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Auteur Sujet :

[Topikunik] Montres / GPS / applications sportif / Quantified Self

n°56790569
Htan
Posté le 11-06-2019 à 18:41:03  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Quenteagle a écrit :


Ca me fait pas du tout rever ce truc.
 
Je rejoins le volailler sur l'inutilite des alarmes de zone alors que sur papier ca semblait pas mal du tout. Y'a tellement de variation sur l'allure de zone que c'est inutilisable si t'as des bornes a moins de 25s/km d'ecart. En milieu urbain c'est l'enfer.
 
Mais sinon en effet la meilleure mesure c'est l'allure par tour et donc au kilo si t'as autolap. Ca au moins c'est a peu pres fiable.


Euh c’est l’allure au tour qui est prise en compte pour les alarmes de zone, non ?
Du coup si l’allure au tour est fiable l’alarme de zone est fiable.
Par chez moi ça fonctionne très bien en tout cas.
Nickel pour moi qui travaille à l’allure.

Message cité 1 fois
Message édité par Htan le 11-06-2019 à 18:41:37
mood
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Posté le 11-06-2019 à 18:41:03  profilanswer
 

n°56790916
Quenteagle
Talk to me, Goose
Posté le 11-06-2019 à 19:34:04  profilanswer
 

Htan a écrit :


Euh c’est l’allure au tour qui est prise en compte pour les alarmes de zone, non ?
Du coup si l’allure au tour est fiable l’alarme de zone est fiable.
Par chez moi ça fonctionne très bien en tout cas.
Nickel pour moi qui travaille à l’allure.


ca prend les 20sec precedentes au debut du tour pour calculer ton allure, ensuite au bout de 20sec ca repasse sur une moyenne de tour. Donc potentiellement grosses variations et ce cinema recommence a chaque tour donc quand l'autolap se met en route t'as a nouveau une enorme variabilite sur l'alarme de zone pendant 40s.

 

Ca va a peu pres sur les allures lentes et des que tu passes sous les 5' au kilo ca devient n'importe quoi tellement ca bouge. C'est peut etre different dans un champ mais quand tu vois le nombre de topics sur le forum Garmin a ce sujet je suis loin d'etre le seul.

 

edit : le plus simple peut etre de s'entrainer au cardio dans ce cas, mais ca n'a aucune logique dans mon entrainement. Je tourne a la puissance entrainement velo, en cap l'allure est l'approximation la moins mauvaise de la puissance sans avoir un capteur specifique. Evidemment ca fonctionne pas du tout avec la pente et la temperature mais c'est toujours mieux que la FC.

Message cité 2 fois
Message édité par Quenteagle le 11-06-2019 à 19:35:51
n°56790962
Htan
Posté le 11-06-2019 à 19:39:36  profilanswer
 

Ah bah mon AS21 étant à 5'42 je suis d'être sous les 5 au kilo.
Je ne savais pas le truc des 20 secondes. Sur un bloc d'AS tu es normalement très régulier donc pas de variation forte.
Je mettais la zone de 5'38 à 5'42.


Message édité par Htan le 11-06-2019 à 19:40:27
n°56790987
PPPEP
Posté le 11-06-2019 à 19:42:34  profilanswer
 

Quenteagle a écrit :


ca prend les 20sec precedentes au debut du tour pour calculer ton allure, ensuite au bout de 20sec ca repasse sur une moyenne de tour. Donc potentiellement grosses variations et ce cinema recommence a chaque tour donc quand l'autolap se met en route t'as a nouveau une enorme variabilite sur l'alarme de zone pendant 40s.
 
