Trails et courses de montagne

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Auteur	Sujet : Trails et courses de montagne

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Reprise du message précédent :

wintrow a écrit :

À la STL j'étais en short +TS ML+sous vêtement craft.

Pour l'ecotrail je dirais short +TS ML, pas de coupe vent.

On parle d'un slip?

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wintrow

tanguy12 a écrit :

short de trail ou pas? :sarcastic:
paske sur un parcours mixte comme ça, faut se poser la question

Chaussette de trail

duckjerry

tanguy12 a écrit :

short de trail ou pas? :sarcastic:
paske sur un parcours mixte comme ça, faut se poser la question

en parlant de ça, D4 en a sorti un : http://www.decathlon.fr/baggy-cuis [...] 51818.html
par contre il n'est pas blanc alors je sais pas si l'augmentation de la circulation sanguine est de 10% et -4bpm comme avec le [:perrout] :??:

bon en vrai je l'ai depuis quelques jours, il est très bien surtout pour son prix comparé à la concurrence. Agréable à porter, plusieurs poches assez grandes, le cuissard intégré évite les frottements entre les cuisses qui se touchent ( [:perrout:4] ). Bon du coup la partie noire "short" ne sert qu'au look Visiblement il y a le même sans le short ( http://www.decathlon.fr/cuissard-t [...] 51810.html ) mais je l'ai pas vu au magasin

Message cité 1 fois
Message édité par duckjerry le 16-03-2016 à 14:49:07

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

la poutance

wacca wacca wacca

Y'a aussi le même sans le cuissard
http://www.decathlon.fr/baggy-shor [...] 51812.html

J'ai la version de l'an dernier, acheté une bouchée de pain lors des soldes d'hiver....mais il fait encore un peu frais pour le sortir

duckjerry

Je l'ai aussi celui de l'an dernier (X2 tellement je l'ai bien aimé ) mais vu qu'il n'y a qu'un slip intégré j'ai des frottements qui apparaissent sur les cuisses après 1-2h :fou:

Message cité 2 fois

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perrout

BBQs everyday

duckjerry a écrit :

Je l'ai aussi celui de l'an dernier (X2 tellement je l'ai bien aimé ) mais vu qu'il n'y a qu'un slip intégré j'ai des frottements qui apparaissent sur les cuisses après 1-2h :fou:

J'ai du jeter mon premier cuissard achete il y a 4 ans, l'entre jambe etant dechiree a cause des frottements [:pantalaimon:1]
Mon probleme avec les cuissards: le manque de "liberte"/respiration/bronzage Tour de France, mais ils me sont indispensables car mes cuisses frottent.
Il n'y a pas une solution textile intermediaire entre short et cuissard? Genre avec un boxer a l'interieur?

Message cité 1 fois

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I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.

eclaireur

J'ai aussi ce problème des cuisses trop grosses qui frottent.

Quand je m'en suis rendu compte, c'était sur marathon, j'ai dormi en étoile pendant 5 jours

Chou Andy

Would you know my nem

Moi ça va j'ai le gap

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Perso j'ai le gap.
Mais c'est les ballz qui frottent ..

Message édité par pulpipi le 16-03-2016 à 17:54:29

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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

wintrow

Quelqu'un a un retour sur le tour des fiz?

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tanguy12

wintrow a écrit :

Quelqu'un a un retour sur le tour des fiz?

j'ai pas de retour, mais j'ai constaté que ça tombait sur l'un de mes 2 week ends libres de l'été... :whistle:

tanguy12

duckjerry a écrit :

Je l'ai aussi celui de l'an dernier (X2 tellement je l'ai bien aimé ) mais vu qu'il n'y a qu'un slip intégré j'ai des frottements qui apparaissent sur les cuisses après 1-2h :fou:

fais comme moi: SL de 40 min grand max

Tyler

Très beau trail les Fiz, on a fermé les 35 dernier km en 2014 j'en ai un bon souvenir! :jap:

perrout

BBQs everyday

(voila pour l'intro pleine de bons sentiments [:lumbahaab:1] )

Ca me permettrait de caser cela en moins de 2 semaines de vacances.
Le but est donc de faire 13 etapes a un rythme course tranquille. Je vise 40-45 km/j pour 10/11h d'effort (style 7h00-18h00 grand max). Avec une etape light a la mi-parcours.

