Reprise du message précédent :

 
Elle est chère comme même
 
Pourquoi Bonatti caca ?

Oui, pourquoi? Alors que ça rime avec pipi.  
Bonatti pipi, monsieur Pulpipi.  
 
Sinon j’ai la bonatti pro et ça marche bien. Mais j’ai pas eu à l’utiliser en conditions compliquées, alors que Pulpipi peut-être

Ouais peut être que ça s'est amélioré ?
Enfin en en discutant sur le topic rando (je crois ?)
Je suis pas le seul a avoir eu les mêmes soucis ...
Sous grosse pluie, je me retrouve avec un réservoir de flotte sous les manches.
Pas super imperméable, pas super respirante...  
 
Bref c'est pas mal si tu sais que tu vas pas avoir a l'utiliser  

Félicitations  
 
Par contre faudra m'expliquer le pourquoi du réflexe d'arrêt de montre lorsque l'on s'arrête de courir/fait une pause, surtout en course  

+1
 
La vraie moyenne c'est avec le temps d'arrêt. Et il faut aussi absolument virer les merdes type "pause auto"

Parce que je le fais pendant les entraînements pour: dire bonjour à la voisine, faire un câlin à un chien ou un chat, laisser passer les tracteurs, faire une photo et que ça peut durer un peu de temps en fonction de mon affinité avec les personnes et animaux rencontrés  et le nombre de véhicules à laisser passer. Et je n'ai pas de pause auto donc le réflexe c'est d'appuyer sur un bouton. Sur strava de toute façon en mode course les pauses ne sont pas pris en compte pour le temps, mais il a juste dû mal à calculer la distance et le dénivelé  ensuite

Faut vraiment que je me sorte les doigts pour faire un trail (oui en dehors du castor fou j'en ai jamais couru :lol ), j'aime vraiment ça aussi
 
Et pour m'entraîner j'ai un terrain de jeu vraiment pas pourri. Bon j'ai mal aux jambes ce matin, j'avais pas fait autant de D+ depuis aout 2020 (et c'est ma 5ème sortie avec le plus de D+, je devrais même pas poster ici )
https://www.strava.com/activities/5653635849/overview

C'est pour ça que je l'avais prise
Et parce que je l'avais eu a très vil prix, sachant que les fois où j'aurai besoin des "capacités maximum" de la veste seront...inexistantes ou presque...
 
Sinon chez Salomon y'a la même en version Gore Shakedry machin qui se roule en boudin autour de la taille.

Oui voilà, pour courir clairement je j'ai pas besoin d'un truc imperméable, déperlant et tout le toutim... Même la semaine dernière où j'ai pris des trombes d'eau sous 5-10 degrés j'étais très bien dans mon coupe-vent tout troué, voire juste mes manches longues.

Donc avoir une super veste n'aurait d'intérêt que si je peux l'utiliser pour d'autres activités : rando, vélo, ski (un peu fragile pour ça non ?) , marcher dans la rue...

C'est déjà une sortie pas mal !

Super CR SashaG!  
Respect à tes cuisseaux vu les descentes proposées tu as bien géré    

 
Ca me rappelle l'année ou le LUT avait remplacé l'arrivée à l'Hôtel de Ville par un chti final sur la Montée Saint-Barthélémy + Marche
Moyennement fun de mémoire    
 
Sinon Chou tu as une course de prévue en Août pour te remettre à courir sérieusement  

Oui la TDS. Prépa express pour tenter de passer un bon moment

J'ai un peu raté le débat, mais le Goretex c'est bien ou c'est useless ?
Sachant que j'ai la meme paire pour courir lété et l'hiver.
 
Autre question, je pense passer aux trabuco 9 maintenant que mes 8 sont rincées, d'autres modeles que je pourrai investiguer dans cette gamme de prix .?
Merci !

Goretex caca
(Encore plus que la bonatti !)

Les trabuco max
Xodus 11
Agravic flow
Salomon ultra glide /Sense Pro 4

Gore tex chaussures = caca
Gore tex vêtements = ça dépend (infinium shakedry c'est bieng

Chou, dans la gamme de prix de la Gore donnée par Senlurine, y'a la Salomon 360 machin (qui se range donc en boudin autour de la taille).
Thibaut Baronian l'utilise aussi en vélo sur ses sorties pourries (un périple en Normandie de 300kms sous la pluie )

Suis allé chez i-Run hier pour tester tout ce petit monde.
Suis reparti avec les trabuco 9 au final.
Premier test ce matin, je retrouve vraiment la lignée des 8 mais plus légères et peut être un peu plus précises. Mais le chaussant est un poil plus bas au niveau de la malléole.

