Reprise du message précédent :
elles on pas l air tres chere en plus !!!!

130€ quoi
 
J'aime bien leur tronche, sauf la couleur lol, mais en Janvier c'est Sense Softground!

bin comparé au 200 ou 170 des top de salomon c est abordable
je vais jeter un oeil a ces softground tiens

Mac, il veut tout acheter  
"C'est combien ? Aller c'est pas cher je prend aussi!"    
Avec tout ça tu va finir par vouloir faire sub5h au marathon du mont blanc aussi

       
 
en ce moment ça serait top, ça manque un poil de crampons sur les ultra.

suite aux chutes de neige, les organisateurs détournent certaines portions du parcours :
http://www.leprogres.fr/sports/201 [...] saintelyon
 
De mon côté, entraînement terminé, plus qu'une sortie de 30/40' la semaine prochaine, mais absolument pas préparé à courir sur la neige et par des températures négatifs ...
Sur le site, l'orga conseille des chaînes (yatrak), vous en pensez quoi ?

Il a bien neigé la nuit dernière et là il fait un peu au dessus de 0, du coup j'ai chaud après ces 10jours autour des -5/-10 ressenti, l'ennemi c'est le vent, j'espère qu'on en aura pas trop!
 
Demain je test les easyshoe dans la neige et je vois si je les mets dans le sac mais je suis pas très chaud, sauf si ça me gêne vraiment pas.

Sense SG
J'avais envie de me prendre une paire de fellraiser pour l'automne l'hiver, surtout vu le prix en promo (75€), mais je dois dire que les fellcross ou sense SG me font bien envie

 
ouais je suis un acheteur compulsif
mais pour le sub5h au mmb AHHAHA je me vois pas deja  faire 1h40 sur mon pauvre 15k 650D+ donc bon

Bon on va pas avoir droit au parcours prévu c'est dommage, je ne sais pas si ça va changer quelque chose au profil d'ailleurs...
 
http://www.leprogres.fr/sports/201 [...] saintelyon

vos yatraks seront de la parties d apres l articles

Apparemment ça change rien en distance/D+
Juste des parties un peu moins exposées je pense.

Tous mes beaux calculs foutus en l'air    
Une raison de plus pour y aller au feeling et pas a la montre.
Sinon, d'ici la ce sera 1h30 dimanche matin et 45' + lignes droites en milieu de semaine.

Ouais c'est con pour le parcours... ça change rien mais bon perso je préfère faire une course à la dur peut importe les conditions   C'est ça le fun, même à 14000 coureurs, je suis prêt a me taper un passage ou faut ramper, escalader, s'entraider et sortir son prochain coincé dans une crevasse de neige  
Mais hélas avec tout ces gens incivilisés et grognons ça peut pas le faire  
 
Sinon d'ici la course, je reviens de 3*12min au seuil (super bien passé), demain SL pépère sur route de 2H max - 20km max.
Mardi 45 min, Jeudi 30min.
Je charge un peu ce weekend mais faut voir que j'ai que 4 semaines d'entrainement "potable" avec seulement 3 séances par semaine au mieux et 40km... Donc très peu de fatigue "cumulée".
Ça sera très chaud pour moi mais c'est déjà un demi-miracle que je puisse courir alors que j'aurais du déclarer forfait.
L'objectif c'est de tenir en footing le plus loin possible et de finir en marchant quand mes jambes vont me lâcher, ce qui est à peu près certain d'arriver... Mais je suis prêt a en chier !  

En fait Baihel, tu fais le relais, mais quelle section?
(sinon +1 pour en chier un max   )

2ème relais de 45km à partir de Sainte Catherine (La saintexpress quoi), je flippe un peu quand même, heureusement que je fais pas les 75km  

Super, le serveur de la Maxi race en surcharge

Site down

Bon..

Tjs pas mis à jour apparement

Je e suis inscris via http://maxirace.inscr.livetrail.net/
J'ai pas bien fait ?

Tu fais lequel GenyaB ?!

La verticale  
Et je suis remplaçant pour les team HFR en cas de défaillance

Pas de soucis pour s'inscrire à l'Ice Trail

Inscription faite à la vertical race aussi  

Ça sent le weekend choc  

D'ailleurs faut que je me trouve un trail de prépa  

Enfoiré, je vais être obligé!

Tu peux aussi faire assistance pour les 2 teams et/ou la navette voiture  

 
 
Et compromettre notre temps au relai!  
 
 

 
Ça fait quelque temps que je veux tester une course de ce type, donc c'était l'occasion!
Je compte sur toi Parinou, ça nous fera un petit week-end choc avant le MMB  

Ouais, histoire de bien avoir les boules de ne pas courir avec vous

 
Inscrit.  

En préparation MMB j'ai trouvé un "trail" La chaussée des géants le 7 juin en Ardèche donc facile pour moi niveau hébergement et transport (moins d'1heure)

20 km D+ 950

Sinon le lendemain le Lozère Trail 25 km D+ 1000 mais bien 1h45 de route...

Yes!!    

Tu l'as fait pas toi?
 

re-Yes!    
 
+1 pour GenyaB qui fera la navette

Bon j'ai fait ma sortie presque longue 1h30 ce matin à la fraiche, de nuit, avec le sac et les flask remplies.
Bon les 45 premières minutes conforment à cette semaine: tout pourri, pas jambes, coeur haut, mauvaises sensations.
Et au bout de 45-50, déblocage, tout va mieux, ça déroule.
 
Ca va être bon!!!
 
Maintenant sortie avec madame, et la semaine prochaine, 45 min avec des accélérations gentillettes.

Inscris aussi au relais avec la familia

Toi aussi t'es un bon diesel  

 
Non, 3 semaines après la Transvulcania je me contenterai du dernier relai

Ben les dernières sorties ça allait mieux de ce côté là.
On va dire que c'est l'affutage
 
Début janvier, je fais comme laurette et toi, vitesse pour taper un 10km (et un semi début mars )

Idem, je compte même faire 2 10km sur janvier / février.
Il faut aussi que je m'inscrive au semi de Rambouillet en mars.