Ca va a peu pres sur les allures lentes et des que tu passes sous les 5' au kilo ca devient n'importe quoi tellement ca bouge. C'est peut etre different dans un champ mais quand tu vois le nombre de topics sur le forum Garmin a ce sujet je suis loin d'etre le seul.
 
edit : le plus simple peut etre de s'entrainer au cardio dans ce cas, mais ca n'a aucune logique dans mon entrainement. Je tourne a la puissance entrainement velo, en cap l'allure est l'approximation la moins mauvaise de la puissance sans avoir un capteur specifique. Evidemment ca fonctionne pas du tout avec la pente et la temperature mais c'est toujours mieux que la FC.


 
Non, c'est totalement con l'allure en cap, on va pas avoir ce débat à nouveau

n°56791264
Quenteagle
Talk to me, Goose
Posté le 11-06-2019 à 20:23:34  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Non, c'est totalement con l'allure en cap, on va pas avoir ce débat à nouveau


C'est toi qui est casse-couille. Tu fais ce que tu veux avec ton entrainement mais va falloir arreter de precher la parole unique. Beaucoup d'anglo saxons s'entrainent a l'allure c'est aussi ce que fait une bonne partie des triathletes.
 
Tiens d'ailleurs je me permets de citer un extrait de Joe Friel : "Unfortunately, that thought is totally rejected by athletes who see their heart rates as the end-all and be-all of training. That’s all they know how to measure (“for a hammer the whole world is a nail”)."
 
Bref, lis aussi ce qui se fait dans les autres cremeries. Matt Fitzgerald a aussi un point de vue interessant a ce sujet. Et pour finir, un peu de recherche academique du genre Boudet, 2004, qui explique qu'il y a trop de facteurs qui influent sur la frequence cardiaque pour qu'elle puisse etre consideree comme une mesure precise de l'effort.

n°56791397
Boucher-a-​pied
Posté le 11-06-2019 à 20:41:24  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Non, c'est totalement con l'allure en cap, on va pas avoir ce débat à nouveau


 
C’est nouveau ça ? Et du coup quel est la « vrai » méthode ?

n°56791773
Astroya
Posté le 11-06-2019 à 21:12:14  profilanswer
 

La puissance c'est assez juste comme métrique non ?
Elle ne souffre pas du lag de la FC.  
Après faut le capteur kivabien https://www.stryd.com/


Message édité par Astroya le 11-06-2019 à 21:12:50
n°56791805
Corran Hor​n
lol
Posté le 11-06-2019 à 21:14:17  profilanswer
 

Quenteagle a écrit :


ca prend les 20sec precedentes au debut du tour pour calculer ton allure, ensuite au bout de 20sec ca repasse sur une moyenne de tour. Donc potentiellement grosses variations et ce cinema recommence a chaque tour donc quand l'autolap se met en route t'as a nouveau une enorme variabilite sur l'alarme de zone pendant 40s.
 
Ca va a peu pres sur les allures lentes et des que tu passes sous les 5' au kilo ca devient n'importe quoi tellement ca bouge. C'est peut etre different dans un champ mais quand tu vois le nombre de topics sur le forum Garmin a ce sujet je suis loin d'etre le seul.
 
edit : le plus simple peut etre de s'entrainer au cardio dans ce cas, mais ca n'a aucune logique dans mon entrainement. Je tourne a la puissance entrainement velo, en cap l'allure est l'approximation la moins mauvaise de la puissance sans avoir un capteur specifique. Evidemment ca fonctionne pas du tout avec la pente et la temperature mais c'est toujours mieux que la FC.


tu t’es intéressé à la puissance en cap ? apparemment le capteur stryd permet de faire presque aussi bien qu’un capteur de puissance à vélo.
 
edith :  [:guigui]

Message cité 1 fois
Message édité par Corran Horn le 11-06-2019 à 21:15:04
n°56791866
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 11-06-2019 à 21:18:31  profilanswer
 

Corran Horn a écrit :


tu t’es intéressé à la puissance en cap ? apparemment le capteur stryd permet de faire presque aussi bien qu’un capteur de puissance à vélo.
 
edith :  [:guigui]


