Reprise du message précédent :

C'est pas ça qui va te faire prendre du muscle alors. Va déjà prendre du poids et ensuite porte une PS3 pour te faire les bras.
Et accessoirement achète toi la méthode lafay si tu veux essayer de faire deux trois trucs avec 3 francs six sous.
Et va sur le topic muscu  

Je veux pas me muscler
je veux faire un peu de sport pour entretenir ma forme car je fais rien

magique, pour 100€ maxi tu peux acheter une paire de pompe et des vêtements de sport et aller courir dehors  

Courir seul comme un con je ne trouve pas cela drole.
Devbant sa tv ca peut etre marrant si ce sont des mouvement fatigants.
Apres le kinect sort le jeu de ping pong ou bowling ca ne doit pas etre trop ca , mais y a d'autres jeux plus actifs.....

non mais arrete ton délire, tu feras pas de sport devant ta console, si tu veux faire du sport fais du sport ... si tu trouves que courir seul comme un con c'est pas drole, gesticuler seul devant ta télé ca sera largement pire ...
 
Tu te fais quelques séries d'abdos et de squats le matin, deux tour de paté de maison en courant le soir, ca sera largement suffisant et ca te coute que dalle.

non mais lachez-le, y a moyen de s'entretenir avec yourshape sans probleme. Si tu suis bien le programme en en faisant tous les jours, tu verras des effets au bout de quelques semaines. Les écoute pas.
 
Mais faut pas faire 3 séances et laisser tomber par contre

et il peut aussi le faire sans console sans probleme aussi ...  
 
pour moi y'a un truc qui va pas dans l'histoire, acheter une console pour faire du sport et affirmer qu'on veut pas de console, y'a quelque chose qui colle pas, désolé.

Perso, si t'avais vraiment pas d'autres moyens de faire du sport que chez toi, prends toi un vélo d'appart et regarde des films/taÿlaÿ devant. En plus en occase, ça doit se trouver à pas trop cher.

Mais ouais  
S'il a envie de suer devant son kinect why not, s'il n'a pas envie de sortir pour faire du sport il a bien le droit  
Après pour la question de l'efficacité, bien entendu que Kinect tout suant soit-il ne remplace sans doute pas une vraie séance de sport à l'extérieur ( ou même en salle ) mais chacun est libre de faire ce qu'il veut    

Gesticuler comme un con euhhh pardon ( mauvais réflexe désolé   ) suer devant kinect c'est toujours mieux que pas de sport du tout  

Kinect devrait être remboursé par la sécu  

les mouvements que tu les fasses dans une salle ou devant ta tv le résultat sera le même. après c'est sur que si il veut se muscler a la rambo ben il aura aucun résultat avec kinect.

 
bon alors on va faire un petit rappel parce qu'il y en a toujours besoin:
etre musclé à la rambo c'est aps possible
etre musclé tout court ça demande 2 ans de muscu 3/4 fois apr semaine sérieusement avec programme et régime adapté, le tout sans interruption (hors vacance une fois apr an)
 
pourquoi on croise aps des baraques partout?
parce qu'il suffit pas de faire un peu de sport, prendre du muscle c'est tres dur et tres long
 
cela dit, les mouvements de kinect c'est de la merde, et les "programmes" de ce genre de jeux sont bcp trop courts et trop peu intenses pour etre efficaces, que ça soit pour la prise de muscle ou pour la perte de graisse.
 
 
tu veux te maintenir en forme?
velo, footing, jorkyball, squash, bad, sport en club, fitness, muscu etc
yen a pour tous les gouts et toutes les bourses
 
tu veux juste te donner bonne conscience?
marche, marche et n'utilise pas les ascenseurs, ça sera largement aussi efficace que kinect et ça te fait prendre l'air
 

Remarques je comprends vu les kékés    qui peuplent les salles de sport qu'il préfère faire ses mouvements peinard chez lui  
Attention je ne mets pas tout le monde dans le même panier, je ne dis pas qu'il n'y a que des kékés dans les salles de sport mais j'arrive à comprendre que la présence de 2 ou 3 de ces spécimens puisse paraitre dissuasif
 
Edit : Koopa = la voix de la sagesse

Ce qui est malheureux c'est de constater tous les problemes articulaires et musculaires liés au kinect (et a la wii) .
 
Genre tu fais un bon gros mouvement a un jeu de tennis, a essayer de frapper tres fort une balle imaginaire...  le probleme c'est qu'a aucun moment tu ne vas toucher de balle pour stopper ton mouvement. Du coup tu te muscles pas et tu prends cher
 
Apres oui il fait absolument ce qu'il veut. Mais la motiv "je vais acheter une console pour faire du sport" m'échappe.
 
Analyse perso: l'auteur n'est pas motivé par l'idée de faire du sport, et pense que la motivation va apparaitre parce qu'il sera en face d'une console ...  C'est un coup a en faire 3 fois et a jouer a forza 4 ensuite, parce que le sport seul comme un con devant une console, c'est pire que le sport seul comme un con en club ou dans la rue.
 
C'est son pognon, moi je m'en fous. Je pense simplement qu'il faut qu'il s'interroge vraiment sur ses motivations avant de claquer 400€ dans du matos qui risque de servir 3 fois.

non mais faire du steps tu peux même le faire sans kinect hein. cte faux débat. si il veut kinect pour ça qu'ils l’achètent, ça sera toujours mieux que de pas en faire du tout. puis ça peut lui apprendre les bases des mouvements. pas besoin de payer 900euros par an pour faire des mouvements avec des connards en sueurs à côté de toi.  
 

