Reprise du message précédent :

 
Bien sûr, je dis pas non plus qu'un pratiquant de marche nordique 1h par semaine peut le faire, il faut un solide entraînement mais ça reste accessible à un sportif en 3 ans, le seul obstacle étant les blessures.

 
Comme quoi un bonnet flashy avec pompon ça ne fait pas tout

 
Mais moi j'aime bien le concept bonnet avec pompon

Ça met un côté décalé là où certains se prennent trop au sérieux

Facile de pas se prendre au sérieux quand on a la génétique d'un catalan dont l'arrière grand père est kenyan!
 

Il y a 15j on prenait le soleil en teeshirt, ce matin avec le vent il faisait -10 on s'est fait calmé! Bon heureusement que c'est tjs beau, mais j'aurai vrt pas du mettre un short!    
 

C'est où ?

Le Semnoz au dessus d'Annecy!

 
n' exagérons  rien !!!
je  suis  certain  que  cette  saison,  dès  les  premiers  trails  on  sera  hyper  proches    
et  qui  sait,  surement  des  parcours  où  tu  seras  devant !  je  te  le  souhaite    
 
santroll :  ça  te  dit  pas  le  trail  de  vulcain  début  mars ?  42 km  pour  1500,  avec  surement  des  passages  enneigés     ça  peut  etre  hyper  sympa  à  plusieurs    

 
Le jour où tu te sortiras un peu les tripes en course tu feras fumer les sentiers
Les marathons enneigés en mars je les fais avec des skis moi

c' est  vrai  que  j' ai  pas  trop  l' esprit  à  m' arracher  et  finir  avec  des  crampes ...  avec  le  recul  je  pense  que  c' est  un  tord  ( je  pensais  le  contraire  l' an  passé ) ;  je  vais  essayer  de  me  mettre  dans  le  rouge  sur  certains  entrainements,  ça  ne  peut  que  me  faire  progresser    
 
en  tout  cas,  le  jour  où  toi  tu  te  lâcheras  en  descente  ça  va  déménager

 
J'ai des petites jambes, ça m'handicape

Le problème c'est plus les cuisses qui frottent  

 
tyler :
 
dans  notre  groupe  sur  annecy  je  vais  essayer  de  faire  venir  Flo  

Je commençais juste à pouvoir suivre après un an d'effort et maintenant on ramène un allemand qui court 150km par semaine et un autre qui pourrait presque quitter son boulot pour passer pro

Ils font quoi les schleu à Annecy ?

Il y en a un et il bosse pour l'Ultra Trail World Tour, très sympa et c'est une machine...

J'ai regardé France Australie avec lui, il trouvait plutôt que c'était les rugbymen les machines

 
Un peu frileux quand même
 
Dans la bagnole il me sort :
 - "Je vais faire une semaine de repos avant mon ultra de 140km"
 - "Ah ok, donc 40-50km cette semaine ?"
 - "Non plutôt 70-80km"
 -
 - "Oui mais 80km easy easy"
 
Bref c'est un autre monde

 
C'est un peu démoralisant, pour ça que j'aime bien courir avec des collègues, ça remet les choses à leur place et j'ai l'impression d'être fort

ça  permet  surtout  de  relativiser ;  quand  tu  vois  que  certains  s' entraînent  sérieusement  3-4 fois  par  semaine  pour  éviter  d' être  arrêter  par  des  barrières  horaires,  tu  te  dis  qu' eux  aimeraient  être  à  ta  place ...  c' est  ce  qui  est  bien  dans  les  assos  ou  tu  côtoies  des  gens  aux  niveaux  très  disparates      

Justement, j'avais plutot l'impression que pas mal de gens de queue de peloton n'ont pas la chance de pouvoir s'entrainer autant. J'ai en tete le cliche du pere de famille, Michel, 48 ans, middle-manager dans une banque, qui sort une fois a midi pendant la semaine et va faire son "jogging" le dimanche.
Par contre il a le pognon pour acheter le top du matos et le temps pour alimenter un blog de ses CR epiques (en faisant du Compex).
Son but etant de passer pour le hero de la famille (toutes les lignes d'arrivees sont passees main dans la main avec ses enfants, Constance et Hugo)
/mega-cliche du lundi
/chacun-fait-ce-qu-il-veut.fr  

 
j' adore  le  prénom,  Michel  !!!
T' aurais  pu  dire  jean-jacques  aussi    
je  partage  ton  point  de  vue,  il  y  a  effectivement  des  gens  qui  se  dupent  eux-même  sur  ce  que  nécessite  comme  investissement  le  trail  ( le vrai )  voire  même,  comme  tu  l' évoques,  l' ultra.
Faisant  partie  de  2 associations,  et  non  dans  un  club  ( c' est  un  choix  personnel ),  je  peux  t' assurer  que  je  côtoie  des  mecs  de  40-50 ans  qui  s' entraînent  assidûment  pour  finir  un  marathon  en  moins  de  4 h,  ou  un  trail  facile  de  35/1000  en  moins  de  5 h  !!!  
Fin  août,  on  a  fait  le  bélier :  27 / 1100,  pas  du  tout  technique.  J' en  connais  qui  se  sont  préparés  spécifiquement  pendant  des  mois  pour  accrocher  les  3 h ...
C' est  ça  qui  moi  me  fait  relativiser.
 
je  peux  te  dire  que  finir  avec  ma  petite  dans  les  bras  m' a  comblé  de  joie ...  et  je  ne  suis  pas  un  héro.
si  je  pouvais  passer  l' arche  d' un  ultra  avec  ma  petite,  je  signe  dès  maintenant.

merci julien de rétablir les faits pour nous autres de la team escargot

 
Je pensais justement à pourquoi pas rejoindre un club pour progresser, avoir des conseils, des camarades ou je ne sais quoi d'autre encore, mais il y a sans doute des points négatifs que je ne vois pas.  
Sur quoi s'est fait ton choix Julien ?
 

