étais à cran hein. Et vague idée que cela va pas s'arranger. Je suis en off pour la santé (et pas que le mental). Et je risque de demander (malgré la médecine du travail) a reprendre, pour être malade a cause du taff et pas a cause du cerveau qui bosse trop.  
 
Super année 2017 pour moi, 1ere année depuis 4 ans sans opération ben c'est moins bien au final  

 
 
Merci.  

 
Oui mais bon comme je disais ce qui me dérange le plus ce serait de me rendre compte qu’après il y ait une suite. Pffff... ça me fatigue d’avance... et en plus on ne sait même pas quoi    

 
y'aurait de la bière des filles et Lemmy je dis pas .....

Mais c'est clair, mieux vaux qu'il n'y ait rien après. Sinon c'est comme dans les films d'horreur, quand on croit que la bête est morte et en fait non, elle reviens dans La bête II et elle n'est pas contente.

J'ai fait ça la semaine prochaine résultat j'ai fait un malaise, essayé de te détendre (oui je sais c'est facile à dire)

 
a part lexomil et mélanger le peu d'alcool que j'ai chez moi (voir rien quoi) c'est pas gagné !  

Est-ce que cela a été scientifiquement prouvé au moins ?  
Après ça peut être cool derrière, c'est pour ça d'ailleurs que personne n'en revient

Syntax error : alcool weed
 

 
Ils nous regardent et ils se foutent de notre gueule

 
mes petits poumons sont puceaux et vierges de tout !

Quelle chance !
=> Vaporisateur ou CDB

 
je fais de la plongée depuis quasi 30 ans, je nique l'un des seul organe en état chez moi !  
 
et les petits rien ajouté aux grands beaucoup et voila.

Il y a des gelules et de l'huile
J'ai bien envie d'essayer maintenant  

 
moi je me dis que si je claque, au final, celle qui aura de plus de mal a se passer de mon c'est mon chien. Trop d'amour dans ces 50kg de poils & muscles

Bonne journée, c'est dur de devoir s'occuper de ses parents...

Merci
C'est super difficile de voir un esprit aussi brillant tourner en boucle sur des trucs simplissimes
Mais heureusement, il est adorable

 
tu as du courage, j’espère y venir le plus tard possible    

 
Le courage et la force, t'es bien obligé de les trouver en fait, t'as pas le choix dans ce genre de situation
J'avoue que les premiers jours (quand on a découvert le problème), je passais mon temps à pleurer, ça m'a fait tellement de peine de le voir dans cet état
 
Si tu veux éviter ça, pas d'anxios (surtout pas de Temesta, le pire), pas de somnifères, faire de l'exercice, manger sainement, éviter le sucre, manger des omégas 3, avoir des activités sociales, faire marcher sa cervelle... là t'as des chances de ne pas te retrouver avec alzheimer.  
J'ai fait des recherches sur le sujet (quand je trouve un peu de temps), j'essaye de lui faire remonter la pente en appliquant tout ça et il va déjà mieux.  
Faudrait que j'applique tout ça à moi aussi, parce que j'ai déjà des pertes de mémoire, c'est flippant

Faire marcher sa cervelle, meilleur conseil jamais.
alzheimer  

 
là j'ai juste envie de la sortie et de faire un truc ou un lavage à la javel.  
 
3eme nuit blanche de suite. Enfin, j'ai dormi semble t'il entre 6H30 et 7H20.  
 
En ces cas là, vous faites quoi  ? lecture ? TV ?

Lecture. Ou des tâches cons et répétitives comme le repassage et la vaisselle

Le seul truc qui marche pour moi c'est la lecture.
En général ça m'endort. Je me réveille souvent avec le livre sur la tête et je dois reprendre 20 pages avant quand je reprends le livre

 
Avant quand je ne pouvais pas dormir parce que j'étais hyper speed, je surfais sur internet avec mon téléphone (avec filtre rouge pour ne pas empirer l'insomnie), maintenant je tente plutôt la méditation.

Hello!
 
