Reprise du message précédent :

et donc une veste "estampillée" mais usée jusqu'à la corde passe. tandis qu'une de très bonne facture que tu as en plus reimpermeabilisée non. c'est juste une façon détournée d'obliger des achats de modèles chez une marque bien précise. enfin moins maintenant car la concurrence a réagit, jusqu'au prochain épisode où la marque S va faire une ptite innovation qui sera, oh hasard, rendue obligatoire pour participer.

orga traumatisée si il y a un mort ? en quoi c'est forcément sa faute ? genre ceux qui ont raté des virages à la diag de fous ... c'est comme les certifs médicaux, une vaste fumisterie, arnaque des assurances qui font cracher tout le monde au bassinet (coureur, orga, fédés, médecins ...). Même avec suivi ultra fin pour les sportifs pro ça n'évite pas les accidents en direct sur les terrains.

augmentation du nombre d'abandons utmb en même temps que l'inflation du matos obligatoire : et donc faut continuer à augmenter la liste du matos obligatoire, sans se poser de question ?

une dose de réalisme et arrêter de faire le jeu des assuranc€$ et des «sponsors» serait bienvenue.
entre ça et les pros qui font pitié à faire homme sandwich (parfois littéralement, vu les sponsors) ...

 
Pour le TAR, j'ai pas vu si c'est juste une nuance d'interprétation à la con ou s'il y avait vraiment un manque de matos. Je trouve ça chiant que dans certaines courses tu te fasse chier à porter plein de matos inutile alors que tu vois les élites avec une ceinture incapable de contenir ce qui est sur la liste. Mais ceux qui doivent racheter du matos pour une nouvelle nuance dans les caractéristiques, c'est nul.  
 
Pour l'UTMB, le nombre croissant des abandons vient apparemment aussi beaucoup de la course aux points, de la difficulté à être tiré au sort et de l'impossibilité de repousser sa participation.  
Il faut tellement de points et ils ne sont valables tellement peu de temps que tu passes ton temps à faire des ultras. D'autant plus qu'il faut souvent 3 ans avant d'avoir son inscription. Du coup, beaucoup arrivent déjà crevés à l'UTMB parcequ'ils n'ont pas eu le temps de se reposer vraiment (les ultras ça peut laisser des traces longtemps pour la plupart des gens). Et comme tu ne peux pas repousser ton inscription à l'année suivante (même pour raison médicale avérée), tu participes même en étant physique trop limite. Et voilà comment on finit avec plus d'abandons tout en ayant augmenté les prérequis.  
Et ce n'est pas de l'invention, je connais plusieurs coureurs dans ce cas.  
Perso, si je ne suis pas tirée au sort l'année prochaine, j'arrête. Il faudrait que je fasses 2 grosses courses (genre 1 ultra et la maxirace) pour avoir mes points. Et je sais que j'ai pas envie de virer toutes les courses qui me tiennent à cœur pour ça.  

 
Sauf que dans les faits c'est exactement le contraire que ce que tu racontes qui c'est passé vu que les SLAb Hybrid ne passaient (passent ?) pas les contrôles

En fait je le demande si « S » ne serait pas dirigée par des franc-maçons qui sont aussi dans les orga de toutes grandes courses et se rémunèrent sur notre dos en nous faisant acheter du matos

Il ne fait aucun doute dans mon esprit qu'un groupe d'extra-terrestres mal intentionné est derrière tout ça.
Tous les signes sont là.  
Et nous pauvres moutons nous ne voyons rien...

Bordel ces réveils à pas d’heure pour les courses
Et ce con de cerveau qui, pendant 5 », te cherche toutes les excuses possibles pour rester au pieu

Bonne course Jerem'!  

 
 
Ils sont plutôt bons et passent bien à la caméra

 
Normal runner il est insupportable pour le coup, quand je vois le nombre de gary sur les courses à être fiers de porter sa routière made in china affublée de ce slogan de merde  

Merki!
 
Putain c’était beau. Genre... « putain c’est beau »  
Et parcours tip-top alternant technique, gros coups de cul, montées au train, parties roulantes, pierriers, chemin, forêt....
Bref..putain c’était beau

C'était quelle course ? J'ai po suivi

Ooooh dis toi le semi marathonien bitumé!

 
C’était le long sur la Gap en cimes

Ca avait l'air cool ce parcours.
Beau classement.
Dis-moi, tu n'aurais pas fait un sprint "esprit trail" pour terminer 2sec devant le suivant?  

CR de la Gap En Cimes - Edelweiss
 
J'ai repéré ce trail grâce au beau CR plein de photos fait par Mangeur de Cailloux, qui avait visiblement pris un pied monstre dessus l'an dernier.
En papotant un peu avec lui, c'est décidé, je m'y inscrit, et lui y retourne aussi pour le refaire avec ses potes.
La date tombe pas mal, j'avais envie de m'occuper un peu à cette période.
Le format me va bien (55km/3000+ l'an dernier), départ à 6h30, je fais mes petits calculs d'apothicaire en me basant sur le temps de Mangeur de Cailloux l'an pour le transport et minimiser le potentiel grimace à la maison
Je vise 8h de course, donc arrivée à 14h30: banco, je valide le départ en car à 15h20
 
L'orga détaille un peu plus le parcours de cette 10eme édition. Comme ils sont super contents d'en être là, ils filent 3km et 200+ de rab...Humpf, faudra pas traîner pour le retour - on avisera pour al douche et le repas coureur offert
 
Des navettes (gratuites!) nous emmènent au départ de la cours à la station de Super Devoluy, au nord de Gap. De quoi finir de se réveiller, et se rendre compte qu'il faudra choisir entre s'échauffer ou s'alléger. Forcément, la 2ème option l'emporte.
 
La course:  

• Dép - Rav 1 Col de Rabou (0-12km)

Le départ est donné et ça part foutre vite de nuit dans les chemins de la station. Rien de particulier, ça déroule pas mal et permet de s'échauffer comme il faut sur un chemin légèrement descendant.
Le premier petit coup de cul arrive en même temps que le soleil, qui nous donne (si on pense à se retourner) une magnifique vue sur le pic de Bures, seul élément du décor éclairé par le soleil, au milieu des restes de brume matinale. Cay beau!
Les quelques bénévoles ou supporters donnent déjà de la voix, si tôt le matin: leur journée v être longue si ils continuent comme ça!
Une descente plutôt roulante emmène rapidement vers la 2eme petite grimpette vers le Col de Rabou, 1er ravito après 12km.
Je complète une flasque, bois un verre d'eau gazeuse,  mange 3 abricots secs et c'est reparti!  

 

 

 

• Rav.1 - Rav 2 Vilage de Rabou (12-22km)

La portion qui suit s'annonce plutôt roulante et en descente jusq'au prochain ravito situé 10km plus loin environ.
Pas grand chose à dire là, ça déroule, ça avance tranquillou avec un peu de rythme mais sans se cramer les cuisses. Le soleil est bien levé maintenant, l'occasion de voir quelques beaux panoramas aux couleurs très automnales.

 
A noter sur cette portion au début de la descente, un passage très aérien, avec obligation de marcher (les bénévoles veillent au grain) sur un chemin bien étroit en descente, pleins de caillasse, avec une corde pour se tenir aussi...
Et le passage sur le magnifique sentier des bans, taillé à flanc de montagne, qui me fera immanquablement penser au passage du curé sur la TDS


 
Bref, c'est joli
 
Une petite côtelette et une portion de plat emmènent au 2eme ravito au village de Rabou
 

• Rav2 - Rav 3 Col de Gleize (22-38km)