 
Avec deux sorties par semaine, même avec le meilleur matos du monde, je sais pas si tu vas super loin  

 
je  suis  à  deux  sorties  par  semaine  en  moyenne  et  là  ou  je  vais  me  convient  largement !!!
mais  il  y  a  des  biais :  ton  passé  sportif,  ton  hygiène  de  vie,  ton  âge,  ton  rythme  au  quotidien ...

 
c' est  personnel,  mais  pour  moi :  club = compétition.
j' ai  fait  du  foot  à  bon  niveau  ado  ( 5 à 6 fois  par  semaine )  et  je  ne  me  suis  jamais  fait  à  l' esprit  compétition,  et  avec  l' âge  ( dire  ça  me  vieillit    ),  j' ai  encore  moins  besoin  qu' avant  de  cet  esprit  compétition / performance.
Je  vais  revenir  sur  le  bélier  fin  août,  mais  le  plaisir  était  bien  plus  grand  de  finir  AVEC  Santroll  que  de  le  doubler  pour  quelques  minutes ;  mais  c' est  un  point  de  vue  strictement  personnel.
Par  contre  très  certainement  qu' avec  des  entraînements  assidus  en  club  je  progresserai  mieux,  plus  vite ... mais  il  faut  savoir  dans  quel  but ;  et  moi  mon  seul  but  est  de  partager  des  moments  en  montagne  avec  des  gens  que  j' apprécie.  Pour  moi  l' entrainement  n' est  qu' une  aide  à  ce  que  le  parcours  se  passe  le  mieux  possible  physiquement ...  prendre  conscience,  en  plein  ultra,  que  tu  kiffes  sur  un  sentier  magnifique  après  des  heures  d' efforts  est  un  bonheur  indéfinissable  

Haaaaan
Je peux te faire un bisou?

Le mieux restant d'écraser la compétition tout en profitant du paysage quand même!

 
en  relisant  mon  message,  ça  fait  quelque  peu  fleur  bleu  le  truc    
mais  bon,  le  mieux  serait  de  demander  à  tyler  et  santroll  comment  je  suis ...  ( en  dehors  de  mon  esprit  bonnet )

 
Je sais comment tu es, on s'est croisé au "trail" du Vuache et on a couru ensemble au Semnoz un jour où j'étais complètement cramé
Malgré ça tu m'as quand même invité de nouveau à courir "en mode sourire" !

nan c'est juste que pouto est exactement sur la même philosophie

 
j' ai  gardé  ton  numéro ;  dès  qu' on  refait  des  sorties  je  t' envoie  un  message !!!
 
pour  poutance :  viens  un  WE  en  haute-savoie  ( on  peut  même  te  loger  quelques  jours )  et  on  se  fait  de  longues  sorties  dans  le  soin  

 
c' est  sûr  que  je  ne  serai  pas  contre  faire  podium  tout  en  étant  en  mode  easy    
mais  comme  les  podium  ne  sont  pas  accessibles,  je  me  contente  du  mode  easy  

Tyler : si tu va faire la-petite-trotte-du-saleve, je t'en supplie, emmene moi, tu m'appel meme au milieu de la nuit, le lendemain matin je suis a ta porte pret a partir.
Pour moi c'est devenu mon objectif a faire avant de mourir!

Voilà
Ce qui ne m'epêche effectivement pas de m'entrainer plutôt beaucoup..mais juste parce que j'aime ça

Merci bien!
C'est juste que dire à femme et enfants "je vais partir courir un peu...en Savoie" le week-end, ça le fait pas trop
On se verra à la XL-race, si tu patientes un peu (1h ou 2) à l'arrivée!

Et non, ça ne fait pas fleur bleue

 
Ne pas oublier les prédispositions aussi hein, tout le monde n'arrive pas au même niveau avec le même passé, la même hygiène de vie, au même âge et avec le même rythme quotidien
 
Mais c'est la vie, et faut faire avec son niveau, ces capacités... et prendre du plaisir comme on est, et ne surtout pas lier son plaisir aux résultats des autres.
 

 
Non, je pense que tu es simplement dans un autre état d'esprit, tu profites pour toi et tu te nourris de ton plaisir, de celui des autres et de celui que tu les aides à avoir.
Tu me fais penser à mon moniteur de plongée, lors de la première plongée, il demandait à sortir de l'eau 30 secondes avant toi, et il se nourrissait de ta première expression au sortir de l'eau.  
C'était son truc, partager sa passion. C'est devenu un ami. (fallait pas sortir en disant, mouais, pas mal, sinon il ne t'adressait plus la parole   )
Perso, je fais pareil en VTT, j'amène plein de monde à ce sport, qu'importe le niveau, en groupe, leur montrer la nature.... Et j'ai abandonné les sorties à fond, le nez dans le guidon sans rien voir que la moyenne horaire ou la vitesse maxi.
Donc non, tu n'es pas fleur bleue, mais oui, tu es en marge de la société actuelle   et je ne suis pas certain que ce soit HFR compliant    
Ne change surtout pas  

Ta femme te tuer

http://www.strava.com/pros/kilianjornet