Reprise du message précédent :

allumer cerveau

...

pour moi "blanc sec" c genre un ptit vin de savoie, je m'inquietais

mais c'est pas parceque je marque des trucs de bouffe que je suis en train de les consommer !

relax je m'ai trompé jm'ai trompé roh et tu manges stu veux t chez toi

En parlant de bouffe:
Ca vous fait quoi comme effet à votre levé si vous vous coucher (peu de temps) après avoir manger (à cette heure), je veux dire par là sans attendre la fin de la digestion    
 
Perso je me reveille tout le temps de mauvais poil, mal à l'aise  

 
haaan, ca viendrait de la ?  

Ça ne me fait rien du tout.

remontées de sucs gastriques => cancer de l'oesophage
fo manger une heure avant de dodo jkroi, histoire ke ca parte dans les tuyaux et ke ca reste pas dans l'estomac (la gravité joue )

'tain, comment j'ai trop envie de fumer.

 
plus de clopes ?
plus de briquet ?
tentative d'arret ?

+1
 
pourtant la nuit je me _gave_ littéralement, j'me couche dans l'heure qui suit et pas de pb, c'est juste une grosse sieste digestive quoi

 
sisi, t'es de mauvaise humeur au reveil, ca se sent d'ici

faut dire que jfais jamais de vrai repas la nuit (à mon grand désaroi ), je me contente de grignoter des merdes

 
La 3. Depuis 24 heures seulement, mon absence de volonté me dégoûte.

j'suis sûr que ça vient pas de là
 
en fait j'suis pas du "matin" (pas du réveil quoi )

justement, ce sont les premiers jours les plus difficiles
edit : putain c'te banalité de légende urbaine de barratin "lutte anti tabac" que je viens de te sortir pour que tu t'accroches "ça ira bientôt mieux, encore qques jours"

 
trouve toi un palliatif dans tes habitudes buccales
moi j'ai toujours uen bouteille de flotte à coté de moi, qd je veux fumer je me mets à boire jusqu'a en avoir mal au ventre
ca marche plutot pas mal, j'ai reduit ma consommation de clope d'un paquet à 3-4 clopes en l'espace de 2 semaines

Ben si j'attends la fin de la digestion (en gros dans les 3h) avant de me coucher, je me reveille bien et il y a donc un effet  

 
Grave.  
 
Nan mais c'est le rituel qui me manque, j'sais pas quoi faire de mes mains et de ma bouche (pas de blagues vaseuses, merci), j'ai bouffé un flan nature, du melon et des chipster depuis tout à l'heure, j'suis en train de devenir un cliché.

 
il est seulement en manque de nicotine hein

 
Faut arrêter complètement sinon ça vaut rien à c'qu'on m'a dit. Parce qu'inconsciemment, tu tires beaucoup plus sur les 3/4 clopes restantes pour remplir ton taux de nicotine habituel. A c'qu'on m'a dit hein, faudrait vérifier.

bientôt la greffe de reins au lieu des poumons, t'as raison, y'a plus de donneurs

 
tres honnetement, j'en suis pas sur: les 3-4 clopes que je fume, je les fume meme pas en entier: ce sont juste des clopes vraiment dures à effacer, genre celle apres le repas avec le café.
m'enfin perso, j'ai commencé à serieusement reduire quand je me suis rendu compte que ce n'etait en aucun cas une dependance physique, mais uniquement psychologique ( dans mon cas ). Bref j'te conseille de reduire les doses assez franchement, sans toutefois couper d'un coup, sinon tu va decouvrir les joies de l'irascibilité, des envies de meurtres sans raisons apparentes, etc ... en gros, ne t'impose pas une conduite que tu ne peut pas suivre dans l'immediat, essaye plutot de reflechir à la valeur de chaque clope avant de l'allumer. au bout d'un moment, tu aura limite mauvaise conscience de t'en allumer une, te rendant compte que t'en avait pas plus envie que ca .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
sur ce, j'vais m'en cramer une  

 
quand tu sera sourd et parkinsonnien à 30 ans, tu viendra me demander comment vont mes cancer des reins et des poumons

Et moi avec ma santé de fer, je vous amenerai tous chez vos jj respectifs

 
Oué je sais ça, j'en étais arrivé au point d'en allumer parce que j'avais envie d'une simple taffe et puis j'finissais la clope parce que ma foi, le tabac c'est super cher. Mais là j'arrête complètement, quitte à tuer un de mes proches, j'suis motivé.

j'te l'ai déjà dit
 

 
depuis que j'en porte, j'ai plus un seul pb auditif à la sortie des concerts

 
ah non mais je pete la forme, perso, je tiens 3h à courir au foot sous le soleil sans mourir
et chui sur que Sad' va bien pour le moment, il aurait jamais survecu au Furyfest en etant legerement faible

 
Mais quel intérêt d'aller aux concerts alors ?

ça filtre, ça laisse passer du son, mais moins fort, ça rend pas "volume 0" sinon, oui, évidement, il n'y aurait aucun intérêt...

 
bah bon courage alors, il en faut pour arreter d'un coup comme ca
ah tiens, fais beaucoup de sports si tu peux, ca te coupe l'envie de fumer de façon assez incroyable, et en plus ca désamorce la mauvaise humeur

exactement
 
un peu mal aux pieds parceque rester debout + de 15h par jour, ça les fait travailler mais c'est tout

 
A part la fosse à pogos.

 
'Vais faire du tennis cet été.

 
et le headbang

oula, vu les "pogos" qu'il y avait, je ne m'y suis pas risqué

là par contre  

 
Vous avez droit aux ustensiles ?

http://www.allinternel.com/gwvf/div.mpg (14 mo)
http://www.allinternel.com/gwvf/nnj.mpg (10 mo)
http://www.allinternel.com/gwvf/ngu.mpg (21mo)
 
le mieux c'est que tu te fasses ton propre avis sur la chose