La grosse portion du parcours est là, 16km avec de la côte pentue, de la côte (de merde) un peu pentue mais pas trop que tu sais pas quoi faire dedans car tu te fatigues en courant, mais t'avances pas si tu cours pas...avec une estimation de 2h30 pour faire les 16km/1200+...bref, va falloir gérer.
Donc "gros ravito": je prends une poignée de raisins secs, des morceaux de bananes, rempli bien mes 2 flasques, 2 verres d'eau gazeuse et repars avec 6 abricots secs dans la poche et 2 tranches de pain d'épices en main.
Le départ du ravito est plutôt cool, on rentre vite en sous-bois et on alterne petites côtes gentillettes et relance sur le plat. Y'a peu de monde autour de nous (à part quelques relayeurs qui doublent comme des balles ), c'ets calme, beau, frais mais pas trop, juste ce qu'il faut.
Je papote avec un coureur dont le rythme me convient bien ce qui permet d'avaler cette portion un peu casse-patte assez facilement sans trop y penser.
S'en suit une bonne côte vers le pic de Charance, où je me retrouve dès le début derrière les derniers du 27kms dans un single assez étroit.
Bon, c’est un peu chiant, mais j'ai de pas trop mauvaises jambes, du coup je bourrine comme un âne pour doubler au risque de me cramer. Mais les coureurs sont cools et se mettent sur le côté autant que possible, donc en dehors d'aller trop vite, ça se passe pas mal.  
Le paysage change progressivement pour passer d'une montée bien herbeuse façon montagne à vaches (ou à chevaux, pour le coup) à une ascension bien minérale et aérienne, avec encore une fois des points de vue magnifiques.
Je remarque je fais un peu l'accordéon avec un coureur qui semble grimper fort, et je me dis que ça pourrait être pas mal d'essayer de m'en servir de "pacer" en côte...dont acte
Arrivé en haut, comme toujours en trail....ben on redescend
Juste de quoi se dégourdir les jambes, puis une légère remontée emmène au premier passage au ravitaillement de Gleize.
 

• Rav3- Rav4 Col de Gleize (38-46km)

Cette portion comporte principalement une boucle pour grimper puis redescendre du pic de Gleize, point culminant du parcours à 2160m, le dernier ravitaillement étant au même endroit que le 3eme.
Ravito classique: 2 tranches de pain d'épices, des morceaux de bananes, 6 abricots secs dans la poche, flasques, rinse, repeat.
J'y étais arrivé avec mon "pacer" de côte. Et on repart ensemble.
j'avance quand même plus que lui sur la longue portion à flanc qui semble interminable, le distance un peu, pour enfin arriver au début de l'ascension vers le pic.
le départ est d'ailleurs assez marrant: un bénévole est sur le chemin qui filait tout droit, et nous indique qu'il faut prendre à droite, dans la colline.  
"Mmhhh, mais y'a pas de chemin, on passe par un endroit en particulier?"
- "Ouais ouais plus ou moins tout droit là, vers la droite, avec les balises dans les arbres"
Du coup, ça grimpait dré dans l'pentu au travers de la forêt un peu à l'arrache
Je craignais un peu de me prendre un coup de mou dans la côte, mais finalement ça passe pas mal. J'avais distancé mon pacer - corse de son état - sur la partie roulante, et pour me pousser un peu au cul, j'ai essayé de ne pas me faire rattraper dans l'ascension.
Pari réussi, et j'arrive avant lui en haut!
Bon par contre après 20m de descente bien technique il me dépose gentiment, en me proposant de me tirer un peu dans la descente...mais c'était clairement pas de mon niveau là
Il m'avoue qu'en s’entraînant toute l'année sur le GR20, ce genre de descente pleine de pierres, de marches..etc c'est du pain béni pour lui....De mon côte j'assure la descente et il disparaît vite de ma vue...
Je garde quand même un peu l'espoir de le reprendre sur la dernière portion du parcours après le ravito, une longue descente (900- sur 10km) sur du bon gros chemin bien propre, 0 technique, parfait pour le parigot que je suis
 

• Rav4 - Arrivée Gap (46-57km)

