Reprise du message précédent :

 
La machine envoie toujours de l’air même en phase d’expiration. Par contre, il est possible sur la Resmed (je ne sais pas pour les autres) d’activer une aide expiratoire qui permet de moins forcer lors de l’expiration.
 
Après, il faut savoir que c’est la machine qui s’adapte à ta respiration et non l’inverse.
 
Quant à s’habituer à la machine en 1 mois, je pense que c’est plutôt une moyenne car certaines personnes mettent beaucoup plus longtemps et d’autres beaucoup moins.
Pour ma part, je m’y suis habituée dès la 1ère nuit, j’ai juste eu besoin de quelques ajustements au fil du temps : augmenter l’aide expiratoire, augmenter la pression minimum, sans oublier le réglage du harnais du masque, ajouter un humidificateur (et trouver le bon réglage).
Le 1er mois, j’étais encore plus fatiguée qu’avant appareillage et je n’ai vu ne amélioration qu’au bout de 3 mois.

Voilà , tu n'es ni le premier ni le dernier à avoir du mal à t'habituer au dispositif, persévère et parles en détail aux agents médicaux pour des conseils, des changements de réglage, des améliorations etc.
C'est possible que le masque provoque des angoisses / que 'mentalement' tu le tolère vraiment mal (le sommeil c'est un truc fragile et intime, avoir un machin qui s'impose à nous et nous rappelle notre condition de malade au moment de dormir oui ça peut légitimement provoquer des émotions, agacer, empêcher de dormir) auquel cas prévois aussi de consulter psychothérapeute pour de l'aide à te décontracter.

Et si tu n'as vraiment pas envie d'observer le traitement qui t'es indiqué et préfère te dégrader la santé, tu es adulte on ne va pas te sauver de toi même mais ne passes pas des mauvais messages tirant d'autres gens vers le bas dans des comportements morbides.

 
J'ai aucun problème psy, tu crois que le technicien a rien fait sur sa machine pour que je la supporte ? On a essayé plein de réglages, il venait toutes les semaines..
 

 
C'est pas compliqué, dans l'état où mon médecin généraliste m'a vu (17 de tension avec un coeur fragile), je continue avec cette machine, je crève..la fameuse balance bénéfice/risques alors si ça marche pour des gens, j'affirme pas le contraire mais faut aussi admettre que pour une partie des gens, c'est pas possible voir dangereux..
 
J'ai eu cette expérience avec une seule machine, peut être que les autres sont mieux j'en sais rien mais si ça vient d'un cardiologue, j'ose espérer avoir quelque chose de qualité, même si ça ressemble plus à du business type placement de produit qu'à une consultation médicale..
 

Petit retour après 8-9 mois d'utilisation d'une orthèse suite à mon 2eme test.
 
Je passe de 51 apnée à 35, ce qui est bien mais encore trop haut.
Sur la partie charge hypoxique je passe de 43% à 8% ce qui est pas mal du tout (le seuil étant 22%)
 
Globalement, je ne suis pas fatigué le matin au réveil, et en fin de journée je ne tombe plus de fatigue.
Coté ronflement c'est un peu aléatoire, parfois je ronfle, parfois non, je ne sais pas trop comment contrôler cela.
 
Retour du médecin, on reste encore 6 mois avec l'orthèse pour voir comment ça évolue, mais il faudra sûrement que je test la PPC, et peut être y passer, surtout si je ressent à nouveau de la fatigue.

 
Tu mesures ça comment ?

Et bien en passant un test de nuit avec pleins d'électrodes sur la tête et le corps.

Ca va prendre des mesures sur ton activité cérébrale, musculaire, la respiration, les apnées donc, les ronflements et la puissance. 84db pour ma part.

 
Il m’est arrivé de ronfler sous machine (pas autant qu’avant bien sûr) et quand j’en ai parlé au médecin qui me suivait à ce moment-là, il m’a répondu que ça pouvait arriver. Mais étant donné que la machine corrigeait bien mes apnées, il était inutile d’augmenter la pression pour corriger ces ronflements au risque de voir apparaître d’éventuels soucis (fuites, inconfort, etc.).
 
