Reprise du message précédent :
Y'a un lien pour le suivi des barjots?

Régalez vous bien les mecs !

je vois que burblee ne peut toujours pas plier la jambe gauche

Parlant de Burblee, j'ai trouve une biere en son hommage:

Ils sont parti la ?  
Je réclame de la news !
 
J'ai pas accès au facebook  

Ils en sont à leur premier monkey !

Ils vont faire la course qu'en monkey ?

6km en 35'

 
Honteux !  
En plus on voit bien que c'est roulant et sur bitume !

dites, ceux qui font la saintélyon, vous partez avec quoi comme grolles?

je suis en pleine hesitation, j'ai des xodus, des trabucco, je prefere courir en trail avec les xodus, mais je sais pas si faudrait pas une paire plus polyvalente avec la quantité de route qu'il y a...

Et 70 bornes en faible drop, je sais pas si c'est une bonne idée pour moi

Ça peu pas se faire en chaussures de route ?

 
 
L'année dernière j'ai fais la SaintExpress en Trabucco, RAS.
 
Comme tu dis, il ne faut pas oublier qu'il y a quand même pas mal de bitume, notamment les 10 dernières bornes en arrivant sur Lyon. Et avec la fatigue (et donc la foulée dégueulasse qui talonne qui va avec!), il vaut mieux éviter de prendre des minimalistes  

Km 30 en sub4h, ils sont sur les bases de sub30h, tout en gestion pour l'instant  

C'est bon ça!!!!
Au niveau du profil, les difficultés sont bien réparties?
 
Allez les gaaaaaaars!!!

Nan mais km 30, quoi ... C'est l’échauffement là ...

si c'est super sec, surement. Mais c'est rarement les conditions rencontrées

Encore 100 bornes  

Plus que 100 bornes !    
 
Faut être positif !

Oui il reste 100km, une paille ... Une cheville pour Julien qui était pourtant au top, remonté comme jamais. J'espère vraiment qu'il pourra continuer.
Tyler a eu un coup de moins bien mais là il est revenu dans la course, avec la banane il est reparti en sautillant comme une gazelle.

Gogogo !    
 
Il sont toujours ensemble ?

Oui toujours ensemble pour le moment ...

Allez les gars gogogo !
21èmes à la sortie du cp7 c'est top ça !

 
Elle doit être toute noire sa banane maintenant.
Il serait temps qu'il lui fasse un sort

GOGOGO !

Top le suivi sur FB ! Allez les gars !!!
 
I

Mon dieu que c'est long Mais ils tiennent bon!
 
inb4 "l'annee prochaine, je vais revenir sur du plus court"

ALEZ TYLER ET J U L I E N !!  

 
Tout le monde le dit et pouf, moins de 2 semaines après "ah tiens, je ferai bien telle course ..."
 
 

clairement, pour moi, faut viser polyvalent. Y a de la route, des chemins cassants, si c'est en glace c'est dur aussi...

ça peut oui. Entre une paire de route et une trop orientée haute montagne, la route sera sans doute mieux.... enfin ça dépends peut être de l'enneigement, selon les années.

Un lien pour le suivi?

 
C'est vrai que le suivi FB avec les vidéos c'est plus sympa que les suivis habituels !

 
https://www.facebook.com/annecimesskyrunners

Alors comment s'est passé leur nuit ?
 
Il y a un moyen de réimperméabiliser une veste ? J'ai mis la bonatti sous la pluie ce matin, l'eau est passée à travers alors qu'il ne pleuvait pas tant que ça... Utiliser un truc comme ça : http://www.decathlon.fr/bombe-re-i [...] 54981.html ?
 
Sinon, je suis inscrit au trail hivernal du Sancy (20 ou 30km à choisir en cours de route) !

 
D'ailleurs BIGUP aux deux soutiens sur place  

+1, le suivi envoie du bois !

http://chrono.geofp.com/grc2015/v2/

19 heures de course

 
C'est à quelle date ?
 
Pour la Romeufontaine, on va se contenter du 5km nocturne et du 12 le lendemain... pas sur de vouloir partir pour 25km dans la neige et la glace pour une première course hivernale

Chaussures de route s'il n'y a pas trop de neige. Sinon tu vas en chier entre soucieu et l'arrivée, sans compter que tu vas niquer tes semelles.

L'année dernière j'étais en route après avoir pas mal hésité et c'est passé nickel alors que c'était super boueux.