Reprise du message précédent :

 
Il faut suivre la voix du bullshido

 
Alors en fait cela passe par tous les méridiens du corps, certaines parties de ton corps n'ont plus d'énergie ou trop (genre emmaganiser trop de colère par exemple) et la naturopathe à base de massage va essayer de rééquilibrer tout cela (il faut jeter un oeil sur la médecine chinoise pour comprendre précisement je pense)

 
merci pour ton récit    
 
Ma généraliste pratique aussi la reflexologie  (d'ailleurs elle ne "vend" / propose/ parle jamais de cette spécialité lors des consultations généraliste pour ne pas faire croire à un business   ) il faudrait que je lui demande si on peut "soigner" la dépression avc ce genre de médecine chinoise

La réfléxologie, la croyance selon laquelle chaque organe correspond à une zone des pieds, et où on peut te soigner le foie en te massant une partie du pied.
 
Enfin soigner le foie, je me comprends. Ca soigne pas une hépatite hein.
 
"Vous êtes fatigué et déprimé, c'est normal, avec la pollution et le stress. Ca s'est accumulé dans le foie, mais je vais vous masser le deuxième orteil et ça ira beaucoup mieux   "
 
C'est sérieux ça ? Un plan du corps humain dans le pied ?
Et le pied corresponds à quelle partie du pied ?      

 
 
Je t'en prie  
 
cela m'a permis de reprendre confiance en moi aussi et de travailler sur certaines de mes peurs (sentiment d'infériorité permanent par exemple)

Attention la réfléxologie n'a rien à voir avec la naturopathie energétique.
 
Les postulats sont tout aussi fumeux mais ils n'ont absolument rien à voir.
 
Dans un cas il y a la tradition chinoise, le qi, l'énergie qui circule à l'intérieur du corps par des méridiens (des canaux du corps humain interconnectés), et qui serait transmissible d'un être humain à un autre.
 
Pour les chinois, c'est le qi, pour les occidentaux, ça peut être l'énergie de l'univers, de l'énergie divine, d'un ange, de l'énergie éléctromagnétique...
 
Peu importe, ça reviens exactement au même.
 
 
De l'autre il y a l'idée que chaque partie/organe du corps humain corresponds à une zone du pied sur laquelle on pourait agir en massant.
 
Parfois c'est le pied, parfois c'est la main, l'oreille... ça reviens au même, ça pourrait être n'importe quoi, je vous laisse imaginer...

Un mauvais diagnostic par 1 praticien suffit-il à jeter l'ensemble de la médecine "occidentale" ?
Ca me parait un peu simple comme raccourci, même si je suis toujours très méfiant.
 
Après même si j'ai du mal à croire en la solution que tu as essayé, le principal c'est que ça ai fonctionné.

T'inquietes, quand il aura l'appendicite il ira pas voir un naturopathe  

J'essaierai le magnétiseur la prochaine fois que j'aurai envie de passer sous le métro  

 
Vas parfaire tes UV, et part sereine.  

N'hésite plus, tente l'Inédie
Bon sinon sevrage de Seresta, les nuits sont pénibles

 
Ca me fait penser que ce midi j'ai mangé avec un patient qui ne mange plus depuis des semaines. Bon ils doivent lui injecter tout du coup, sinon il serait mort hein

Il te regardait manger du coup non ? Mais ils font comment, il est sous perfusion ?

 
 
il est Elle.merci.  
 
je m'attendais a ce mépris de toute façon , dommage.
 
et au passage je n'ai jamais rejeter la médecine occidentale , elles sont complémentaires pour moi.
 
Bref ....

   Ah au temps pour moi, tu as parlé d'un autre regard, j'ai mal interprété.

Plutôt que la méthode ce qui serait intéressant c'est de décrire l'évolution "dans ta tête".
Comment tu as senti les changements, comment ça se traduit etc.

La différence c'est que quand tu est vraiment malade, tu vas voir un vrai médecin. Un anxyolitique ça a un effet même sur quelqu'un qui n'y "crois pas". C'est chimique, c'est tangible, c'est reproductible.
 
Ton expérience est telle qu'elle est, je ne la remet pas en question. En revanche, conseiller aux autres d'arrêter les médicaments et de s'orienter vers des médecines alternatives, de mon point de vue c'est dangereux. On n'arrête pas un traitement comme ça. C'est un truc à déclencher une crise et que ça se finisse aux urgences voire pire. De plus, les grand psychotiques n'ont pas besoin qu'on les incite à arrêter, ils rêvent de pouvoir vivre sans traitement, sans chimie, sans effets secondaires. Leur faire miroiter que c'est possible sans même les connaitre, c'est criminel.

