Reprise du message précédent :

 
Mais non c'était rigolo  

Ca a donné quoi pour toi alors ? Bien passé ?

5h32 de boue, heureux comme un cochon
Et pour le même prix on a eu droit à du rab: 2km 300D+

Première moitiée du classement, respect !  

C'est même mieux que les derniers du 23km, bravo  

Perso au 14eme au moment de choisir entre le 23 et le 40 j'étais sidéré de voir des gars plus rapide que moi partir sur le 40.. Impressionnant  

 
 
A partir de ce point là y'avait plus grand monde de mon côté sur le chemin. Avant le ravito on se marchait dessus et là pu personne. Y'a un groupe de 6/7 qui ont tourné à gauche devant moi.  
Je me suis retrouvé plus loin dans un petit groupe sur plusieurs kilomètres, (avec de belles distances entre les coureurs) mais au final tu passes ils te passent, ça bouge pas mal et ça discute. J'ai passé quelques bons moments complètement seul après les avoir quitté, c'était sympa aussi, de la boue, du soleil, le panard
 
Mais vous avez quand même envoyé sévère sur le 23 !

Premier trail depuis décembre pour moi ce w-e après avoir bataillé avec une aponévrose plantaire.
Et comme pour vous tous, beaucoup de boue au programme ! Mais je suis satisfait de ma forme qui s'est bien maintenue. Par contre, au vu de mes courbatures, les muscles doivent se réhabituer au dénivelé...
https://www.strava.com/activities/509848284

la reprise pour moi aussi ce week end avec le trail des mont de Gy
 
Bilan : de la neige de la boue mais pas de vent donc supportable
 
Pas mal de passage Holiday on Ice  
 
Pour la perf 12e/350 et 2e V1 ( fait iech le vainqueur je l'ai laissé passé pensant pas etre si bien classé vu qu'à cette course, le 10, le 18 et le 27 partent en meme temps soit 1000 coureurs, on ne sait pas vraiment ou on en est ... )  
 
Donc arrivé en 1h24 10 minutes derriere le vainqueur et 42 secondes derriere le 1er V1 ...    
 
Une bonne course de reprise qui valide le travail fait en ce début de saison  
 
zeu Strava :  
 
https://www.strava.com/activities/509790536

solide !  

Petit Trail aussi pour moi. Plutôt routard de base, et sur court (10k), j'y participe dans le cadre d'un challenge. Annoncé à 17.5km, finalement 16km (je le vois à  l'arrivée sur la trace GPS). Rapidement sixième, je gratte une place et je reste cinquième jusqu'au bout (250 inscrits je crois). Petit désagrément sur les portions communes avec le petit parcours (9km), surtout dans les singles en montée ou c'était quasi impossible de doubler (parcours parti après mais fin en commun + certaines portions ). Sinon parcours bien balisé, pas mal de relances et 2 passages dans un petit ruisseau (eau jusqu'aux chevilles/mollets). Apparemment l'an dernier l'eau était à mi-cuisse ^^

Avec la semaine de pluie ça m'a permis de tester les Kiger 3 (voir plus haut) dans de bonnes conditions. Ben dans la glaise, ça glisse un peu quand même. J'étais en mode patinette dans les single en descente dans la forêt. Et en montée j'ai bien profité des cordes. Mais sur chemin, même boueux et mouillé ça accrochait un peu sans que ça ne le soit complètement. Donc plutôt satisfait de cet achat. Merci pour les conseils.

Le strava : https://www.strava.com/activities/509795800

Maintenant récup avant le semi de dimanche...(objectif PR pour mon deuxième)

   
 
Bravo à tous!

Les kiger 3 dans la boue c'est à oublier, je confirme

Y'a pas de dénivelé

 
Et pi ? T'avais ta course ou c'est plus tard ?  

Dans deux semaines je commence  à regarder dans la boîte à excuses

 
 
Moi j'ai trouvé ça pas trop mal  , et pourtant:
 

 
Le chrono vu les conditions  

 
C'est qu'une moitié de classement, faut pas s'emballer  

Bonjour les traileurs,
 
Je suis inscris à l'écotrail 30 (je sais c'est pas vraiment un trail), mais j'ai un pb de retrait de dossard. Est-ce que quelqu'un ici le fait et ira retirer son dossard (ne se le fait pas envoyer quoi) ? Je ne pourrais pas le retirer, ils ont refusé de me l'envoyer, du coup je suis un peu comme un con, donc si qq'un d'ici s'aligne au départ, il pourrait me dépanner  

L'orga de verbier vient de rajouter 50 places sur l'X alpine, c'est presque tentant (bon 167 CHF par contre )
 
Quoique en relais à 2 (48/63 km 4200 D+) ça peut être pas mal aussi

Personne sur l'ultra village trail du beaujolais?
J'ai fait la version 46km l'an dernier, c'était magnifique  
Je remets ça sur le 100km cette année!

