Reprise du message précédent :
 
Je l'ai testé une semaine..cet air caoutchouteux odeur de renfermé, le bruit, la pression d'air, la sensation d'étouffer, je ne peux pas mais vraiment..
 
Proposez moi un coussin idéal pour la position dos et sur le côté, pas trop ferme et ça m'ira..
 
Merci

 
J'étais comme toi, c'était no way pour moi avant qu'on me dise qu'il me fallait une machine à pression positive
donc pas eu le choix.
Alors l'odeur disparait avec le temps (normal c'est neuf donc faut que l'odeur disparaisse)
Le bruit c'est pas si gênant que ça
La sensation d'étouffer c'est seulement si tu ouvre la bouche mais c'est le but de la machine justement donc di tu respires normalement par le nez aucun soucis

Et même, on peut se mettre la tête dans l'oreiller (ou la couette en hiver) sans étouffer

Pour moi aussi, utilisation de l'appareil non négociable donc il a bien fallu s'accoutumer.

Voilà selon moi ces machines ce n'est pas fifou/réjouissant/agréable pour personne, il faut s'habituer; mais ce n'est objectivement pas un supplice non plus si on trouve cela vraiment insupportable c'est psychologique. Il faut et il suffit d'accepter la maladie et de s'habituer à son traitement.

Pour les autres qui peuvent passer sur le topic (et pour lui même s'il se motive à être sérieux dans son traitement), je ne veux pas cautionner les stratégies d'évitement de Eddy60. S'il a un problème avec son traitement il en parle à son médecin, ou à un autre médecin du sommeil ou un psychologue si son médecin prescripteur de départ ne lui convient pas, un point c'est tout.

Il peut déjà s'estimer heureux que ce ne soit pas une maladie qui ne tue pas dans les 24h quand on ne respecte pas le traitement avec port d'un masque respiratoire.

J'ai eu une visite de technicien de mon côté récemment et je lui ai demandé le mode de montée en puissance progressive (qui fait qu'au début on a l'impression qu'il n'y a pas d'air et qu'il faut forcer en effet) pour qu'il y a un flux à 4 unités machin dès que j'allume. C'est bien mieux ainsi je trouve !

Moi je trouve que dans la nuit ça souffle beaucoup  
 
C'est en automatique
Mais faudrait qu'on puisse limiter le débit max:

Je vais juste te donner mon avis personnel tiré de mon expérience. J'utilise une machine depuis 5 ans maintenant, au tout début j'étais comme toi, premier mois horrible, impossible de supporter le masque, sensation de claustrophobie jusqu'a ce qu'il ait un "déclic" je suppose, mon corps ou mon cerveau a accepté l'appareillage et depuis je dors avec sans aucun problème. En fait je ne peux plus m'en passer, c'est un life changer, vraiment. Les bénefices sur le sommeil et la santé sont tel que je ne peux que te conseiller d'insister. A un moment, tu n'y feras plus attention sans même t'en rendre compte et crois moi après ca tu verras la différence. Une semaine, c'est rien, essaye un peu plus, c'est vraiment chiant, je me rappelle de cette période mais crois moi une fois que tu t'y seras habitué tu ne le regretteras pas.

 
 
Salut,  
 
Visiblement nous avons plusieurs "passions" communes.  
 
Merci pour l'appli iRonfle, je viens de tester sur 2 nuits, bah je comprend ma femme, je suis un monstre...  
 
Le score et le graphique est je pense catastrophique !!!

Du coup, retour sur plusieurs mois d'usage. Difficile d'avoir une vrai conclusion, car si au début y a eu un réel progrès, y a d'autres fois où ça ne change rien du tout. De plus, même si les ronflements diminuent, les autres symptômes persistent, surtout celui de la fatigue au réveil. J'en suis encore au stade où, que je dorme 3h ou 10h, je suis me réveille extrêmement fatigué.

Et niveau des IAH ça donne quoi?

Je sais pas, j'ai rien pour mesurer et j'ai perdu le CR de l'analyse de l'an dernier (qu'on ne m'a donné qu'en version papier par la Poste...).

Tu as une PPC?