Je me dis que c'est faisable quand je vois ce genre de recit:

un trailer avec un objectif plus ambitieux (10 jours, etapes >50km) : http://jlg61.blogspot.be/2011/08/g [...] jours.html
vieux randonneur qui fait de longues etapes (web 1996 powa): http://www.randoalp.com/gta/gta98.html

Voila un essai de decoupage pour mon projet:

Chaque etape prise independament semble plutot realisable mais c'est l'enchainement qui me fait un peu peur. Notez que le decoupage Briancon/Nice se retrouve frequemment chez de tres bons randonneurs (donc semble a priori plus facile/roulane que la premiere semaine)
Je me baserais sur le matos de Tyler et Julien dans leur fastpacking autour des Ecrins.
Nuits en refuge/gite/hotel (mais ca me fait chier de reserver et de ne pas avoir de flexibilite en cas d'imprevus ). Ravitos assez frequents le long du GR5.

C'est marrant parce que je vois que Pascal Blanc fait un truc similaire cet ete (en non stop lui ) (bon il s'est fait crowdfunded 10.000EUR pour ca le salaud https://fr.ulule.com/record-ultratrail/ )

Qu'en pensez vous? Vais-je mourir?

Message cité 6 fois
Message édité par perrout le 17-03-2016 à 14:03:12

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EvilTyler

ex-Consultant Hippie

perrout a écrit :

Puisque je n'ai pas de gros objectif trail cet ete, j'avais envie de realiser un projet un peu different.
J'ai toujours eu envie de faire la traversee des Alpes du Leman a Nice sur le GR5 en rando. Pour moi le trail a ete un moyen de randonner plus vite, de parcourir plus de chemin et voir plus de paysage en moins de temps, tout simplement. Bien sur, on se prend au jeu de la compet', on fait des courses, mais l'essentiel, pour moi n'est pas la.
Donc, je me suis dit "pourquoi pas faire ce GR5 en rando-course?"

(voila pour l'intro pleine de bons sentiments [:lumbahaab:1] )

Ca me permettrait de caser cela en moins de 2 semaines de vacances.
Le but est donc de faire 13 etapes a un rythme course tranquille. Je vise 40-45 km/j pour 10/11h d'effort (style 7h00-18h00 grand max). Avec une etape light a la mi-parcours.

Je me dis que c'est faisable quand je vois ce genre de recit:

un trailer avec un objectif plus ambitieux (10 jours, etapes >50km) : http://jlg61.blogspot.be/2011/08/g [...] jours.html
vieux randonneur qui fait de longues etapes (web 1996 powa): http://www.randoalp.com/gta/gta98.html

Voila un projet de decoupage pour mon projet:

http://i.imgur.com/jgLLyOl.png

Chaque etape prise independament semble plutot realisable mais c'est l'enchainement qui me fait un peu peur. Notez que le decoupage Briancon/Nice se retrouve frequemment chez de tres bons randonneurs (donc semble a priori plus facile/roulane que la premiere semaine)
Je me baserais sur le matos de Tyler et Julien dans leur fastpacking autour des Ecrins.
Nuits en refuge/gite/hotel (mais ca me fait chier de reserver et de ne pas avoir de flexibilite en cas d'imprevus ). Ravitos assez frequents le long du GR5.

C'est marrant parce que je vois que Pascal Blanc fait un truc similaire cet ete (en non stop lui ) (bon il s'est fait crowdfunded 10.000EUR pour ca le salaud https://fr.ulule.com/record-ultratrail/ )

Qu'en pensez vous? Vais-je mourir?

Toi tu as regardé Echapées Belles samedi soir

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More GG, more skill

tuten

perrout a écrit :

J'ai un peu le meme probleme que toi avec les cuisses et j'ai trouvé mon bonheur dans le short Fastwing de Salomon, que je prends en solde

C'est un short mais avec un boxer dedans et l'interieur des cuisses n'a pas le tissu du short

C'est pile poil ce que tu demandes je trouves :

Short plus court qu'un cuissard et pas de problème de frottement à l'entrejambe

http://www.salomon.com/fr/product/ [...] cle=379421

J'ai jamais eu d'irritation avec alors qu'avant c'est pour ça que je ne prenais que des cuissards, impossible de mettre un short simple

Message cité 2 fois
Message édité par tuten le 17-03-2016 à 12:35:29

Tyler

perrout a écrit :

Puisque je n'ai pas de gros objectif trail cet ete, j'avais envie de realiser un projet un peu different.

