Salut à tous,
Première nuit désastreuse pour ma part.
Couché ok, comme d’habitude endormissement un peu plus long qu’avant, mais ça passe (de toute façon il va bien falloir que je m'y fasse)
Sur les coups de 4h du matin nez totalement bouché, retrait du masque… Bon que 5 minutes parce que madame n’a pas supporté les ronflements.
Fin de nuit en lutte complète pour tâcher de respirer à peu près correctement, ignoble…
Levé complètement éclaté du coup, ça me fou un coup au moral, parce que le nez bouché ça m’arrive régulièrement du fait de mes allergies.
J’en parlerais au technicien qui passe à la maison pour la visite des 15 jours.
D'ailleurs, comment gérez vous lorsque vous êtes sur le côté?
Perso je suis obligé de tenir le masque sinon j'ai des fuites, mais du coup j'ai pas l'impression de dormir complètement...
Globalement, je n'ai pas l'impression d'avoir un sommeil aussi efficace qu'avant, dans le sens ou je m'endormais et me réveillais le matin sans avoir eu de micro coupure dans la nuit. Mais j'imagine que ça s'améliore avec le temps...
Bonne journée!