Les autres marques ma forme de pied fittait moins !

Les 8 auront fait 600km, c'est bien ou pas ? (coureur de 85kg).

Puisqu'on parle chaussures j'ai testé depuis 300km les North Face enduris ( la version pour trail long / ultra ) en prévision pour qu'elle m'accompagne sur les 100 miles sud de France.

Sortie de 50km hier avec et ça fait bien le boulot pour ma part

https://strava.app.link/utDqiPwf4hb

600km cela me semble peu.

Sinon en ce moment se déroule la badwater 135 dans la vallée de la mort. J'adore ce délire de courir 135 miles la bas en juillet.  

Y'a bien le marathon des sables...

Ma première paire de chaussures trail, les Kalenji TR avaient tenu 600km avant que je sente une détérioration en course.
Là c'est pareil, j'ai testé les 8 neuves sur tapis puis les 8 que j'ai juste après, et j'ai du me rendre à l'évidence, elles étaient flinguées.
J'ai longtemps eu une foulée assez lourde, je commence tout juste à le corriger, ceci explique peut être cela ?

c'est un autre délire. surtout le fait de porter ton matos, d'aller le faire après des mois dans le froid en europe, etc.
 
badwater pour certains t'as besoin de la voiture qui t'accompagne et re ravitaille en direct en eau glacée etc sinon tu te ne tiens pas ...
 

Perso ça me choque pas tant que ça que l'amorti soit mort (ou détérioré) après 600kms.
Forcément cela va dépendre du poids, terrain, foulée, mais....ça me choque pas
Je pense que ce n'est plus la même mousse maintenant, à voir si elle sera plus résiliente.

Bon, je pense que je viens de découvrir pourquoi mon coeur était anormalement haut lors de mon trail (85% FCM pour 7h d'effort    ).
 
Lors de mon vaccin hier matin ils ont testé si j'avais été cas asymptomatique et ça pas raté, le test a viré au positif direct . Et vu le résultat (igg et ign), ce serait récent  
 
Heureusement que le test PCR était pas obligatoire, c'était un coup à pas pouvoir faire la course

Maintenant ils introduisent le pass sanitaire

En espérant que personne n’ait pu être contaminé.

Dans dans deux semaines t'auras déjà ton passe sanitaire
Étonnant quand même que tu n'aies pas eu de problème ou de fatigue particulière pendant la course, surtout avec un cardio aussi élevé  

comme ça je suis sûr de ne plus en faire ...

va te faire vacciner comme un grand. Si t'as des contreindications, j'imagine qu'il doit y avoir un plan B hors test PCR.

c'est ça. genre la medecine est une science precise et humble. sans compter que laà ce n'est mme plus de la medecine.

OK vu

Ah ouais d'accord  

Comme quoi, la faillite intellectuelle suite aux AVC n'est pas assez étudié

Merci de ce bel hommage à Jean-Yves Lafesse et son émission « fallait pas l’inviter », qui nous a quitté hier

C'est mieux de chopper un Covid long histoire d'être sûr de plus courir du tout

Test PCR rien de plus simple

Demain j'initie madame aux joies du trail en montagne à Vars. Y en a qui y sont?

Un peu relou les histoires de pass quand on est vacciné depuis moins de 15 jours (cas de ma femme, moi je suis full vacciné): test pour entrer en France et test de moins de 48h pour accéder à l'évènement (tests rapides faisables sur place). Ca demande un peu d'organisation quoi.  

C'est 7 jours après la 2ème injection pour avoir un pass sanitaire valide et participer à un événement.
Par contre pour rentrer en France je crois que c'est toujours 14 jours

ça fait 20 ans que je suis fixé sur le sujet. 2 épisodes avec fortes conséquences pour moi. Mon père avait même failli en perdre les yeux une fois, des mois d'hospitalisation. Et je ne compte même pas le nombre de sujet perso sur lesquels la médecine a soit eu tout faux (entre autre le fait que je n'aurai du être capable de courir plus de 15 km, selon plus de 3 médecins sportifs   )  soit n'a pas le moindre début d'explication. Et l'avc c'est juste pareil (j'en suis à plus de médecins/spécialistes). Mais bon ...

Oui bref on s'en branle de ton expérience personnelle ... C'est pas le sujet.