Reprise du message précédent :
Des Lyonnais chauds pour rouler lundi ? J'ai trouvé une trace qui m'a l'air bien du côté de Vaugneray/Yzeron, téléchargée sur Uta*awa et légèrement modifiée/expurgée par mes soins.

Y a des coins sympa dans la zone, du côté de Pollionnay, St Bonnet le Froid, etc...
Pas mal de singles un peu travaillés par les locaux.
Si j'étais pas complètement à la ramasse niveau conditions physiques et niveau retard dans ce que j'ai entrepris à côté, je me serai bougé pour venir  

Moi aussi je suis à la ramasse niveau physique, à base de nuits écourtées, de lombalgie à peine finie et de régime alimentaire dominé par le Nutella et les chips

Et comme je suis très con, j'ai repoussé mon rdv chez le médecin il y a quelques semaines en me disant "ça ira, j'ai pas le temps d'aller" et au final je me suis retrouvé en plein dans les allergies sans traitement        

Ah moche. Moi je tourne à la Loratadine en ce moment, pas le choix sinon c'est éternuement sur éternuement

si vous faites ca samedi, je peux en être.
et les anti histaminiques, le mieux pour la performance

Conjonctivite ici,le premier week end de beau temps.      
Je devais faire une rando VTT avec des potes.  

Collyre + spray nasal+ cachets, je vais pouvoir reprendre l'entraînement  

 
C'est con vu la super meteo

Ben moi j'ai le choix entre pleurer la race de mes morts ou prendre un antihistaminique et être somnolent toute la journée

Obligé d’aller dans le massif central pour raison personnelle
 
Quand je vois la météo qu’il y a, j’ai envie de pleurer

Alors, Emparis samedi ?
Faut que je m’organise si ça se fait  

A ton avis, tu penses que ça passe avec une batterie de 500 wh ?
Il me semble que Guigui m'a dit que NMZ l'avait fait avec son Trance mais j'ai un doute.

Samedi je ne peux pas.

Nmz l'avait fait avec son Trance. Eco sur les DFCI, poussage sur la dernière montée

moi je suis dispo dimanche aussi, mais les autres je ne sais pas

Après, si t'en as chié dans les monts du Lyonnais c'est peut-être un peu prématuré Emparis (dit celui qui ne roule presque jamais )

Je me souviens que y a beaucoup de D+ mais que c'est très progressif, si bien que ça passe sans trop de difficulté. La sortie d'aujourd'hui dans le Lyonnais c'était coup de cul sur coup de cul

oui c'est vrai que sur Emparis, on peut bien lisser l'effort et que la séquence est connue:
- DFCI pour se mettre en jambe
- petite descente en mode XC dans la pampa (généralement je prends ma boite là avec une pédale qui tape)
- bonne grosse montée jusqu'aux lacs    
- traversée du plateau  (2eme chance que je me prenne une boite )
- descente aux Chazelets    
- DFCI de fond de vallée pour se refaire la cerise tranquille
- portage    
- traversée du plateau ("j'en chie", acte 3 )
- GR54  
 
Mais le pétage de rétine

Vendredi, samedi ou dimanche. Vu la semaine annoncée question température ça devrait passer !

Si si c'était passé.

Par contre il y a un poussage / portage à la fin. Un peu chaud à passer sur le vélo en mode turbo je pense.

Oui hyper progressif.

 
vendredi ce sera sans moi.
même pour le WE il faut que je m'organise

On peut dire dimanche si ça va à tout le monde

On reconfirme en fin de semaine avec la météo et la couverture neige.

 
   
Je verrai comment je me sens en fin de semaine. Après, je peux zapper la montée au lac pour préserver la batterie et le bonhomme.

je mets une petite option pour découvrir emparis. le dimanche est acté ou ça peut encore bouger?

en tout cas pour moi c'est samedi ou dimanche
et Dintr n'est pas dispo samedi
 
Faudra démarrer tôt, surtout s'il y en a qui rentrent sur Lyon

Oui, dimanche, assez tôt je pense, d'autant que c'est orageux en ce moment

Une idée du D+ total ?

De mémoire c'est 1700/1800.

1700 avec les lacs, celle qu'on avait faite en sortie de confinement
https://www.strava.com/activities/3674599543

1500-1600 sans, celle avec Raoul
https://www.strava.com/activities/1914771690

 
 
Le maxi que j'ai fait avec le VTTAE, c'est 1500 donc ça devrait passer.

Je demande à renommer le topic, la ki83 ca fait 3 mois qu'elle est passée

 
Faut le renommer avec la prochaine Ki qui sera organisé ?  

vu la météo dans la sud, une KiBretagne ou une KiBelgique me semble indiquée

bah allez y organisez

 
Les Sudistes ne dépasseront pas le 45eme parallèle !

 
Oué mais il n'y a pas de Ki officielle dans les tuyaux
 
 

 
Pour la Belgique, tu nous propose qqch ?

Perso je propose une ki-platre. N'hésitez pas à venir avec vos taloches

Je paye la bière, le sauc', les guez et même le from'ton.

Concernant les traces, l'objectif est de toutes les faire disparaître

Désolé ça fait un peu loin

Tu veux que je prenne le Scor, au pire si tu as peur que ca ne passe pas ?
Avec sa batterie de 720 Wh, et les sorties que j'ai faites je pense qu'il doit pouvoir taper 3000m de D+ (ou 2500 facile en abusant du mode Boost)

Faudra pendre des sangles alors

Moi, je le fais en Trance.
Il faut l’inaugurer