 
Idem. Et l'engoncement dans ces tuyaux quand on se retourne...  

j'ai pas ce soucis pourtant je bouge pas mal

Bonjour,
simple retour d'expérience.
33 apnées par heure.
J'ai commencé avec une OAM ... Mauvaise expérience ; douleurs, ...
Et les apnées ont augmenté !
Passage par la soufflerie ppc que je devais eteindre et rallumer 4-5 fois par nuit. Ça soufflait comme pas possible en continue.
Éteindre et rallumer et réussir à se rendormir après ...
Sans compter les fois où je m'endormais avec le masque et au réveil il était par terre
On est donc revenus à l'oam.
Et là je avec le nouvel appareillage c'est níquel, vraiment !
Plus de biellette entre le haut et le bas.
A vérifier avec un nouveau test, mais déjà je ne me sens plus fatigué en permanence.
Peut-être psycho ?

J'ai une ortese aussi et j'ai un meilleur sommeil.
Le matin je suis bien et pas cette impression de fatigue.
Je dois refaire un test de sommeil avec l'ortese pour valider qu'il y a du mieux.

Mais bon au ressenti c'est tout vu, j'ai refait quelques nuits sans et le matin j'étais dans le pâté et je m'entendais ronfler

Je viens de commencer un traitement par CPAP, avec une ResMed AirSense 11 et un masque ResMed N30i (espèce de coussin qui se pose sous le nez, et tuyau au-dessus de la tête). Pas de problème avec la machine, le masque m'a demandé plusieurs essais avant de réussir à la placer correctement, et maintenant, c'est tout bon de ce côté, j'arrive limite à oublier que je porte un masque.
 
J'ai par contre un problème : je m'endors sans trop de problème, mais une fois endormi, la pression envoyée augmente, et j'ai des "fuites" par la bouche qui me réveillent. À ce niveau de pression (qui n'est pas très haut, c'est réglé entre 6 et 10), impossible de contenir l'air et d'expirer correctement par le nez, il y a toujours des moments où ça sort par la bouche, du coup, le seul moyen de me rendormir, c'est d'arrêter et recommencer pour recommencer avec la pression plus faible. Mais inévitablement, ça va me réveiller à nouveau 1-2 heures plus tard.
 
Est-ce que quelqu'un a eu ce genre de problèmes ? Ou une idée de solution ?
 
J'ai trouvé des témoignages similaires en ligne, un truc préconisé est une bande de scotch sur la bouche (un truc genre 3M Nexcare Sensitive Tape, qui apparemment n'irrite pas les lèvres). Est-ce que quelqu'un a essayé ?

Je suis sur un MASQUE NASAL ESON 2
 
Peux être voir pour changer ton masque c'est peu être ça qui te convient pas
Mais j'ai aussi un peu de fuite quand la pression augmente si le masque est pas bien plaqué

Le problème n'est pas que ça fuit, c'est que ça fuit par la bouche, en me réveillant au passage (avec la bouche sèche). Le masque est bien ajusté et étanche, il n'y pas de problème de ce côté.
 
J'ai essayé le scotch sur la bouche la nuit passée, ça n'a pas vraiment aidé (mais je m'y suis peut-être mal pris).  
 
Pour le moment, je vais essayer de baisser la pression max à 8 au lieu de 10. Je revois le technicien vendredi de toute façon, j'en discuterai avec lui. Une solution pourrait être de changer pour un masque qui couvre aussi la bouche (si la pression est égalisée, ça ne devrait plus être un soucis).

C'est ce que j'allais mentionner le masque couvrant aussi la bouche.
En revanche je ne pense pas que le technicien bougera la pression max sans instruction du médecin du sommeil.

Il me semble que chez la plupart des personnes sinon on ferme la bouche naturellement quand on dort avec le masque nasal, après on ne contrôle pas les exceptions et quand on dort complètement ou qu'on est entre sommeil et réveil. Je suppose que ces exceptions sont peut être lorsqu'on s'est beaucoup habitué à dormir bouche ouverte, justement en réaction à l'apnée du sommeil, ou peut-être que tu as déjà un sommeil superficiel, que tu ouvres la bouche quand tu es entre sommeil et réveil et alors les fuites finissent de te réveiller.

Bon courage !

Drap

J'ai pas tellement l'impression que j'ouvre la bouche en dormant, je pense que le problème est plutôt au niveau de la langue, qui n'arrive pas à empêcher l'air de passer par la bouche quand la différence de pression est trop importante. Et effectivement, il me faut pas grand chose pour me réveiller. L'inconfort et le bruit que ça fait suffit largement.
 
Du coup, je doute que les astuces pour forcer la bouche à rester fermée marchent pour moi.

Bonjour      
Que penser des oreillers soi-disant anti-apnées  ? Alternative crédible aux machines à pression positives ?
 
https://ratingriver.com/fr/type-ore [...] gLBw_D_BwE
 
Je suis preneur de vos avis et témoignages
Merci .

