Reprise du message précédent :

 
Mon fils fait du judo dans ce club aux arènes, ils font aussi du jujitsu :
http://www.metzjudo.com/

Bonjour Messieurs,
 
Voilà, j'ai chopé une tendinite à l'épaule (la 2ème en quelques mois).
Ce qui ne m'a pas empêché d'aller à l'entrainement hier soir mais pas sur que cela me soit bénéfique à l'avenir...
 
Cela vous est-il arrivé de vous entraîner avec ce type de blessure ?
Y'a-t-il un/des recours pour continuer d'aller à la salle sans avoir recours à la fameuse "infiltration" ?
 
Merci.
 

J'y connais rien mais les tendinites faut peut-être éviter de tirer dessus non ?
 
Sinon nous on a fait quelques kihon et déplacements en fermant les yeux, c'est très intéressant ... on est beaucoup à pas avancer droit, d'habitude on corrige avec le regard mais là les décalages étaient flagrants

Moi j'en ai traîné une pendant des mois au coude gauche y a quelques années.. Au final c'est une osthéo qui m'a soigné, bien que je n'y croyait pas du tout.  
j'avais "quelque chose" de légèrement déplacé qui avait conduit à la tendinite semble t'il.
 
mais c'est la misère à soigner une bonne tendinite, d'autant que les charlatants toubib propose direct des infiltrations qui pourra soulager la douleur mais qui ne soignera pas les causes si c'est "mécanique".  
Du coup ça peu durer longtemps.

L'épaule est une articulation assez complexe et tout ce qui y touche est bien souvent long à soigner.
Une tendinite ne se guérit jamais en un jour.
Alors une tendinite à l'épaule, c'est pas gagné
 
Comme le conseil Corto, l'ostéopathe reste encore le meilleur remède. Il va (tenter de) traiter la cause de l'inflammation et remettre en place l'articulation. Les toubibs c'est des distributeurs de cachetons
Il va certainement te conseiller de laisser la-dite épaule au repos quelques semaines.
 
J'ai eu une épichondylite qui a trainé pendant des mois avec mon généraliste et qui s'est très vite résorbée après une visite chez l'ostéo et du repos.

Il parait que des caries peuvent entrainer des tendinites. On m'avait expliquer le pourquoi du comment mais j'ai oublié

Des maux de têtes et des douleurs dorsales liées à un déséquilibre de la boite crânienne c'est admis. Faut vois où se localise la tendinite.
 
On m'a soigné de migraines chroniques qui selon l'ostéo étaient dues à mon petit orteil qui se prenait trop les coins de portes. Légèrement déboité, entrainant un défaut de marche et accentuant une scoliose qui coinçait un nerf au niveau des cervicales...    
 
C'est mal foutu le corps humain    

ah non là c'e'st toi qui est mal foutu!    
nous on est des athlètes de hauts niveau  

Je l'attendais celle là

Tendinite = beaucoup d'eau, du froid sur la douleur, et membre au repos.
Longtemps.
C'est ÜBER chiant, et si ça s'installe, si tu commences à rentrer dans les cycle d'inflitrations, anti-inflammatoires, tu ne t'en débarassera jamais.

Ou pas, y'a des techniques à base de chaud

Chaud ou froid ça ne fais que calmer la douleur, ça ne soigne pas.
Les AI et les infiltrations c'est pareil, ça soigne pas.
 
Faut trouver la cause. On oubli la radio sur laquelle tout va apparaitre "normal" le scanner n'est pas assez fin non plus, l'irm ou un scan tep j'en sais rien, mais j'en doute.
 
Faut amputer!
 
On cherche un Sabreur!!!

Je vais attendre encore quelques jours avant de faire appel à un de ces coupeurs de citron qui traine sur le forum
 
Bon, si j'ai bien compris, ce sera l'osthéo... fait chier, j'ai pas envie de repos...
 
Ceci dit, merci à vous tous, vous êtes vraiment payés à rien foutre !
 

 Championnats d'Europe de kendo ce week-end    
 
France 1ère en équipe junior, 3ème en équipe féminine (1ères : Allemagne). L'équipe homme a perdu en quarts (1ers : Hongrie).
1 fighting spirit en junior individuel (Monlerun) sinon vainqueur : un Russe et surtout deux françaises 1ère et 2ème en individuel femmes (Stolarz, Blanchard)  
Individuels homme c'est un Hongrois qui a gagné.  

 
 
j'espere que tu etais sur les shiaijô et pas dans les gradins
 
en tous cas, score respectable  

 
en fait je suis russe et c'est moi qui ai gagné les individuels hé hé    
 

 
Bravo à eux.
Résultats un peu moins bon que l'année dernière (champions d'Europe par équipe en masculin et féminin) mais ca va permettre de ne pas se reposer sur leurs lauriers    
 
Par contre certains hauts gradés (7ème dan) râlaient un peu ces derniers temps car aux stages d'équipe de France, ils ne faisaient plus tellement de kendo mais par contre beaucoup de renforcement physique.
 
En tout cas bravo les Hongrois, ils ont l'air balèze.
D'ailleurs quelqu'un aurait des videos ?

 
j'avais l'intention de chercher ça ce soir, vu que j'ai encore rien vu

comme a dit un jour André Tuvi a mon professeur: "voila, le stage est fini, on a pas fait grand chose, mais les kendoka sont contents : ils ont transpiré!"

ca manque de metsuke dans le coin

finale hommes, hongris vs italie
http://www.youtube.com/watch?v=5FaXiS1BSjk

les individuels hommes et femmes:
http://www.youtube.com/user/456Evader

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J'ai ai trainé une à l'épaule gauche pendant plus d'un an. Dès que je forçais (même légèrement) sur l'épaule la tendinite se déclenchait plusieurs jours, du coup je m'économisais pas mal ...

