Reprise du message précédent :

 
J'ai surtout le sentiment que suite à leur première expérience l'année dernière sur place, le projet est passé de "on va péter le record et labourer le tracé en mode viking" à "bordel si il réussi à monter en pur style alpin peu importe le chrono ça sera beau".
Résumé dans cet article : http://www.ledauphine.com/montagne [...] -26-heures
 
Pour résumer il a déjà pas pris le couloir Norton pas en conditions, et il a choisi un tracé sacrément long par rapport à celui du camp de base côté népalais (record de l'ascension en 8h par là alors que lui en met 26h en finissant carpette/gastro, la descente à du être longue mais il revient pas au monastère, déjà qu'il s'est tapé 30km, 3800m+ dont 2300m de très haute altitude).
 
Le prob de la voie normale, hormis la foule, il y a la traversée de l’ice falls, un glacier plein de crevasses, exposé aux chutes de séracs et du coup il faut traverser plusieurs passages sur des échelle donc pas dans sa conception du truc.
Après Bruchez je sais pas, et Montaz je suppose que c'est logistique, il a du partir devant et l'attendre pour le filmer mais il pouvait pas faire le sommet en le suivant pour le filmer donc c'est le plus logique qu'il le filme un coup à la montée et ensuite quand il repasse en redescendant.
 
En tout cas il est loin d'être le premier à réaliser ça, pas loin de 200 gus sur le voie classique en style alpin, bcp moins en partant côté tibétain à priori, mais vu comment les capacités sont diminuées en altitude, être seul là haut sans assistance ça doit être spécial et faut une sacrée paire...

être seul là haut sans assistance ça doit être spécial
Tu m'étonnes ce gros kiff.
Bon tu dégustes à mort apparemment, mais putain ce sentiment
 
Chou: c'est étrange quand même ce qui t'est arrivé là L'an dernier à la MH60 t'as eu 0 pb non?
 
En tout cas CR au top!  

Mouais, l'an dernier à Courchevel je me laisse volontairement rejoindre par Tyler plus 2 autres gus, ça ne nous a pas empêchés de descendre dans le vallon alors qu'il fallait pas du tout, résultat 150 mètres (de D+) à remonter et X minutes de perdues (+ un chouilla de frustration ).

bon le coup des échelles pas son truc, rien n'oblige à utiliser les cordes fixes au matterhorn hein.... Et je doute fort qu'il n'ait pas utilisé les échelles du second ressaut, ni les cordes fixes d'ailleurs

Il a le vertige sur les échelles

Maintenant que les inscriptions sont clôses pour l'ultra marin, y'aura des HFRien sur le 177km ?
 
Sinon j'ai acheté de la Sporténine pour essayer, ça a le goût de citron mais je ne sais pas si c'est placebo ou non.

 
Oui c'est sans doute du faux citron

En tant que spécialiste des crampes, je confirme que c'est placebo

 
Non, j'ai toujours ma 230. Je ne sais pas si la proposition de wintrow tient toujours, sinon je vais devoir prendre 2 montres à Chamonix    (rien à voir mais j'aime bien ce smiley)
 

 
Ben je me suis posé la question oui... Je sais que je ne tourne pas au mental.
Là je n'avais pas de fatigue musculaire, c'est sûr. Mais j'étais vraiment fatigué quand même, tout le montre : perte de lucidité sur les appuis, sur l'orientation, envie de manger beaucoup, envie de s'arrêter sur le bord du chemin et pleurer faire une sieste.

La fenix 3 tient environ 16h il ne faudra pas traîner

La propal de prêt  est toujours valable, c'est quand le 80km?

 
16h la Fenix ? Vous êtes un peu prétentieux monsieur  
 
Sinon un battery stick externe et ça repart, on peut la charger en courant

Seulement 16 heures ???! Même en désactivant le superflu ?

C'est le 23 juin
Mais chou il va péter les 16h EZ.

L'ambit 2 est a 16h aussi.
Mais a mon avis la mienne qui commence a dater doit faire pas mal moins

Ma 2S a tenu environ 7h samedi  

Ma Fenix 3 avait consommée 75% de la batterie sur les 10h de la STL, mais il faisait dans les -5°C et j'avais tout laissé au max..

a priori on est au moins 4 hfr (toi, dizzie, fadout et moi), à ma connaissance.
pour moi ça va être de voir comment je gère le manque de sommeil sur du long.

