Reprise du message précédent :

 
Regarde la fami https://www.vinted.fr/items/3431227 [...] -utmb-hoka

Si si.

Mais... Y en a meme qui vendent les sacs de delestage tous pourris UTMB world series  
https://www.vinted.fr/items/3414789108-utmb-bag

Sérieux ? 15 balles pour ce truc infâme, tu rentres rien là dedans c'est pas pratique

 
En plus c’est même pas le dernier logo (ou est Dacia ?), et ça manque de world finals.

Ah merde j'ai réutilisé celui du trail alsace, moi (pour sauver la planête)
J'aurais pu de me faire 15 boules easy  

Quand tu fais du long, le sac d'allègement c'est celui que tu peux récupérer en cours de route aux ravitos mais une fois à l'arrivée, tu peux avoir un autre sac avec des affaires de rechange et compagnie ou c'est aussi le sac d'allègement que tu récupères pour te doucher (quand y a des douches bien sûr ) ?

 
J’ai toujours vu plusieurs sacs.
 
Mais à l’arrivée, c’était les sacs rapatriés.
 
Genre sur l’UT4M tu avais un sac à 90km et un sac à  130km.
 
Et c’est tout

 
Une fois arrivé ton sac d'allègement sera déjà là (celui que tu prends en cours de route).
Tu peux en avoir un aussi pour le départ quand il y a un départ en navette. (je crois que c'était le cas pour le trail Alsace ? Mais je ne l'ai pas utilisé)

 
Il n'y en avait qu'un à l'UTMB à Courmayer à 80km
Et quand t'as pas d'assistance c'est un peu un soucis ... J'aurais préféré l'avoir à 120k en fait ...

Ah oui c'est léger, je pensais que tu l'avais à chaque gros ravito sur une course d'un tel calibre. Tu m'étonnes que l'assistance c'est considéré comme une grosse aide...

 
A 130 bornes j’avais laisse mes vêtements que j’aime le moins, j’aurai pu être mieux sapé à l’arrivée

 
L’assistance c’est plus pour le moral que le matos.

Ben tu peux trimballer moins de bouffe entre chaque ravito et gagner des grammes

Pour le Tor, si je ne m'abuse, c'est le même sac qui te suit à toutes les bases de vie (tous les 50km). Sacrée logistique  

Ça sert à quoi un sac d'allègement ?

Je crois que j'aime bien le principe d'arriver avec le même matos qu'au départ.

 
Bof.
Te changer pour la nuit sans avoir a tout trimbaler.
Changement de chaussettes / Chaussures
Crème anti-frottement  
Du tape pour soigner les petites blessures
La poudre dans les flasks
Pas faire x allez et retour pour aller prendre de la bouffe  
...

 
Se changer principalement pour moi, des affaires de douches si c'est faisable, brosse à dents + dentifrice (je le faisais avant que ça soit cool), des barres pour remettre en réserve si j'ai tapé dedans, quelques trucs plaisirs que j'aime bien manger (Icea Tea, Biscuits genre dinosaures etc..).
 
Des chausettes de backup aussi pour mettre dans mon sac, au cas tu as un pied mouilllé bêtement en marchant dans une flaque.

De l'ice tea comme casquette verte  

Oui le principal avantage des sacs c'est une tenue seche et une paire de pompe "au cas où"

 
J’aimais le ice tea avant que le B se mette à courir.
 
Il bouffe du riz au ravitaillement lui.

J'avais une paire pour le tennis légèrement trop petite au final, j'avais retiré la semelle de propreté, et ça ne changeait rien pour moi au final.

 
Et de la bouffe

J'aurai pu faire ton assistance à 120k !  

Je vous partagerais d'ailleurs mon album vidéos de mon utmb en drone ! Pas impossible qu'on te voit au col de la voza.

Les sacs d'allègement UTMB font de très bons sacs à linge sale  

Testé et approuvé pendant mon périple d'un mois en Inde cet été !

 
J’utilise tous ces sacs comme sac de linge sale oui.
 
Mais bon, ils ont tous pas une super durée de vie.

Oui ils sont bien et solides.
Bien mieux que les versions en plastoc précédentes.

Clairement de la bouffe pour pas se trimballer 1 kilos de barres/compotes c'est pas mal.
Généralement j'y foutais 3 ou 4 flasques avec de la poudre dedans pour la 2eme partie de course et virer celles que j'avais sur moi.

Moi je mets des affaires pour se changer, une paire de chaussures, et surtout full compotes barres sandwich maison a base de purée d'avocat et viande grison, ICE tea et jus de poire  

J'ai craqué j'ai pris une paire de Peregrine 13, la différence avec les ST11 est hallucinante que ce soit en terme de poids mais aussi la sensation qu'elles apportent quand on les a aux pieds. J'ai plus du tout l'impression d'avoir un parpaing raide, j'ai hâte de les tester en conditions réelles vendredi soir

Inscrit sur le 100km du "Trail Alsace Grand Est by UTMB".
 
Au moins j'ai pas à prendre d'hôtel et on peut faire l'aller retour dans la journée

Je vois ton post inscription à un 100km.

Je me posais la question, pour un s'inscrire à un 50, 80,.... voir 100 car ça aura sûrement la même logique.

Si le but est de finir l'épreuve sans être minable et pouvoir avoir le plaisir de l'évènement.
Il faut être capable de sortir un volume de combien de km / semaine ou mois ?

(On peut enlever la question du D+ et parler d'un trail pas forcément trop exigeant comparé à une épreuve de montagne)

Merci

Les courses où j'ai pu me mettre le plus minable sont les plus courtes

Non mais sur les courtes distances je connais.
Mais si tu vises un chrono, forcément tu tapes.

Là, je pensais plus à courir à un rythme sympa. Sans vouloir une perf sur l'épreuve et sans arriver à l'arrivée hors délai
(Oui je sais c'est le grand écart )

 
Pour l'UT4M (175 bornes et 12k D+), je courrais 2-3 fois la semaine, entre 10 et 15 bornes à chaque avec la bosse de 80D+ du coin.
 
Voilà
 
(Je pense que ça dépend de chacun)

Ah je pensais bcq plus !!

Comment savoir si ses genoux vont tenir  

 
A part essayer, je vois pas trop.
 
Y'a aucune honte à abandonner (sauf si c'est pour pondre un pavé pour dire c'est à cause des chausettes neuves, des gaz d'échappement de la tronçoneuse ou une Vuvuzela savoyarde).

Ouais, perso je fais ça aussi et je me vois pas faire plus de 40km. Chacun est fait différemment effectivement

Merci pour ton retour.

Après 330km de course, c'est un mec de mon club qui est premier de la swiss peak 360!!

Avec une heure d'avance sur le second, il est en bonne voie de faire un sacré exploit

C'est juste impressionnant

 
Tu oublies le planté euh marché de bâton !

 
Je cours 4x par semaine et même un 100k tout plat je le finis pas...
 
Y a pas de justice