Non c'est de la merde les oreillers.
 
Si apnées importantes :
 
- machine
- orthèse mandibulaire
 
Et le mieux reste de consulter un spécialiste.

Pour mon problème de fuite par la bouche, j'en ai parlé au technicien, et il m'a réduit la pression à l'expiration, ce qui semble avoir résolu le problème, ça va beaucoup mieux maintenant.

 
+1000
L'apnée du sommeil c'est une maladie qui a des impacts sur le corps, si les apnées sont significatives il faut suivre les traitements reconnus.

Hello,
 
Appareillé depuis Février 2025 pour "Hypopnée" avec masque nasal Fisher
Au test du sommeil:
IAH initial: 25 en PSG, 24,9 microréveil / heure
IDO initial: 25
 
A présent je suis a 1 apnée / heure
Je supporte assez bien le masque à mon grand étonnement. Sauf au début, j'ai mon nez qui était arrangé  
A présent je mets un coussinet nasal sous le masque.
Je ne ronfle plus (Madame est     ). Par contre le matin je sens aucune différence, je suis toujours autent crevé    
 
J'ai vu le cardio semaine dernière, il m'a proposé un traitement "Ozawade" pendant 3 mois, j'ai commencé ce jour.
1ere semaine 4,5Mg / 2éme semaine 9Mg / A partir 3ème semaine 18 Mg
Je revois le cardio en Décembre pour un suivi  
 
Des personnes ont-ils eu recours à ce traitement "Ozawade" ? Ont-ils eu un effet bénéfique ?  
 
   

Merci lebibi et Mr Oscar pour la confirmation de ce que je pressentais.

Très bonne idée de topic

Il y a aussi la pose d'un implant neurostimulateur.
En gros ça t'envoie une impulsion électrique pour faire avancer ta langue.

Mon médecin traitant spécialiste de l'apnée me l'a proposé mais comme je suis habitué la CPAP, je n'ai pas voulu le faire .

https://www.chu-lyon.fr/un-implant- [...] ar-les-hcl

Du tourisme médical en Turquie, j’étais pas prête  

https://derila-ergo.com/derila-ergo [...] KUQAvD_BwE
 
Personne a essayé ces oreillers contre l'apnée du sommeil et le ronflement de gorge ?
 

 
J'en ai parlé il me semble (10 patients au CHU de bordeaux) mais je serais déjà mort avant d'en bénéficier..
 
Sur le long terme, j'ai des doutes car c'est le principe du taser et je pense que ça peut faire des dégâts neurologiques avoir
la langue électrocutée sans arrêt pour bien respirer..
 

 
T'a les molaires pour installer cet appareillage lourd et invasif, je les ai mais je suis aussi convaincu que par tes arguments contre les oreillers, c'est à dire, aucun  
 
J'ai dé-rembourré mon oreiller pour éviter que mon menton ''colle'' et ça va mieux donc je me pose des questions..
 

 
Y a des oreillers pour ça visiblement, mais tout ce que j'ai constaté c'est que c'est excellent pour passer des nuits blanches ou max 2/3 heures de sommeil à cause de l'épuisement..
 

 
Les médecins proposent que ce qui est écrit dans le vidal, s'il existe une aide contre l'apnée hors ce grand livre rouge, ils ne sont pas formés "pour réfléchir par eux-mêmes" pour la plupart. Propos entre guillemets et souligné pour éviter que la modération me sanctionne sur le prétexte de généralités faites sur nos amis en blouse blanche..

Plutôt que de pleurnicher sur le fait que les médecins suivent divers bouquins de référence et jeux de recommandations officiels, retourne voir un médecin du sommeil et discute avec lui sur comment tu peux te mettre à suivre un des traitements généralisé : appareil à pression positive continue ou orthèse. Si tu as un blocage qui va au-delà de la petite gêne, une psychothérapie peut probablement aider.  
Et si tu ne veux pas suivre de traitement reconnu, arrête de vouloir tirer par le bas un topic qui est là pour guider les personnes qui ont la maladie et cherchent des vrais traitements.
 
J'avais un parent qui avait besoin d'une ventilation non invasive plus de 20h par jour, sous peine de crever dans la journée (et elle est morte de la maladie au final), donc tes chouineries ne m'apitoient pas beaucoup et si tu veux dégrader ta santé à petit feu fais comme tu veux mais ne tire pas les autres vers le bas.  
 