Les sportifs du monde entier te remercient de ta sollicitude  

Dites j'ai envie de me faire Vanquish
 
Il vaut quoi ce jeu ? Il a l'air d'avoir fait un flop mais il a l'air de qualitay ! En plus c'est la même team que Bayonetta
 
Et puis 10€ sur zavvi

a 10€ tu perds pas grand chose.

Lemmings qui lance le vendredi et ça plonge

 
Allo ?! Allo ?! c'est les soldes, on le voit à moins que ça en ce moment chez nous

Il est excellent, un Gears of War sous stéroide encore plus nerveux, limite fatiguant même tellement ça speed et tellement le jeu te met sous pression. L'un des tout meilleurs TPS à mon avis.

 
Disont que devant la téloche c'est plus ludique.
Mais ça remplace pas LA part important du sport en extérieur : rencontrer des jeunes filles en caleçon stretch bien serré et tapper la discut' entre deux foulée  

Oui mais bon j'préfère pas m'acheter un jeu de merde même pour 10€, ça prend de la place dans ma collection
 

Ha bon    
 
NEED LINK
 

Han

   fallait bien une personne pour mordre a l'hameçon.

 
je l'ai trouve nul à chier

 
Ah oui c'est sûr que dégoulinant de sueur c'est nickel pour draguer    
 
/HS

 
  Faut sortir aussi, tout n'est pas sur le nainternet
C'est soit chez Virgin, soit la FNAC, soit chez Game ... je ne sais plus après mes visites
 

Laisse-le il traverse une mauvaise passe...
Je n'ai jamais, au grand jamais, été partisan de ce genre de jeu, ça me fait pitié. Faire croire aux petites gens qu'il vont perdre du poids en restant devant leur Tv à se dandiner... Et faut voir aussi la carrure des femmes dans les pubs pour ce genre de jeu. Ils payeraient 900€ pour ça, crois moi ce serait plus rentable dans un sens. Tu veux perdre du poids? 80 pompes + 300 abdos + 8minutes de gainage par jour, en parallèle avec du footing/natation. Si seulement tout le monde le savait, ils y aurait moins de plaintes.

+1 et gears 3 est largement plus speed quand on sait jouer avec le système de slide  

'tain j'arrive à peine à faire 20 pompes et 50 abdos !

 
les 80 pompes c'est pas en une seule fois hein

40 avant l'apero
40 apres la raclette  

Fonce, c'est une bombe ce jeu. Comme le dit Leto, c'est un gears gonflé aux stéroïdes. A 10e un jeu de cette qualité c'est une honte de passer à coté.

Bon je voulais pas  vous dechirer dans un tel débat donc je precise :
 
- je ne veux  ni faire de gonflette ni meme me muscler...
Je suis une crevette geek qui fait jamais d'effort du coup apres une danse sur sur une version en démo , j'étais épuisé.
Je veux juste faire du sport pour être un peu plus en forme.
 
- Si je vais en salle je ferai tout en light que ca soit  vélo, tapis ou machines avec quoi? 5kg pendant un an.
L'avantage de la salle c'est qu'y a un prof pour corriger si les mouvements sont mauvais mais je crois qu'ils sont plus occupés à draguer qu'à surveiller.
 
- Sur kinect si on le fait mal, si c'est trop fatiguant, pas moyen de faire plus léger.  
Je veux pas suer non plus.
Marche rapide et course a pied  j'en fait déjà et en tant que geek je pense qu'une console c'est plus fun.
 
- Ayant deja une xbox1, si je veux jouer c'est pas un problème, et c'est la  360 qui sera achetée pour.

Moi aussi j'ai arrêté c'est trop fatigant l'ecléctisme  
Je rigole mais je ne suis pas sportif pour 1 sou donc

Kinect c'est bien fun en soirée avec des casu
 

T'as pas un lien Google Maps  

I'm loving it    
Sinon, ouais, pour rester en "forme", rien ne vaut un peu d'activité physique. Même si c'est juste 2 heures de piscine par semaine ou 30 abdos et 30 pompes tous les matins avant le café.
Ceci dit, pour les programmes sportifs devant la téloche, j'attends de voir ce que Nike+ Kinect va donner. Ça m'a l'air d'être à peu près bien foutu et cohérent pour un programme sportif télévisuel interactif.

avec l'entrainement si.
/HS

 
 
Le problème que je vois avant tout dans ce que décris, c'est la motivation. Pour cause de pression sociale tu veux t'entretenir, mais sans te fatiguer.
 
Ben ca marche pas, que ce soit en salle, dehors, devant un kinect ou sur un vélo d'appartement.
 
La premiere chose que tu as à faire c'est de te motiver (ou de te faire une raison, perso la motiv venait pas, depuis je cultive mes abdos kros sans scrupule )
 
Sérieusement, t'entretenir sans transpirer ni te fatiguer, c'est pas vraiment gagné.
 
Maintenant si t'es une crevette, commence simplement, vélo d'appart ou vélo dehors pour développer la partie cardio (perso c'est + fun que la marche ou le footing, au moins tu avances ), le matin 2/3 séries de 10/15 abdos et autant de squats, ca te permettra de t'entretenir. Sans que ca te coute une xbox ou un abo dans une salle.
 
Apres, encore une fois, je te dis pas de pas acheter une console si tu en veux une, mais si tu penses que tu feras du sport devant ta console, tu te trompes

En utilisant sa bÿthe comme un cric ça ne compte pas !