Reprise du message précédent :
Yann en 6h37 à Flégère avec une centaine de place de gagné sur la dernier portion allez on lâche rien !

Phoinix en 6h34 lui avec quasiment 200 places de mieux !

160 abandons pour le moment...

Phoinix a terminé 7h32 ! Bravo !
 
Et Yann en 7h39 !
 
La fin a été dure semble t'il...

un plan sans accrocs

Magnifique, splendide, sublime... Les mots me manquent pour décrire cette course ! Ah et dure aussi , surtout le finish !
Ah et sinon, ma montre à comptabilisé 43.6 km

Et Angelus donne des nouvelles j'ai pas tout compris  

La dernière montée à Planpraz tu dois la sentir passer.

méforme totale apparemment. Il est en vacances là, il a besoin de repos et va p-e faire des analyses.

Il avait posté en disant qu'il était à Cham qu'il allait le faire en rando ou serre fil puis il annonce un DNS  
 
Et il a couru cette après midi c'est pour ça que je demande

Je peux pas en dire plus que je n'en sais. Apparemment il a fait un run de 9km où il a "cru mourir" tellement il se sentait mal et qui l'a motivé à DNS.
Les allures/FC sont pas débiles donc à part un épuisement nerveux/énergétique ...
En tout cas pas de blessure, c'est déjà le plus important.

Il a essayé de me voler mes KOMs et maintenant il est crevé ! Fiotte !

Je suis à la recherche d'un cadeau de départ pour un futur-ex-collègue coureur qui manque d'un sac à dos petit volume pour des sorties rando/course à la journée.
 
On a un budget plus que correct (140€). À votre avis, je tape sur un S-Lab (5 ou 12, je ne sais pas encore) sans me poser de question ou il y a de belles alternatives à considérer ?

hello vivi, merci de t'inquieter. Je devais partir samedi matin pour chamonix, mais j'avais une migraine (j'en ai une tout les 5 ans) un mal de tete qui partait pas malgré les cachetons. Je ne pouvais donc pas partir. Je suis resté au lit jusqu'a 14:00.
Vers 18:00 ca allait mieux mais me taper 4h de route arriver claquer mal dormir me lever a 05:00 ca sentais la recette pour la blessure
De plus je pense qu'en additionnant tout mon D+ des 6 derniers mois on arrive meme pas au MMB
Je pars en vacances avec la famille cette semaine, si c'est pour boiter et avoir mal ca aurait pas été cool.
Partie remise pour quand mon boulo sera plus posé dans 1 an ou 2
mais ca laisse un gout amer, meme si j'ai dans ce cas une preference pour le DNS au lieu du DNF. pour des 10k ou des trails a sausisson ca se tente, mais 8-10h d'effort c'est quand meme pas rien

je sais pas si il y a des nouveautés qui pourraient rivaliser avec. J'ai beaucoup perdu de temps à tester des trucs moins chers (décath, raidlight, lafuma ...) et finalement j'ai pris un slab12 et je dois avouer que l'ergonomie+confort est nettement supérieur. Après faut voir le niveau d'exigence du gars.
Si pas de limite de prix autant aller vers cette option.

 
Repose toi bien  

+1, il est vraiment top ce sac, j'ai également cherché autre chose, en vain.
Il faut choisir le bonne taille par contre.

 
Perso je me suis contenté du 5L, mais en effet après avoir testé à peu près tout et n'importe quoi... j'ai craqué aussi  

Merci pour vos retours
 

1m75 pour 70kg je pense, j'ai tapé sur du M/L dans le doute (pas mal de gens disent que ça taille petit).

Le M/L ira très bien pour ces mensurations là.
Récemment, il y a la série 3.0 de sacs Ultimate Direction qui semble avoir bonne presse (je pense que le SJ 3.0 doit pas ressembler au S-Lab 12L, à moins que ce soit le AK ou le PB...bref tu vois l'idée).  
Mais je n'ai jamais personnellement testé ces sacs là au contraire du Salomon qui est vraiment top, à tout point de vue.

