Reprise du message précédent :

J'en ai aussi, sur zwift avec le ventilo à fond j'entends rien
Je les trouve très bien pour continuer à entendre l'extérieur, par exemple sur la route dehors ou en parlant à quelqu'un mais c'est pas vraiment fait pour couper le son (ou alors il faut rajouter des boules quiès)

Bon allez je suis faible, plein le cul de l'allure sur la F6. Si quelqu'un à un Stryd Wind à tarif correct je prend.
Sinon c'est achat LBC d'ici 48h.
J'ai un 10k samedi pro ça sera le moment de tester si je veux pas partir comme un débile.

Sybela en avait un à vendre

Et un simple footpod de PD2POV?

Les à pas cher sur LBC qui ont 5 ans, prier pour que le truc ne soit pas flingué ça va me gaver.

J'ai vu un Stryd Wind pas loin de chez moi qui à même pas 1 an. C'est pas le moins cher mais je sais sur quoi je vais tomber.

J'en ai acheté 3, je sais pas si c'est la mise a jour de la putain de F6, mais ils déconnent tous maintenant.

 
Si l’allure est lente c’est que c’est pas le pod désolé  

   
Au contraire, ça met 1'50 du kilo ...  

Tu rajoutes à ça si t'as du pot un décrochage cardio au même moment qui te met à 70 puls au lieu de 140 et bim tu te retrouves à +10 en VO2MAX sur la Garmin

 
Je vend mon Stryd Wind 100€ si ça te tente (je suis en RP du côté de Chatillon (dom) ou Montreuil(taf).

 
Pareil en cas de gros vent ou route très passante, on entends plus grand chose. Par contre ça permet de ne pas être coupé du monde contrairement aux intras et donc pour moi c'est devenu mon nouveau compagnon de run solo.

idem pour moi avec des Aftershockz Treks Air, je m'en sers très souvent sur des sorties footing pour podcast ou musique.
Et aussi en vélotaf pour écouter la radio, le fait de ne pas être coupé de l'extérieur est quand même plus sécurisant.

Bonjour,
J'ai une Garmin Solar instinct. Je voudrais bien utiliser les entraînements proposés mais j'ai pas compris le fonctionnement... Il faut juste la montre ? Où les détails de l'entraînement se font sur l'application Garmin connect ?
Meci

 
 
Bonne année à vous les sportifs.
 
Un petit mot rapide pour dire qu'après mon passage fin novembre sur ce topic, le gentil père noël, alias mon WAF, m'a apporté une Venu 2 Plus silver.
 
Après une semaine au poignet, j'en suis plutôt content.
L'écran est en effet le bon compromis vis-à-vis de ma malvoyance. J'avais peur que ce soit peu lisible en extérieur, ce n'est pas du tout le cas.
Il faut s'habituer par contre au fait d'avoir un écran qui s'éteint et jouer avec les paramètres pour trouver le bon compromis sans ruiner la batterie.
L'autonomie est bien là cela dit, je m'attendais à ce que ça fonde franchement plus vite que ça. J'ai tenu 8 jours entre 2 charges en comptant 2 sessions de 10km de course à pieds et le fait d'avoir pas mal joué à découvrir la montre les 2 premiers jours. J'étais à 11% avant de recharger.
Concernant les stats, je retrouve en effet globalement tout ce que j'avais avec ma FR235.
Et oui, pas de running dynamics, mais bon, les aurais-je vraiment utilisé un jour simple amateur que je suis ... ?!
 
Avoir dans quelques mois avec un peu plus de recul.
 
Encore merci pour vos conseils.

Bah les runnings dynamics c'est lié à la ceinture cardio pas à la montre non ?
Mais oui on est bien d'accord qu'OSEF

Bonjour,
 
Sur une Forerunner 255 (pas Music), il y a moyen d'ajouter un écran dédié au mode course pour les contrôles audio ?
Pendant une sortie, je souhaite pouvoir savoir ce qui est joué ou changer de titre sans sortir le téléphone.
 
Autant je vois le widget audio dans les écrans du mode classique, autant je ne le vois pas en dispo dans les écrans de données du mode course.
Point bonus si vous me donnez un moyen d'accéder au widget audio en mode normal (hors course) de manière plus directe que passer par la liste, voir d'avoir un overlay sur l'écran principal.
 
Merci !

