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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°54361245
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 05-09-2018 à 21:12:24  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

chimm a écrit :


 
Je ne sais pas, pas encore reçus mais ça ressemble beaucoup à ce qui se fait chez nous en sardines à neige (bien plus cher), donc je pense que le résultat doit être similaire.....
 
Et sinon purement théoriquement, je dirais que la neige doit être un peu tassé au dessus de la sardine (placé horizontalement dans le sol) pour assurer une prise meilleure.... mais c'est théorique....


Par contre, presque 50gr pièce... lourd.


---------------
Miaou powaaaa !
mood
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Posté le 05-09-2018 à 21:12:24  profilanswer
 

n°54376885
nikos69
Posté le 07-09-2018 à 12:52:47  profilanswer
 

Hello les gens, ça vous paraît accessible la croix de belledonne d'ici le week-end prochain.

n°54377200
duckjerry
Posté le 07-09-2018 à 13:20:45  profilanswer
 

bah tant qu'il neige pas tu peux y aller tranquille à pied, après il faudra sortir les skis :)


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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°54377399
nikos69
Posté le 07-09-2018 à 13:38:41  profilanswer
 

Ouai voilà j'avais prévu de partir de chamrousse et d'aller autour du refuge de la pra, mais si la météo est pas trop pourrie je la tenterai bien.

n°54380056
toutsec
Posté le 07-09-2018 à 17:18:26  profilanswer
 

Je reviens de Tanzanie pour un safari photo : c'est magistral...
Du coup, j'ai trouvé ce que j'allais faire à très court terme :whistle:

 

Le forumeur fourer l'a déjà gravi :jap: https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t26925747
Le plus chiant/imprévisible reste l'acclimatation à l'altitude...
dJe781 aussi mais je ne trouve pas son CR :o


Message édité par toutsec le 07-09-2018 à 17:27:56
n°54380831
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 07-09-2018 à 19:07:28  profilanswer
 

La Tournette c’est top !  
Bon un peu moins quand t’y vois pas à 10 mètres et que la vue est complètement bouchée par les nuages durant toute la montée et au sommet mais ça fera une occasion d’y revenir !  
 
Et je me souviens plus, sur l’échelle du randonneur HFR, 500m de d+ en 1 heure ça se situe à quel niveau ? C’est pour un ami  [:eric-le looser]


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°54381447
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 07-09-2018 à 20:38:59  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

La Tournette c’est top !  
Bon un peu moins quand t’y vois pas à 10 mètres et que la vue est complètement bouchée par les nuages durant toute la montée et au sommet mais ça fera une occasion d’y revenir !  
 
Et je me souviens plus, sur l’échelle du randonneur HFR, 500m de d+ en 1 heure ça se situe à quel niveau ? C’est pour un ami  [:eric-le looser]


 
c'est en bas de l'échelle

  • si tu parles de randonnée avec un matériel raisonnable  


 

  • échelle du toutsec :o


 
nan c'est correct sans plus


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°54383685
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 08-09-2018 à 03:21:12  profilanswer
 

Faut voir si c'est à la journée avec 3kg dans le dos ou au long cours avec 10kg.
Faut voir aussi si ça monte vraiment raid ou pas, si le terrain est cassant ou technique, etc...
Faut voir le nombre d'heure de marché prévu sur la journée.
Etc...
 
Quand je pars à la demi-journée, avec sac léger et un gros raidillon jusqu'au sommet... 900m/h n'est pas à exclure.
Avec un sac pour 1 semaine d'autonomie, sur un chemin pourri et avec 10h de marche prévu dans la journée... 300m/h est déjà bien.
:D


Message édité par Poisson rouge le 08-09-2018 à 03:22:10

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Miaou powaaaa !
n°54383934
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 08-09-2018 à 08:42:34  profilanswer
 

Un mélange des 2 :o  
 
Sac à la journée mais qui devait faire 5-6 kilos. Montée raide dès le début et non stop sur 3 km.


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°54384202
Kalymereau
This is not a method
Posté le 08-09-2018 à 09:51:13  profilanswer
 

3km et 500m D+ ?  1h c'est très rapide...


