Reprise du message précédent :

 
Oui ça y est cette course est surfaite, next.  

Je crois que la dernière boucle se fait dans le sens inverse. Pas gagné encore.

pas pour tout le monde

À défaut de la doubler samedi, j'ai croisé Katie Schide dans la rue.  

La Barkley est finie, 3 finishers et si je comprends bien c'est Aurélien Sanchez qui finit premier    
devant John Kelly et Karel Sabbe
 
Avec un petit twist à la fin sinon c'est pas drôle

https://twitter.com/keithdunn/statu [...] OtjbYtAAAA

Edition collector de la Barkley . Enfin ça depend du point de vue. Laz va-t-il changer les règles l'an prochain?

Sinon vous avez vu passer sur FB les quelques chiffres du tirage UTMB?
 

• 3x plus d'inscrits que de place (c'était quoi le ratio avant ce nouveau système?)
• max de running stones: 35   (j'espère qu'il a été pris )
• moyenne de running stones par coureur: 4.9. Cela me semble beaucoup et veut dire au moins deux courses by UTMB (si on exclut Val d'Aran). On peut s'attendre à beaucoup plus l'an prochain avec les non-tirés qui vont accumuler
• UTMB index moyen 525. C'est pas mal comme niveau moyen et ca doit représenter +/- le quartile supérieur des UTMB index.

Je me demande dans quel état était le français à boucler le truc avec une page manquante? Il devait penser qu'il se ferait jeter? Comment ça a été géré, puisque dans les faits il n'a pas trouvé la page?

Il est passé au point où était supposé être le livre et a déplacé les pierres pour "prouver" son passage.
 
https://twitter.com/i/status/1636595585489817601

Faut se méfier des moyennes, 4 randonneurs ITRA 400 et un élite 900, ça fait 500 de moyenne.
 
Sinon, les stats sont peu encourageantes pour quelqu'un qui ne veut pas chasser la running stone.

C'est quoi le pourcentage de chance d'être tiré au sort avec 5 running stones ?

bah 1 / 3 en gros, vu que ya 5 stones de moyenne par personne et 3x plus d'inscrits que de places.

Ca me semblait trop simple comme calcul, je pensais qu'il y avait une feinte justement

 
 
Si

avait fini, qu'aurait-on dit ^^
 

 
Les day hikers, cette plaie    
Et quelle idée d’aller faire une rando à la journée dans une forêt pourrie du Tennessee ?  

Aujourd'hui dans la dernière descente de ma rando course je trébuche plusieurs fois sur des rochers sur la fin (au bout de 6h on a tendance à laisser trainer les pieds )
Sauf que le dernier était plus violent et je me suis arrêté juste après pour examiner ma chaussure, par peur de l'avoir bousillée (déformation de mon passé cycliste )

Pendant cet arrêt, ma montre vibre, j'y prête pas attention pensant à une énième alerte hors parcours fictive

Une dizaine de secondes plus tard, j'entends une alarme bien forte   . Je scrute les environs, avant de me rendre compte que ça vient de mon sac   . Obligé de l'enlever pour mettre la main sur mon téléphone portable qui est en train de sonner à fond (alors que je le mets toujours en vibreur)
En l'allumant, je vois que Garmin Connect est passé en mode "incident détecté". Je regarde ma montre, pareil  

M'a bien fallut 1' pour réussir à désactiver le mode et retrouver le silence   (ça marche que depuis la montre). Entre temps, ma copine a reçu un sms disant que j'étais en train de crever avec les coordonnées gps et un lien livetrack de mon activité "incident" . Elle a un peu flippé  

Heureusement, quand j'ai réussi à désactiver le mode ça a envoyé un autre sms disant que j'allais bien  

Le pire dans tout ça c'est que du coup ça m'a arrêté mon activité en cours   Heureusement que je m'en suis vite aperçu pour en relancer une et pouvoir ensuite fusionner les 2 activités  

Bordel

Je ne connaissais pas l'existence de ce truc
Pourtant je m'en suis mis une assez belle au TAR et ça n'a rien fait

Ca m'a servi en vrai lors de ma première buche à vélo et j'avoue que c'est bien pratique, madame est arrivée peu de temps après les pompiers pour embarquer l'épave de vélo
Par contre ça fait des faux positifs facilement et là t'as 30 secondes pour couper le truc avant l'envoi du SMS

En route pour la course la plus attendue de l'année : l'Ecotrail Paris 80 !

