Reprise du message précédent :

 
 
 
Vous êtes des ANGES ! merci de ces informations !
 
j'ai lu que " le vin rouge, le cognac, le whishy et le champagne " contenais plus de tanins que d'autre, ici :
http://www.fromageetbonvin.com/gas [...] nt-page-1/
 
vos expérience le confirme?
 
P.S : au passage Vlad, je me suis régaler a voir tes vidéo de ton IMMENSE jardin, juste paradisiaque   , et si tu a des nouvelle du parapentiste ^^

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Ça c'est quelque chose que je suis physiquement incapable de faire. J'ai des souvenirs atroces de mes soirées no limit. Et la dernière fois (plus de 20 ans) je l'ai encore en mémoire 2 jours complets sur le bord de vomir pour un rien. Un foie plus faible sans doute. Mais ce fut des journées tellement horribles avec la tête qui souffrait du moindre bruit, que par la suite, mes excès furent toujours stoppé par une sorte de réflexe inconscient.  

Bon je crois pas que je vais pas tolérer cette vie de non boivance ... levé à 5h, couché à 21h30, journée de 15h + 2h de sport intense n'y font rien ... Le feel intensify permanent ...  

Je crois que je vais aller faire un tour ...  

T'as arrêté depuis quand aussi ?

 
3 jours.

+1
A moins d'une semaine minimum de sobriété, tu peux difficilement juger des effets positifs

Si ça te gonfle au bout de 24h, t'es mal barré, Khan.

Edit : 3 jours, c'est la période charnière, donne toi encore 24 ou 48h et tu verras la pêche que tu auras...

Normal que tu ressentes ça. C'est un apprentissage la vie sobre, tu vas pas instantanément rekiffer des trucs que tu kiffais (ou pas) en trois jours. La semaine c'est vraiment vraiment le minimum.

 
Vlad
 
Je pense pas que ca serve à quelque chose d'aller voir un toubib dans mon cas. Je connais mes problèmes, ca fait des années que j'essaie de les résoudre et un jour je sais que tout ça se débloquera. En attendant la picole est une béquille dont je ne peux me passer. Faut simplement que j'arrête de me mettre en danger dans des soirées / situations de merde (soirée open bar etc) avec un peu de disciplineuh. Enfin, je crois.  

 
 
 
Je me doute bien. Mais grosse semaine de merde + grosse journée de merde pour finir ... Je sais pas trop quoi faire, j'ai pas envie de rentrer sinon je sais que je vais me foutre au pieut tellement ça me fait chier d'être chez moi. D'un autre côté sortir ... je sais pas si je vais avoir la force de rester au coca zéro alors que tout le monde autour de moi s'en met une.  
 
Ca fait chier.  

Cinéma, expo, balade simplement. En plus t'es à Paris c'est pas les beau coins qui manquent et me dit pas que tu les connais tous...

Et alors ?
C'est pas grave de rentrer chez soi et de se foutre au pieu trop tôt. Personne ne va te montrer du doigt en te jetant des pierres
 
Je te l'avais dit, la période d'adaptation n'est pas agréable, jusqu'à ce qu'elle devienne évidente

pareil, je me couchais plus tot, les périodes où je me forcais à l'abstinence.
même si t'as pas sommeill, fait toi un bouquin
 
ou remets toi à la chicha

Hello oui c'est un vrai challenge que de regarder les autres faire ce que l'on avait l'habitude de faire, de les voir s'éclater et par la même s'éloigner de toi... Là je voulais aller boire un Perrier dans mon pub mais je rentre, pas envie de me faire chier pour une demie heure.

Je crois que j'ai fait de la merde hier soir >_<, c'est uber chiant de pas avoir de souvenirs >_<
 
XaT

Dans ces moments là j'attends que mes potes me contactent pour me raconter et je m'excuse systématiquement.  
Mais apparemment je reste drôle et de bonne compagnie même quand j'ai un trou noir.  
Bon j'aimerais éviter ça le plus possible quand même.

Je me souviens m'être fait virer de chez ma pote, donc ça devait pas être super drôle
 
XaT

Essaye de voir avec les potes avec qui t'es un peu plus proche et tente de savoir comment te faire pardonner.

C'est ce genre de mésaventure qui me retient de trop lever le coude quand je suis en société, que les gens te fassent la gueule sans que tu saches pourquoi, il n'y a pas pire

un souci ?

nan c'était par rapport au post à vlad

Ouais j'ai un rythme du genre aussi, c'est super agréable à vivre
 
J'vais tenter 6-9j sans boire C'est combien de jours où c'est casse couille ?
 