---------------
rm -rf internet/
mood
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Posté le 08-09-2018 à 09:51:13  profilanswer
 

n°54384254
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 08-09-2018 à 10:01:58  profilanswer
 

Faudrait que je décortique la trace Strava en détail.
Mais c’était probablement plus d’une heure et j’ai du mal à évaluer à quelle altitude j’étais  :o  
 
Bref, la rando en elle-même est vraiment cool, quelques passages exposés où il vaut mieux avoir le pied sûr et la descente est un peu sportive par endroit c’était pas facile facile quand même. Gros regret d’avoir eu autant de nuages au sommet quand même, un ami avec qui j’ai discuté hier soir me disait qu’on avait vraiment une vue à 360 degrés avec le lac d’Annecy, le Mont Blanc, les Aravis etc je n’y voyais pas à 10m moi  [:tinostar]


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°54387030
Profil sup​primé
Posté le 08-09-2018 à 17:58:55  answer
 

Pensez-vous que c'est plus risqué de randonner en cette saison avec l'ouverture de la chasse ?

n°54387036
Tomate
Posté le 08-09-2018 à 18:00:01  profilanswer
 

c'est plutôt de la chute de pierres dont il faut faire attention


Message édité par Tomate le 08-09-2018 à 18:00:42

---------------
:: Light is Right ::
n°54387566
toutsec
Posté le 08-09-2018 à 19:36:07  profilanswer
 

Des personnes connaissent le Queyras et le GR58 du coup?

n°54389802
nikos69
Posté le 09-09-2018 à 06:54:02  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Des personnes connaissent le Queyras et le GR58 du coup?


J'en ai fait un bout avant d'être bloqué par beaucoup trop de neige en mai de l'année dernière  :O

n°54393675
Tahitiflo
éponge carré(e) triple experte
Posté le 09-09-2018 à 19:56:01  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Des personnes connaissent le Queyras et le GR58 du coup?


demande a guigui du topic VTT,c est un expert. :o
 
sinon,j'ai fait une petite sortie dans les Aravis ce matin,il n'y avait pour ainsi dire personne.
a part quelques vautours et des bouquetins.
quelques autochtones avinés.  [:xqwzts:1]


---------------
Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28    We are doomed
n°54395074
nikos69
Posté le 09-09-2018 à 21:56:49  profilanswer
 

Pour ma part départ mardi matin de chamrousse direction la croix de belledonne, et bivouac en redescendant sûrement près des lacs Domenon :love:
La météo de fin de semaine étant annoncée plutôt moche j'ai du avancer ça un peu à l'arrache  :D


Message édité par nikos69 le 09-09-2018 à 21:57:34
n°54396658
kerfich
Posté le 09-09-2018 à 23:24:10  profilanswer
 

Bonjour à tous
Je souhaite faire un premier bivouac avec mon fils (8 ans) le we du 22 septembre.
Je suis à la recherche d'un spot idéalement pas plus de 600m de D+.
Je suis sur Lyon donc je regarde plutôt quelque chose dans les alpes du nord.
 
Si vous avez des idées sympa sur belledonne je suis preneur.  
Spontanément je pensais au lac de la pra ou au 7 laux, mais je pense que ça dépasse les 600 D+ en dénivelé et je pense que si je veux un spot de bivouac sympa il faut en ajouter un peu pour s'éloigner des refuges...
 
Sinon un pote m'a parlé du plateau d'Assy mais ça me semble très urbanisé. Quelqu'un connait ?
 
Au pire il reste le lac Achard...
 
Merci d'avance

n°54397215
nikos69
Posté le 10-09-2018 à 00:39:14  profilanswer
 

Lac Bernard au départ de chamrousse ?
Les lacs par la bas c'est pas ce qui manque.
Les plateaux du Vercors ?


Message édité par nikos69 le 10-09-2018 à 00:43:12
n°54399625
jesustutor
Posté le 10-09-2018 à 11:44:42  profilanswer
 

Bonjour, des idées d'un trek en autonomie sur 5 jours pour fin septembre ?
une boucle de préférence et plutôt Alpes du Sud.

n°54400442
darxmurf
meow
Posté le 10-09-2018 à 13:20:15  profilanswer
 

[:simchevelu]

 

Je débarque par ici suite à un post sur le topic des images étonnantes :o enfin bref on s'en fout.

