Je reviens voir où ça en est, je vais peut être suivre jusqu'à l'arrivée.
duckjerry a écrit :
C'est presque indispensable mais c'est mieux d'avoir l'habitude en effet. Tu peux commencer par peu appuyer dessus et juste prendre le rythme si tu as des soucis musculaires
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J'étais assez étonné sur l'échappée belle du nombre de gens sans bâtons, y compris dans l'intégrale.
Perso j'ai fait les trails de 45 km /1000-1300 D+ sans, mais pour le parcours des crêtes j'étais bien content de les avoir.
Message édité par alffir le 27-08-2022 à 13:31:03
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Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes.