Reprise du message précédent :

 
Faudrait qu'on roule ensemble sur Grenoble : ça te rassurerai sur ta capacité à suivre en Kiroule  

 
Je suis disponible à partir de ... euh... comment dire...quand j'aurai reçu mon pneu. Ca fait plus d'une semaine que je l'ai commandé et toujours rien.  
On pourra rouler ensemble le midi car je bosse pas trop loin de ton boulot.
 

Je me joindrais bien à vous mais j'ai pas de douche à midi ( ou faut que je remonte chez moi et redescende...)

si c'est que ça, j'ai 7 pneus en 27.5 en rab si jamais  
Niveau logement tu peux contacter l'auberge peut etre qu'il y aura des places...
La ki c’est un ensemble, ceux qui veulent gripper vite le fon et tout le monde s'attend en haut et inversement pour la descente, faut voir ca comme une aventure commune...
Perso vu les distances, je vais la jouer fine et grimper doucement au début  
Alerte excuse  

Puisqu'on parle du loup, kikiroule mercredi ou jeudi midi ?

 
Pas de douche non plus ici. Je testerai avec des lingettes et si ça fonctionne pas, bah...plus de kiroule le midi.  
 

 
pourquoi pas... si j'ai reçu et monté mon pneu.
 
Par contre, je suis dispo de 12 à 14h.

Météo moyenne mais ça peut se tenter Mercredi pour moi. Un coin plutôt sec du coup : les crêtes ?
 
Douches possibles à mon taff, mais faudra faire vite si vous êtes dispo que 2h strictes

Dispo 12.00 à 15.00 pour moi, mais on va dire plutôt 12.30 si crêtes car je pars de Claix.

Mais bon, faut que je voie pour mercredi surtout si kiroule incoming.

Alerte excuse bis

Perso, je suis passé voir ma kiné, qui a été choqué de la perte musculaire de la jambe gauche.
 
Ca explique sans doute mes perfs d'enfants de 8 ans.
 
Bref, la kilente s'annonce mémorable.
 
Sinon, concernant l'orga, y'a rien du coup ? Rien a prévoir, rien a emmener, rien a répartir ?
 

- des bières
- un casse dalle au moins pour J1
- des caillasses en liquide pour hdb
- un gps pour suivre la trace si tu es effectivement à la traine...
 

Je prends une caisse à outils bien garnie et quelques consommables en spare si jamais (rayons, tige de selle fixe pour ceux en reverb. ) Peut être carrément le pieds d'atelier si j'ai la foi...

Des pneus en rabs et une cargaison de mèches / rustines    
 
Un jeu de roues d'avance pour HDB  

L'assistance coupe du monde  

Manque la tente !

Je prends quelques pièces en spare (plaquettes surtout  et un pneu)
Sinon, je prends de quoi réparer...les bonhommes

Je prends tout.
Évidemment j'ai toujours 1 paire de roues complètes de secours des que je quitte mon ile.

 
et prends lui aussi un petit coussin pour dormir confortablement sur la table à l'apéro
 
 

 
 
 
Oublie pas le string pour la photo bucolique

Je vois que ça van toujours ici

Bon j'accepte le doliprane, ça ira avec ma ptite bière du soir

Donc sinon niveau hébergement, c'est repas/ptit dej compris sauf pour samedi midi c'est ça ?

Je prends un pack de binouse!

À voir si on peut picoler hors du sac à l'auberge.

Sinon, va falloir trouver un torrent glacé

Ou une glacière sur allume cigare  

 
FYP

Comme tu veux, tu montes par où quand tu fais les crêtes ?
 

Une kiroule sans orga à rallonge et repas à la frontale, cet embourgeoisement .
 
Du coup il y aura qui le lundi/mardi à part les corses ?

J'avoue que j'ai failli laisser tomber pour ça... une ki à l'hotel...  

KImemories : https://docs.google.com/spreadsheet [...] =823516058

Je suis open, en général : Piscine, Tavernolle, Herbey.

Pff, même pas un bout de meule ou une Rosette, la honte quoi ! De mon temps c'était autre chose

 
A cause de quoi la perte musculaire? Le fait de ne pas pouvoir faire de sport? la peur de te faire mal?    
 
Parce que le vélo de route devrait d'avoir fait un peu de caisse non?

Ben je pensais, mais c'est pas fou.
 
Je force sans doute pas assez.
 
La perte musculaire, parce que je déleste mon poids sur la jambe droite en permanence.

Faut voir qui vient et d'où pour décider où on se rejoindrait .
 
Du coup après crêtes ce serait jarrie par la descente des dalles puis frange verte pour revenir sur gre ?
 

Je vais corriger le tir sur les deux derniers jours .
 

Hip issues incoming .

Pas étonnant ton histoire, faut rebosser la proprioception...muscu etc... pascool

Depuis le début je me dis que le toubib aurait du me prescrire du Kiné...

Oui, les sorties en mode sénateur ça n'a jamais fait progresser.

Vous vous plaignez bcp les mecs

J'avais proposé une kirouleDiois, ya de quoi faire et j'ai de la place dans le "gazon" pour vos tente en mode vraie kiroule, la charcut et fromage ya ce qu'il faut du Vercors

Le Diois c'est en face sur cette photo, et les balcons du Glandasse sont juste en dessous des falaises (rando de 2000D+ env):

Dites, si la météo vous empêche d'aller à Saint Saturnin le dimanche, je pourrais peut-être vous proposer la découverte d'un spot sympa très varié, à Charleval.

Petit secteur avec tout plein de descentes, cailloux, terre, vitesse, petit sauts, etc. Permet de faire 1000m de dénivelé en 25 bornes, entièrement singles.
C'est à côté de Lourmarin et permet de moduler plus facilement si la météo est incertaine.
Ou si certains veulent pédaler encore un peu après la première sortie.

c'est rdv sur le parking de Lourmarin samedi hein ?

Le départ de la boucle c'est au parking je crois, on y sera pour 9h

Nous, on devrait partir de chez Ben vers 8h.
Donc arrivée prévue vers 9h30 au plus tôt

Celui-la, si tu peux me le montrer à l'occasion, ca m’intéresse  

Tous les week-end !
Tu as la trace sur mon strava d'ailleurs. Mais vu que ça tournicote, c'est pas facile à suivre.

Tu es dans la région souvent ?

Non bien plus sensé de partir du parking de l'auberge vu qu'on y passe lors de la rando ! Comme ça on arrive et reprend pas la voiture le soir, plus agréable.
On restera tous sur le 1400 alors a priori.

Pour la kiCalanques Bneben t'es pas avec nous ? On sera que 3 du coup ?

Au moins une fois par mois, j'ai un de mes meilleurs amis qui habitent Charleval.

Fais moi signe quand tu y es, ce sera avec plaisir

 
A rappeler tout haut et en gros alors !