:love:

Carrément réalisable, l'enchainement est costaud mais en rando course on peut aller très loin, par contre il faudra un bon entrainement en volume avant quand même, l'inconnue c'est plus les blessures (et la météo [:herr muller:5] :whistle: )
Pour les dodo pas trop le choix, enfin sur booking je crois que tu peux annuler certains hotels genre 24h avant sans raquer mais les refuges c'est mort, après le truc c'est que si tu commence à décaler à un endroit le lendemain tu va pas te taper double étape.

Tu ferais ça quand, si on pouvait venir faire un bout avec toi ça serait cool!

Dans la même idée la Traversée des Pyrénées fait bien envie aussi, surtout que je connais peu à part le coin autour de Font Romeux, mais faut le temps c'est encore plus long...
Fait gaffe ça commence comme ça et ça fini sur le PCT...

Message cité 1 fois

Chou Andy

Would you know my nem

Idem, tu veux faire ça quand ?

duckjerry

Beau projet ! ça semble réaliste

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_deskira_

Perrout [:crevetteman:5]

perrout

BBQs everyday

tuten a écrit :

J'ai un peu le meme probleme que toi avec les cuisses et j'ai trouvé mon bonheur dans le short Fastwing de Salomon, que je prends en solde

:love: Merci. Ca me semble convenir aux criteres enonces. Je vais traquer les bonnes affaires [:gordon shumway]

Tyler a écrit :

Mon contrat se termine a une date pile poil pour demarrer un PCT en 2018

Mais effectivement, je crains la blessure (surtout style tendinite). Par contre, j'etais etonne de voir comment il est plus simple d'enchainer des journees trail (compare a de la course sur route). Il faut surtout faire gaffe aux descentes a mon avis et pas bombarder comme un cochon.
Sinon, la date estimee pour la premiere etape serait le dimanche 10/07.

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duckjerry

tu comptes suivre le gr5 tout le long ou prendre des variantes ? et/ou rajouter quelques sommets pas loin ?

Message cité 1 fois

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pulpipi

Un ours cé relativement gros

Beau projet !
Et jolies couleurs sur le tableau [:stukka]

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perrout

BBQs everyday

duckjerry a écrit :

tu comptes suivre le gr5 tout le long ou prendre des variantes ? et/ou rajouter quelques sommets pas loin ?

Les seules variantes c'est le GR55 (Tignes-Arpont-Modane ... un petit air de TGV) et le fond de vallee de la Claree entre Nevache et Briancon (etape cool).
Je lorgnais aussi sur un passage par le col du grand fond au lieu du col Bresson (du Cormet de Roselend a la Tarentaise).
Mon but est d'avancer, sans trop tergiverser. Ca approche le concept d'Andrew Skurka de CFP (Constant Forward Progress) qui fait du bien au moral. Et puis ca me semble assez difficile comme ca que pour ajouter des difficultes/une fatigue supplementaires

Message édité par perrout le 17-03-2016 à 13:11:57

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la poutance

wacca wacca wacca

Excellent ton projet Perrout!
Apres les 40km/j, je ne sais pas trop dire.
Faudrait pouvoir te prévoir peut-être une ou deux étapes cool en rab, ou "échappatoires", juste au cas où?
Ca mefait penser qu'il va falloir que je me penche sur un off de 2 ou 3 jours à la toute fin juillet ou 2eme moitié d'août....voire à même à partager un bout de ton périple selon ton envie/ les dates.
En tout cas ça fait super envie

dJe781

Beau projet [:implosion du tibia]

Profil supprimé

Très beau projet
Nous avons visiblement la même approche du trail

lucas77

tuten a écrit :

Je l'ai...mais j'ai un problème avec le design justement. Ce côté mi moulant mi flottant, c'est moche [:edwy:5]

Message cité 1 fois

tanguy12

perrout a écrit :

Puisque je n'ai pas de gros objectif trail cet ete, j'avais envie de realiser un projet un peu different. [....] Vais-je mourir?

oui

bezoukhov_

Perrout :love:
J'espère pouvoir faire une grande traversée comme ça en trail un jours !

