Donc on peut se passer de saigner si on le souhaite ?
 
Oui ! Contrairement à ce qu’on a longtemps cru, les vraies règles ne sont pas là pour « nettoyer » l’organisme, et ne sont pas nécessaires en dehors des périodes où l’on souhaite tomber enceinte. Quant aux hémorragies de privation provoquées par l’interruption de sept jours entre deux plaquettes de pilule, elles n’ont aucune utilité médicale : les premières pilules commercialisées aux USA étaient d’ailleurs conçues pour être prises en continu, mais cela stressait les femmes, qui avaient peur d’être enceintes parce qu’elles ne saignaient plus…
 
En vérité, la prise de la pilule en continu permet non seulement d’éviter les saignements mais augmente également l’efficacité contraceptive. Ce sont en effet  (entre autres choses, hein) les oublis de pilule après l’interruption de sept jours qui augmentent les risques de grossesse.
 
Quant aux prétendus risques d’infection, ils sont inexistants : toutes les cellules mortes de notre organisme sont digérées par nos globules blancs. Il n’y a donc pas de « bouchon », ou de « stockage », puisqu’il n’y a pas de sang et de tissus à éliminer.
 
En ce qui concerne la supposée « absence de recul » sur la prise en continu d’une contraception hormonale, c’est une absurdité : cette technique est connue et maîtrisée dans d’autres pays depuis une bonne trentaine d’années, sans aucun effet négatif sur la santé.
 
Une pilule bien supportée peut donc être prise en continu. Quant aux spottings (petits saignements entre les périodes de règles), ils sont totalement sans danger. Si cela devient vraiment inconfortable, il faut simplement étudier la situation avec son gynéco et trouver un contraceptif plus adapté.
 
Précision concernant les spottings avec une pilule triphasique prise en continu : les triphasiques (comme la Trinordiol par exemple)  se prêtent parfois moins que d’autres à l’enchaînement des plaquettes en continu – bien que cela reste parfaitement faisable. Pourquoi ? Parce que la variation de dosage entre les derniers comprimés d’une plaquette et les premiers comprimés de la plaquette suivante peuvent provoquer des saignements. Saignements qui, contrairement à ce qu’un gynéco a osé affirmer à une patiente, ne sont donc pas la résultante « d’un excès d’eostrogènes dans le sang » (Précision anecdotique qui tabasse : après avoir sévèrement engueulé sa patiente, la gynéco l’a laissée partir en refusant de lui prescrire un contraceptif, et lui a dit « d’attendre que tout se remette en place ». Super responsable…). Comment prendre une triphasique en continu ? Martin Winckler donne la solution ici.
 
Finalement, ont choisit quoi pour ne plus avoir ses règles ?
 
Plusieurs options sont possibles : une pilule oestro-progestative dont on enchaîne les plaquettes de 21 comprimés sans interruption, une pilule progestative présentée sous la forme de plaquettes de 28 comprimés, à prendre en continu (Cérazette, Milligynon), ou encore un DIU (dispositif intra-utérin, c’est-à-dire un stérilet) hormonal comme le Mirena.  Attention à l’implant si on souhaite l’utiliser pour supprimer les règles : chez 18 % des femmes elles disparaissent en effet, mais pour 12 % d’utilisatrices, elle sont au contraire plus abondantes…

Pour sauvegarder la beauté naturelle des seins, les femmes devraient manger uniquement l’alimentation fraîche, estiment les chercheurs suédois.
 
Les savants ont organisé une recherche avec les filles en trois groupes. Le premier n’a mangé que les produits frais. Le deuxième, moins chanceux, s’est nourri des produits qui ont passé quelques heures dans le frigo. Le menu du troisième groupe se composait des plats sauvegardés pendant quelques jours. Un an après l’expérience, même visuellement les seins des filles du troisième groupe sont devenus plus petits d’une taille.
 
Les experts expliquent ce phénomère par le procès de fermentation qui se passe dans les produits non-frais. Cette recherche prouve une fois de plus l’importance d’une alimentation saine, bonne et fraîche pour la santé et la beauté du corps