Reprise du message précédent :

obligé ils vont à la même machine à café

Non

C'est pas mieux Waze ou Maps ?

Ayuget c’est hyper solide    
 
Bravo !!

 
coyote est meilleur pour les détecter les contrôles de l'orga

je jette mes vêtements wise et j'investis la-dedans https://satisfyrunning.com/collections/mothtech  

Il se rapproche tout doucement des barrières horaires, il va penser à faire appel à un ami.

Ou un 50/50

J’espère qu’il va aller au bout, je lui souhaite en tout cas.

Je peux t’en parler si tu veux
Bravo Ayuget! C’est ça qu’on veut voir ici !

HS mais je viens de regarder Marche ou crève au ciné, ça m’a rappelé des courses

  oui oui oui!
Et bonnet putain, stratosphérique  

Santroll sur les Templiers actuellement, vu ses entraînements récemment, y’a moyen que ça envoie du pâté !

Donnez les numéros de dossards !

Tu as testé le cotton troué ?

Et chou également, départ assez tranquille j'ai l'impression ou alors très grosse densité devant

Edit : le dossard 27 va vous surprendre

Absalon ça fait quelques temps qu'il s'est mis au trail

Ouais.  
Moth Tech bordel sérieux

J’avais zappé qu’il y était aussi Chou. Il grignote comme un porc

https://www.youtube.com/watch?v=kX58jsSOlFI
 
Pour voir l'arrivée de chou main dans la main avec la 3eme femme

Il a été marié 3 fois?

Il en est où ?

Arrivé, 41e, une place perdue sur le dernier segment.  
Et Santroll qui ramasse les optimistes à la pelle

Bravo Chou, faire 41e sur une course de ce calibre c'est juste exceptionnel  

Go Santroll pour la fin de course !!!!

Chou

Pourtant pas plus tard qu'hier ça denigrait pas mal un mec qui a fait top 10 sur une autre course  

 
Tu m'as devancé

 
 
PUTIN !   au prix du t-shirt, jvais me lancer dans l'élevage de mites là !  

? J'avoue ne pas avoir suivi  

 
Chou est instagrameur ??? Oh mince je lui suivrais bien moi  

 
Slip marron
 

41e c'est très solide au vu de la densité, bravo.

Ouep, en fait c'était au km 80 juste avant le chemin des Anglais où je me sentais flingué au niveau des jambes.

Je pense que j'ai payé ma descente "rapide" de 2000D- pour redescendre du Maido.

Il commençait à faire chaud oui, puis on a eu une bonne averse en plein pendant le chemin des Anglais, les descentes étaient du coup hyper glissantes  

Je suis satisfait au global de ma course mais c'est juste un peu rageant de ne plus être capable de relancer.

Je vais essayer de faire un CR si ça vous intéresse    (mais pas de caca ou de vomi, donc ça sera moins palpitant )

Han je savais pas !

Ça devait être lui le "Allez Chou" à l'arrivée  

Euh bizarre j'ai pas été doublé (grosso modo j'ai pas été doublé de la course)

J'ai même fait une descente finale assez engagée

Soit quelqu'un a fini en parapente, soit c'était un coureur de vague 2.

Soit en voiture

Ça ne me paraît pas très optimal en voiture

C'est une falaise à descendre.

Ici bouclé le belfortrail, 58km et 3450+
Mon premier trail technique.

La violence les descentes dans les rochers et les pierres recouvertes de feuilles mortes.
C'est pas la réunion mais ça ne faisait pas rire.

Très content de ma courses vu le dernier mois compliqué que j'ai eu avec une cheville en vrac.

Quand je m'étais inscrit je visais 8h. Ce matin j'ai même hésité à prendre le départ à cause d'un réveil en milieu de nuit par des pincements au cœur.

Finalement j'ai pris le départ en deuxième moitié de peloton ce qui m'a forcé à faire la 1ere montée très tranquil car dans le traffic.

Au final 7h30 et top 40

Edit bravo aux machines du tropical pour leurs courses de barbar et aussi bravo à Obelisque qui est arrivé au bout. 3 nuits faut le faire quand meme

Maigre CR, je commence avant la vague de super pro sassélite + voiture.

Apres une année 2024, ou je testais la distance "maratrail" et ou je rencontrais également Chou, ma motivation etait toute trouvée :
Trouver l'amour grace à la photo qu'il a pris de moi à l'arrivée. Objectif rempli en 2025
Mais aussi aller un poil plus loin et tester une distance plus longue. 50km.

Malheureusement mon beau trail dans les gorges du Tarn fut annulé en mai.
Il me reste alors pour 2025 le seul et dernier objectif de l'année, l'intégrale des Causses.

Bon à part courir regulierement, et faire de belles sorties en montagnes l'été, je me considerais pas comme tout à fait pret.
L'amour ca fait pas trop est libre le week end pour des belles sorties longues.
Malgré ca, à mon niveau dégueulasse, je me disais qu'il y avait bien pire.
J'y allais plus ou moins confiant que j'allais pouvoir finir. Et bien moins confiant de le faire de façon respectable.

Comme d'hab, les 24/48h avant, je stress, donc j'ai plus faim, donc je mange peu/pas.
Genre rien le midi la veille, un petit émince de poulet le soir.

Le matin, 1 carré de chocolat à 4h, 2 fraises Tagada.
Paquet de Tagada cadeau que j'ai eu en achetant des epingles magnétiques parce que sur tout le salon, j'ai trouvé nul part ou ils en donnaient.
Merci donc à Alltrickques.com pour les 10€ de chinoiseries inutiles.

