Reprise du message précédent :

J'ai du mal avec la progressivité
Avec un peu de chance je pourrai la faire en VFF
A voir ...

J'ai déja commandé des chaussures chez 21run, aucun soucis a déplorer. Livré rapidement et tarif très compétitif

Moi aussi
Mon 1er Trail c’était un 80k 5000 D+

Premier trail pour moi tout à l'heure…
 
Et il flotte  

J'ai fait chauffer la carte bleue, et voici mon programme de l'année (c'est assez déflationniste) :
 
Avril - Trail de Seyssel, 25/1500
Mai - Trail des Coursières, 25/1000
Septembre - Ultra trail du Vercors, 80/5000
 
Des petits trails familiaux à pas cher.
 
Bon il reste quelques trous
Mais je ne devrais rien rajouter de sensationnel, surtout des trucs de village de 20 bornes max. Et peut-être une petite sucrerie alpine en été

Pas mal

Good Luck

Si tu veux étoffer ton calendrier en rajoutant un trail de village bien sympa y a celui de Montagnole (22/1100) en novembre.
Avec saucisson et fiole de chartreuse à tous les participants  

Bon bah j'ai kiffé ce premier trail    
 
Bonnes sensations et un parcours bien comme il faut.
10 km / 200 D+    
 
Je vais voir pour d'autres courses par chez moi (RP)

C'est bien de te voir de retour aux affaires

Tu veux pas revenir gagner le trail du muguet sans te perdre cette fois?

No pain no gain n'aime pas

J'aime comme les resultats de l'eco-trail de Paris sont commentés sur le topic CaP et non plus ici    
Victoire d'un de nos chouchous  , décidement spécialiste des trails plutot "plats"

Yohan Stuck qui fait 4ème sur le 45.
 
L'année dernière il disait pourtant qu'à cause de la méchante organisation et du méchant balisage (ce qui en a résulté en une 3ème place), il reviendrait plus    
 
Vivement sa 10ème place en 2020 sur le 15km

Bientôt pouto devant Stuck

D'ailleurs y aurait pas des intrus dans la FP selon les canons de ce topic    
 
Je cite    :
 
I LES PLUS GRANDS TRAILS :

En Europe :  
Eco-Trail de Paris Ile-de-France (Mars)  
La SaintéLyon (Début Décembre)  
 
 

CR de l'écotrail
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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voilà, ça c'est fait.

 
De toute facon, sans meme connaitre la course on a toujours droit à "je pars tranquille, j'accélere, ca commence a être dur. Les quais sont interminables"

TL;DR

Franchement c'était pas ouf on peut s'en douter mais en tant que francilien je voulais test et me suis aligné sur le 30 en prépa marathon. Parcours relativement roulant, quelques montée un peu casse patte bien de chez nous. Que dire des 10 derniers km sur les quais avec vent dans le dos... le niveau orga était pas mal, bravo aux bénévoles, par contre les ravitos c'est juste honteux pour presque 50 € j'en ai connu des 3 fois plus fournit sur des course à 10 €, ça c'est pas pardonnable.  

100€ pour le 80km

[cross topic]

nouveau dossard sur un 16km/600d+. Trail du petit ballon (67).
 
je fini à la 122eme place sur plus de 700 à l'arrivée.
1h27...et je fini plutot en forme.
je pars dans les 200 derniers, et je remonte PLEIN de monde pdt la course, je trouve que ca donne la peche de rattraper des gens sans arret...meme si parfois on est bloqués qq secondes sur certains passages etroits.
on a eu de la chance avec la meteo, ciel bleu et soleil, meme si bcp de vent. Surtout au vu du deluge dans l'apres-midi.
 
c'etait tres plaisant

Le balisage était comment ?    
J'ai une connaissance qui était top 10 du 11km avant de faire une Chou en se retrouvant sur le parcours du 16  

 
 
je me rend pas bien compte, perso je suis les gens devant mois et je fais pas tres attention.
 
j'ai jms eu de doute sur le chemin à prendre. y'a soti des gens qui indique les virages soit du amrquage au sol à la bombe rose...
à 3/4 bornes de l'arrivée, le parcours de plusieurs course se rejoint...
 
j'ai juste entendu un mec demander "c'est qui eux?" à la nana qui gerait l'intersection, il a du etre surppris de voir des gens arriver d'un autre endroit...

Je suis en train de "grinder" ses KOM dans mon coin

Stuck a fait 4ème sur le 80, pas le 45.
D'ailleurs je note que le 45 était peu relevé cette année,malgré les conditions "légèrement" plus favorables que l'an dernier, les temps sontrestés les mêmes.
J'aurai même grapillé une place à iso-chrono.
 