 

Petite sortie sympa de ce week-end

 

https://reho.st/preview/self/636cd09d56f091b3319562d36cbd61fb0d1ced57.jpg

 

https://reho.st/preview/self/d586973342c29723105d6769417c4dfdfc0e7161.jpg

 

https://reho.st/preview/self/980e0eda6a87d1972344c19598125480f8d00b1c.jpg

 

https://reho.st/preview/self/e2db9f432f50d857c56b6be76d83dd4e50fb463b.jpg

 

https://reho.st/preview/self/a12e44a57013a9658c29ed96910aa80275b66011.jpg

 

C'est en Suisse et la route s'appelle le Hardergrat, 29km au total pour environ 3200m de d+
Le lien qui va bien pour la carte: https://map.wanderland.ch/?lang=fr& [...] Id=4901372
Faisable dans un sens comme dans l'autre, on a préféré le départ depuis Brienz, ça évite de prendre le soleil pleine face pendant toute la rando :D

 

Fin de journée, on est parti à pied depuis Brienz, monté à pied jusqu'au Resto-Hotel Brienzer Rothorn (1700d+ pour environ 8km) (il existe un petit train à vapeur tout kitch si vous voulez vous épargner les jambes :D). A l'origine on avait prévu de bouffer des sandwich le soir mais comme la cuisine du resto était encore ouverte en arrivant, on s'est envoyé une petite croûte au fromage et on a été poser le bivouac environ 30 minutes de marche plus loin. On aurait voulu avancer un poil plus mais vu le type de terrain, la nuit ça aurait été un peu folklorique [:tinostar]

 

Lendemain le reste de la route, en gros 19km pour rejoindre Harderkulm. On comptait descendre encore à pied jusqu'à Interlaken mais le pote avait le genou en vrac alors on a choisi l'option bière et funiculaire :o

 

Cette marche est côté T5 (3 ou 4 passages où il faut s'aider des mains pour monter, quelques câbles aussi à certains endroits). Il n'y a aucun point d'eau entre les 2 restos, prenez de l'eau ! Ne pas faire cette sortie après des pluies ou avec de la neige. Au niveau bivouac, il y a quelques endroits où ça se fait sans trop de soucis, je recommanderais le sommet du Tannhorn, le lever de soleil depuis là doit envoyer du lourd vu qu'on a une vue à 360° avec tous les 4000 du coin droit devant.

 

2 ou 3 autres infos ici et en anglais https://www.alpsinsight.com/trip/hardergrat-trail/

 

Ah et une petite vidéo qui montre bien la chose (c'est filmé à la gopro donc plus impressionnant qu'en vrai)  https://www.youtube.com/watch?v=sYG4jhNyiGw

Message cité 2 fois
Message édité par darxmurf le 10-09-2018 à 13:35:00

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Des trucs - flickr - Instagram
n°54401996
XaTriX
Posté le 10-09-2018 à 15:29:14  profilanswer
 

Sympa :o


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[:dawa]
n°54402594
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 10-09-2018 à 16:28:30  profilanswer
 

J'en suis malade rien que de voir la vidéo...


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Miaou powaaaa !
n°54402795
darxmurf
meow
Posté le 10-09-2018 à 16:46:35  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

J'en suis malade rien que de voir la vidéo...

 

Non mais pour être franc c'est ultra déformé avec la gopro et les gus se sont volontairement un peu trop approchés des falaises  :D mais y a quand même un peu de gaz par endroit  :D


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Des trucs - flickr - Instagram
n°54403287
nikos69
Posté le 10-09-2018 à 17:31:49  profilanswer
 

Quelqu'un aurait à tout hasard des infos sur l'enneigement près de la croix de belledonne ? Je sais pas du tout à quoi m'attendre pour traverser le névé de la grande pente :o Dans le doute je vais quand même prendre des crampons.

n°54403299
toutsec
Posté le 10-09-2018 à 17:33:23  profilanswer
 

jesustutor a écrit :

Bonjour, des idées d'un trek en autonomie sur 5 jours pour fin septembre ?
une boucle de préférence et plutôt Alpes du Sud.


Gr58?


