Reprise du message précédent :

 
moi je dors à 2h du mat' ... pour me réveiller à 10h30/11h  

Bon ben "mauvais calcul", je me suis réveillé trop tôt, quelques minutes avant Dhuhr.
 
Sinon personne ne sait pour le coup d'islamicfinder ?

Islamicfinder ? c'est quoi ?

direction le futsal pour une heure et demi  
adieu  

Bonne fête a tous !!!  

Pauvre fou

Merci Rasthor, même si ce n'est pas une fête

bof, au collège je continuais à aller en EPS pendant le ramadan

sinon, ma soeur m'a donné du kalb elouz  

+1 la fete c'est à la fin

C'est pas un peu de la triche ?

J'ai faillé dire "Bon ramadan !" dans le sujet FN mais je me suis abstenu

C'est ici le topic porn-food?

 
en soirée oué

 
 
Je veux bien des pâtisseries au miel si il en reste.

tu vas chez l'épicier-mouloud du coin, il y en a

sinon une description de mon état: je suis dans un caca orbital    

 
 
Il faut être généreux pour le ramadan.

Je pète la forme, j'en suis même étonné

Y'a pas une grosse fiesta a la fin ?

moi je fais pas le ramadan

Putain j'viens d'sortir du boulot j'vais décéder

 
Oui c'est parce que toi t'es dispensé t'es un handicapé

je te rassure mon père ne le faisait plus aussi hein

sinon, je suis en train de déguster mon kalb elouz    

Ouais pareil en journée en plein taff je pète le feu , un peu soif mais ça va, moins pire que ce que je pensais.
Le moment critique c'est quand j'essaie d'aider ma femme en cuisine et que les saveurs montent au naseau  

 
 
Je sais pas comment vous faites pour attaquer un second, voir un troisième rounds... j'ai le ventre en compote  

je mange par petite portion, je goute un peu de tout mais en petite quantité d'ailleurs, je n'ai pas fini mon kalb elouz, j'en garde pour demain, ou pour ma mère, je ne sais pas

après, je me laisse toujours une place pour l'eau

 
 
Y a des stratèges à ce que je vois , moi c'st pluôt un énorme Round façon , puis 4h de regret   , à se demander pourquoi j'ai manger l'équivalent d'une journéé en 20 min...

Ben oui quel intérêt de le faire dans ce cas   Sinon tu prends des somnifères la journée et tu vis la nuit , problem le ramadan?  
La ramadan stro facile en fait  

On parle des stratégies d'alimentation ?
 
Alors au dîner du soir, je mange comme à un dîner normal, voire un peu moins. Faut dire que la faim ne m'assaille pas tant que ça le soir, c'est un peu comme après une séance de sport intensive, la fatigue me coupe un peu la faim. Mais je fais quand même l'effort de prendre un dîner classique.
 
Après je tombe ma bouteille de Perrier parce que c'est cool.  
 
Vers 00h00/1h00 je me fais un ptit café/goûter (surtout en chamia (que d'autres ici nomment autrement )) et puis je me fais un ptit dej normal vers 3h30-4h00, avec éventuellement ajout d'un petit plat de sucres lents (couscous ou risotto poivrons curry japonais parce que chuis un chaud t'as vu).
 
Mais le deal c'est que je crains tellement la soif que je bois beaucoup d'eau. Je suis assez addict d'eau à la base (entre 3 et 5 litres en une journée). Donc je rattrape tout en provisions de 2h00 à 4h00. Mais genre beaucoup. Donc je me lève pisser toutes les 2h30 environ, en mode puissant.
 
Bref, je suis en plein ramadan.

 
 
Purée, mais tu dois prendre 10 Kg pendant le Ramadan.... moi je perds 3-4 Kg en moyenne... tous les ans... je mange sans trop me forcer, je me lève pas le matin, et je bois pas assez non plus...  
Il y a deux ans j'ai fait une colique néphrétique durant l'avant dernière jour du ramadan... ceux qui en ont déjà eu doivent comprendre de quoi je parle    
 
Bref, là j'hésite avant d'aller me coucher à prendre un petit dèj ou manger de la glace  

 

J'ai fait exprès de détailler histoire qu'on voit qu'au final je mange moins qu'à une journée normale. De toute façon ce qui me fait surchier là c'est surtout de manger sur six heures, c'est trop peu bordel.

 
 
Avec tout ça tu mange moins qu'a une journée normale ? Mais tu à un IMC de 80 ?

moi aussi je bois beaucoup d'eau durant le ramadan, je crains plus la soif que la faim en fait

 
HFR  

 
Bah ouais c'est le plus hardcore la soif, vraiment je supporte pas cette sensation (d'où ma consommation d'eau abondante déjà en temps normal).
 
Bon sinon y'en a qui cuisinent ou c'est vos mamans/femmes/filles/tantes/whatever qui le font pour vous ?

De 14h a 21h45 y a quand même presque 8h, ça va je triche pas plus que la saison.

La bouffe c'est méga tendu quand t'es étudiant. Une des satisfactions de Ramadan c'est de savoir qu'un bon repas t'attend à la fin de la journée. Oué ben le repas là... Déjà qu'en temps normal je mange n'importe quand selon à quel moment j'ai faim et si j'ai pas trop la flemme de partir en quête de nourriture...

En semaine ça va être moi et ma femme ensemble mais le week-end-end, chacun chez ses parents pour profiter de la vraie bouffe de maman
 
Sinon, en stratégie alimentaire, je commence par un petit café au lait avec quelques truc sucrés (dattes, beignets, etc.  Note : toujours commencer par du sucré ), suivis d'une chorba. Ensuite pause d'une heure au moins et je prends un dîner normal. Je me couche ensuite, me réveille vers 3h15 en mode 'Wtf il se passe quoi là  ', reprends mes esprits, puis : soupe, café au lait, quelques trucs aux céréales, fromage, fruit et beaucoup d'eau. Je tente ensuite de digérer tout ça, comme actuellement

j'ai réglé ce problème:je fous rien    
 

 
 
pareil^^
 
 
 
idem
 

 
c'est exactement mon cas    

le ramadan  

Pour ma part: une chorba, une ou deux briques,un demi repas, dessert et un ou deux verre de gazouze (pour le plein de sucre )
le matin petit dej normal et surtout le verre d'eau après m’être brosser les dents
sachant que la quantité diminue en fonction de la taille de mon estomac
 
 

ce n'est pas pire que le carême quoiqu'ils mangent un peu eux

et puis ce n'est pas de ma faute si on pond beaucoup chez nous (bonne nouvelle, je suis une childfree )

moi: dattes (cette année, on a des dattes de La Mecque, encore meilleures que les deglet  ) + lait fermenté pour commencer

petite entrée (poivrons toussa), bourrek puis chorba avec du pain

petit dessert, ma 2è pause sucrée (glace, kalb elouz etc.)

je bois beaucoup d'eau jusqu'à 1h/1h30 du ma't puis à 2h dodo et je ne me lève pas pour le petit déj, ça me saoule

Désolé mais je ne peux pas laisser passer ça, les meilleures dattes du monde sont de Biskra  

Le ramadan c'est bien là où tu consommes encore plus que les autres jours de l'année ? Sympa comme jeûne
http://al-manakh.com/portail/halal [...] -de-30-/76