Je passe en flèche au ravitaillement sans m'y arrêter en attrapant juste une demie tranche de pain d'épices au vol (me demandez pas pourquoi, je voulais en prendre, et je trouvais ça marrant d'essayer de la choper sans ralentir )
Je trace vraiment pas mal dans la descente qui est vraiment facile, si bien que je reprends très rapidement mon camarade corse et je discute un chouille avec lui.
Là, j'avais 2 options: continuer à envoyer dans la descente et terminer...2' plus tôt? Ou rester avec lui, le traîner un peu sur cette partie qui n'était manifestement pas son fort tout en papotant pour faire passer le temps.
L'esprit trail m'envahit et je choisi la 2ème option, je lui dit qu'on a qu'à terminer comme ça tant que personne ne nous rattrape.
Du coup on déroule gentiment, moi ça me repose et de son côté ça lui facilite un peu la tâche pour cette fin de course.
On arrive enfin dans Gap, avec une des fameuses fin de parcours de toute beauté faites des zones industrielles en abord de ville, de passage sur les trottoirs, chemins pourris pour couper...etc
 
On franchit la ligne ensemble en 7h14, bien content de cette fin de course partagée.
 
De mon côté, objectif atteint: j'aurai même le temps de me doucher et de me faire masser avant d'aller prendre le bus
 
Bref, une très belle course, des paysages magnifiques, un parcours très varié, une orga sympa, je conseille!
 
D'autres photos en vrac:  



 
 
(photos cordialement prêtées par Mangeur de cailloux et ses acolytes - merci à eux et surtout merci pour le conseil sur la course! )

Les paysages sont    
Le chrono  

GG

Quelqu'un a des chiffres pour "le nombre croissant d'abandons à l'UTMB" ? J'ai l'impression qu'on tourne toujours autour de 1/3 avec des pics certaines années de mauvais temps ou de canicule.

Une course tout en maitrise dans de jolis paysages, tu as l'air d'en avoir bien profité, top !  

Le sentier des bans...  

Deception totale  

fouyaya ça donne envie

J'ai tourné mon dossard avec la puce devant moi et gonflé le ventre pour être sur de bipper devant lui
Faut pas pousser non plus, je l'ai traîné sur 8km, il allait pas me gratter une place

 
c'est bien mon petit !

 
GG

2017: 33.54 (alors certains parleront de l'année du redressement...)
2016: 42.54%  
2015: 36.32%  
2014: 35.00%  
2013: 31.71%  
2012: 14.47%  (petit parcours)

Merci pour le CR poutou !
 
Ça donne envie mon cochon !

 
Très bien ce CR et ces photos! Avec "encore" une belle perf' et un très beau chrono!
Ça donne envie  

 
 
Greg runner et Miranda Kvist l’ont terminé cette année

Et?
Il court bien Greg Runner

Bizarre ce "faible" taux d'abandons malgré les conditions. Peut-être qu'avec les conditions difficiles les coureurs ont été plus lents et ont moins explosé en route ?

En fait, apparemment la pluie et le froid ça fait ptêt bien chier , mais ça fait beaucoup moins abandonner que le trop chaud

Ca tombe quand cette année le loto du Mont Blanc ?

Début octobre en général, inscriptions étalées sur....1 semaine?

je me demande si j'envoie pas mon bulletin pour l'OCC, j'ai les points, mais ne les aurais peut être bien plus après.... pour un bon moment (je cours de moins en moins long comeme)

tanguy qui cède finalement à la machine utmb

Pauvre Santroll

D'habitude c'est vers fin septembre / début octobre, mais là aucune date nul part

Mi-Octobre en général
 
1 semaine pour chaque course il me semble : d'abord le 80km, puis le marathon ..

sinon Verbier - St-Bernard a un peu modifié les parcours pour l'an prochain, il y a un 40 et un 70 assez intéressants

Si c'était un peu plus simple d'accès pour moi, ça serait vraiment très intéressant

c'est pas franchement + compliqué que les Pyrénées ou alpes du Sud, suisse dans schengen