Reprise du message précédent :
J'ai trouvé quelques courses envisageable pour moi.
 
Le 26km/2000D+
https://www.ultratrailscotland.com/event-2020.html
 
29km/2500D+
http://www.skylinescotland.com/ring-of-steall-skyrace/
 
Sachant que j'ai jamais fait 1000 de D+ en une sortie, ça me semble déjà bien ambitieux
 
J'espère mettre moins de 5h

T'habites à edimbourg non ? Si c'est le cas t'as déjà un beau terrain d'entraînement avec le arthur seat.
J'ai fait un peu de trail cet été en écosse et j'ai bien kiffé, très très sauvage. Après faut aimer la boue aussi, ya de l'eau partout.

Ca commence à piquer comme ratio D+/km!
 
L'ultra tour des côtes d'Armor ça doit être magnifique, ça longe la côte de granit rose...

Exact, j'habite edimbourg. Pour être honnête j'ai pas encore grimpé Arthur's seat, ce soir si j'ai le courage

J'aime pas la pluie, mais j'ai pas le choix

Ouais, mais dans ces distances là je trouve pas moins de D+.

merci pour les CR et bravo encore pour la diag et la STL !

Bon en fait, j'ai fait la LSTL pour "rien" vis-à-vis de l'UTMB    
 
J'ai fait l'Ardennes Mega Trail en juin en autonomie (103km + 5000D+), et c'était marqué 4 points à l'époque quand je l'ai fait.
Sauf que ça a changé du fait que ça soit en autonomie, et c'est passé à 5 points (Impression perso : c'était trois fois plus dur que la LSTL ).
 
Ca et le Radicassant que j'ai fait en 2018, j'avais déjà mes 10 points pour la deuxième année  
 
 

Carrément, j'ai fait 10km à Trégastel, Ploumanach, c'était superbe, alors sur toute une course ça doit être top.

https://youtu.be/2fy-h6QcfkE

Ça t'apprendra a "courir pour les points"
Tu prevois une course en montagne avant ?

Indice pour vous    
 
153 ça fait 5 points ITRA, la barrière étant à 151

 
Pas faux, mais quand je l'ai fait, c'était vraiment 4 points indiqués dans la brochure.

 
de dieu!
 
S'infliger l'aller retour Lyon Saint-Etienne alors qu'on à les points pour l'UTMB, je me demande si c'est pas encore plus croustillant que moonboot qui se trompe de jour de course

Arthur's Seat de nuit pour la première fois c'était pas l'idée du siècle
J'ai bien jardiné, j'ai marché en regardant ma montre parce que je voyais pas le chemin. Si chou fait un trail ici on le retrouve jamais

Je valide la frontale led lenser se07r. À fond avec le halo au plus large c'était parfait

Encore une fois, les Salomon speedtrak cette valeur sûre

Dommage qu'ils aient arrêté cette paire de chaussures.

J'ai couru 90% du temps dans la neige, elles sont comme neuves ça use pas les crampons
 
Sinon t'as les sense pro 3 qui peuvent faire le job j'imagine?
 
Ou pas mal de S-lab, speed 2, Sense 7, XA amphib 2, ...

Des gens pour le tirage au sort pour Belle Ile ? On a fait une team avec mon boss, son frère et un pote (83 km)

L'organisation du MMB qui me relance car le certificat médical que j'ai fournit lors de l'inscription n'est pas valable pour le jour de la course HUIT MOIS PLUS TARD
Certificat à fournir pour le 1er janvier...

Heureusement que toutes les courses font pas comme eux, sinon on irait chez le medecin 3 fois par an

La loi, c'est valable a l'inscription. Met leur le nez dans leur caca

   
Bravo pour l'avoir fait. Surtout avec si peu de kilomètres dans les jambes.  
Ça rappelle plein de souvenirs et surtout ça donne envie d'y retourner.    
Moi je pourrais dormir avec une fanfare (ou presque) mais j'étais contente de l'avoir fait en mode sauvage dans les filaos au fond de Mafate et sur le parking juste après le chemin des Anglais (1h + 30min, je me suis vraiment sentie reposée à chaque fois).  
 

On devrait pas te le dire parce que ça diminue encore nos chances pour le tirage au sort mais c'est vraiment magnifique. Quasi toute la course sur du chemin côtier, la mer et les rocher avec les eaux turquoises, ça fait quand même une jolie balade. Enfin, balade... comme c'est roulant, il faut courir beaucoup donc avoir pas mal d'entraînement sur du quasi plat et le dénivelé est surtout fait de petits coups de culs assez raides mais pas longs (moi je l'avais fait pendant ma prepa de la diag donc sans coupure la semaine avant et c'était bien passé).  
 