Bon après...je suis loin de la forme de l'an dernier

Que t'arrive-t-il d'ailleurs? Tu as été blessé? J'ai pas suivi désolé  

fait chier

https://twitter.com/i/status/1107731934078226433
Reconnaissance d'un prochain ultra, les gaziers. Salomon travaille sur un camelbak pour y fourrer un parachute.

avoir une énorme paire en acier ça abaisse le centre de gravité ?

Ceven trail
 
j'ai du retard dans le CR (3 mars), mais comme j'ai vraiment aimé la course, petit CR
 
on a des points à faire (85 pour les connaisseurs) et on tombe sur cette petite course de début de saison dans les cevennes, 62km, 2500d+, 87 points, parfait. et pas cher, 35€ de mémoire
 
après avoir bien couru, environ 50-60km/ semaine entre novembre  et janvier, février on a acheté un appart entièrement à refaire, et mes seules séance de sport sont devenues de la montée de sac de mortier et de la descente de sac de gravats dans les escaliers.
 
C'est donc confiant, mais pas tout à fait serein que j'aborde cette course, avec pour objectif autours de 8h.
 
Premier week-end de mauvais temps après le mois de février magnifique, départ midi, il fait pas hyper chaud, et un peu de vent. Ça part tout de suite en cote, beaucoup trop vite comme d'habitude, environ 700m de deniv, joli crête, mais on prend un peu la pluie et beaucoup de vent. je subis la descente ensuite, mais les gens ont retrouvé un rythme plus normal donc je commence a doubler des que ça monte.
 
les ravitos sont garnis, c'est un peu cheap, mais ça fait le boulot.  
 
Deuxième cote, on rattrape les derniers du 100km, vu le rythme, ça va être long. En haut, c'est un plateau, j'aime pas les relances sur le plat après les cotes, celle ci fait 10km. C'est long. On arrive ensuite dans la partie super jolie, vers le cirque de navacelles
 

Un sentier un peu en balcon, puis un autre en bas le long d'une rivière, joueur, et joli. On remonte ensuite pour la dernière grosse cote, la j'ai la forme, bon effort, je double beaucoup, et j'essaie de remplir mes flasques avant le ravito avec la poudre énergétique que j'ai mis dans un sachet. résultat non satisfaisant   . Va falloir que je cherche une autre méthode.
 
C'est parti pour retraverser le plateau dans l'autre sens, 10km encore, c'est toujours long surtout après 40km. j'ai pas de montre suite au cramage de ma garmin, je verrai ensuite que je tiens même pas 10km/h.  
Descente hyper pentue mais lisse, spéciale destruction de quadri avant le dernier ravito. Il fait nuit (super idée le départ 12h), je croise un lama, je me demande si je commence à avoir des hallucinations. Reste une petite cote et une descente, on se plante tout un groupe a pas voir une intersection (fallait passer au dessus d'un mur), petit demi tour, avant de d'arriver aux maisons en bas. le bénévole annonce, 4 km de plat avant l'arrivée, je croyais que c’était fini moi! Je pars à bloc, j'ai l'impression de voler, je veux en finir, et déposer le groupe qui s'est planté comme moi mais n'a pas fait demi tour et coupé. bilan 5'30. Assez loin de de la vitesse suffisante pour décoller en fait.
 
Bref, fini en 7h55, 75eme sur 400 environ. J'ai un peu subis les 10 derniers km, mais c’était vraiment sympa, l'orga fait un vrai effort pour nous faire prendre des petits sentiers, des jolis chemins, éviter toutes les routes...
J'arrive, je regarde les temps de passage de ma chérie et je vois qu'elle est juste derrière, elle arrive 10mn plus tard et me dit qu'elle m'a vu pendant la course, en bas de la montée ou j'ai fait mon effort, elle a essayé de me rattraper, mais raté. J'ai eu chaud au short, le souffle du dragon n’était pas loin!
 
https://www.strava.com/activities/2186712266
 
prochaines courses, Nivolet revard 50km début mai et trail de l'absinthe en suisse 80km début juin. Va falloir reprendre la course à pied et bosser les descentes d'ici la.

1835 locaux pour 1300 places à la Mascareignes : tirage au sort favorable y a plus qu'à

Nous avons le plaisir de vous informer que le tirage au sort vous a été favorable.

Sur le GRR

Bon je suis inscrit en local, on était 1475 // 1300 places

Ah ?

Presque

Vous auriez dû faire le Bourbon c'est la meilleure course des trois

blague à part, ça représente quel % les "faux locaux" ?
 

l'année prochaine après 2 ans d'apprentissage sur la masca

C'est invérifiable, j'ai une vraie adresse à la réunion

https://www.saucony.com/FR/fr_FR/sw [...] ng&start=1
 
   
 
Quelqu'un a déjà testé ?  
 
C'est facebook qui m'a poussé cette page, ils doivent être connectés à Strava qui me dit que mes Wildhorses ont passé 1000 bornes

J'aurais pas confiance dans le boa dans la caillasse, buissons, hautes herbes ...

 
pas faux