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Auteur Sujet :

De l'aide pour prendre du pOiDs , possible ???

n°6525253
Hermes le ​Messager
Breton Quiétiste
Posté le 11-09-2005 à 17:07:59  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Pred a écrit :

C'est quoi le poid "idéal" pour 1.73m ? Chui à 63kg :(


 
Dépend de ton ossature (taille de tes os), de la charpente. [:spamafote]
 
Ton poid idéal peut être compris entre 63 et 73 kg. [:spamafote]

mood
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Posté le 11-09-2005 à 17:07:59  profilanswer
 

n°6525254
anak1
Posté le 11-09-2005 à 17:08:03  profilanswer
 

Perso pour mon 60 kg (a l'ombre) gagné au moins 10 kilos ca me ferait pas de mal ^^

n°6525286
Pred
Posté le 11-09-2005 à 17:12:16  profilanswer
 

Et y'a une définition du poid idéal ?

n°6525301
gamer-fou
AHHHHHH§§§!!!
Posté le 11-09-2005 à 17:15:03  profilanswer
 

c'est moi qui vous owne tous, fin du concours de bite : 1m94@60kg.


---------------
Music is the most high!
n°6525307
Slyde
Lizard of the Coast
Posté le 11-09-2005 à 17:16:13  profilanswer
 

gamer-fou a écrit :

c'est moi qui vous owne tous, fin du concours de bite : 1m94@60kg.


 
respect  :jap:


---------------
Le topic du QLRR et FIRE - Knowledge is power. Power corrupts. Study hard, become evil.
n°6525315
Slyde
Lizard of the Coast
Posté le 11-09-2005 à 17:17:10  profilanswer
 

Pred a écrit :

Et y'a une définition du poid idéal ?


 
fais une recherche sur l'IMC sur google ou ici, tu trouvera la formule et les courbes.


---------------
Le topic du QLRR et FIRE - Knowledge is power. Power corrupts. Study hard, become evil.
n°6525346
Pred
Posté le 11-09-2005 à 17:24:33  profilanswer
 

"Votre poids est idéal compte tenu de votre taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, et une activité physique régulière comme la marche, la natation ou le vélo vous aideront à maintenir votre poids idéal."
Ouais ba je dois être plus dense que les autres alors...
En fait c'est pas que je sois maigre (on voit qd meme encore un peu mes cotes) mais c'est que je suis très fin pour mon age


Message édité par Pred le 11-09-2005 à 17:24:55
n°6525347
kida
Posté le 11-09-2005 à 17:24:47  profilanswer
 

taux de graisse et IMC :
http://www.swt.bz/miscellaneous/bodyfat.php


---------------
.::| Feedback |::.
n°6525395
THE REAL K​RYSTOPHE
ストリートファイターBrasileiro NTSC-J
Posté le 11-09-2005 à 17:34:14  profilanswer
 

anak1 a écrit :

Salut tout le monde, bon je sais c'est pas le cas pour tout le monde mais moi j'aimerai prendre quelque kilos sachant que j'ai 16 ans, je pèse 60 kilos pour environ 1m78. :pfff:  
 
Donc j'aimerai savoir comment gagner environs 8 kilos  :ouch:.  
C'est en fait pour que je muscle le tout après ^^  
Possible ????


 
 
attendre de sortir de l'adolescence :D


Message édité par THE REAL KRYSTOPHE le 11-09-2005 à 17:38:11

---------------
AC : SW-5993-1459-0978 / dani / THE REAL KRYSTOPHE (Miss) / Pinacolada   Hémisphère sud
n°6525446
skylight
Made in France.
Posté le 11-09-2005 à 17:46:14  profilanswer
 

Lemminkainen a écrit :

On en reparle dans 15 ans ? :o


j'ai 23 ans déjà, donc fini l'adolescence !
et mon père est exactement comme moi, pas a se soucier de son poids (il mange comme il veut, il prend pas 1kg :o )
 
M'enfin j'suis pas contre, j'ai pas a me plaindre de mon corps :)

mood
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Posté le 11-09-2005 à 17:46:14  profilanswer
 

n°6525553
Hermes le ​Messager
Breton Quiétiste
Posté le 11-09-2005 à 18:10:33  profilanswer
 

skylight a écrit :

j'ai 23 ans déjà, donc fini l'adolescence !
et mon père est exactement comme moi, pas a se soucier de son poids (il mange comme il veut, il prend pas 1kg :o )
 
M'enfin j'suis pas contre, j'ai pas a me plaindre de mon corps :)