 
       
 
On ne le dit pas assez mais je pense que doy est le HFRien qui a l'humour le plus fin, ou en tout cas le plus à propos.
 
nice one buddy  

Sinon je veux pas faire le rabat-joie, mais d'expérience, chaque fois que quelqu’un m'a tenu ce discours : "avant je croyais que j'étais bipolaire / schizophrène, mais maintenant j'ai arrêté les traitements, je me soigne par les plantes / par le sport / par la médecine parallèle / par la médecine traditionnelle / par le chichon   " .... ça s'est toujours mal fini    donc prudence avec ce genre d'espérance, l'atterrissage peut être violent.

 
 
tu insinue que je suis une fausse malade ? si je comprends bien?
 
j apporte un témoignage une piste de réflexion différente  je ne dis a personne arrête ton traitement ok? je ne me prétends pas être médecin , j apporte un témoignage c'est tout.ou est ce que tu a lu que je conseille tel chose a quique ce soit?
 
relis.merci.
 
 

 
Y a l'effet placebo, scientifiquement reconnu. Si tu crois qu'un truc peux te soigner, en gros, il y a 18% de chance que ça marche.
En fait, souvent on peut guérir tout seul de divers trucs. Si tu prends de la poudre de perlimpinpin à ce moment là, tu vas te dire que c'est grâce à ça, alors que sans, ça aurait été la même chose.
 
Après pour avoir testé les techniques chinoises, la réflexologie et la sophrologie personnellement, ça m'a fait du bien. On peut conseiller le training autogène de Schultz. Le sport 30 minutes d'effort où on transpire + 10 minutes de méditation ça aide vraiment à aller mieux. C'est une discipline que tout le monde devrait s'imposer quotidiennement.

C'est quoi le training autogène ? Tu peux détailler ?

https://www.amazon.fr/training-auto [...] 2130620639

Des exercices de méditation/relaxation/concentration.
C'est pas facile à mettre en oeuvre, mais en gérant bien, tu peux aller jusqu'à l'auto-hypnose, faire des choses dans un état semi-conscient tout en régénérant ton sommeil par exemple. La gestion du stress reste un des principes plutôt simple à mettre en oeuvre.

Ah merci, je trouve ça super intéressant.
Justement je me faisais le reproche de pas faire grand chose à part du sport pour continuer à me retaper.
C'est le genre de truc que je voudrais essayer, surtout l'auto hypnose.

Je regarderai

 
Il faut des années de pratique. Picard en parlait lors de sa traversée avec l'avion solaire. Il pouvait piloter en dormant.

Je pense que si la naturopathie suffit à assurer ton équilibre, c'est que tu n'est plus en grande dépression, c'est sur. Tu peux me rétorquer que c'est grâce à ces massages que tu n'est pas en dépression, bien sur, mais cela reviens au même : tu vas mieux c'est tant mieux !
 
Pour le reste, j'entends ce que tu dis, mais ton témoignage laisse quand même entendre que les psys font des mauvais diagnostics et te bourrent de médicaments, et que c'est la naturopathie t'a soigné et permis de ne plus en prendre. Si ce n'est pas une incitation à suivre le même chemin c'est rudement bien imité, mais tant mieux si je me suis trompé.  

Sans aller jusque là, quelques minutes de méditation pleine conscience peuvent bien diminuer l'angoisse.
 
Mais bon, c'est pas un truc que je fais par plaisir, c'est uniquement par nécessité. Quand ça va, je ne pratique pas !

 
J’ai une amie qui pratique et me tanne avec ça depuis deux ans, jusqu’à lors ce n’était pas très concluant pour moi, j’ai de grosses difficultés de concentration. Miracle, pendant les vacances en septembre, ça a marché dans l’eau de la mer, j’aime beaucoup y être et j’ai pu mener réellement l’expérience. C’est un peu plus difficile depuis que je suis rentrée (y’a plus la mer   ) mais je tiens le bon bout et j’y arrive mieux en extérieur.

 
elle a peut être simplement trouvé de l'écoute et de l'empathie, ça marche souvent très bien  

 
Merci pour ton témoignage et merci surtout d'avoir trouvé le courage d'en faire le rapport ici, parce que voilà, pour la majorité, en dehors des AD et des benzos, point de salut (c'est pathétique d'être aussi fermé et étroit d'esprit...).  
C'est vraiment top que tu te sentes mieux et ce sans te bourrer de médocs !
La médecine chinoise a des millénaires d'expérience et ça serait pas mal que ça soit un peu plus reconnu.  
(on a combien de recul nous avec nos médocs chimiques et bien toxiques ? Hein, faudrait ptêt y réfléchir deux secondes)

Il faut faire attention à pas trop avoir l'esprit trop ouvert, il y a un risque que le cerveau tombe par terre.
 
Par exemple on en viens à croire que si ça date de plusieurs millénaires, c'est que c'est forcément vrai (ce qui n'a aucun sens)
 
En ce qui concerne la médecine chinoise, toutes est basé sur des concepts dont on n'a pas l'embryon d'une preuve :
 
Le qi, l'énergie qui circule à l'intérieur du corps.
Les méridiens, les canaux du corps humain interconnectés qui le font circuler.
 
