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Auteur Sujet :

VTT Ki-Mountain - Les CRs du Diois sont là

n°64154258
GnomoVTT
Posté le 03-10-2021 à 07:31:13  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
des photos de la sortie
https://photos.app.goo.gl/EFkPWktS5P1XpfmD9


---------------
Mon 500px & flick R

mood
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Posté le 03-10-2021 à 07:31:13  profilanswer
 

n°64154284
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 03-10-2021 à 07:47:17  profilanswer
 

sympas les photos :)
 

n°64154286
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 03-10-2021 à 07:49:06  profilanswer
 

h4rl0ck1978 a écrit :


 
Quand je n'ai pas roulé régulièrement d'un moment, sur les sorties avec du gros D+ pour peu de km, je me prends des débuts de crampe bien relou. Ça s'estompe et ça disparaît après quelques sorties à quelques jours d'intervalle.  
Je bois énormément en temps normal, s'il fait froid j'ai tendance à moins boire et ça peut arriver que je crampe salement.  
Les gros développements ça n'aide pas non plus pour ces problèmes.


c'est vrai qu'il y a eu quelques raidars à froid, mais c'est de loin pas la première fois qu'on fait cette sortie :d
mais c'est vrai aussi que je n'ai pas roulé depuis la kiQueyras et que je suis bien claqué ces derniers temps.

n°64154331
GnomoVTT
Posté le 03-10-2021 à 08:22:47  profilanswer
 

kham a écrit :


c'est vrai qu'il y a eu quelques raidars à froid, mais c'est de loin pas la première fois qu'on fait cette sortie :d
mais c'est vrai aussi que je n'ai pas roulé depuis la kiQueyras et que je suis bien claqué ces derniers temps.


Les raidars sont pas très fun quand même, après c'est 50/100m max je dirais donc au pire tu pousses un peu, sur le temps de la sortie ca se voit pas :D

Message cité 1 fois
Message édité par GnomoVTT le 03-10-2021 à 08:26:47

---------------
Mon 500px & flick R

n°64154339
Pentier
Posté le 03-10-2021 à 08:29:56  profilanswer
 

raaahhh ça fait envie ces paysages
et cette météo aussi :love:

n°64154414
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 09:02:52  profilanswer
 
n°64154464
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 03-10-2021 à 09:19:42  profilanswer
 

GnomoVTT a écrit :


Les raidars sont pas très fun quand même, après c'est 50/100m max je dirais donc au pire tu pousses un peu, sur le temps de la sortie ca se voit pas :D


La Moliere, ça se fait sur le vélo :o
Et les raidars c’est le charme du tracé :d


Message édité par kham le 03-10-2021 à 09:23:56
n°64155132
Raoul Guin​ness
Posté le 03-10-2021 à 11:29:46  profilanswer
 
n°64155155
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 11:32:21  profilanswer
 

Raoul Guinness a écrit :

 

Top.

 

J'ai partagé mes photos également : https://photos.app.goo.gl/Yvvv1MfskshmP99i9


Téléphone ou vrai appareil photo ? Elles sont vraiment belles je trouve.

n°64155185
Raoul Guin​ness
Posté le 03-10-2021 à 11:38:09  profilanswer
 
mood
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Posté le 03-10-2021 à 11:38:09  profilanswer
 

n°64155187
h4rl0ck197​8
Posté le 03-10-2021 à 11:38:33  profilanswer
 

iPhone 6S [:rsh:8]

 

Édit :  [:pierrotledingue:10]


Message édité par h4rl0ck1978 le 03-10-2021 à 11:39:01
n°64155224
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 03-10-2021 à 11:45:15  profilanswer
 
n°64155544
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 12:49:17  profilanswer
 


Et ben il fait de sacrées bonnes photos je trouve.

n°64155552
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 12:51:19  profilanswer
 


Le panorama est toujours aussi beau de tout en haut :)

n°64157716
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 17:17:36  profilanswer
 

Bon j'espère que je serai pas emmerdé le week-end prochain, l'autre jour au pump track je me suis tordu le poignet (même pas lors de l'une des mes multiples gamelles mais connement en ripant sur le guidon) et j'ai une tendinite récurrente qui a refait surface. Je me badigeonne de Diclofénac et j'ai une attelle, en espérant que ça porte ses fruits rapidement :o

n°64157835
Pentier
Posté le 03-10-2021 à 17:28:57  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :

Bon j'espère que je serai pas emmerdé le week-end prochain, l'autre jour au pump track je me suis tordu le poignet (même pas lors de l'une des mes multiples gamelles mais connement en ripant sur le guidon) et j'ai une tendinite récurrente qui a refait surface. Je me badigeonne de Diclofénac et j'ai une attelle, en espérant que ça porte ses fruits rapidement :o


 
fais du rouleau de massage :D
 
:o

n°64157857
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 17:31:04  profilanswer
 

Pentier a écrit :

 

fais du rouleau de massage :D

 