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Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°54403922
duckjerry
Posté le 10-09-2018 à 18:39:42  profilanswer
 

nikos69 a écrit :

Quelqu'un aurait à tout hasard des infos sur l'enneigement près de la croix de belledonne ? Je sais pas du tout à quoi m'attendre pour traverser le névé de la grande pente :o Dans le doute je vais quand même prendre des crampons.


En direct d'en face https://reho.st/preview/self/1e76af5c79b46c8da0882aad91880231a5a0c0d3.jpg


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n°54403926
nikos69
Posté le 10-09-2018 à 18:40:19  profilanswer
 


 :jap: nikel c'est tout propre :)

n°54406031
kerfich
Posté le 10-09-2018 à 21:58:28  profilanswer
 

nikos69 a écrit :

Quelqu'un aurait à tout hasard des infos sur l'enneigement près de la croix de belledonne ? Je sais pas du tout à quoi m'attendre pour traverser le névé de la grande pente :o Dans le doute je vais quand même prendre des crampons.


J’y suis passé il y 15 jours
Le névé par les lacs du domenon ne pose pas de problème  
Par contre celui par le col de Freydane qui descend vers le glacier était encore bien gelé

n°54407366
louloute_7​8
Posté le 10-09-2018 à 23:43:11  profilanswer
 

Bon allez demain matin randonnée tranquille dans les montagnes de Barcelone.  
Je vais investir dans des chaussures la semaine prochaine, je pensais que j’avais les miennes mais je les ai bazardées lors de mon déménagement, je n’ai gardé que celles d’hiver.  
3h de montée et 2 de descente a priori avec un monastère au milieu donc ça devrait être plutôt simple. Une bonne remise en jambe pour la suite :)

n°54407446
nikos69
Posté le 11-09-2018 à 00:17:31  profilanswer
 

kerfich a écrit :


J’y suis passé il y 15 jours
Le névé par les lacs du domenon ne pose pas de problème
Par contre celui par le col de Freydane qui descend vers le glacier était encore bien gelé


Je passe bien par les lacs doménon, à l'aller et au retour, donc tout roule :)
Merci

n°54407576
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 11-09-2018 à 03:02:14  profilanswer
 

Bon, moi je me prépare pour la traversée des hauts plateaux du vercors en janvier/février.
Plus de matos de rando hivernal (ou alpi) depuis 20 ans.
Va falloir que je me remettre à jour...


---------------
Miaou powaaaa !
n°54407694
nikos69
Posté le 11-09-2018 à 07:15:11  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

Bon, moi je me prépare pour la traversée des hauts plateaux du vercors en janvier/février.
Plus de matos de rando hivernal (ou alpi) depuis 20 ans.
Va falloir que je me remettre à jour...


Oulah oui en effet  :D en raquettes ?

n°54407774
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 11-09-2018 à 07:48:56  profilanswer
 

Oui, raquettes...
Ca j'ai en stock (promo sur des TLS symbioz hiker).
Pas le budget pour me racheter des skis de rando et je n'en ferai pas assez prochainement pour les rentabiliser (et pas forcément le plus intéressant sur les plateaux).
:jap:

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 11-09-2018 à 07:49:36

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Miaou powaaaa !
n°54407993
machendran​ath
पशुपतीको जात्रा, गाजाको ब्यापा
Posté le 11-09-2018 à 08:40:20  profilanswer
 

darxmurf a écrit :

[:simchevelu]  
 
 
C'est en Suisse et la route s'appelle le Hardergrat, 29km au total pour environ 3200m de d+


 
 
Ca a l'air bien cool, j'adore ce genre de rando de crête/course d'arête.  
Ca me fait penser vite fait aux Aravis (sans les combes visiblement).
 
Je me le note dans un coin.
 

n°54408322
darxmurf
meow
Posté le 11-09-2018 à 09:27:43  profilanswer
 

machendranath a écrit :


 
 
Ca a l'air bien cool, j'adore ce genre de rando de crête/course d'arête.  
Ca me fait penser vite fait aux Aravis (sans les combes visiblement).
 
Je me le note dans un coin.
 


 
et il y a des gens qui le font en courant [:tinostar]


---------------
Des trucs - flickr - Instagram
n°54408639
pingouinnu​claire
Posté le 11-09-2018 à 09:59:58  profilanswer
 

Tiens, c’est vraiment chouette ces longues arêtes.