Dossard 1591 (suivi livetrail)

Départ à partir de 11h30.

J'annonce pas d'objectif si ce n'est que j'y vais pas pour trier les lentilles cette fois-ci (10h20 en 2019 et 9h58 en 2022) !

À l'époque à VTT ça se déclenchait très souvent pour moi (edge 520) c'est effectivement bien chiant de devoir s'arrêter et annuler le truc.

J'ai explosé mon meilleur temps : 8:30:00 - 211e / 1780 finishers.
Je suis content mais honnêtement je partais pour faire mieux.
 
Je passe le 50e km dans le dur absolu à 6:00 de moyenne alors qu'il y a 3 semaines j'avais fait mes 50 bornes sur le même type de terrain à 5:30 de moyenne.    
Globalement, j'ai eu un énorme passage à vide entre ~35 et ~72 km mais j'ai réussi à relancer sur les quais pour finir avec une allure proche des 5:30 sur le plat.  
 
Le terrain un peu moins sec et le fait que j'étais malade pendant 10 jours avant la course ont sûrement joué.
Je soupçonne aussi une déshydratation, pourtant je suis à plus de 5 L ingurgités sur la course.
Je vais pas sortir avec 2 L de flotte à chaque ravito...  
 
Strava

Joli perf!
 
Je suis allé courir hier matin, super soif aussi. C'est les premières chaleurs, on est pas habitués.
 
5L sur 8h30 c'est correct pour une météo non estival, la fourchette généralement admise est 500mL-1L /h.
 
 

Du monde sur l'Ultra Marin cette année?

56k ouais

Fait l'année dernière celui-là, très sympa!
Je fais le raid cette année (100km)

Ca rigole plus

Trop plat pour moi

EcoTrail Paris : Josselin Quignon, l’homme qui court avec un capteur pour mesurer la pollution
https://www.leparisien.fr/sports/ec [...] QG4KL4.php
 
 

C’est pour les abonnés.
 
Sinon Stuck gagne, alors qu’en 2018 il assurait ne plus revenir suite à la première place qui lui aurait échappé à cause du mauvais balisage

Je sais, c'est pour cela que j'ai posté le lien ici, dans l'idée que qu'un éventuel abonné pourrait partager le contenu.

 
Féloches, c'est exactement ça.
   
Tenir dans ces interminables forets mais ce kiff quand on il en reste pour "envoyer" un peu sur les quais.
 
Comme à la TDS des Houches à Chamonix pour ceux qui ont fini.
   
 
 

Forêts, forêts, c'est vite dit, couloirs végétalisés serait plus proche de la vérité, vu l'urbanisation dans le secteur.

 
On se comprend    
"Course nature"  
Vaut d'ailleurs mieux arriver dans les 8h-9h de nuit sur les quais (c'est joli dans les lumières de la ville)
que trop vite et de jour  

 
Stuck je lui ai bippé son dossard à la CCC 2014 en tant que pointeur mobile entre La Fouly et Champex.
L'un des seuls que j'ai reconnu.
 
9 ans après il est encore là au top.
Pas si mal à son âge  
   
 
C'était l'époque des "bénévoles actifs" avec dispense de tirage au sort l'année d'après  

Les forêts de l'écotrail sont des vrais forêts, vous êtes mal habitués
 
Venez en Écosse pour voir
 
St-Cucufa me manque

Y'a pire, même en province, et on peut y courir sans crainte des chasseurs

Le Royaume-Uni a moins de forêts que l'Ukraine, soit 11% contre 17%, c'est dire.
Nous c'est 36%, et pourtant c'est pas glorieux.  

Ouais trop nul on peut voir le paysage à perte de vue  

Franchement, à part quelques passages, le parcours de l'Ecotrail est cool. Celui du 80 ets un peu loin dans ma mémoire, j'ai le souvenir de passages moches après la base de loisir de SQY. Globalement, après, c'est pas pire.  
 
Même la fin sur les quais s'est arrangée depuis la fin des travaux (enfin, de certains travaux). J'irai pas jusque dire que c'est agréable (le passage entre le pont d'Issy et celui du Garigliano en particulier). Le reste est correct.
 
Faut garder en tête que ça reste une course nature. Rien vu d'aussi glauque que la traversée de petites villes de banlieue en pleine nuit avec l'éclairage orange lors de la SainteLyon en tout cas
Et l'arrivée sur le pont est très sympa, si ça n'a pas changé de l'an dernier.