:o


:D

n°64157975
h4rl0ck197​8
Posté le 03-10-2021 à 17:51:21  profilanswer
 

Pentier a écrit :

 

fais du rouleau de massage :D

 

:o

 

J'aurai préconisé autre chose...  [:france_insoumise:1]

n°64158290
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 18:46:50  profilanswer
 

h4rl0ck1978 a écrit :

 

J'aurai préconisé autre chose... [:france_insoumise:1]


Mouais, pas sûr que ce type de geste sur 30 cm d'amplitude soit très bon pour mon articulation douloureuse :/

n°64158438
h4rl0ck197​8
Posté le 03-10-2021 à 19:06:30  profilanswer
 

Effectivement, ça fait un peu limité comme amplitude pour bien travailler, 50 cm c'est le minimum pour avoir un effet positif rapidement  [:4lkaline2:3]

n°64158584
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 19:29:25  profilanswer
 

Je me suis mal exprimé [:cyber-solaris]

 

Je voulais bien évidemment parler de 30 cm par main [:mzitraya:1]

n°64158752
h4rl0ck197​8
Posté le 03-10-2021 à 19:55:21  profilanswer
 

[:frozen_face]

n°64159490
enikka
Posté le 03-10-2021 à 21:36:35  profilanswer
 

ca t’empêche pas d’écrire des conneries en tout cas :o


---------------
I wonder if heaven got a ghetto
n°64159511
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 03-10-2021 à 21:38:31  profilanswer
 

Mais ouais c'est très bien fichu, ces attelles :D

n°64161935
Guigui
Posté le 04-10-2021 à 11:03:46  profilanswer
 

:hello: Merci pour les photos les gars :jap:
 
Les miennes ici mais elles apportent pas grand chose :D
 
https://drive.google.com/drive/fold [...] sp=sharing
 
RDV le week end prochain pour un Grand Ratz !


---------------
Viendez faire du VTT en montagne
n°64162406
Raoul Guin​ness
Posté le 04-10-2021 à 11:52:25  profilanswer
 

Guigui a écrit :


 
RDV le week end prochain pour un Grand Ratz !


 
Plutôt samedi ou dimanche ?


---------------
Je veux une moustache et danser comme le mec avec la chemisette rose !!!
n°64162643
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 04-10-2021 à 12:22:36  profilanswer
 

Raoul Guinness a écrit :

 

Plutôt samedi ou dimanche ?


Ça dépendra de la météo je dirais :o

n°64162771
Raoul Guin​ness
Posté le 04-10-2021 à 12:50:00  profilanswer
 
n°64162960
Guigui
Posté le 04-10-2021 à 13:13:00  profilanswer
 

Perso dispo Samedi seulement :jap:
 
On peut faire un Grand Ratz complet (pas comme j'ai fait hier, pour cause de troupe e PLS :o ) :
https://www.strava.com/activities/2251716640
 
Première partie en forêt toute en relances, petites montées techniques et bien casse patte, petites descente idem, puis deuxième partie en pyramide avec deux beaux points de vue, toujours un peu technique.
 
Par contre c'est un peu juste en durée, sauf à se traîner vraiment :D J'ai exploré un peu autour, on peut ajouter quelques bonus mais c'est léger et sans beaucoup d’intérêt honnêtement.  
 
Du coup on peut aller sur un secteur voisin faire une deuxième trace sympa, au choix :
 
- Chalais (20min de voiture)
https://www.strava.com/activities/5903524013
 
Ca pousse / porte un peu, belle vue en haut et descente très sympa, un peu technique, même style Chartrousain que Ratz quoi.  
 
- Forêt de Miribel (20 min de voiture).
https://www.strava.com/activities/5135546363 (à la carte, on peut faire plus ou moins très facilement)
 
Des spéciales "enduro" (mais pas noires hein, je passe tout sur le vélo donc c'est pas non plus très dur :D ) qu'on peut enchaîner à l'envie, jusqu'à épuisement :o Grande qualitance de descente, ambiance sympa "forêt profonde de Chartreuse", mais peu de vue par contre, sauf tout en haut un peu :jap:
 


---------------
Viendez faire du VTT en montagne
n°64162968
Guigui
Posté le 04-10-2021 à 13:13:46  profilanswer
 

Raoul Guinness a écrit :

il fait toujours beau chez nous. :D


 
 [:mme michu:4] tu es sortis depuis hier fin d'après midi ?  :whistle:


---------------
Viendez faire du VTT en montagne
n°64163048
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 04-10-2021 à 13:23:01  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :

Je me suis mal exprimé [:cyber-solaris]

 

Je voulais bien évidemment parler de 30 cm par main [:mzitraya:1]


 [:aoutch]
 [:humanrage:1]


---------------
Viendez faire du VTT
n°64163093
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 04-10-2021 à 13:28:54  profilanswer
 

Guigui a écrit :

Perso dispo Samedi seulement :jap:
 
On peut faire un Grand Ratz complet (pas comme j'ai fait hier, pour cause de troupe e PLS :o ) :
https://www.strava.com/activities/2251716640
 
Première partie en forêt toute en relances, petites montées techniques et bien casse patte, petites descente idem, puis deuxième partie en pyramide avec deux beaux points de vue, toujours un peu technique.
 
