Reprise du message précédent :
Bonne fête de l’Aïd à tous  

Bonne Fête d'Aid

Mabrouk Aïd à tous !
Pas pu poser de jour cette année, un peu deg

Aid moubarek à tous les muslims ! Léger retard mais bon  
 

Y'a des musulmans encore sur HFR ou c'est en voie de disparition

Présent  
 

Prêt ? Sevrage de café en cours ici, c'est pas facile

Pour moi, c'est simple : Pas de café pendant tout le mois de Ramadan.
 
Une façon de m'auto-convaincre qu'on n'est si accro que ça à la caféine.

Pas prêt non. Ma femme est très malade et ça va durer un moment, je dois m'occuper de tout et je sais pas cuire un œuf (en plus d'être végétalien). Je suis dans la merde.

Et le café je viens de réduire alors qu'habituellement il me faut au moins 2 semaines...

Heureusement qu'on bouffe à 19h.

Bah pareil mais je réduis progressivement avant le ramadan sinon l'arrêt d'un coup est trop brutal.

Bon rétablissement à ta femme et bon courage à toi
Va falloir apprendre à cuisiner en 2-3 jours

Merci frérot.

J'ai un M. Cuisine smart mais y'a 3 recettes vegan.

Y'a un topic vegan tu peux y piocher des idées. Fais des dahl de lentilles, ça cale bien et c'est simple.

Ma femme est indienne. Si je fais un dhal je risque de traîner cette humiliation jusqu'à la fin de mes jours.

Non mais sincèrement je suis une vraie burne. Même les pâtes je les foire une fois sur deux.

Picard est ton ami

Oui on y a pensé. Mais on mange aussi full bio donc le choix est encore plus limité (oui je cherche les problèmes). Il y a quand même des options donc j'irai forcément y faire un tour.

J'ai regardé aussi la livraison de repas bio prêts à réchauffer. C'est pas trop l'esprit ramadan mais pas trop le choix.

Je pense que pour le jeun du mois sacré, c'est surtout le manque de sommeil qui est assez dur, enfin pour moi    
 

Je suis tellement pas prêt cette année    
 
Avec madame qui full taff ça va être chaud, heureusement que les timings sont pas trop éloigné matin/soir.

C'est là que je me rends compte à quel point je suis dépendant du café. J'ai arrêté en début de semaine progressivement, et depuis mercredi plus aucune goutte de café : maux de têtes, fatigue extrême, courbatures partout. Hier je me suis endormi alors que j'étais en réu Teams
Ca commence à aller doucement mieux.

Le sevrage annuel ne peut être que bénéfique et permet d'avoir un état révélateur des lieux  
 

j'ai récupéré une dizaine d'egg muffin chez jh and co pour bien kiffer mes souhour    
 
https://www.instagram.com/p/BvEcWQRnWL4

Salam.
Je suis très content que ce topic soit toujours présent et actif (créé il y a 17 ans !).
Passez tous un très bon mois de Ramadan.

On parle des muslims et du Ramadan, presque en bien  :
 
https://www.liberation.fr/societe/r [...] CHW63JAKM/
 
Assez rare pour être signalé
 

Idem sur le Parisien. Après c'est plutôt neutre comme article.

Et pour fêter le dernier déjeuner avant 1 mois j'ai fait une chakhchoukha

Très bon choix.
 
Malheureusement, le partage n'est que numérique  
 

Tarawi à la mosquée ce soir pour les plus motivés. La course de fond commence maintenant  

1er jour, comme sur des roulettes    
 

je m'attendais à un mal de tête, mais avec le s'hour à 5h, ça passe crème finalement  
 
en même temps, je ne bois plus de café depuis longtemps  

Idem ici je m'en suis bien sorti hamdoullah. Mais heureusement que j'ai fait mon sevrage il y a une semaine

Ftour à 19h, démarrage en mode novice  

Bon ben bon courage, déjà c'est pas l'été

Bon ramadan les muslims d'HFR ! Et bon app' !

Première mini indigestion hier soir après avoir mal géré mes repas puis m'être endormi juste après. J'ai le temps bide explosé. Ça m'apprendra à avoir trop la confiance.

Tu te réveilles le matin ?

Oui mais je me recouche aussitôt, je fais même pas subh à l'heure car sinon je suis éclaté toute la journée. Là ce matin j'ai pu bouffer que des céréales car j'avais vraiment le bide en vrac.

Bon c'est pas la mort, je me suis mal débrouillé hier, mais ça ira mieux ce soir.

Bon ramadan  

Bon Ramadan à tous !
 
Première journée hier, compliquée à la toute fin. Affreuse migraine. J'ai cru couper 10min. avant tellement j'en pouvais plus. Mais j'ai tenu. Après le repas, pris un Dafalgan et au lit direct... 1h plus tard, j'étais bien.  
 
Aujourd'hui j'ai mieux géré le sommeil. J'ai pu dormir 1h après le petit-déj' et 1h à midi...

Bon Ramadan.
La durée du jeûne est moins longue qu'il y a 4/5 ans mais je galère toujours avec le sommeil.
Bon courage

Merci. Ici pour l'instant ça va, le sommeil c'est vers les derniers jours quand la fatigue s'accumule.
Muesli, cake, kiwi, banane en cours d'ingurgitation

J’étais tellement rincé ce matin, on est que le jour 3    
 
Mais on lache rien