Tu as déjà vu une planche d'anatomie ? Il y a le réseau sanguin, le réseau nerveux et le réseau lymphatique. Pas la moindre trace de réseau méridien.
 
Rien n'a jamais été mis en évidence. On me parle de naturopathie énergétique. De quelle énergie s'agit-t-il ? Personne ne m'a répondu. Tout ce que j'entend c'est "c'est oriental", "ça a 2000 ans" et "chez moi ça a marché", "il faut avoir l'esprit ouvert". Et je suis censé être convaincu par ça ?

C'est vraiment de la mauvaise foi.

Je sais très bien que je peux pas être guérie par les medocs mais avant tout par le thérapie, néanmoins faut pas nier les effets des medocs sur l'angoisse et d'autres symptômes externes comme l'insomnie.
Je prends une dose énorme de benzo là, je compte bien les diminuer au fil des jours mais je sais qu'ils peuvent toujours être la2 en cas de crise d'angoisse.
C'est pas un naturopathe qui va gérer la crise d'angoisse.

Hello les amis.

Les ma psy, mon médecin me disent qu'enfin je suis sorti de ma dépression après un putain de combat (licenciement pour insuffisance pro, perte de mon logement, 165 kg).

Maintenant je dois passer par la phase de sevrage des anti-dépresseurs, je sais que cela va être long, mais en moyenne combien de mois faut-il quand on est à 3 comprimé de venlafaxine de 75 ?

 
Bravo pour la fin du combat
C'est le médecin qui t'a parlé d'arrêter les anti-dépresseurs ou c'est toi qui veux arrêter ?

 
D'un commun accord.

 
C'est fou ce besoin de voir pour croire. Tu ne crois pas au vent parce que tu ne le vois pas aussi ?  
Mais y a des tas de gens qui la sentent cette énergie (moi la première) et d'autres qui la voient aussi.  
Les scientifiques qui s'intéressent à la physique quantique font des tas et des tas de découvertes passionnantes.
Et sinon, juste comme ça, les scientifiques remettent toujours en question les choses, s'aperçoivent souvent qu'ils avaient tout faux avant parce qu'ils découvrent aujourd'hui de nouveaux trucs... Mais ouais, ça demande de savoir se remettre en question et de remettre en question ce en quoi on croyait avant. La science évolue et ce qu'on ne sait pas expliqué, c'est juste que la science n'est pas encore assez avancée.  
 

 
Malheureusement, c'est notre éducation le problème là. On est le pays qui gobe le plus de petites pilules, ça veut dire qu'on les plus angoissés et les plus dépressifs ou ça veut dire que les autres pays on appris d'autres techniques pour gérer l'angoisse ?  
 
Si on apprenait aux gosses la méditation et la relaxation, déjà les gens auraient beaucoup moins besoin de benzos en grandissant.  
(mais il n'est jamais trop tard, on peut apprendre après, même si forcément c'est plus difficile quand on a accumulé des tonnes de couches d'angoisse avec les années)
 

 
Super !  
Bon courage pour le sevrage

 
 
Merci beaucoup Pti Soleil , je viens de temps ici, je te lis parfois et j'en attendais pas moins de ta part  

 
Quand on a un minimum d'ouverture d'esprit (sans tout gober bêtement et béatement bien entendu) on fait ses propres recherches , etc...pour ma part cela été un long processus d'intérêt et finalement d'essai...cela m'a convenu ...on a quoi a perdre a essayer? au pire cela ne fonctionne pas ...au meilleur des cas cela fonctionne...mais rejeter tout en bloc en faisant de la réthorique lassante ça par contre c'est vraiment bête je trouve...
Au final on passe pt a coté de qqchose...
Mais libre à chacun de trouver son chemin après tout..
Tu n'as pas besion d'être convaincu pour essayer ....est tu convaincu à 100 pourcent que les medocs vont marcher qd tu les prends ? réponse non.
Ton argumentaire ne tiens donc pas la route.

 
Je t'en prie et merci à toi aussi
Ca me fait toujours super plaisir de voir qu'il y a des gens qui font l'effort de faire des recherches et qui réfléchissent par eux-mêmes.

Si on pouvait éviter de se jeter nos pilules à la tête, ce serait bien aussi.
Si certains/certaines trouvent leur mieux-être dans la médecine chinoise, ayurvédique, les granules boiron ou autres techniques de relaxation, tant mieux mais d’autres personnes ne peuvent faire l’impasse d’un traitement allopathique souvent accompagné d’effets secondaires, je ne pense pas que ce soit de gaité de cœur.
Après, il y a peut-être confusion entre déprime et dépression profonde. Conseiller le sport, les activités diverses à un déprimé, c’est très bien, la personne en dépression profonde, avant traitement, elle est juste au fond de son lit avec la seule volonté de dormir (si ce n’est de mourrir..). Donc bon, un peu de mesure et certes, les AD, benzos, moins on en prend mieux ça vaut mais ce n’est forcément un choix.