Et si tu veux te tirer vers le haut, il n'est pas trop tard, passe bien par les cases médecins / psychothérapeute et suis les traitements.

 
C'est marrant, y a quelqu'un comme moi qui ne supporte pas le masque avec le même retour (j'ai essayé les deux modèles), et c'est uniquement moi qui pleurniche avec ma "petite gêne"...
 
Biensûr que j'ai vu un médecin du sommeil, il a rien à me proposer..autrement je ne serais pas à regarder des oreillers sur Internet   Je cherche même des matelas !
 

 
Dire qu’avant que la ppc n’existe, on « traitait » l’apnée du sommeil par une trachéotomie    
Et que les 1ères ppc était si grosse qu’elles étaient sur roulettes pour pouvoir les déplacer    
 
Trouver que ça souffle fort au début, c’est normal.
Trouver que ça pue le neuf au début, c’est normal (et tu serais le 1er à te plaindre si on te refilait un tuyau et masque d’occasion)    
 
Bref oui tu chouines, tout simplement parce que tu refuses d’être appareillé, ça va pas plus loin que ça.
 

 
Lis avec le doigts ou met tes lunettes, j'ai essayé les deux modèles et plusieurs semaines à dormir de fatigue 2 heures par nuit et m'écrouler dans la journée avec des micro-sommeils de 10 minutes comme les marins dans leurs voiliers... Ma tension avait augmenté dangereusement donc ça me bousillait la santé en plus d'une qualité de vie merdique..
 
Les médecins c'est des gens des comme tous le monde, ils répètent ce qu'on leur a appris (La sélection c'est le par-cœur en 1ere année donc 0 réflexion) mais je vais pas crever avec ces appareils parce qu'ils ont rien trouvé ou cherché de mieux dans leur catalogue rouge à proposer pour leurs clients..
 

 
Tu as parlé de tes difficultés avec le technicien qui te suit ? Avec ton médecin prescripteur ?
 

 
Dans l'ordre, j'ai dormi dans une chambre spéciale pour évaluer mon sommeil avec le courrier du généraliste,
ensuite orienté vers le cardiologue pour une apnée sévère, sur demande de ce dernier, le technicien qui fournit est venu chez moi avec la machine et le masque intégrale. Voyant ça n'allait pas, il m'a fait essayer celui par le nez et j'ai tout rendu au cardiologue car je pouvais rien essayer d'autre. Et ça a duré 3 semaines.
 
J'étais très fatigué, il m'a fallut du temps pour récupérer mon sommeil, après renseignement y a des gens qui ne supportent pas ce dispositif et le cardiologue n'était pas surpris mais n'a pas d'autres solutions d'où ma recherche d'alternative.
 
Je prend un médicament pour les extrasystoles (je loupe des battements de cœur), avec l'apnée, le risque c'est la mort subite dans le sommeil. C'est peut être une mort sans douleur si le cœur s'arrête  brusquement ?
 
Je trouve mon sommeil en dormant à plat comme beaucoup, c'est difficile de dormir sur le côté pour mieux respirer.

 
Mais qu’est-ce qui n’allait pas avec le masque intégral et le masque nasal mis à part que ça soufflait fort et que ça sentait le neuf ?
 
Que t’as dit le technicien face à tes difficultés ?

 
D'après le technicien, on s'habitue à la machine au bout d'1 mois, je n'ai pas réussi à trouver un sommeil sain avec, c'était que par épuisement que je m'endormais. Et la machine me réveillait car elle envoyait de l'air quand j'expirais car ma respiration est pas régulière.

 
La machine envoie toujours de l’air même en phase d’expiration. Par contre, il est possible sur la Resmed (je ne sais pas pour les autres) d’activer une aide expiratoire qui permet de moins forcer lors de l’expiration.
 
Après, il faut savoir que c’est la machine qui s’adapte à ta respiration et non l’inverse.
 
Quant à s’habituer à la machine en 1 mois, je pense que c’est plutôt une moyenne car certaines personnes mettent beaucoup plus longtemps et d’autres beaucoup moins.
Pour ma part, je m’y suis habituée dès la 1ère nuit, j’ai juste eu besoin de quelques ajustements au fil du temps : augmenter l’aide expiratoire, augmenter la pression minimum, sans oublier le réglage du harnais du masque, ajouter un humidificateur (et trouver le bon réglage).
Le 1er mois, j’étais encore plus fatiguée qu’avant appareillage et je n’ai vu ne amélioration qu’au bout de 3 mois.