Par contre c'est un peu juste en durée, sauf à se traîner vraiment :D J'ai exploré un peu autour, on peut ajouter quelques bonus mais c'est léger et sans beaucoup d’intérêt honnêtement.  
 
Du coup on peut aller sur un secteur voisin faire une deuxième trace sympa, au choix :
 
- Chalais (20min de voiture)
https://www.strava.com/activities/5903524013
 
Ca pousse / porte un peu, belle vue en haut et descente très sympa, un peu technique, même style Chartrousain que Ratz quoi.  
 
- Forêt de Miribel (20 min de voiture).
https://www.strava.com/activities/5135546363 (à la carte, on peut faire plus ou moins très facilement)
 
Des spéciales "enduro" (mais pas noires hein, je passe tout sur le vélo donc c'est pas non plus très dur :D ) qu'on peut enchaîner à l'envie, jusqu'à épuisement :o Grande qualitance de descente, ambiance sympa "forêt profonde de Chartreuse", mais peu de vue par contre, sauf tout en haut un peu :jap:
 


Je peux shunter la première partie ? :lol:

n°64163438
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 04-10-2021 à 14:06:58  profilanswer
 

Guigui a écrit :

Perso dispo Samedi seulement :jap:

 

On peut faire un Grand Ratz complet (pas comme j'ai fait hier, pour cause de troupe e PLS :o ) :
https://www.strava.com/activities/2251716640

 

Première partie en forêt toute en relances, petites montées techniques et bien casse patte, petites descente idem, puis deuxième partie en pyramide avec deux beaux points de vue, toujours un peu technique.

 

Par contre c'est un peu juste en durée, sauf à se traîner vraiment :D J'ai exploré un peu autour, on peut ajouter quelques bonus mais c'est léger et sans beaucoup d’intérêt honnêtement.

 

Du coup on peut aller sur un secteur voisin faire une deuxième trace sympa, au choix :

 

- Chalais (20min de voiture)
https://www.strava.com/activities/5903524013

 

Ca pousse / porte un peu, belle vue en haut et descente très sympa, un peu technique, même style Chartrousain que Ratz quoi.

 

- Forêt de Miribel (20 min de voiture).
https://www.strava.com/activities/5135546363 (à la carte, on peut faire plus ou moins très facilement)

 

Des spéciales "enduro" (mais pas noires hein, je passe tout sur le vélo donc c'est pas non plus très dur :D ) qu'on peut enchaîner à l'envie, jusqu'à épuisement :o Grande qualitance de descente, ambiance sympa "forêt profonde de Chartreuse", mais peu de vue par contre, sauf tout en haut un peu :jap:

 



Partant [:arcueid brunestud]

n°64176908
Vicporc
Posté le 05-10-2021 à 22:57:32  profilanswer
 

https://youtu.be/5SKIwlbShWY
Tiens la descente du col Albert !

n°64177008
Pentier
Posté le 05-10-2021 à 23:06:25  profilanswer
 

cette descente :love:
le paysage :love:
les chevaux qui ont galopé à nos côtés :love:

 

j'en rêve chaque nuit :sweat:


Message édité par Pentier le 05-10-2021 à 23:28:01
n°64177209
Hellzed
Posté le 05-10-2021 à 23:26:16  profilanswer
 

Le coup des chevaux était bien épique
J'avais vécu la même chose en 2013, avec des éclairs en plus au loin  [:baf - flop:4]


Message édité par Hellzed le 05-10-2021 à 23:26:42

---------------
Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°64177254
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 05-10-2021 à 23:29:37  profilanswer
 

C’est vrai que c’était assez épique :love:

n°64177440
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 05-10-2021 à 23:53:26  profilanswer
 

Vicporc a écrit :

https://youtu.be/5SKIwlbShWY
Tiens la descente du col Albert !


Ces paysages :love:

 

J'ai de plus en plus envie de refaire de l'itinérant, cette sensation d'autarcie en milieu totalement sauvage est incomparable.

n°64177520
Guigui
Posté le 06-10-2021 à 00:12:42  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :


Ces paysages :love:

 

J'ai de plus en plus envie de refaire de l'itinérant, cette sensation d'autarcie en milieu totalement sauvage est incomparable.


Je pense que la prochaine KiQueyras sera en itinérant :jap:


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Viendez faire du VTT en montagne
n°64177715
GnomoVTT
Posté le 06-10-2021 à 06:37:10  profilanswer
 

Guigui a écrit :


Je pense que la prochaine KiQueyras sera en itinérant :jap:


:love:


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Mon 500px & flick R

n°64177722
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 06-10-2021 à 06:41:13  profilanswer
 

Guigui a écrit :


Je pense que la prochaine KiQueyras sera en itinérant :jap:


 :wahoo:

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