Sinon vu que ça parle de short Salomon, j'ai ça à vendre en M (trop petit, il est encore dans le blister avec l'étiquette) :

Message cité 1 fois

Profil supprimé

Au tarif D4, je prends

Message cité 1 fois

tanguy12

bezoukhov_ a écrit :

à la fois ça, ça résout pas le problème du bronzage TDF

julientapiero

perrout a écrit :

un trailer avec un objectif plus ambitieux (10 jours, etapes >50km) : http://jlg61.blogspot.be/2011/08/g [...] jours.html
vieux randonneur qui fait de longues etapes (web 1996 powa): http://www.randoalp.com/gta/gta98.html

Voila un essai de decoupage pour mon projet:

http://i.imgur.com/jgLLyOl.png

Chaque etape prise independament semble plutot realisable mais c'est l'enchainement qui me fait un peu peur. Notez que le decoupage Briancon/Nice se retrouve frequemment chez de tres bons randonneurs (donc semble a priori plus facile/roulane que la premiere semaine)
Je me baserais sur le matos de Tyler et Julien dans leur fastpacking autour des Ecrins.
Nuits en refuge/gite/hotel (mais ca me fait chier de reserver et de ne pas avoir de flexibilite en cas d'imprevus ). Ravitos assez frequents le long du GR5.

C'est marrant parce que je vois que Pascal Blanc fait un truc similaire cet ete (en non stop lui ) (bon il s'est fait crowdfunded 10.000EUR pour ca le salaud https://fr.ulule.com/record-ultratrail/ )

Qu'en pensez vous? Vais-je mourir?

de mon point de vue, je n'ai qu'un mot : :love:

bezoukhov_

Je le fait à prix coutant, 40 européens sans compter les frais de port mais ça doit pas monter bien haut. Presque le prix du baggy d4

tanguy12

duckjerry a écrit :

en parlant de ça, D4 en a sorti un : http://www.decathlon.fr/baggy-cuis [...] 51818.html

ce détail est pas mal Afin d'apporter un meilleur maintien musculaire, le taillant de ces produits a évolué. Il prend en compte désormais votre poids en kilo ET votre stature en centimètre.
et le transport de 500ml sans sac à dos, et à prix d4 c'est pas mal aussi.

burbleee

perrout a écrit :

un trailer avec un objectif plus ambitieux (10 jours, etapes >50km) : http://jlg61.blogspot.be/2011/08/g [...] jours.html
vieux randonneur qui fait de longues etapes (web 1996 powa): http://www.randoalp.com/gta/gta98.html

Ca donne envie :love:

tuten

lucas77 a écrit :

Je l'ai...mais j'ai un problème avec le design justement. Ce côté mi moulant mi flottant, c'est moche [:edwy:5]

Quand t'as des grosses cuisses on voit pas la partie moulant

Atlantis

Enfin de retour au SOLEIL !!

perrout a écrit :

Donc, je me suis dit "pourquoi pas faire ce GR5 en rando-course?"

rhaaaaa [:atsuko]

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"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."

wintrow

Ce n'est guère que 2 semaines à 300km/semaine

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Message édité par wintrow le 17-03-2016 à 20:06:18

Chou Andy

Would you know my nem

Rien que la première étape donne le ton
Moi ça me tenterait bien aussi ce genre d'itinérance, j'ai jamais trop fait (à part deux randos il y a 10 ans). C'est quoi comme genre de sac qu'on se trimballe ?

Message cité 1 fois

tanguy12

en tout cas si je devais me lancer là dedans sans avoir de pression, je prendrais 3 semaines (mais j'encaisse beaucoup moins bien la distance que Perrout).
S'il fait moche ce weekend là, y a moyen que je vienne t'accompagner sur la première étape au moins partiellement (faut que je puisse rentrer chez moi le soir ou lundi matin quoi en gros)

Message cité 1 fois

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