3 groupes chez nous, aucun tiré au sort :-(
On va tenter le tirage individuel mais c'est pas gagné...

 
 
up

Un ami a celui-là
https://www.amazon.fr/Trails-Ultras [...] 1642&psc=1
 
et un qui isole les Alpes
https://livre.fnac.com/a6833877/Lau [...] es-du-Nord

Ultra trail mythique comme dit Nath, et le deuxième tomes ultra aventures vient de sortir aussi

CR STL 2019
 
Je me suis décidé pile poil un mois avant le départ de m'inscrire. Je m'étais pas assez puni sur mon dernier 50k et je me suis dit qu'un peu de souffrance ne serait pas mal pour terminer en beauté cette année.
 
Un pote venant d'emménager a Lyon, l'occasion a fait le larron et nous voilà tous les deux inscrits en mode t'es cap ou pas.
 
Pour la prépa, j'arrive qd même à faire 3 semaines solides avec le dénivelé nécessaire. Je suis plutôt confiant et me sens bien en forme.
 
Le jour fatidique se rapprochant, on demande quelques conseils à droite à gauche et tout le monde nous parle des conditions bien hard dont on avait pas forcément conscience. On me dit de prendre du change et de pas trainer aux ravitos ce qui me semble bizarre mais je suis les conseils à la lettre.
 
L'avant départ se passe super bien. On prend les navettes pour aller à saint Étienne. Là je me rends compte à quel point c'est une énorme course, on m'avait pas prévenu. Plein de mecs sont avec des duvets et des tapis de sol, on se demande dans quelle kermesse on est tombé
 
Arrivés sur place, on commence à comprendre qu'ils sont bien malins nos compères vu qu'il faut attendre 3h dans un gymnase avant de partir. On va à la pasta party puis on se trouve une place pour s'allonger dans notre camp de réfugiés Tchétchènes.
 
22h30 on se met dans le sas, départ prévu à 23h30. Je me dis cool pas trop de monde devant nous on est bien placé ! Très mauvaise appréciation de ma part puisqu'on partira 3ème vague sur 5. Il y a emir des lapins runners à côté de moi dont je vous invite à aller regarder la vidéo pour vous rendre compte des conditions de course. On a DJ RFM qui nous passe des slows italiens en attendant c'est vraiment sympa, encore merci Jean Hervé !
 
Allez top départ, on s'élance le torse bombé déjà pas peu fier de cet exploit qu'on est en passe d'accomplir.
Mon pote, tel fusain bolt, pars comme un ouf et me largue dans les premières montées au bout de 3/4h, je ne le reverrais jamais.
La première heure, pas de pluie, ciel dégagé, pas trop froid, franchement ça sent plutôt le club Med et je ris grassement des conditions hard dont on m'avait parlé. Je me dis qu'on va avoir la meilleure édition depuis 10 ans. Ben ça a tenu une heure après ça a été l'apocalypse. C'est assez simple en fait, il a plu de 1h à 9h du mat' non-stop. Le petit chemin mignon ou tu emmènes tes gosses voir l'âne du coin s'est transformé en rizière ou des viets congs ont en plus creusé des tranchées invisibles sous l'eau en y cachant des crocodiles affamés.  
 
Sur la suite de la course, difficile de vous faire un récit précis du déroulé quand on a ni répères temporels ni de terrain. Tout se ressemble dans cette putain de nuit.
 
J'ai eu plutôt un rythme assez constant, quelques coups de mou mais jamais été dans le dur dur ce qui est plutôt une bonne nouvelle. Honnêtement je m'attendais à moins dur vu le profil du dénivélé, je me suis vu trop beau je crois. Un peu déçu de pas avoir plus réussi à trotter les derniers faux plats / montées sur les derniers 20km parce qu'il y avait du monde à cueillir.
J'ai terminé bien roti qd même faut pas déconner dans le premier tiers, 1591/5661 en 11h00 pile poil.
 
