Reprise du message précédent :

 
oh les vilains vantards...  
 

 
Je ne sais pas encore trop, je voulais voir comment ça se passait avant de faire des plans sur la suite. Il y a du monde du club qui va faire le trail des forts de Besancon, ça peut-être une idée. Il faut que je vois comment tout se cale avec mes autres compétitions.

 
J'y suis en stage pour 6 mois jusqu'à début juillet ! Je serai donc rentré avant la nouvelle édition du HK100  sinon je pense que je l'aurais tenté !

Je me tâte à aller à Besançon moi aussi, ça me permettrait de bien garder le rythme avant la Maxirace.

 
   
 
Et Millau ?

 
Si je suis encore en vie après ça on verra...

Tu fais pas les choses à moitié toi

 
Si justement, il aurai pu prendre le 229km...

Trop facile sur 3 jours

 
     Sympa pour un premier Ultra      

ultra vous considérez ça à partir de combien ?

 
santroll  te  répondrait :
à  partir  de  170 / 10000 +
et  selon  moi :
ça  dépend  si  t' es  un  mickey  ou  pas
 
( je  tiens  à  préciser  que  je  déconne )

en ce moment > 30 km

Pour moi, plus de 20h.

J'aurais bien dit 24h, mais dans ce cas Kilian jornet ne fait pas d'Ultra

Il faut passer au moins 2 nuits dehors, sinon c'est un simple "trail long"

Certains disent >42km, d'autres >80.

j'aurais dit 100 spontanément.
Je voudrais pas faire un ultra sans le savoir

 
D'après la FFA c'est 80 et au delà  

Définition officielle :
<21 : Course nature
21-42 : trail court
42-80 : trail long
>80 : ultra trail

Edit : c'est en First page

80 km à 14km/h ça prend 6h. (Cf ecotrail).

6h, un ultra?

Ici pour les distances >42 ils appellent ça de l'ultramarathon.
Ce qui claque plus.  
Je préfère être ultramarathonien que traillongien, perso

Y a aussi une histoire de proportion de bitume (<15%), ce qui, à mon avis, élimine l'écotrail

Long traileur

 
J'ai failli mordre !

 
90% de sentiers pour l'EcoTrail d'après les organisateurs.
 
L'EcoTrail c'est un trail long.

peche au gros, un mardi! hérésie!

 
Randonneur sportif    
 
Vignass is back \o/
Ce pseudo!    
T'avais carrément supprimé l'ancien pour ta phase de désintox?  

tu trouvera ses posts sous Profil_supprimé, c'est sont petit nom entre nous entre autre

 
Et c'est déjà beau d'arriver au bout  

beau beau, faut le dire vite

 
Ah ben voilà, coaches moi pour Marseille Cassis

 
C'est plus le départ à Trappes qui me ferait peur  

Facile :

• <1000m d+ par tranche de 20km* ou >5% bitume : Course de mickeys
• Entre 20km et 40km : Trail court
• Entre 40km et 80km : Trail long
• Entre 80km et 120km : Trail très long
• >120km : Ultratrail

*Si >100km on tolère 500m d+ par tranche de 20km au-delà de 100km (par exemple, 120km et 5500d+ : ok mais 120km et 3000m d+ : )

se faire coacher par vignass pour la cap c'est un peu comme se faire coacher par fred en muscu. Tu pisse droit et tu fais ce qu'on te dit! Les soufflante de Vignass ont la réputation de déraciner des arbres.
FYI hein!

bon allé hop armytek wizard commandée, ça faisait longtemps que j'hésitais avec la stoots

 
Donc je suis prêt.

t'en a pas pris 2 tout de suite pour faire Wall-E?

 
Allure marseille cassis = allure semi  
 
Tu divise la course en deux parties: les 10 premiers qui "montent" les 10 derniers qui descendent.
 
Allure des 10 premiers = allure des 10 derniers - 3 km/h  
 
Tu descend à ton allure 10

 
"Seulement" 3800 de D+  

 
Hop, je note aussi