T'as aussi accès à cette donnée de puissance avec les ceintures Garmin qui ont les dynamiques de course (ou le pod) : https://www.montre-cardio-gps.fr/ap [...] se-a-pied/

n°56791941
Corran Hor​n
lol
Posté le 11-06-2019 à 21:24:22  profilanswer
 

wade a écrit :


T'as aussi accès à cette donnée de puissance avec les ceintures Garmin qui ont les dynamiques de course (ou le pod) : https://www.montre-cardio-gps.fr/ap [...] se-a-pied/


de ce que j'ai lu, niveau fiabilité stryd c'est un bon cran au dessus

mood
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Posté le 11-06-2019 à 21:24:22  profilanswer
 

n°56792142
waylan
Posté le 11-06-2019 à 21:38:07  profilanswer
 

Quenteagle a écrit :


C'est toi qui est casse-couille. Tu fais ce que tu veux avec ton entrainement mais va falloir arreter de precher la parole unique...


 
 
+1, pour tout.
 
Au final Garmin c'est "tout de la merde" juste parce que c'est trop dur de changer un paramètre dans la montre ?...v'là le niveau...
Sans compter le reste des vérités absolues balancées au hasard...
 
Bref, aucun intérêt.

n°56792200
dizzie
Posté le 11-06-2019 à 21:45:26  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Pourquoi on pourrait pas avoir les deux?
 
Polar le fait très bien pourtant
 
 
 
Oui, mais je veux garder mon lap
 
 
 
Je trouve ça bien pratique l'autolap...
 
https://flow.polar.com/training/analysis/2338755283
 
Vous avez accès à ça?
C'est exactement ça comme info que je veux après mes runs


Et du coup, tu voudrait que l'autolap "intermédiaire" commence à chaque début de "lap principal" ou que ce soit par rapport au début de ta séance ?
En fait, l'autolap, c'est celui de la séance programmé Polar a deux niveaux d'autolap ou il fait comme stava à te découper la séance tout seul en kilomètres quels que soient les laps ?
 

PPPEP a écrit :

Nan mais ça veut dire devoir changer un paramètre sur la montre et ça c'est l'angoisse.
 
Déjà quand j'active une alarme de zone pour rester en EF pendant un run et qu'elle reste activé pour toutes les activités suivantes ça m'emmerde comme pas possible, alors si faut que j'aille trifouiller mon autolap selon le type de run c'est juste mort


 
Pour me faciliter la vie, je me suis fait plusieurs activités en fonction de ce que je vais faire :
Piscine 25m / piscine 50m (comme ça, pas d'erreur de changement)
Course avec autolap, trail avec autolap (mais pas les mêmes écrans), piste ou autre activité à temps / distance fixée sans autolap.  
 
Comme ça tous les préréglages sont fait et je n'ai pas à les modifier.

n°56794214
depart
Posté le 12-06-2019 à 09:37:42  profilanswer
 

C'est vraiment utilisable ? Parce que par exemple les ersatz de carto sur ma 230 (gros bricolage d'une appli qui envoie un screenshot de la carte depuis le smartphone vers la montre) ça ne fait pas trop envie en terme de rendu.
En natif sur une fenix 5 ou une 945 c'est bien lisible ?

n°56794267
nikos69
Posté le 12-06-2019 à 09:43:13  profilanswer
 


Laisse toi tenter  :O

n°56794395
Martino
ID PSN : Paderisk
Posté le 12-06-2019 à 09:54:03  profilanswer
 


Et puis ta montre commence à se faire vieille, il est temps de changer ! :o


---------------
STRAVA
n°56797852
DP59
Posté le 12-06-2019 à 14:35:49  profilanswer
 

Je viens juste d'acheter, neuve, une Garmin fenix 5 et la batterie était complètement vide.

 

C'est normal ou je commence à m'inquiéter ?

n°56797878
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 12-06-2019 à 14:38:52  profilanswer
 

DP59 a écrit :

Je viens juste d'acheter, neuve, une Garmin fenix 5 et la batterie était complètement vide.  
 