 
Pour moi ça va être l'occasion de voir si je vais au bout
 
J'ai jamais fait de course avec sieste, mais à priori, avec mes courses passées, je pense pieuter 45min / 1h autour des 95-100km, puis une autre sieste vers les 140km.
 
Mais c'est très théorique tout ça

Je me suis toujours demandé si il était mieux de faire + de siestes plus courtes, ou moins de siestes mais de 45'-1h....
 
Dans l'idée, je me dirai que la méthode "marin" à base de micro-siestes plus fréquentes doit pas être mal, que je m'orienterai dessus si j'étais confronté à une épreuve me mettant dans cette situation, mais bon.... c'est très théorique tout ça

 
 
Appliquer la méthode marin à l'ultra marin ?    
 
J'ai lu aussi que certains prenaient un café/ une gellule de caféine, allaient pieuter 30 minutes le temps que ça fasse le boulot et repartaient ensuite

La puissance du combo caféine/power nap!    
 

tu comptes prendre combien de temps? parce que si ce n'est qu'une seule nuit blanche, a mon avis tu peux faire sans sieste.
Le moment difficile c'est vers 3-4h du mat  

 
Je pense arriver fin du samedi/ tôt le dimanche matin
 
Donc dodo quasi obligé

C'est dommage pour Stephane Brogniart que Kiki se soit lancé dans son ascension en même temps que lui ... a traversé le Jura
http://stephanebrogniart.run/live-traversee-du-jura/

194km en 26h30 temps de reference.

Je pense que la sieste de 45' c'est mieux pour atteindre le sommeil paradoxal et finir un cycle
 
Les marins font comme ça car ils doivent surveiller la nav + régulièrement

La caféine ça ne me réussit pas normalement pour la suite d'une course. Mais à voir en situation de profonde fatigue. J'aimerai réserver cette option pour les cas d'urgence (comme le mentionnent les lapins dans leur video sur le pas du diable).

marathon hortus, filmé par zinzin : https://www.youtube.com/watch?v=j-B9z2txfeA
 
(j'aime ma epix pour le guidage et éviter les erreurs de parcours )

C'est clairement pas la même ambiance en région Centre, je vous envie.

Ah je me demandais qui était ce gars qui racontait sa vie

Quoi ! Tu connais pas zinzin ?!!!!

La descente bien pentue dans les caillasses  

Mais je comprends qu'on puisse se pommer par contre  

joli comme tout, ça donne envie
 
à 11:50 c'est le coin dont parlait Corentin je présume

 
Quels sont vos youtuber trailer préférés ?
 
Auroremtl est évidement dans la liste de chacun

 
Non. Je ne follow que #dubnididu

Perso je ne suis aucun youtuber
 
 
... Ah si peut être un peu Canaday ... J'aime bien aller voir ses CR de course quand il fail

Il est insupportable Canaday, il passe son temps à  ressasser sa glorieuse jeunesse.

Qu'il gagne l'UTMB et il pourra faire le malin.

Seuls que je respecte sont Les Lapins Runners, Zinzin Reporter et Djodei    
 
Les unblogdemademoiselle (vivement son UT4M 100 bornes avec bapt.b, après avoir abandonné X années sur la CCC mais elle se cherche déjà des excuses avec son genou   ), runner (running ?) Addict (facebook me harcèle de pub sur lui, on voit où il investit )  et autre Normal Runner ("Run Beer Burger, achetez ma casquette svp " ), jamais que je regarde

 
Je pense le tenter sans sieste moi.  
À la reunion j'ai dormi après plus de 26h. On venait de se prendre la flotte au col des boeuf et dans Mafate, et je savais qu'il restait encore un gros bout de chemin.  
Du coup, si tout se passe bien, là, je pousserait bien jusqu'à l'arrivée.

 
 
Tu as pieuter combien de temps à la réunion ?
 
J'ai un pote qui a fait l'ultra marin en 30h+ sans dormir une seule seconde en 2015