Reprise du message précédent :
20 minutes d'étirements devrait suffire

sportifdudimanche c'est nono enfait.

sieste j’essaie juste après asr. C'est ce qui me permet de faire tarawih.
Je vais arrêter le sport, et faire des étirements. Et cela me permettra de gagner 1h de sieste sup pour être en forme la 1ere partie de la nuit.
en fin de ramadan tarhawih va terminer vers 1h du matin.  

perso reprise du sport mercredi
j'ai hâte

Jeaunie, sassufi

Ramadan moubarak le fofo et rip sweet memories

?

 
Profil supprimé

Ok

rep

 
Dommage    
 
Des nouvelles de Batata ?

Ça fait un bail

Elle est en train de cuire dans le tajine

 
Tu sais pourquoi?

Des gens qui lui ont pris la tête sur HFR sur certains topic que je ne fréquentais pas
Classic shit
C'est dommage car cela ne me donne plus l'occassion de la voir IRL

la date de l'Aïd est elle fixée officiellement en France? J'aimerais déposer une demande d’absence au boulot.
Comment faire si la date n'est pas encore fixée?

 
Jamcore a fait de très bonne vidéos sur le sport pendant le ramadan notamment celle là https://www.youtube.com/watch?v=9-hdDswjYfg  
 
J'aime surtout le fait qu'il incite à se recentrer sur le côté spirituel et que pendant 1 mois le sport peut passer au second plan

jcrois que j'avais déjà vu sa vidéo, et je suis d'accord avec lui c'est pour ça que j'en ai pas fait cette première semaine  
 
mais ça me manque trop, je suis pas dans une optique performance, mais maintenir une activité physique quoi.

Autour du 5 juin, si ton boss est flexible tu met 3 jours (un jour avant et un jour après) et tu attends le dernier moment pour confirmer la journée.

merci
je vais mettre le 4 ou 5 ou 6 juin. Les impondérables de nos instances religieuses qui préfèrent voir à la jumelle plutôt que de consulter les astronomes dans un observatoire qui ont déjà tout sur papier.

 
Tiens ça fait longtemps que je l’avais pas vu IRL.
Batata non plus  

Déjà 14 jours.  
ça passe trop vite.

vivement l'aïd je m'affaiblis de jour en jour

J-10
Il faut faire la prière de la pluie avec cette vague de chaleur depuis mercredi.

T'es de quel coin ?

Tislit n Anzar (la fiancée d'Anzar) - Mythologie Berbère

https://www.youtube.com/watch?v=bdsuDMhYjm0

Dû arrêter mon jeûne aujourd’hui. Blocage du dos, piqûre de je sais pas quoi du toubib et obligation de prendre 8 comprimés anti-douleurs.  
 
Toujours au mauvais moment

La santé avant tout  
Bon rétablissement

bon rétablissement.
N'oublie pas de rattraper tes jours      
en hiver c'est plus sympa
ou payer un repas à un pauvre / jour non jeûné.
 
 

 
Djeddah et ma clim est tombée en panne  

j'ai fait le ramadan là bas en plein Août y a quelques années . J'etais à KAUST à Thuwal    
 
et sinon maladie ponctuelle il faut rattraper en jeunant, pas de compensation  

Oui mais ça me frustre de pas le faire à temps.  
 
J’ai le droit de pas suivre l’avis médical et jeûner quand même ? Même si je souffre ?

Non tu n'as pas le droit.

il faut l'avis de ton médecin.
Pose lui la question.

 
Je lui en ai parlé hier. Il ma dit que sans médicaments ce sera insupportable.  
 
Il a raison c’est une galère

Donc la question ne se pose pas.
L'islam et sa pratique ce n'est pas de l'autoflagellation.  
 

Tu peux toujours faire un don pour compenser les jours non jeune. Genre 5e par jour et par membre du foyer.
Et les prières et les actes de dévotions restent faisables et autant important que le jeune.
La facilité est la. Pas besoin de se rajouter des barrières.

Merci pour toutes ces informations les amis

Je crois que cette vidéo a toute sa place ici :
 
https://www.youtube.com/watch?v=pKo [...] pp=desktop
 
 

Hé oui l'hygiène/propreté aussi bien des lieux que du corps est indissociable de l'islam quoiqu'on en dise.  
ssaha shorkoum.
J-7  ou J-8

C'est plus le Ramadan, c'est le Marradan wollah

Aïd annoncé le mercredi 5 par le comité international d'astronomie.