Reprise du message précédent :
Chérie ce week-end on part à Annecy    
 
Des balades romantiques, des restaurants étoilés, spa hamman    
 
Des singles, du D+, des quadris en pls  

Non là c'est un week-end entre potes, sauf que moi je dois repartir dès dimanche matin, et eux arrivent samedi, du coup j'aimerais bien arriver dès vendredi pour profiter un peu plus. Surtout s'il fait beau

 
https://www.facebook.com/events/420487218286616/

Ah c'est un peu long là
L'idée est que je profite quand même du temps avec mes amis
Du coup je pensais à une sortie longue vendredi aprem et un gentil décrassage samedi matin assez tôt.

 
Ça doit être compliqué niveau logistique ce genre de truc vu que ce n'est pas une boucle.  

 
 
Ouais mais on a un organisateur de choc  

Vous allez le faire ?
Vous gérez comment les voitures ?  

je viens de recevoir les terra kiger, je touche au bout dans les 42 alors que c'est ma taille standard

Il est vrai que je les trouve plus ajustées que d'autres marques. J'ai pris en 44.5 comme partout ailleurs, et je suis plus proche du bout dedans....
Tu les as prises chez runningwarehouse? Le retour est gratuit chez eux

Moi je le fais.
Y'a deux rdv, un à l'arrivée, un au départ. Donc on organise les voitures pour qu'il y en ait assez pour revenir toussa. On verra samedi la gestion

chez nike et le retour est gratuit aussi , mais ils ne les ont plus en 42.5 donc j'hésite à aller courir avec ou à renvoyer

Ben cours dans ton salon ! Technique très connue pourtant

Les Kiger et Wildhorse, une taille de plus que les autres pompes Nike.

 
Bizarre, même taille pour moi en kiger 2,3, wildhorse et Pegasus (idem kinvara, Brooks et asics d'ailleurs )

Idem moi j'ai toujours tout acheté en 10,5, TK 2 et 3 comprises, et ça se passe très bien. Jusqu'à la dernière fois où une vendeuse m'a dit que ça n'allait pas du tout, c'était trop petit, le pied gonfle je sais pas quoi, et qu'il me fallait du 11,5.  
 
J'ai pas bien compris mais pour lui faire plaisir j'ai pris du 11 je crois.

Brookks je suis en 46,5, idem pour Saucony.  

 
toujours aussi adepte de la dominance par les vendeurs de chaussures toi

Si ça intéresse quelqu'un qui fait du 47 (et qui aime les chaussures moches) il y a une paire de Sense Link à 7.9€ sur Ekosport...    
 
http://www.ekosport.fr/salomon-sen [...] 13089.html

Je m'étais dit qu'en commençant les entraînements plus tôt cette année (j'avais commencé à courir fin mai pour une course mi-septembre), j'aurais peut-être moyen de passer de 25/2000 à 50/4000, mais soyons réaliste, avec la petite ça va être compliqué
Du coup je vais refaire un 25/2000 je pense, mais sans doute un autre pour changer, j'en ai vu une vers Bourg Saint Maurice

Cool pour toi la Sierre-Zinal

Tiens moi au courant  

Grrr élongation aux ischios jambiers pour madame et moi, trop forcé sur l'entraînement... ça va sans doute nous coûter la course prévue le 23
 
   
 

La Fenix 3 est à 250€ sur vp
Voilà voilà

 
Par rapport à la 5, elle n'est pas à la ramasse ?

Non, clairement pas (surtout si on exclue la 5X)

 
On peut la charger en courant d'ailleurs ?
 
La 5 apporte quoi "en gros" de plus ?

La 3 est une bombe, elle peut se recharger en courant oui. Je ne connais pas la 5.

 
Cardio au poignet ... c'est une Fénix 3, pas HR !

Bon ça dort ici. La saison n'a pas commencé ou bien ?
 
Festatrail, M-1 ! Eviltyler tu es prêt ?
80k du Mont Blanc, M-2. Tout le monde est chaud ?  
 
Moi je borne un peu mais malheureusement je ne verrai pas beaucoup de montagnes d'ici l'échéance.  
Le site a publié le tableau des temps de passage : http://www.montblancmarathon.net/i [...] m_2017.pdf
(il faut regarder l'avant-dernière colonne, et non pas la dernière )
 
On commence par 1500 mètres de D+ ? C'est quoi ce délire ? Va falloir faire un paquet d'escaliers

 
Ah tiens, tu fais bien d'en parler, je vais sans doute faire un relais sur le 120 avec des potes   D'autres HFR en plus d'EvilTyler ?    

Pas la peine de partir en polaire, la montée au Brevent échauffe rapidement

Si tu regardes bien il y en a 4 comme ça, à peu de choses près
 
Au total ça nous fait 85km / 6200 D+, on a le droit à un peu de rab ..

Non, et je ne m'y prépare pas en fait

Je n'ai pas du tout l'endurance de l'an passé (pas de prépa marathon dans les jambes), et je ne pourrais pas faire du D+ correctement avec le bébé qui arrive sous une semaine...
En revanche, je suis plus puissant en côtes que l'an passé et je devrais faire 3kg de moins.

Bref, si j'ai vraiment pas le temps de m'entraîner à cause du troll, je retournerai peut être sur le tour du pic de nuit, sinon ça sera l'Hortus à l'arrache sans espérer faire mieux que l'an passé (mais de toute manière je m'arrange pour t'emmener au départ, même si je ne fais que le tour du pic )

Mais c'est n'importe quoi !
Ils ont pensé aux coureurs qui habitent pas à la montagne ?

Ah tiens je voulais poser la question du bébé et j'avais oublié ! 1 semaine, bon courage (surtout à madame) pour la dernière ligne droite

Depuis que je suis papa je cours plus et plus vite, il va falloir trouver une autre excuse pour fail

 
 
Je borne pas et je fais pas de montagne ...
 
... Comment je vais être une merde ...  
 
Faudra pas m'attendre cette fois  

Petite course nature en prévision ce WE.  
Avec le frein à main car reprise suite à blessure, donc hyper coolos.
Une rando quoi

Pareil j'ai tombé tous mes pr depuis

J'ai laissé passer le code -50% chez Raidlight, je voulais remplacer mon S-LAB 12L par un OLMO 12    
 
Je voulais quelque chose de plus "sac à dos" avec plus de poches devant et le plus gros de la flotte avec les bidons de devant

Sinon, en pas trop chers, tu as les grivel que je trouve pas mal :-)

 
 
Un OLMO 12 à 70 balles avec les deux flasques, ça aurait été le top, avec la Fenix 3 à 250 que j'ai raté également    
 
Foutu week-end de Pâques

http://www.team-outdoor.fr/accesso [...] canis.html
 
Faut bien que les lurkers servent de temps en temps !