Angelus, repose toi bien, et profite bien de tes vacances!
Tu as pris la plus sage des décisions qu'il y avait à prendre

La décision la plus drôle aurait été de refiler son dossard à Julien

En fait, ça aurait peut-être pas été si drôle. Je connais le cas d'un gars qui avait récupéré un dossard et qu'on a été obligé d’arrêter in-extremis parce qu’il allait faire un podium de catégorie.  

 
J'ai vu le SLab 12 d'un pote et j'étais à deux doigts de l'acheter. Ca reste une référence sûre à mon gout
Les bons échos sur UD, couplés à une offre tarifaire agressive de Runningwarehouse (100€ le sac) on  fait que je suis parti sur le AK 3.0 (qui est donné pour 11.5L).
1 mois après je suis super content de mon achat. Très légér, bonne impression de solidité, de nombreux rangements, flasques souples fournies, bien adapté à ma morphologie....
Bref, une solution tout à fait équivalente à mon avis

Ma course de dimanche, le prodium femmes a pris pas mal de retard. En effet, les deux des trois premières étaient ... Des messieurs. Voilà

l'an dernier, je fais première féminine au trail des passerelles du monteynard sur le petit parcours

Je pensais que le AK était vraiment beaucoup plus volumineux. Merci de ton retour
 
Le gros point positif pour les UD, je trouve (en théorie, je n'ai jamais essayé), sont les portes bâtons intégrés sur les côtés.

De ce que j'ai compris il y a eu une mofification de gamme chez UD, et les précedents modèles étaient plus gros

Merci! Je pense aussi.
Même si ça fais caguer d'avoir pris la place de quelqu'un méritant.

Quasiment 700 coureurs en plus de 8 heures + environ 200 abandons et je ne sais pas combien de non partants. Franchement te prend pas la tête avec ton dossard "volé" à quelqu'un de méritant.

chiche l'an prochain, je m'y inscris et je te spam jusqu'à ce que tu y sois

Vache! J'avais pas regardé les résultats (je voulais pas me dégouter)
C'est violent!
Pourtant faisait pas trop chaud ! Si?

Violent sans doute mais beaucoup de touristes sans doute aussi.

une amie a dit qu'elle "avait un peu subit", mais que la météo avait été ok et l'ambiance bonne.
edit : il y avait combien de partants/inscrits ? parce que sur le site ils disent course limitée à 2000 et il y a plus de finishers et des dossards numérotés 2600 et quelques ...

On s'inscrit pour l'an prochain? Je suis chaud

CR Ardennes Mega Trail (93km - 4800 D+)