 

Ca me rappelle une belle au dessus de la combe de Savoie, entre le col d'Arclusaz, la Cha, Pointe des Arlicots et la pointe des Arces.

 

Sauf que là, on avait pas de chemin
 [:tinostar]

 

Dré dans le pente
https://reho.st/self/c1f5d18d2c5c612d17dd2141405329ee1d0e58ce.jpg

 

On a pas réussi à courir partout bizarrement.
https://reho.st/self/aff2350b2369500078669b1217f9cb27ae26e0a4.jpg
https://reho.st/self/37715a8f3290bb8933784507640457ed11079659.jpg

 

Le chemin parcouru
https://reho.st/self/665e46402ccfd7cb5b9fd1b76a8f6118687f56ce.jpg

 

C’est tout ce que j’avais trouvé pour combattre ma peur du vide  [:tinostar]
https://reho.st/self/3ee1fab1f41f76d2a2797576837704e66f6b2ec2.jpg

 

En tout cas, chouette balade avec vue à 360 sur les alpes!


Message édité par pingouinnuclaire le 11-09-2018 à 10:10:18

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"If you fall, I'll be there" - The Floor
n°54409899
darxmurf
meow
Posté le 11-09-2018 à 11:41:17  profilanswer
 

Dans les trucs sympa fait cette année avec un ex HFRien, le skye trail.

 

Une 120aine de km de marche sur l'île de skye avec pas un chat autour la plupart du temps. L'agréable de l'affaire est qu'il y a un ou 2 bled en cours de route pour boire des coups et faire un peu de ravito :o

 

On a eu du bol, du beau temps de A à Z, chose pas vraiment donnée dans cette région [:tinostar]

 

Quelques photos dans le désordre

 

https://reho.st/preview/self/8ed08c9f1bfe5cf5f35d72498a7a3a0937b86dd8.jpg

 

https://reho.st/preview/self/31180933a667978057eadf2ec22e9206bc8c6c1d.jpg

 

https://reho.st/preview/self/71af97e14bb5396a4d20e0c71526dc7f6fc67588.jpg

 

https://reho.st/preview/self/ff30e72a6b85816b3250a24e611e132061dad014.jpg

 

et le point important du milieu de rando, l'hôtel-resto tout seul au milieu de rien avec plus de 300 whisky au choix  [:ycar:2]

 

https://reho.st/preview/self/1ce2ea98ad6dc119f239a5de5c2096b77e472227.jpg

 

infos et cartes: https://www.walkhighlands.co.uk/skye/skye-trail.shtml

 

On l'a fait du sud au nord. L'endroit par contre est un poil chiant d'accès, il faut prendre un vol jusqu'à Edinburg et se farcir ensuite 10000 heures de bus. Possibilité également de se poser à Inverness, on gagne un peu de temps mais l'aéroport n'est pas toujours bien desservi.

 

Au niveau flotte, il y en a plus ou moins partout, du coup un filtre dans le sac et recharge des bouteilles à chaque petite source ou grosse flaque

Message cité 2 fois
Message édité par darxmurf le 11-09-2018 à 11:42:56

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Des trucs - flickr - Instagram
n°54409999
sytchev013
PHI_ADE_PHIA EAG_ES
Posté le 11-09-2018 à 11:47:46  profilanswer
 

Tiens j’ai regardé une page hier sur le Skye Trail :)  
Y’a un chemin tracé partout ? Niveau dénivelé ça donne quoi ?


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Me suivre sur le Continental Divide Trail => Le long chemin de Rémi
n°54410023
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 11-09-2018 à 11:49:22  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

Oui, raquettes...
Ca j'ai en stock (promo sur des TLS symbioz hiker).
Pas le budget pour me racheter des skis de rando et je n'en ferai pas assez prochainement pour les rentabiliser (et pas forcément le plus intéressant sur les plateaux).
:jap:


 
Le ski de rando sur le plat c'est infernal. Les raquettes sont un meilleur choix

n°54410035
Tomate
Posté le 11-09-2018 à 11:50:05  profilanswer
 

ak enemy a écrit :


 
Le ski de rando sur le plat c'est infernal. Les raquettes sont un meilleur choix


 :??:


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Posté le   profilanswer
 

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