Le van etait garé à 100m du départ navette, parfait.
Déposé au départ à Peyreleau, ou plutot au Rozier, EN LOZERE.

45min à attendre. 45min à stresser. 0 echauffements, pas envie. Et puis les premiers kilometres suffiront pour ça.
A 10min du départ, un peu la gerbe, heureusement j'ai rien mangé, donc rien ne sort, c'est pratique
Puis c'est parti, enfin lancé, enfin je vais pouvoir déconnecter le cerveau.
 

1ere partie dans la masse de gens, montée à rythme moyen, au moins je me grille pas.
Une fois sur la plat en haut, je peux courir et dépasser tranquillement.
Puis on arrive à Saint Jean de Balmes, une espece de ruine avec quelques supporter et photographe.
Ca fait du bruit, je me dis qu'il y aura du monde. JAIME PAS. DONCJE STRESS. DONC JAI LA GERBE.
  Je m'arrete pris de spasmes. Je me fais dépasser par une vieille "Ca va ? Bon courage hein".

Je repars une fois calmé (juste 5s apres). Cool, le photographe attendais en contrebas, au moins j'ai pas été malade juste devant lui .
Puis ca va mieux, sauf que je pense deja au ravito de Saint André de Vézines ou Chou avait dit qu'il y serait peut etre.
DONC JY PENSE. DONC JE STRESS.

Heureusement ca sera la derniere fois de la journée ou je serai con comme ça.
Vient donc le ravito, un fond de coca, un fond de saintyorre. Apres avoir consommer...20cl de boisson jusque la. Et rien de plus.

Belle descente jusqu'a la Roque Sainte Marguerite. J'aime bien. Et en plus je dépasse la vieille. Pendant un moment je m'etais fait à l'idée que j'allais jusqu'au bout etre avec elle et que voila, c'etait mon niveau, finir avec les M4 féminines.
Ravito eau en bas. Je refill ma flasque de poudre pour du coup la diluer, et repart aussi.
Montée vers Pierrefiche ou je double des lents.
Arrivée à une portion bitume ou tout le monde marche. Je relance en courant, je suis surpris, mais tout va bien pour moi.

Ravito de La Salvage, comme avant, pticocastyorre. Mais cette fois ma flasque de poudre est vide, donc je demande de la naak citron que je coupe à l'eau.
Puis vient une belle descente ou je suis bien, je double encore à bon rythme, seuls les premiers du 100k dépassent encore plus vite.

Vient la remontée vers le Mas de Bru. Ou je peine un peu. Je peine à relancer à plat, j'ai toujours faim. Alors miracle, je pioche dans ce que j'ai sur moi qui n'a pas servi pour le moment.
Un hydrogel+une patdeufroui. Un peu de naak citron qui a un arriere gout farineux dégueu, heureusement que je l'ai coupée.
Puis ca va mieux, je peux recourir un peu.
Au Mas de Bru je me permet meme de manger une demi compote. On est sur une belle lancée nutrition. Mais spoiler, c'est la derniere.

La descente vers le Massebiau, j'aime pas, caillouteuse. J'aime meme souvenir de zone en dévers, pas tres large, ou alors c'etait celle d'avant.
Je me fais un peu redoubler pour la 1ere fois jusqu'au village. Mais ballek, je veux juste finir  

Vient alors la derniere montée, on va dire. Un enfer. J'ai chaud et je suis content d'avoir eu du ciel nuageux jusque la.
J'ai plus de jus, avancée à 1kmh, mais ca a pas l'air de vouloir doubler derriere moi, je traine un petit wagon de 5/10 mecs.
Viens un replat, plein relance, moi non, je passe en mode rando et je me déteste alors. Meme pas foutu de recourir alors que ca redescend un peu.
Je suis juste fatigué.

Le dernier ravito arrive, kokastyorre et on repart. Je me force à trotiner sur le plat ou en descente, ca tient.
La derniere descente de merde, un peu technique, mais c'est surtout les coups de culs à remonter 5/10m régulierement qui me font chier.
A la grotte du hiboux on m'avait pourtant dit "C'est fini les montées". MENSONGE  

Plus que quelques metres, la fameuse boucle, les encouragements de Chou, des marches en courant, à l'orgeuil. Et voila.
C'est fait.  

Ensuite cure du duomagique Coca+SaintYorre à siroter sur la terrasse pendant 1h pour me remettre un peu.
Une balade main dans la main avec Chou jusqu'au van pour faire l'amour. Et retour à la maison, pas si loin.

Content de moi malgré tout, 9H20, ca fait toujours 40min de moins qu'estimé. Je prends.
Apres je sais meme pas quoi en retirer. J'ai pas envie de tester plus long pour le moment.
Surtout que pour moi, c'est pas tout à fait du vrai trail.  Le vrai trail, c'est dans les vraies montagnes. Et dans les vraies montagnes, un 62k il aurait pas 2700d+ mais 3700.

Donc je vais peut etre rester sur ce genre de format maxi, apprendre à mieux gérer, mieux manger.
Et si je pousse le curseur ca sera sur le d+ plutot que la distance. Quitte à faire moins long, mais plus "haut".
ADIEU.

Je sais pas ce que j'ai lu.

T'es content ?
Ton récit transpire de mal-être et tristesse, ça va ?

 
J’ai balayé mais c’est quel distance et d+ au final ?