Ah ok  
J’ai couru avec la F6X et l’AW avec Workoutdoors  
 
Ça me donnait à 2s/km près la même chose sur 10km/400D+
 
Soit c’est pas si mal, soit les 2 sont pétés
En revanche, le cardio poignet de la F6 a l’air plus lent à chopper les montées en fréquence. Au plateau, ça donne la même chose en revanche  
Go ceinture je pense…
 
Dire que la meilleure montre pour courir reste ma F405 + Footpod de 14 ans…

C'est pas sur la vitesse moyenne de la sortie que c'est pété, c'est sur l'allure instantanée
garmin, suunto et polar vont bien finir par ressortir leur petit footpod pour ne pas laisser le marché à stryd et surtout coros!

Mais qui se sert encore de l’allure instantanée ?!

C’est pas faux (en tout cas pour moi)
 
Et comme je fais pas de fractionné court (c’est mini 45 secondes) ça devrait pas être trop deconnant

Moi, toujours! Il suffit de relativiser l'information affichée  

 
tu utilises l’allure moyenne ?

Toujours l’allure moyenne du circuit en cours !

Je trouve ça bien, mais associé à l'allure instantanée, surtout sur les fractions un peu longues...
Après, pour ceusses qui ressentent hyper bien leurs allures, c'est sûr que ça peut suffire  

Tout ceux qui n'ont pas une garmin?

 
Parce que ça n’existe que chez Garmin ?  

Parce que c'est fiable chez les autres ?

Ambit 3, c'est fiable  

Merci d'expliquer
 
Sinon, non, pas d'allure moyenne au tour pour moi, je trouve pas ça utile.  
Rien de "moyen" d'affiché d'ailleurs non plus (allure, fc, puissance, VAM, VAP...), je trouve pas ça pertinent en cours de séance.
Mais j'ai une disponibilité neuronale assez faible en cours d'exercice

Me semblait pourtant que tous tes champs de données affichaient des trucs "moyens"

Si tu dois faire des fractions à 3'40okilo, comment tu gères dans ce cas ?

Juste avec l'allure instantanée ?
C'est un coup à avoir une grosse différence entre l'objectif et le réalisé à la fin de la fraction je trouve

Comment une allure instantanée avec un GPS (monobande) peut être fiable ?

On est toujours le "moyen" d'un autre.
Vivement ton marathon en Sub3h

Ben...je cours à 3'40/km
 
Oui, juste avec l'allure instantanée, et le feeling. Je jette un oeil de temps à autre et voilà. Avec une allure moyenne, tu peux faire ta fraction à 3'40/km en moyenne et avoir passé ton temps à 3'25 ou 4'...pas certain que ce soit bon
Je vois pas de raison d'avoir une grosse différence à la fin en te basant sur l'allure instantanée.
 
Bon...je fractionne à peu près jamais avec une allure cible, je fais à la FC et à la couleur de l'effort ressenti (mais je sais globalement dans quelle zone d'allure ça va tomber sur terrain plat).
Et le fait est que je yoyote très peu quand je regarde a posteriori.
 
Quand tu sais à peu près à quel effort ressenti correspond une allure X, tu sens bien si t'es dedans, en train d'exploser ou d'aller trop vite -> le coup d'oeil de calage sur l'allure instantanée suffit. Si elle te parait foireuse (possible avec un GPS selon les passages), tu redonnes un coup d'oeil un peu après. Mais généralement...y'a pas besoin.
La moyenne n'est jamais indicateur très bon, je trouve, pour bosser (i.e mon exemple du dessus/dessous).
 
Mais c'est comme les écrans de données, chacun a ses habitudes, tant que ça marche...

Quand t'as pas une Garmin.

Non mais vue la technologie du GPS ? Précision à 3m avec une proba de 95 % c'est bien ça non ?

Pour les fractionnés sur piste j'ai abandonnée l'allure de mon combo F6 + stryd et je m'en tiens au bon vieux chrono

L'allure instantanée affichée par les montres n'est jamais une allure instantanée. C'est lissé sur 3-5s selon les marques/modèles.
+ certaines affichent par pas de 5s/km sur les allures lentes (jusque 5'/km je crois...à).
Et tu as des algo qui permettent de stabiliser ça.
Certes ce sera toujours moins fiable/réactif/précis qu'un capteur genre Stryd, mais globalement...y'a surement + à gagner ailleurs qu'en se prenant le chou là dessus.
 
Sauf pour les Garmin

Ben...c'est à dire que sur une piste...ce serait dommage de pas utiliser l'outil adéquat....la piste.
Pour peu qu'il y ait les marquages au sol....

 
Moi je fractionne sur une piste cyclable avec des marques au sol tous les 100m
Mais j’ai pas vérifié si c’était exact

Tout pareil et écrans de base