Premier des deux gros objectifs de la saison pour moi le week-end passé avec l'Ardennes Mega Trail.
Bien que n'ayant qu'1h45 de route, on décide d'arriver la veille vu le départ à 5h du matin. On récupère donc le dossard le soir, ma compagne pour le 12km et moi pour le 93km. Pour 47€ , on reçoit un buff, un gobelet réutilisable, un copieux repas d'après course et - éventuellement - un t-shirt finisher. C'est plutôt raisonnable...
Le réveil sonne à 3h10 du matin. La température est déjà clémente et l'attente sur la ligne de départ est donc agréable. Au briefing, l'orga nous prévient que le département est en alerte orage et nous conseille de ne pas nous réfugier sous les arbres. Dur pour un trail évoluant à 95% en foret   .
Le départ est commun au 93km et au 53km. On commence par une petite boucle plate d'un km avant de repasser au départ. Mais comme la boucle est étroite et boueuse, plutôt que d'étirer le peloton, cela crée un bouchon et je mets dejà plus de 10' pour ce premier kilomètre. Jusqu'au premier ravito, il y aura une forte densité de traileur sur le parcours et ce n'est qu'après qu'on pourra vraiment prendre son propre rythme. L'avantage est que ça m'évite de partir trop vite tout en gardant une bonne heure de mage sur la BH du premier ravito.
Le parcours est une succession de côtes assez raides de 150 à 200D+. C'est gras mais pas aussi boueux que je le redoutais. Le paysage, c'est forêt, forêt, forêt, point de vue sur la Semois, forêt et encore forêt. La maxirace façon nord de la France quoi  . Je suis surtout impressionné par le pourcentage élevé (80% ?) de monotraces, dont certains sans doute peu utilisés en dehors du trail. On se rend compte que les organisateurs connaissent parfaitement le coin.
Je me sens physiquement très bien. Mentalement c'est un peu plus dur car je m'attendais à un parcours moins technique et donc à avancer plus rapidement mais me rend vite compte que je ne rentrerais pas pour 21h comme j'avais calculé avant la course. A la mi course,  on récupère un sac d'allègement et j'en profite pour re-noker abondamment les pied, ce qui est bien nécessaire vu l'humidité dans laquelle ils végètent depuis le matin. C'est aussi là que ma compagne ayant fini sa couse me rejoint comme elle le fera pour les autres ravitos jusqu'à la fin. J'ai aussi fort faim à ce moment. Par hasard, il y a justement un stand de pain-saucisses pour les accompagnants. Je demande à ma compagne d'en acheter un. Ils se trompent et mettent une merguez. Qu'à cela ne tienne, je mange et ça passe super bien . Je sais déjà que sur le ravito de Bourg-Saint-Maurice sur la TDS, j'enverrai de nouveau ma copine en mission "junk food" .
La partie du 52e au 62e est la plus dure avec deux côte très raide dont la, semble-t-il, connue localement côte de Madagascar, un mur à 48% de moyenne (https://www.strava.com/segments/11976834?filter=overall ). Cela passe bien pour moi et je me dis à ce moment que je devrais réussir à aller au bout. Au ravito du 70e, on me dit que je suis 75e, c'est la première fois que j'ai une info sur mon classement et comme on annonçait environ 300 partants, elle me réjouit plutôt. Mon talon d’Achille sur les trails, les muscles des cuisses qui lâchent en descente, n'apparait qu'à partir du 75e. Je perds donc quelques places à ce moment là. Par contre entre le dernier ravito (82e) et l'arrivée, je retrouve plein d'énergie et je réussis à aller rechercher 4 traileurs, dont même un en descente. Je dois allumer la frontale dans la dernière descente mais vu le peu de temps restant je peux me permettre de mettre l'Armytek en mode 4, un vrai phare. Je pleins par contre ceux qui termineront au raz des barrières horaires (1h30 du mat) car les chemins sont étroits et piégeux de nuit.
Je termine chaud comme une baraque à frite en me permettant même un km en 4:30. Au final, le bilan est très positif : quasi pas de coup de mou physique pendant le trail, les cuisses qui tiennent plus longtemps que d'habitude, mes séances de gainage qui commencent à payer (pas de mal de dos) et surtout du plaisir pris, même en deuxième partie de trail là ou j'avais plus souvent eu du ras-le-bol sur des courses précédentes.
Je termine 78è sur 171 en 17h28 (https://www.strava.com/activities/621260285/overview). Il y a aussi eu 120 abandons ou hors délai ce qui prouve la difficulté du trail pourtant couru dans de bonnes conditions climatiques.
J'ai aussi profité de la course pour faire des tests culinaires en vue de la TDS. Au point de vue énergétique, c'était parfait, j'ai bien tenu, au point de vue goût c'était autre chose. Dans le détail : Chimpanzee bar citron (ok), Chimpanzee bar carotte-betterave (beuh), gel GU roctane lemonade (beuh), fraise (moyen), myrtille (miam, validé), Squezzy super gel coca (beaucoup moins bon que le décathlon) et tomate (chimique!). Bref, on cherche encore...

Bravo pour ta course, bonne récup !
Par contre, le deuxième lien strava est erroné !

   Bravo.
Pas trop penible la dominante foret? De toute facon dans cette region, difficile de trouver autre chose ...
(oui corrige le lien, qu'on te donne des kudos )

Prends le s-lab : c'est la référence et dans le budget.

Plutôt le 12 qui est plus polyvalent et ne ballotte pas même vide.

Fixed. Faire toute la course et le cr et foirer au moment ultime

J'avoue que les rares traversées de village et points de vue faisaient du bien. Mais bon, je n'habite pas à Annecy ou au bord du lac de Garde, le paysage était déjà exceptionnel par rapport à mon quotidien