Toubib / anti inflamatoires qui calment sur le moment / radios / repos de l'épaule  pour chercher des calcifications etc ...

Finalement je suis allé voir un osthéo (un bon), en fait j'avais l'autre épaule qui n'était pas en place (à cause d'une chute à ski 2 ans avant). Du coup je compensais de l'autre épaule, d'où la tendinite. Il m'a remis tout ça en place, je n'ai plus jamais eu de soucis avec cette épaule  

Après je ne dis pas que c'est le remède miracle, mais pour moi ça a super bien marché, ça a changé mon mode de vie (marre de s'économiser en permanence). Il faut trouver aussi un bon osthéo ... SI la cause est un os déboîté, ça ne peut que aider ...

Mauvaise séance hier, le prof a corrigé tous mes mouvements et pas ceux de mon binôme.
 
Il est tout pourri ce sport, j'y r'tourne pu  

 
Tu préfères qu'il ne te corrige pas et te laisse faire mal toute l'année ?

Non mais je plaisante, même si c'est dur pour l'ego. Je suis le premier à bitcher quand l'instructeur s'approche de mon binôme, dans l'espoir qu'il commente

 
Et bien dis toi que ce n'est que le début et que c'est encore plus dur pour l'ego à mesure que tu progresses
Par contre il faut aussi voir que ce que tu perçois comme des corrections, peuvent être des indications pour le "niveau suivant".
On va te donner certains conseils pour tes mouvements, tu vas les faire ca sera bien. Puis un jour on va te dire que ca ne va pas du tout il faut que tu fasses comme ceci ou comme cela. Tu vas avoir l'impression d'être devenu moins bon, d'avoir régressé alors qu'en fait ton instructeur devient plus exigeant avec toi. Tu as assimilé les bases du mouvements maintenant on passe à un peu plus de précisions.
 
C'est ce qui décourage souvent les pratiquants qui ont une année ou deux dans la pratique.

Ouais j'imagine, d'ailleurs c'est un peu pour ça que je me suis mis au sport, je suis un type hyper (mais alors hyper) susceptible, je me suis dit qu'il fallait surmonter ça. Si en plus je peux apprendre à arracher la tête des mecs qui me vexent, c'est encore mieux    
 
Sinon j'ai bien envie d'acheter un kubotan, vous avez des adresses (sur Paris) et des tutos (sur internet) ? J'ai trouvé les vidéos intitulées Kubotan 1, Kubotan 2 et Kubotan 3 (les cours du Kung Fu Grand Master Tim ) sur youtube, elles sont biens ! (liens à venir)

 
 
Ok, merci pour le conseil.
Je vais constater l'évolution et au besoin me reposer... ou tout du moins, pas trop bourriner.
   
 

Mouai, les ostéo certains y croient d'autres non.  
J'ai entendu des retours de guérisons quasi miraculeuses comme des aggravations terribles. Vu que c'est pas un truc scientifique je préfère laisser ça aux autres. Mais tant mieux si ça a marché pour toi

Mon point de vue est que SI (j'avais bien mis en majuscules ) la cause est un os de déboité, il ne se remettra pas tout seul ... Après c'est comme pour tout, faut pas aller chez n'importe qui ...

Avant ,il suffisait de faire 3 ans d'école pour être Ostéo,donc y'avait des bons et des mauvais.
 
Maintenant,il y a un diplôme reconnu car sanctionné par un examen et un mémoire.
 
Personnellement,des vieilles douleurs ont disparu aprés un passage chez un bon ostéo.

 
C'est comme dans les AM, y a des charlatants... mais y aussi des bons!

oui mais dans les am au pire tu fais n'importe quoi pendant 10 ans c'est pas très grave. Par contre te foutre en l'air un truc parce que t'es tombé sur un guignol je prends pas le risque.

Le bouche à oreille est la meilleures des méthodes pour trouver un bon osthéo, le rendu des gens parle beaucoup plus qu'une plaque en cuivre et un diplôme
 
Quant à prendre le risque, je crois que tout ceux qui ont eu des douleurs chroniques peuvent comprendre qu'il vaut mieux tenter sa chance que de "souffrir".
 

ah la fameuse prise du bouche à oreille !!

Bonne séance aujourd'hui :)
 
Sinon je vais peut être pratiquer un deuxième style, une idée que j'ai en ce moment ; pour un mec dont les principaux atouts sont la taille et la puissance, et les principaux défauts la lenteur et la difficulté à apprendre des mouvements, vaut mieux se tourner vers du Wing Chun ou de l'aikido ? Ou autre chose d'ailleurs.

Ce soir en Iai, le prof m'a fait légerement modifier ma tenue de sabre.
Le petit doigt un peu plus pres de la tsuka: ca a changé beaucoup de chose en mieux.
 
Cette saison, j'ai le sentiment d'avoir identifié beaucoup de défauts des la rentrée et les rend moins pitoyables à chaque scéances. C'est vraiment motivant.

Taille et puissance ? Je dirai surtout pas Wing Chu ou Aikido .

Et alors tu dirais quoi ?

le petit doigt plus pres de la tsuka? tu le tenais à l'anglaise avec le petit doigt levé?

edit: filme toi, cache la cassette et refilme toi en fin d'année prochaine. enjoy. (bon apres t'iras te pendre tellement la video rend tous les défauts évidents)

Pour être plus sérieux, essaye différents AM et enseignants et tu verras bien là où le courant passe . A moins que tu ais une finalité bien précise en tête ?

 
Du catch