 
Le poids, c'est plutôt à partir de 28, 29 ans que ça vient tout seul (exp inside, obligé de faire gaffe maintenant alors qu'avant, jamais [:spamafote] )

n°6525656
pikouz
accro
Posté le 11-09-2005 à 18:27:29  profilanswer
 


Bah écoute, continue à croire que tu bouffes comme quatre sans arriver à prendre du poids (ça parait tellement logique :o), qu'est ce que tu veux que je te dise [:spamafote]

n°6525726
mini-mousa​ille
♡♥♡
Posté le 11-09-2005 à 18:35:11  profilanswer
 

mais arretons avec ce culte du corps !! stop it !! la difference se fait dans la tete et le talent !
 
soyez gros, soyez gras, soyez maigre, soyez heureux quoi !

n°6525820
THE REAL K​RYSTOPHE
ストリートファイターBrasileiro NTSC-J
Posté le 11-09-2005 à 18:44:53  profilanswer
 

:lol:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
faites ke ce soit du 2eme ° ...... [:potemkin]  
 
 
 
 
 [:totoz]


Message édité par THE REAL KRYSTOPHE le 11-09-2005 à 18:45:21

---------------
AC : SW-5993-1459-0978 / dani / THE REAL KRYSTOPHE (Miss) / Pinacolada   Hémisphère sud
n°6525853
RR 8578-2
I've got to keep my P.M.A.
Posté le 11-09-2005 à 18:49:56  profilanswer
 

mini-mousaille a écrit :

mais arretons avec ce culte du corps !! stop it !! la difference se fait dans la tete et le talent !
 
soyez gros, soyez gras, soyez maigre, soyez heureux quoi !


C'est exactement pour ça que certains désirent prendre du poids ou en perdre.

n°6525917
Hermes le ​Messager
Breton Quiétiste
Posté le 11-09-2005 à 18:59:39  profilanswer
 

mini-mousaille a écrit :

mais arretons avec ce culte du corps !! stop it !! la difference se fait dans la tete et le talent !
 
soyez gros, soyez gras, soyez maigre, soyez heureux quoi !


 
C'est ce que j'ai étendu pendant toute mon enfance : Il fait de la musique, il peut pas faire de sport en plus. Soit on est sportif, soit on est fort en classe etc... etc...  
 
Détacher le physique du mental est typique de nos pays occidentaux.
 
Quand on voit le nombre de dépressions... On comprend assez vite qu'il y a comme un problème.
 
Il faut prendre soin de son corps ET prendre soin de sa tête. L'un ne marche pas bien sans l'autre. Impossible d'être pleinement heureux dans un corps de merde.

n°6525938
RR 8578-2
I've got to keep my P.M.A.
Posté le 11-09-2005 à 19:03:09  profilanswer
 

Tout à fait, c'est assez vrai.

n°6526089
wilka91
Murders and Executions
Posté le 11-09-2005 à 19:30:17  profilanswer
 

gamer-fou a écrit :

c'est moi qui vous owne tous, fin du concours de bite : 1m94@60kg.


 
OWNED  [:tibo2002]  [:kzimir]  
 
Je fais 10cm de moins pour 1 kg de plus

n°6526103
wilka91
Murders and Executions
Posté le 11-09-2005 à 19:33:39  profilanswer
 

skylight a écrit :

j'ai 23 ans déjà, donc fini l'adolescence !
et mon père est exactement comme moi, pas a se soucier de son poids (il mange comme il veut, il prend pas 1kg :o )
 


 
+1
 
pour tout ce qui concerne mon corps, j'observe mon pere
 
il m'avait bien dit que je n'aurai plus de boutons vers 25 ans, eh ben effectivement à 24 ans tout est en train de disparaitre
 
par contre le poids, il en a pris vers 40 ans seulement  [:totoz]  
 
+10kg en 1 an.
 
bon, plus que 15 ans a attendre  [:mazert]  

n°6526322
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 11-09-2005 à 19:59:15  profilanswer
 

pikouz a écrit :

Ce que j'essaye de faire comprendre, c'est que "bouffer beaucoup", ça ne veut pas dire grand chose. C'est tres relatif. Par conséquent, ton "c'est un fait, c'est tout", ça ne repose sur rien.
Faut sortir un peu de son experience perso qu'on peut facilement penser comme universelle.