J'ai une paire de NB Leadville qui me donne systematiquement des ampoules maintenant alors que je n'ai rien eu pendant les 500 premiers km.
Une autre paire (meme modele) a le meme kilometrage et RAS.
Qu'est ce qui cloche? J'ai essaye le lacage mais ca ne change pas vraiment.
 
PS: elles n'ont pas la meme couleur, c'est peut etre ca

Pour continuer avec les petits rapport de course , je vais essayer de commenter un peu plus ! ça va faire long pour une petite course mais c'est un premier essai. par contre je n'ai pas relu, desolé si il ya des repetitions ou redondances

Trail du Val de Loue, pour une fois au lieu de faire le 32 km du dimanche matin je decide de faire le 20 km nocturne du samedi soir qui fait de plus partie du nouveau challenge Doubs terre de trail 2016 qui regroupe une course de chacun des trails du département ( 22 dates dans l'année )

Bilan : je suis pas le seul à avoir favorisé cette course ... pas les supers cadors de la region comme Thibaut Baronian , Arnaud PErrignon ou Sange Sherpa ( qui faisait tout de même le serre file une semaine après la Trans gran canaria ), mais du bon coureur régional tout de même comme Remi Piegelin ( 4e de la Saintexpress en 2015 tout de meme et des chrono au semi aux alentours de 1h12 )  ...

la course a fait le plein 200 partants mais il n'y avait que 200 places

Des conditions de courses qui changent avec dimanche dernier, même si il fait frais ( normal tout de meme avec un depart à 19h30 ) on est bien loin du trail sous la neige et dans la boue de Gy la semaine derniere !

donc équipement light avec Corsaire maillot manche longue et t-shirt par dessus.

Le terrain est encore humide mais plus de grosse boue !

la profil de la course : un parcours de 19,7 km avec 600 m de D+ en trois montée, deux longue et pentu moyen + et celle du milieu plus courte et chose amusante en vrais lacets ( ça a son importance car de nuit c'est impressionnant de voir les gens au dessus et en dessous ! ) parcours à 90 % sur chemin avec soit du single dans les bois soit un peu de chemin blanc

Inquiétudes pour moi avant le depart car mal au bide depuis le matin avec plusieurs passages sympa aux toilettes, mais finalement le concert de gargouillis m'a laissé tranquille pendant la course et pas de transit incontrôlé non plus ! Apres je n'etais pas super tranquille d'enchainer une course 6 jours apres la precedente surtout que j'avais des courbatures de la soirée badminton de jeudi ...

Mais bon finalement ça s'est bien passé !

La course :

Ca part bien sur vite devant avec pour commencer 1 km de route en faux plat montant puis 1,5 km de chemin blanc qui monte deja plus histoire d’étirer le peloton avant les singles.
Je me retrouve aux alentours de la dixième place à la fin de la route pour la premiere montée mais decide de calmer un peu le jeu histoire de pas finir à l'agonie donc en haut de la premiere montée je suis aux alentours de la 20eme, mon ventre me laisse tranquille et les jambes vont pas mal.

Arrive 4 bornes dans les bois en single bien technique( zig zag entre les arbres, pleins de cailloux qui dépassent comme souvent chez nous ) globalement plat ou les places se figent un peu hormis un ou deux coureurs parti bien sur 10 fois trop vite et une ou deux tortues qui sont parties prudemment et reviennent.

Ensuite première descente roulante les places bougent peu mais ça reste super serré avec plein de lumières devant et plein aussi derrière! ( le genre de trucs ou tu peux pas te relâcher car tu te dis que t'as un wagon qui va te passer ... ) ça va vite donc avec un km de la descente  fait en 3'25 !

passage de 500 m de route après 40' de course ou un gars annonce le classement : 16e , devant y a un petit trou mais je l'entend aussi dire jusqu'au 22e ! ( ok donc 6 gars accrochés à mes basques ... )

S'ensuit un passage moins interressant avec 2 km de chemin blanc globalement descendant ou je vois une fusée nous doubler ( je le connais du triathlon, c'est Philippe Monnier Benoit , gars qui va toujours plus vite que moi ) je venais de le doubler dans la descente en me demandant pourquoi il allait au ralenti ( il faisait du fractionné ou attendant un pote ! ) La sur les 6 accrochés à mes basques y en a 3 qui prennent sa foulée et le suivent. perso je reste à mon rythme car je sais que la ça va trop vite pour moi ... ( bon y en a toujours 3 à mes basques )

En bas de ce chemin blanc, virage à gauche à 90° puis un petit raidard avant d'attaquer les lacets de la deuxième cote. je monte à mon rythme et petit à petit les lumieres des suiveurs s’éloignent ( Yes ! )

J'arrive en haut fin bien, avec 2 gars en point de mire , petit passage ou ça monte et descend au bord d'une falaise avec beau point de vue sur la vallée du Doubs en dessous je rattrape les deux de devant tout doucement et je retrouve donc deux des trois qui ont voulu suivre tout à l'heure , on papote 10 secondes ( dur de parler plus ) et ils me disent qu'ils se sont mis dans le rouge en suivant celui qui nous a doublé ( j'en étais sur ! ils vont le payer sur la fin ça ... ) on arrive au ravito du km 12,7 juste avant de reprendre la dernière montée. je décide de ne pas traîner un verre d'eau un abricot sec et zou, en espérant qu'ils prendront un peu plus de temps mais ils s'accrochent les lascars !