'tain le seroplex me manque...  je sens que je retombe dans les angoisses, isolement, idées noires etc...  
 
je suis sous saffranax pour l'instant... je pensais au début que c'était pas trop mal mais en fait c'est pas assez puissant... . C'est moi qui pensait avoir la volonté et la force d'arrêter le seroplex mais c'est bien plus difficile que ça...A côté de ça je me suis remis au sport histoire d'augmenter ma dopamine    
 
Courage à tous!

C'est une bonne camisole chimique on va dire. Plus d'émotions... ni bonnes, ni mauvaises (en tout cas, ça m'a fait ça).  
Ca a une action anxiolytique, donc bien pour les gens angoissés.

 
mon entourage disait que j'étais un enfant de coeur quand je suis sous traitement, rien ne m'énerve, pas de saut d'humeur   beaucoup plus facile à vivre    

Ah ça c'est clair, t'as un recul par rapport aux choses, rien à foutre de rien !  
Mais bon, voilà, moi ça m'a donné l'impression d'être spectatrice de ma vie tout le temps où je l'ai pris.

 
oui c'est ça    
 
bon en ce moment j'suis acteur de ma vie bah c'est super relou    
 
j'ai lu que tu faisais de la méditation, mais comment tu fais pour méditer quand tu as 20 milliards de choses qui passe dans ta tête   . J'ai déjà essayé de faire le vide dans la tête mais c'est impossible!  

Et préserver son audition, beaucoup de recherches récentes tendent à prouver qu'une mauvaise audition (surtout si non corrigée) bouleverse beaucoup de choses dans le cerveau et précipite Alzheimer & co. Notamment parce que ça peut devenir un facteur d'isolement social et de manque d'interaction dans les discussions.
 
La cécité a moins de conséquences à ce niveau-là, a priori, par exemple.

 
J'avais vu la vidéo d'une personne âgée atteinte d’Alzheimer,  où un personne (sa fille je crois) lui mettait un casque sur les oreilles avec sa musique préférée. On voit les yeux du vieux s'ouvrir en grand d'émerveillement et le type débiter des souvenirs comme une personne animée d'un plaisir de vivre alors que 5 minutes avant il était quasi inerte et n'arrivait pas à répondre à des questions simples. Je ne sais pas si c'est un fake ou une piste à creuser.

C'est pas facile. Quand je passe mes journées tranquillou chez moi, pas de souci, je fais une méditation ultra zen et nickel, quand je rentre d'une journée stressante (comme là en ce moment avec mon père), je cogite vachement, je perds le fil, je suis obligée de me rappeler à l'ordre toutes les deux minutes
Mais ça fait du bien quand même.
Je fais des méditations guidées, c'est plus facile, y a qu'à se laisser porter par la voix en fait (bon, même là je dérive, mais bon, c'est en forgeant qu'on devient forgeron !).

Genre celle-là :
https://www.youtube.com/watch?v=qF_N0xjT8yY

Edit :
https://www.youtube.com/watch?v=CUK [...] e=youtu.be

Pas de souci avec son audition, il est musicien et il a une très bonne ouïe, je pense que sinon (si il n'était pas musicien) son état serait bien bien pire.
Par contre, il n'a clairement pas assez d'interactions sociales, il est plutôt solitaire (même si il apprécie de plus en plus d'avoir de la compagnie, il verse toujours une petite larme quand je pars le soir).

J'ai vu à Télématin (super référence hein ) qu'ils se sont rendus compte que le fait de danser ralentissait le processus de vieillissement du cerveau, ça refait des connexions et tout, du coup c'est utilisé comme technique pour les personnes atteintes d'alzheimer.

C'est beau

C'est top ... j'enchaine 4 nuits quasi blanches et là, je sais déjà que le vais pas dormir. se sortir le cerveau parfois, putain le bien que cela serait.

 
Merci pour les liens je testerai    
 

 
Ah mince   . Tu n'as aucun médoc pour t'aider à l'endormissement? moi la toubib m'a filé des zopiclone, j'en prend 1/2 quand ça veut pas et ça m'aide à m'endormir ...