Reprise du message précédent :
2h42 pour Santroll et une belle 46eme place ! Superbe, félicitations !
 
Alors ce nouveau final ??

 
Quand j'ai vu ça j'ai de suite pensé à la discussion d'hier    
 

 
Putain cette perf    
 

C'est un monstre santroll en fait
Demain il fait les 20 derniers kms du marathon en décrassage.  
 
Gault je savais pas qu'il faisait le lavaredo. Ni vu une tof de lui sur twitter il était bien classé.  Je me suis dit que la prochaine info sur lui serait un abandon.  
Banco
 
 
Bon séance de déblocage faite au jardin des plantes en attendant le train. 15k @4'/km.  

Chui chaud pour demain

Santroll est entre la 2ème et 3ème féminine.
Franchement, je l'envie pas ! Ne pas pouvoir se raccrocher à une jolie demoiselle dans les montées, ça doit être monotone !    
 

 
What ???

46ème sur 1500, quelle perf, t'es une brute mec!  
 
Gault comme d'hab...J'espère que Chaigneau va pas nous faire la même au bout de 20 bornes à la Hardrock ça commencerait à faire mal à l'image des frenchy sur les ultra
 
Honteux l'organisation, entre hier sur le 80 et ce matin c'est quoi ce délire! Je crois que si j'arrive à refaire le KMV proprement dans mon coin je n'y retournerai pas l'année prochaine, et faite gaffe de pas vous retrouver dans le tunnel du Mont Blanc demain on sait jamais!
 
Anton survole le Lavaredo c'est bon ça!

Quelle brute n'empêche.  
Chapeau santroll.
Quelle pression tu nous mets pour ne pas salir l'image de HFR demain
 

I wuz djokin'
J'ai fait 35-40' tranquillou, quelques LD, sans cardio. Au jardin des plantes en attendant le train, vraiment

En vélib  

Joli Santroll, une belle perf

Santroll cette perf  
 

 
Sympa
Moi je verrai ce soir pour un petit footing si on a le temps!  

Belle perf Santroll  
 
On se rejoint où et à quelle heure demain matin?

Planpraz, 12h01.
 

6h15 devant la poste ? (Proche départ)

Quelle perf encore  
Yep Tyler t'as l'air bien affute. T'as maigri depuis 2/3 saisons?

Ok ça marche.  
Je sortirai mes collègues du pieu
Pasta party commune ce soir? On se retrouve tous au village?

Petit tour au village ce matin, et achat de 3 bouteilles de Beaujolais à François D'Haene! Toujours aussi sympa, il a préféré le parcours de cette année sur le 80k et avait l'air satisfait de sa 2nde place.

 
Ouais, pasta party commune ce soir !
 
A 18h, on sera dans un bar pour le match, donc appelle moi quand vous êtes prêt à nous rejoindre !

 
Depuis que je suis arrivé ici j'ai perdu 3/4kg, 1m87/74Kg environ là, j'ai bcp travaillé en endurance et peu en intensité, jamais de fractionné ect, les KMV ça me change, et je vais reprendre la PPG tranquille cet été et cet hiver je compte pousser un peu pour me remettre 2/3kg de viande sur le haut du corps, les épaules/dos/pecs, histoire de pouvoir bien pousser sur les bâtons!

Je viens de voir passer un t shirt noir NORSEMAN en mode footing dans Cham' !  

Pimpim

Trop sympa François D'Haene ! Alors que j'étais à son stand il a entendu que je cherchais une Bonnati du coup il m'a filé la sienne  

Déconne?

Tu l'as parrainé sur i-run au passage ?

 
Srsly ?
 

Je vais regarder mais ça me va si c'est proche du départ de toute façon je dois récupérer mon dossard sûrement vers ~6h donc ça devrait être bon
 
Je pourrais pas venir à votre pasta party car j'arrive trop tard et mon père à prévu un restaurant de toute façon !

de toute façon les champion ne se mêle pas avec la plèbe

edit: vivi tu as reussis a rapacer la veste d un grand nom du trail !!!! tu es trop fort

Pas d'aiguille des posettes demain, seulement le col et redescente sur le tour direct par une piste large.
 
Je n'ai pas compris depuis le balcon s'il y avait d'autres changement, puisque ça vient du micro du village.

Lu sur kikourou, l'arrivée se fera donc à Chamonix, et non Planpraz.

Et il y aura tout de même 2500 D+ pour 43km.
On va jusqu'à la Flegere, et on redescend sur Cham. Donc 2500 D+ / 2500 D-

Parcours au rabais ça ne m'intéresse pas je resterai donc à l'hôtel.

Ça va cailler, vent fort + pluie.

C'est officiel Parinou?
 
Au moins je vais l'amortir ma veste! Et ce sera Manche longue en dessous du coup

Oui officiel.
 
Après suivant les sources, on est entre 41 et 43km et 2300 à 2500 D+.

J'ai que des gants fins, j'espère que ça suffira  

 
 
 
Hop hop on ne se défile pas    
 

 
Bonatti toi aussi?
 
Bon Antoine sub5h du coup avec ce parcours

Merci pour les news! Speedtrail lafuma pour moi

 
Solution de gitan : deux petit sac plastiques et un elastique autour du poignets, les moufles étanches des winners!
Moi j'ai ça c'est top même si je m'en suis peu servi : http://www.worden.fr/boutique-,130568.html

 
   
 
Bonne chance à tous pour demain et n'oubliez pas de venir adhérer au topic tri quand vous aurez fini de courir tout nus dans la forêt    

bonne chance oui vu les conditions dantesques qui vous attendent en haut des cols .
Force et Honneur
 
bon la mauvaise orga n'est pas que pour le 80km du Mont Blanc, j'ai un pote qui faisait l'utra trail marin et apparement il n'y avait plus d'eau au ravito du 100è km. et surtout des conditions bien sales.

J'avais une petite course avec 270 D+ pour 4.3Km
 
Je suis parti a bloc et tout le long
 
http://www.strava.com/activities/159156073/overview
 
6 / 29 en 22'40 je gagne 2'20 par rapport a l'an dernier  
 
Et bon courage aux coureurs de demain

Dossard récupéré, il y avait plus de tee shirt  
Ils vont m'en envoyer un  
 
Il annonçait de la pluie et finalement rien en ce moment et il fait même beau  
 
Ce nouveau parcourt me plait bien avec l'arrivée dans Chamonix !
 
J'ai hâte, tenez moi informé si vous changez le lieu d'arriver ! C'est toujours devant la poste?

Pas de bol le changement de parcours et le temps de merde Vous allez rien voir des paysages
Et pas d'aiguillette de Posettes ni d'arrivée héroique à Planpraz après les sentiers en balcons Les 2 meilleurs moments du parcours pour moi...
 
Mais le pire c'est qu'on pourra pas juger Antoine quoiqu'il arrive S'il sub5H on dira que le parcours est bien plus facile, s'il se rate on dira que les conditions sont défavorables
M@C je veut un remboursement des paris là !