Classement à ce moment la : 17e

il reste 3 bornes de montée jusqu'au km 16 sans gros coup de cul puis ensuite plus que de la descente et moins d'1 km de plat en bas sur la route

J’espère les lâcher de suite en mettant les chevaux. un des deux craque  mais le deuxième reste à portée ( vive les frontales pour s'en rendre compte ) Y a une lumière devant mais assez loin et je ne rattrappe rien , je me dis bon ça va donc faire 17e mais au detour d'un virage à 90 ° je vois deux frontales qui sont revenu sur mon poursuivant et me remontent petit à petit. Profitant de ma traditionnelle gamelle ( pied qui butte sur une souche et tentative de rattrapage ) sans conséquence ( atterrissage dans la mousse ) ils me rattrapent.

On se retrouve donc à 3 dans la descente de la fin et je reprends les devant faisant un petit trou ( 10 m pas plus ... ) et emporté par mon élan je loupe un virage et file tout droit sur le chemin alors qu'il fallait faire un 90 ° à droite, sportivement ils me préviennent de suite mais le temps de faire demi tour et remonter j'ai pris 50 m ... fuck de fuck ce sera 19 e donc ....

Ayant pris un petit coup au moral je n'arrive pas à les remonter.

Mais sur le plat de la fin je vois deux autres lumières qui semblent aller bien moins vite que nous et que les deux de devant avalent en un rien de temps. Je les rattrape aussi, il me disent qu'ils viennent d'exploser ( dommage à 500 m de l'arrivée ) un petit mot sympa et zou j’accélère pour être sur qu'ils ne s'accrochent pas et donc au finish 17e en 1h36

Au final des conditions top au niveau température ( un peu frais quand on était en plein vent ) et un terrain très souple, juste un peu boueux par endroit. un vrai plaisir que cette course et toujours une organisation au top, avec de la peinture phosphorescente et des panneau réfléchissant pour être sur de bien voir le parcours.

Au niveau résultat 17e à 9 minutes du vainqueur Remi Piegelin et 4e Veteran 1 ( la place du con ) au début déçu de la place mais heureux du déroulement de la course avec une belle vitesse ( plus de 12 km/h de moyenne avec les 600 de D+ ) et donc de ma performance. Un petit moment dur psychologiquement quand j'ai du laisser partir le groupe sur le chemin blanc mais je pense avoir fait le bon choix car 2 sur 3 ont explosé...

En tout cas rarement vue un telle densité sur une course chez nous ou on est plus de 20 à moins de 10 minutes du vainqueur sur 1h30 de course et ou jamais je ne me suis retrouvé isolé dans la course !

Zeu Strava :

https://www.strava.com/activities/515270269/overview

Tuten : FÉLICITATIONS  ça va vite !!!  

Ces derniers résultats, quand même, chapeau!
 
Et tuten, comme d'hab, c'est impressionnant! Tu dis que "les fusées du coin" étaient pas inscrites, mais au final, t'es à mettre dans le même chapeau

Merci, mais je pense que vous deux Julien et Jeremy niveau fusée ça cause aussi  

Bravo Tuten !    
 
C'est beau ces récit détaillés, on s'y croirait !  
C'était la bagarre !  

Drapal

Tiens le CE de ma boîte propose un stage reco UTMB à pas cher
Mais c'est pile autour du 2 juillet

Le CE de la mienne le propose aussi aux même dates.

Pas envie de me taper des boulets de la CC*S, si je dois faire une reco c'est une reçu HFR .

Mais j'aime pas les reco, ça gâche le plaisir de la découverte.

Quelle coïncidence

J'avais fait un séjour VTT il y a 2 ans chez eux, c'était bien sympa
Il y avait bien quelques boulets (le Nantais qui n'avait jamais fait de D+ et qui n'avait pas dû situer le Vercors sur une carte...) mais ça ne dérangeait pas. Il y avait aussi de bons sportifs et l'organisateur était cool

Chou, tu me fais rentrer dans ta boîte?

Désolé on a quelques soucis financiers.
 
Vois plutôt avec celle de wintrow

wintrow, tu me fais rentrer dans ta boîte?

Idem, on a plus un rond, on ne recrute plus.

Installation de l'appli Uber bon de réduc de 20€ pour la première course grâce à Running Heroes, j'ai hâte d'en terminer avec l'écotrail  
 
Ça va me payer 80% du retour !

Un bon plan pour les marathoniens de Montpellier

http://www.negatif-trail.org/  

 
 
Faut compter le nombre de blessés après la course

La mass start ça sent le carnage quand même