À surveiller mais si la fatigue n’augmente pas et que ça reste de petits ronflements de temps en temps, je ne m’inquiéterai pas.
 

 
ouais mais le nombre d'apnée reste encore haut.

35 IAH c'est beaucoup oui. J'espère que cela reste des petites apnées et que tu ne désature pas trop en oxygène.
 
J'ai eu directement un traitement par pression positive continue, pas d'orthèse, je suis passé de 39 IAH à 1-2 IAH selon la machine (ce qui veut dire en gros 0, selon le médecin), donc c'est franchement efficace pour moi. J'espère qu'il en sera pareil pour toi aussi.

 
Effectivement, c’est encore trop haut.
 
Je trouve étonnant qu’avec un IAH de 51, on t’ai proposé une orthèse. C’est toi qui n’a pas voulu de la ppc ?

Le médecin m'a dit ce que je préférais, et j'ai du lui dire et vous ?

 
iAH de 43 avec 1/3 de la nuit passée en désaturation. Je n’ai pas eu le choix, ça a été la ppc d’office.
 
Il me semblait qu’on proposait l’orthèse en 1ère intention avec une IAH entre 15 et 30.

Même les mafieux font de l'apnée du sommeil :
https://www.youtube.com/watch?v=tJUCbaCXQ6A

Suite à de forts ronflements et après que ma femme ait constaté que j'avais des périodes où j'arrêtais de respirer pendant mon sommeil, j'ai effectué un test d'apnée du sommeil.

Diagnostic : Apnée du sommeil léger
IAH à 8,5 (ce qui peut sembler faible comparativement à certain d'entre-vous ici).
IAH à 16,1 lorsque je suis en position dorsale, IAH à 3,98 dans les autres positions.
Ronflements de forte tonalité qualifiés de sévères (ronflements pendant 256 minutes, soit plus de 60% de la nuit). Je comprends pourquoi je dois dormir sur le canapé.

On me recommande soit un CPAP (PPC), soit une orthèse d'avancement mandibulaire.
J'ai opté pour le CPAP (qui est remboursé à 90% par mon assurance santé). Ma clinique du sommeil me recommande le AirSense 11.

Rendez-vous la semaine prochaine. Ma seule crainte maintenant : réussir à m'habituer à cette machine.

Bon courage, tu nous diras ce que ça donne.
 
Pour ma part, ça fait plus d'un mois que je redors mal, j'ai une orthése.
Mais j'ai des insomnies, je ne sais pas si c'est lié, mais tjrs entre 2H et 3H30 du mat. Je n'ai plus sommeil....
 
J'ai bien envie de tester le CPAP (PPC) pour voir si ça me change la vie (en bien)

bien de traiter , et en effet cela demande de s'habituer un peu.
Il ne faut pas y prêter trop attention. Et ne pas dramatiser l'équipement, comme tu fais de l'apnée légère cela devrait aider à ne pas trop t'inquiéter de la machine et de t'habituer. Motive toi quand même à l'utiliser au quotidien , c'est mieux (et si tu ne le fais pas tu ne seras plus remboursé par ailleurs )

La machine est à la location et on est remboursé tous les mois la dessus ?
Et si on ne l'utilise pas, ils peuvent le voir et ne pas rembourser ?

Tout est pris en charge par la secu + mutuelle, j'ai jamais donné 1€.
Et oui ils ont une visu sur l'utilisation.

Perso je suis à 99%d'utilisation. Le 1% c'est quand j'ai pris l'avion

Oui c'est en tiers payant direct, tant qu'on l'utilise pas de souci.
Même si on ne l'utilise pas d'ailleurs je suppose que que l'équipementier prévient qu'il va reprendre la machine , ou prévient que si on la garde sans l'utiliser ça va être facturé.

De mon côté, c’est un achat, pas une location. Mais je suis au Canada, c’est peut-être différent…