Reprise du message précédent :
À ce moment là c'était vraiment le pire avec le vent  

 
On dirait que c'est plat, et tout le monde marche.  

Faut vraiment partir avec du bon matos, se retrouver dans ces conditions, ça peut être un vrai calvaire je pense

Quand tu vois des mecs qui partaient en débardeur  

 
Comment ça me parait inaccessible comme course pour l'instant!  
 

Ouille, sales conditions

C'est sur que le micro short XS doit pas aider

Pour Runner Normand :
TRAIL 45 km et ses 1020 m de dénivelé

 
Un joli petit trail du coté de Caen au mois de septembre

C'est pas donné les photos sur maindruphoto.com... Enfin s'il t'en a 25 ça va encore mais si tu en as 3 c'est le même prix  

tiens météo france change ses prévisions météo pour dimanche à pralognan, c'est probablement une petite blague
 

Faut éviter de s'arrêter surtout car risque d'hypothermie
 

C'est juste un short type marathon à ma taille et pas un micro short  
 

J'ai 21 photos donc je trouve ça correct

Oui c'est forcement une erreur    

C'est clair
D'ailleurs pour les coureurs du MMB, vous pouvez facilement retrouver votre bout de video en fonction de vos temps de passage à Vallorcine et celui d'Antoine
 
Et c'est marrant, mais sur le coup, les conditions ne me paraissaient pas si dégueulasses que ce que la vidéo laisse penser.

Reprise hier, 10k à l'aise, ça me démangeait
Je sentais encore un peu mes genoux, pas vraiment de la douleur mais on sent que ça a travaillé
 
Prochain trail dans une semaine et demie à Houffalize : (Perrout? T'es pas dans le coin par hasard? --> Edit : apparemment non )
 
Y a de la relance
 

Non pas dans le coin    
Mais je reserve tous ce trails belges quand je retournerai m'etablir au plat pays (si ca arrive un jour). Il y a pas mal de belles courses je trouve.

 
Merci pour l'info
Tu y seras?

J'en suis pas encore la.  
Et le matos coûte des ronds. Pompes de trail, camelbak, etc
J'ai pas forcement les moyens pour l'instant de mettre de la monnaie dans ça mais a voir.
 
 
Et surtout ça tombe le même jour que ma course de village, objectif de l'année

 
Y a beaucoup de courses sympa à 1-2h de route en effet
Par contre niveau terrain d'entrainement, à moins d'aller te perdre dans le fin fond des ardennes c'est pas génial.

 
D'ac

Ça manque de CR du MMB ici

On attend le tien  

Je suis en vacances donc ça sera pour ce WE  
 
Tu as un sacré accent du Sud au fait

Éclaircies maintenant, faut pas s'amuser à nous faire peur comme ça !
http://www.meteofrance.com/previsi [...] oise/73710

Vu le bordel à la maison avant le départ en vacances, ça va être tendu cette semaine

bon je vais partir en vacance avec des potes cet été à super Besse dans le massif de Sancy.
Je comptes bien en profiter pour  aller m’échapper quelques heures et tâter du chemin.
Il y en a t-il parmis vous qui sont familiers de ce massif et des circuits a faire ?

lorblanchet?

 
Ouep mais faut faire gaffe avec ses infos   genre alors cette sortie la t'en as pour 1h30 et toi tu reviens 3h30 plus tard    
 
Allez zou départ en Italie du sud  demain matin pour une semaine pour moi ! sea and sun ! ( ouais parce que sex même dans un grand bungalow avec les enfants à cote .... )
 
ma que ye emmené oune pair de basket tout de même !

avec du chatterton sur la bouche de maman, ça passe

Faut aller dans la nature
Un sortie longue à 2 et hop

 
heureusement que je cours plus vite qu'elle une fois fini si je fais ça    

 
Tu trouve  

 
Madame et la course à pied ça fait 2 aussi

Il y aura qui à la Saintelyon cette année ?
 

 
C'est quand cette course? C'est sur route en fait?
de toute façon cette année j'ai plus de congés  

Trop de route pour moi, je pense passer mon tour..
Tu y penses Vignass?
 
Même s'il me faudrait une course en fin d'année. Mais le choix est restreint, je ne trouve pas grand chose d’intéressant ...

 
Moi, mon pote Yann et la_poutance sur la saintéExpress.  

Le profil me tente bien mais en sachant que j'ai un 10 km tout juste un mois avant ça ne me laisserai pas beaucoup de temps pour me préparer. Surtout que si j'y vais c'est pas pour faire le touriste  

Olne-Spa-Olne 69k/2200D+   10EUR
http://www.courirpourleplaisir.be/html/v_3/p_1.html
 
Normalement je devrais y aller (si je suis pas degoute de la course apres la CCC)

Au pire on fait la STL en relais

Toi?
Pas moi sur la Saintelyon en tout cas.

L'Origole pas trop loin de chez toi?
Ou peut-être déjà des trails blancs?

Perso je pense faire une course du côté des Vosges et pour l'instant j'ai celle-ci en vue (le 54) :
http://www.trail-hk.com/
 

 
Je note, je note