Quelques faits marquants :
·   Je me suis changé à Saint Catherine entièrement km31 . J'avais un pantalon de running doublé mais pas imperméable que j'ai remplacé par un pantalon de pluie, j'aurais du partir avec dès le début. En haut j'avais trois couches avec une veste imperméable décath mais pas trop respirante. Du coup j'étais mouillé avec la sueur. Le change m'a servi 3/4h après j'étais de nouveau complètement mouillé. Je sais pas si avec une autre veste ca aurait pu être mieux ?
·   Je me suis arrêté 20mn au ravito à Janissieu km53. En repartant j'étais transi de froid, les 10mn qui ont suivi ont été pénibles.
·   Zéro crampes, incroyable. J'avais jamais vécu ça !
·   J'ai jamais autant pissé de ma vie sur une course, je sais pas si c'est la pluie mais c'était trop relou à gérer
 
C'était quand même marrant avec le recul, mon pote est au final arrivé 3/4h après moi complètement mort, il en a chié grave au point où il m'a dit qu'il avait eu envie de chailer en traversant la ligne d'arrivée. J'ai bien ri

Ca vaut quoi Ultra trail mythique?
C'est un gars de kikourou qui finit souvent en fond de classement, spécialiste de la marche nordique.
Quelle est la valeur ajoutée d'un tel recit, par quelqu'un qui n'est ni sportif de haut niveau, ni ecrivain? Vraie question, ca se trouve le bouquin est bien  
 
Projet: sortir un bouquin des CR HFR

Moi j'ai bien aimé, c'est plutôt bien écrit, ça renseigne sur les épreuves que tu voudrais faire, de belles photos et témoignages...

Best CR STL ever
Et recylclable chaque année!  
 
Bonne course sinon, avec ces conditions  

Très bon CR
 
Tu avais tes moonboots ? Ça aurait pu être utile

Effectivement, article 231-2-1
" L'inscription à une compétition sportive autorisée par une fédération délégataire ou organisée par une fédération agréée [...] est subordonnée à la présentation d'un certificat médical datant de moins d'un an établissant l'absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernés en compétition"

J'ai envoyé un mail, on verra

Point de Côté

Le mec qui fait la Diagnoale pour prendre du poids, j'étais pas prêt. 60h d'effort dont des nuits où il gèle, tu dois quand même bouffer des calories. J'avais perdu 4kgs sur mon marathon, bon surtout de la flotte mais bien plus courte distance que toi.
Chouette CR, ça donne envie évidemment, tous vos CR me donnent envie, c'est hyper frustrant car j'en chie à me motiver et mon genou droit est pas dans sa meilleure forme.
 
Merci à tous pour vos CR, je fais du trail par procuration grâce à vous.

 
Bordel c'est les CR qualitance en ce moment    
 
ca complète bien la vidéo d'Emir qui donne des conseils intéressant sur la STL
 
j'avoue que ton interrogation sur la veste je l'ai aussi
Dans des conditions dantesques pareilles, mauvais matos peut signifier abandon (quand je regarde mon fil j'ai pas mal d'abandon pour hypothermie sur cette STL)
 
pour les experts du Topic quels sont les marques/références à la fois respirante/imperméable que vous priviliégiez contre ce type d'intempéries    
 
sinon je l'ai raté cette année mais je compte bien la faire l'année prochaine cette STL
l'ouverture des inscription c'est en avril

 
je fais pas de gros trail, je ne l'ai pas encore utilisé en conditions réelles, mais après avoir déchiré ma veste north face, j'ai pris ca:  
https://www.cimalp.fr/vestes-runnin [...] lor-orange
En terme de qualité, c'est très bien fini et ça respire la solidité. A tester plus en détail.  

Comme pour les chaussures, le miracle n'existe pas. Sinon nous aurions tous la même veste.
Il va falloir ajuster le curseur entre la respirabilité et l'étanchéité. Et cela dependra de ta course.

Course courte/rapide/ou tu cours souvent: privilégie la respirabilité. Tu peux être mouillé. La veste est un élément de confort.
Ultra/nuit(s)/beaucoup de marche/montagne : privilégie l'imperméabilité. La veste devient un élément de survie.

Exemple: j'ai la Gore R3 Active, je la trouve très bien en condition ultra mais pas forcément adaptée en pure course.

NB: Sans oublier d'être en accord avec le règlement et le nombre de Schmerber  

 
Tu m'étonnes que j'ai eu du mal à trouver les embranchements la nuit

C'est quoi la montre plébiscitée par le topic pur une utilisation en montagne (donc avec un vrai altimètre j'imagine) et en entrainement pour des courses de 10h max ?

Perso j'aime bien les Garmin Fenix mais je crois que chacun a sa marque habituelle avec laquelle il a ses repères.

J'ai une Fenix 6.
Si c'était à refaire je prendrais une coros  

Bouh ! Et avant tu avais une Suunto dont tu étais très satisfait !

Ptain pareil, le mien plus celui d'un pote: Aucun sélectionné
 
(Nous on était 5...)