 
+1.J'ai longtemps cru etre condamné a ne pas prendre un gramme (y a un topic doublon d'ailleur qui traine ici http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] 4237-1.htm ).
Me suit forcé à augmenter les rations/plus sauter de repas/rajouter des trucs gras, et hop 6 à 7kg en moins de deux mois alors que j'avait jamais pris un gramme de ma vie [:airforceone] ....Par contre c'est quaisment que du bide :D
 
Y a un site que je retrouve plus qui explique bien que c'est pas parceque on bouffe du Mc Do et des trucs gras que c hyper calorique.Si c'est le seul repas de la journée, ben ca fait peu en fait  [:airforceone]  

n°6526422
Profil sup​primé
Posté le 11-09-2005 à 20:10:45  answer
 

Argh en effet si c'est que du bide ça le fait pas vraiment.. Mais quand tu te regardes maintenant, avec 7 kg en plus, tu vois bien la différence ? ( je  veux dire par là qu'à part sur ton bide, t'as bien pris ailleurs et que ça se voit )


Message édité par Profil supprimé le 11-09-2005 à 20:11:17
n°6526560
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 11-09-2005 à 20:27:04  profilanswer
 

Voué j'ai prit un peu sur le torse et le bras, je me sens moins maigre et surtout je vois plus mes côtes :D.Mais bon c'est pas flagrant non plus, je suis passé de maigre à mince je dirait.(de 57/58  à 64/65kg pour 176cm)
La je remange normalement (et c'est pas forcément évident,l'habitude de se groinfrer se prend trés vite) et je stagne voir re perd légerement.
J'attend de commencer la muscu pour me re-gaver, j'ai pas envie de peser 70kg dont la moitié de bide :D

n°6526575
mini-mousa​ille
♡♥♡
Posté le 11-09-2005 à 20:29:07  profilanswer
 

peut on parler de régime quand on souhaite prendre du poids ? je pense que oui non ?

n°6526593
gamer-fou
AHHHHHH§§§!!!
Posté le 11-09-2005 à 20:31:19  profilanswer
 

bah oui, jvois pas pourquoi... mais pour eviter les confusions faudrait preciser "regime grossissant"


---------------
Music is the most high!
n°6527772
RR 8578-2
I've got to keep my P.M.A.
Posté le 11-09-2005 à 23:10:05  profilanswer
 

La méthode Olivier Lafay, vous connaissez ??

n°6534826
Profil sup​primé
Posté le 12-09-2005 à 21:23:59  answer
 

Non

n°6535766
Dandu
Posté le 12-09-2005 à 23:16:57  profilanswer
 

Explique, ca m'intéresse.
 
1m80, 54kgs quand tout va bien  :sweat:

n°6535964
pinprick
Bark At The Moon
Posté le 12-09-2005 à 23:30:04  profilanswer
 

tiens moi c le contraire
1m54 80kg :o (joke hein pour les plus naifs mais bon chui trop gros :d)


---------------
Vend petit frigo :) & Gibson SG : http://forum.hardware.fr/hfr/Achat [...] 2810_1.htm
n°6541315
RR 8578-2
I've got to keep my P.M.A.
Posté le 13-09-2005 à 18:34:16  profilanswer
 

Et bien je ne connais pas trop, mais bon, c'est une méthode de musculation on va dire, que certains utilisent pour prendre du poids. Normal, en se musclant on prend du poids. Je ne l'ai pas essayé mais vous trouverez de nombreux forums qui en parlent, si vous voulez vous en faire une idée.
 
Sinon le lien officiel ici : http://www.methode-de-muscu.com/

n°6541996
romain05
Posté le 13-09-2005 à 20:08:35  profilanswer
 

Moi aussi j'essaie de prendre du poids.
17 ans, dans les 1m75 je crois ( :??: ) et 64 ou 65 Kilos
Il y a 2 semaines je ne pesais meme pas 62 kg.
J'ai donc pris à peu près 3 kg. Pour les gagner je mange beaucoup, tout ce qui me tombe sous la main  :D  
 
je ne suis pas trop maigre en faite, je n'ai pas vraiment de raison de me plaindre, mais je voudrais arrivé jusqu'à 70 kg.
 
