Reprise du message précédent :

50€, adresse en MP

J'en ai eu plus plus moins cher

Moi je sais pas où j'ai foutu ceux que j'avais récup, ça sert à quelque chose en vrai ?

je me demande combien de temps ça peut prendre à un être humain normal mais sportif  

santroll/plouf02 : il y a plus de respect

edit : ceci dit, je sais pas si le truc finisher maxirace pourra me servir un jour. on dirait un gilet orange amelioré. peut être pour aller se débarrasser d'un chasseur ?

Je les utilise sur une paire, c'est pas si mal

C'est pour cela que je me suis arrêté à Doussard. Cadeau finisher de merde

Edit : Trop de

Tant de perf sur ce topic

Pas aussi bien que je l'espérais, c'est plus long... je me tape de bonnes douleurs, 3 semaines et demi après l'opération.
Je vous le chirurgien vendredi prochain, on verra ce qu'il en dit!

Frontale de secours et powerbank en plus
 http://s.aliexpress.com/26nyAjIZ  
Ça sera surtout bcp plus léger que le powerbank sur dimensionné que je me trimballais
En attendant mieux sur le côté eclairage embarqué

Il y avait longtemps que tu ne m'avais pas sorti un truc comme çà

Demain, je voyage vers St Gingolph, depart du GR5 pour tenter ma traversee des Alpes en 13 jours.
J'espere pouvoir donner des nouvelles.
En attendant, voila un petit profil sympathique avec les lieux de couchage en orange et quelques points de repere.
Ca fait 520km alors qu'on donne le GR5 a 600km, faudra que j'ajoute 10% a chaque etape
 

 
Etape 4, 5 et 6, ca va piquer  

En refuge/gite? Beau projet en tous cas.

Oui tout en refuge jusque briancon, puis gite et hotel sur la seconde partie.

 
Good luck
 
 
Nous on a finalement réservé à Font Romeu pour le WE prochain    

On te souhaite le meilleur, beau projet.

Merci.
Le sac pese 3.8kg en mode avion (tout empaquete genre casquette, batons, lunettes, ...) avec des vivres de course (2-3 jours, un peu trop mais je prefere assurer le debut le temps de jauger mon rythme et mes besoins) mais sans eau.
J'ai d'ailleurs appris qu'on devait prendre en cabine ses power banks et pas les laisser en soute.

40-50km/ jour non?  

Go perrout, fais nous rêver  

tu peux aller voir ce post pour le decoupage.
Oui on est de l'ordre de 40-45 km et 2500D+ par jour avec un jour plus light de 28km au milieu pour se "reposer".

Faut faire le TOR après ça, pour valoriser les cuisses d'acier que tu va te forger

ça poutre du rêve en tout cas. Mais si je dois le faire un jour je pense que je le fais dans l'autres sens pour avoir une météo plus homogène.
On attend le CR de ouf  

 
Obligé! Y'a la 3G en France quasiment partout!  
Bonne balade profite en bien ça va être top!

J'aimerais tester la marque Salomon, pour changer. Cela taille plutôt grand ou pas ? En Puma et Nike, je prends du L pour les hauts.  
 

Petit coucou après l'étape 1. Plus longue que prévu  (42km) mais moins de d+. Bouclée en 9h40 avec pauses sous la chaleur. J'ai pas aimé relancer sur le plat RAS niveau physique, tout roule  mais il faudrait que je mange plus.

N'oublie pas le Strava sinon on dira que ce n'est jamais arrivé

 
C'est quoi ce rythme de merde, bouge toi les fesses

 
Clair, j'allais plus vite sur la MH avec moins de D+
 
Ce programme magnifique n'empêche  

Hello perrout!
Cool cette première étape!  
J'espère que tu auras toujours beau temps et moins chaud pour les prochaines
Joue la comme Kilian, nourri toi des baies que tu trouves sur les chemins

Tu pars sans rien, tu manges les baies, tu bois dans les ruisseaux, tu dors dans la paille, à la fin tu fais passer Krupicka pour un cadre sup en entretien d'embauche.

2 jours de ce régime et il fait plutot comme Cori (c'était lui ?)
 
  au milieu du sentier.

S-Lab sense Ultra Set 3L  

 
Merci ! Et encore bravo !    
 
Haha je me suis aussi gamellé lamentablement devant la bénévole LaPoutance et un grand nombre de randonneurs a cet endroit pourront témoigner
Et je me suis fracassé la fesse gauche sur une caillasse pointue, je l'ai senti toute la suite de la course    
 
Et j'ai encore mal aujourd'hui    

y aller cool au début c'est pas plus mal. L'alimentation par contre ça sera un des points essentiel sinon ça va vite devenir horrible (me rappelle très bien ce que ça a donné à la maxirace et j'ai pas envie de recommencer de si tôt )
 
gogogo héro

Inscrit pour mon 1er trail, Le petit tour des Cerces en septembre (26km/1800)

Je vais profiter de ma semaine de vacances dans les Alpes pour tester les boissons isotoniques et les gels/barres.
Des marques que vous recommandez ? La marque D4 vaut le coup ? (même si pour les gels le nouveau packaging semble pourri)

 
On fout plus qu'une paire de clés dans un 3L ?

 
J'ai rien à dire sur les D4, et le packaging me gène pas plus que cela (elles s'ouvrent correctement je trouve).
J'ai eu un peu mal au bide hier sur ma grosse sortie, mais je ne suis pas sur que cela soit lié à cela

Et au fait, Nike fzdp.
Mes TK3 ont 350 bornes et elles sont dejà déglinguées sur un côté (avec 70% de chemins tout doux en ville).
Je vais contacter i-run à ce sujet.

Il vont t'envoyer paître à tous les coups.

L'ISO+ de d4 était fortement recommandée par un test qui comparait la composition qui était passé ici, en plus c'était la moins chère.

Pour les gels le nouveau packaging a l'air mieux : les anciens je n'arrivais pas à les manger en entier et je salopais mes poches.

 
J'y compte bien. Au moins j'aurais une raison de les insulter