Je me réveille la nuit trempé de sueur, c'est chiant =_=
 
XaT

En général, les trois premiers jours sont pénibles si tu avais une conso quotidienne assez élevée. Nausée, tremblements, sueur, les symptômes varient suivant les gens mais en gros ça tourne autour de ça.
 
Passé ce cap, tu peux avoir encore un coup de blues mais les effets physiques du sevrage s'atténuent voire disparaissent.
Au bout d'une petite semaine, tu retrouves de l'énergie et le moral.

Difficile de quantifier ma conso, je ne bois presque plus d'alcool fort et je ne bois pas chez moi   Mais le reste
 
Si on boit une binouse pendant le sevrage quel effet ça a
 
XaT

J'ai connu une période où après mettre mis minable, le lendemain matin, la première chose que je faisais était le tour de ma voiture, voir s'il n'y avait pas d'impacts inconnus au bataillon
 
J'en suis pas fier    

2ème chose D'abord on check le nombre de bleus sur le corps
 
XaT

1er check pour moi, c'était "j'ai toujours ma CB??"
2ème check "matons les tickets de CB, ça me fera un historique..."
3ème check "l'est où, la bouteille d'eau?????"
 
Maintenant c'est "Maÿrde! 7h30 Dimanche? Bon, ben je me lève."

Mon Vlad, je peux te dire que je contrôle tous mes week-ends
Samedi et Dimanche, max 8h, et à 23h je baille grave.  
Tenté d'aller voir le match hier au pub, trop de monde. Je suis arrivé au bar, je suis reparti.
Là, ça fait 4h que j'hésite à sortir me prendre un Perrier. Mais 21h34, 30 mins pour y aller, boire un Perrier dans un pub vide certainement, 30 mins pour rentrer, je sens que ça va pas le faire.
En fait, sans alcool, maintenant je suis devenu associable. J'aime pas quand il y a trop de monde. Je parle à personne en semaine, sauf au boulot bien sûr. Sinon après c'est vélo, ciné, vélo, ou vélo-vélo. En vélo, tu es seul, c'est ce que je préfère.
Sinon lorsque j'arrive à sortir en pub, faut pas qu'il soit trop plein, et je me pose quelque part et je me demande ce que j'y fous. Pas parce que c'est un pub, parce que je n'ai finalement pas envie de taper la discut', ça me prend la tête. Donc je prends un Perrier, et je me casse.
Conso du mois dernier: 4 Perrier, €11,20.  
Bon, carrément plus éco que mes sorties d'il y a maintenant un an et cinq mois (déjà )

Faut que tu sortes dans des lieux oû boire n'est pas "principal", sinon tu vas tomber davantage dans "l'asocial"  

je l'ai déjà dit Je n'aime pas les autres endroits... Les boites me donnent la gerbe, les musées c'est bien mais chers et une fois qu'on les a fait, on ne va pas les refaire. Me fais tout plein de cinés, parfois un par soir. Ou alors de longues longues balades en vélo.  
Donc asocial c'est déjà le cas. Peut-être pour ça qu'avant j'aimais bien boire

Quand tu dit que tu bois plus la premiere fois on te regarde genre  
 
La deuxieme fois  
 
La troisieme fois .... bah y'a pas de troisieme fois, ils viennent plus ...

ouais mais y'a aussi les vrais copains avec qui t'as pris l'habitude de boire un coup pour discuter de tout et de rien
bah tu tournes au perrier mais bon... de leur côté, tu ne les accompagnes plus

Y'a un bon éventail quand même, j'ai rencontré plusieurs situations sur ce sujet.
Mais la fois où j'avais arrêté 5/6 mois j'ai bien vu ce dont on parle la. Je m'attendais pas à une telle hécatombe. Mais quelques semaines après quand tu réfléchis un peu tu te rends compte que toi aussi la plupart des "potes de bar" sont des pochtrons pour lesquels tu n'en as pas grand chose à foutre
Du coup depuis je porte moins d'importances aux rencontres de pochtrons.  
Mais y'a quand même des gens cools dans le lot
 
Le problème étant le milieu de fêtard dans lequel ils traînent souvent..
 
XaT

j'bois une mousse.

pour quelle raison?