Donc si vous avez des p'tites astuces, thanks  :jap:

n°6546943
3HB
Posté le 14-09-2005 à 12:00:29  profilanswer
 

anak1 a écrit :

Salut tout le monde, bon je sais c'est pas le cas pour tout le monde mais moi j'aimerai prendre quelque kilos sachant que j'ai 16 ans, je pèse 60 kilos pour environ 1m78. :pfff:  
 
Donc j'aimerai savoir comment gagner environs 8 kilos  :ouch:.  
C'est en fait pour que je muscle le tout après ^^  
Possible ????


 
wachement facile...suffit de se marier et d'attendre un ti peu   [:arg]  

n°6546993
romain05
Posté le 14-09-2005 à 12:05:58  profilanswer
 

3HB a écrit :

wachement facile...suffit de se marier et d'attendre un ti peu   [:arg]


 
Y'a pas moins chiant comme solution ?  :D  :D  :D

n°6547460
anak1
Posté le 14-09-2005 à 13:09:05  profilanswer
 

romain05 a écrit :

Y'a pas moins chiant comme solution ?  :D  :D  :D


 
 :D  :D  !

n°6547560
angelium
Posté le 14-09-2005 à 13:26:36  profilanswer
 

Osama a écrit :

Personne n'a parlé de vouloir devenir obèse... Perso je n'arrive pas atteindre un poids "normal" même en bouffant beaucoup, c'est un fait c'est tout


 
pikouz a raison pourtant  [:airforceone]  
 
il y a une partie genetique qui joue un petit peu dans le fait de prendre facilement du poids ou pas, mais il y a une certitude, c'est que si tu ne grossis pas ni ne maigris c'est que le nombre de calories absorbées est égale au nombre de calories dépensées. c'est tout con
 
calories absorbées > calories dépensées : tu grossis
calories absorbées < calories dépensées : tu maigris
calories absorbées = calories dépensées : tu bouges pas
 
conclusion : tu ne manges pas assez :d
 
ou du moins tu n'ingurgites pas assez de calories par rapport à celles que tu depenses.
 
si tu es sédentaire, il ne te faut pas manger énormement pour prendre du poids, maintenant si tu es trés actif c'est une autre histoire. c'est une relation bouffe/dépense energetique
 

n°6549574
ShadowKnig​ht
Hello Darkness my old friend..
Posté le 14-09-2005 à 17:42:45  profilanswer
 

RR 8578-2 a écrit :

Et bien je ne connais pas trop, mais bon, c'est une méthode de musculation on va dire, que certains utilisent pour prendre du poids. Normal, en se musclant on prend du poids. Je ne l'ai pas essayé mais vous trouverez de nombreux forums qui en parlent, si vous voulez vous en faire une idée.
 
Sinon le lien officiel ici : http://www.methode-de-muscu.com/


 
Vous en avez rêvé, Olivier Lafay  :lol:  
Dsl pas pu résister...
 
Perso 1,75 / 60 kgs. C variable en fonction de mon activité bien sûr; j'arrive maintenant à savoir qd mon stock de calories n'est pas en adéquation avec mon activité et je compense en fonction. Ex : WE flemmasse où je bouge pas de chez moi, ben je mange qu'1 fois dans la journée (mais je bois normallement hein  :D). Si je sais que je vais avoir 1 journée "chargée" (tournoi de volley-ball par ex  :whistle:) je mange au moins 2 fois la veille dont 1 repas "gavage féculents".
Avec l'expérience la sensation de faim s'adapte à nos besoins  :hello:


---------------
"Parfois, il faut savoir accepter qu'il ne se passe rien..."
n°6550546
pinprick
Bark At The Moon
Posté le 14-09-2005 à 20:06:54  profilanswer
 

le tourone yak sa de vrai [:ddr555]

n°6550570
romain05
Posté le 14-09-2005 à 20:08:38  profilanswer
 


S'pa énorme.


Message édité par romain05 le 14-09-2005 à 20:08:47
n°6550613
Profil sup​primé
Posté le 14-09-2005 à 20:12:58  answer
 

C'est bien pour ça qu'il plante son drapal ici [:airforceone]  
 
J'vais me mettre au Nutella perso car je les veux ces 5 kg :D

n°6552106
RR 8578-2
I've got to keep my P.M.A.
Posté le 14-09-2005 à 22:23:15  profilanswer
 

ShadowKnight a écrit :

Vous en avez rêvé, Olivier Lafay  :lol:

Pas mal du tout, pas mal, chapeau !!
 
Sinon quand on ne bouge pas de la journée pendant 2 mois, et qu'on ne prend pas un gramme en gardant son alimentation habituelle, ça veut dire quoi ? Qu'on a un sommeil agité ??

n°6552275
ixtrem84
Posté le 14-09-2005 à 22:40:51  profilanswer
 

plus de 3/4 des gens veulent perdre du poids car ils se trouvent trop gros...
franchement, pourquoi prendre du poids ? regarde autour de toi et tu verra que finalement, c'est pas si mal d'être plus maigre que la normale. en plus ca m'étonnerai que tu ai la peau sur les os. et tu n'as que 16 ans!

mood
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