C'est normal ou je commence à m'inquiéter ?


C'était aussi le cas de la mienne, RAS

n°56797890
DP59
Posté le 12-06-2019 à 14:40:08  profilanswer
 

wade a écrit :


C'était aussi le cas de la mienne, RAS

 

ok merci :jap:

n°56800791
dizzie
Posté le 12-06-2019 à 18:52:38  profilanswer
 


Tu as donc ton explication : l'autre était donc soit une copie foireuse soit une originale défectueuse même pas reconditionnée correctement.

n°56801119
Laska-
Posté le 12-06-2019 à 19:54:52  profilanswer
 

Je viens de recevoir une garmin D2 Charlie achetée en occas'.
C'est en gros l'équivalent de la Fenix 5.

 

Petit souci : l'autonomie semble être catastrophique.
Je l'ai remise aux réglages d'usine, je l'ai chargée de 5 à 55% et en une demi heure j'avais déjà perdu 5%. Une demi heure sans quasiment y toucher, je précise, sans rétro éclairage ni bluetooth ni wifi ni GPS.

 

Comment m'assurer que tous les réseaux sont bien désactivés ? (notamment pour le wifi j'ai un doute)
Comment augmenter la durée de vie de la batterie ?
Si le souci venait du fait que le mec a surutilisé sa montre et qu'il a ruiné la batterie : peut-on la faire changer par garmin ?

 

Je précise que la montre a un an et demi.

 

Merci


Message édité par Laska- le 12-06-2019 à 20:14:35
n°56803392
super_bo
Posté le 13-06-2019 à 06:59:39  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Non, c'est totalement con l'allure en cap, on va pas avoir ce débat à nouveau


 
 :lol:  
 
Je vais un peu beaucoup moins lire tes conseils a present  ;)  

n°56804184
super_bo
Posté le 13-06-2019 à 09:35:42  profilanswer
 


 
Ecoute je ne suis aucun conseil a la lettre mais j'aime bien lire et mixer.
Il fait du tri et moi aussi (Depuis peu) donc toute experience est bonne a prendre  :ange:

n°56804327
Boucher-a-​pied
Posté le 13-06-2019 à 09:49:56  profilanswer
 

super_bo a écrit :


 
Il fait du tri  


 
 [:aulas]

n°56804757
super_bo
Posté le 13-06-2019 à 10:24:42  profilanswer
 


 
Je sais jamais comment interpreter les smileys, surtout Aulas, mon idole  :love:  
 
Je debute en tri donc j'ecoute les conseils des triathletes.
 
Aussi sur le topic running je lis bcp de betises - et d'autres conseils pertinents (recemment sur l'EF ou le 80/20 par ex).

n°56804782
Boucher-a-​pied
Posté le 13-06-2019 à 10:26:01  profilanswer
 

Bah c’est juste que c’est pas un triathlete du tout.

n°56804971
super_bo
Posté le 13-06-2019 à 10:39:08  profilanswer
 

Ok je sais pas je l'ai vu distiller des conseils sur le topic tri je me suis dit que c'etait son truc.
 
Comme quoi :D

n°56805039
Quenteagle
Talk to me, Goose
Posté le 13-06-2019 à 10:43:25  profilanswer
 

super_bo a écrit :

Ok je sais pas je l'ai vu distiller des conseils sur le topic tri je me suis dit que c'etait son truc.

 

Comme quoi :D


Il s'y est mis 1 mois avant toi ;) mais ça reste un coureur avec de très bonnes performances

n°56807147
toutsec
Posté le 13-06-2019 à 13:29:12  profilanswer
 

Très bonnes  :whistle:


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°56808180
Sybaris
Posté le 13-06-2019 à 14:45:02  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Très bonnes  :whistle:


Tout est relatif :o

n°56808921
PPPEP
Posté le 13-06-2019 à 15:38:04  profilanswer
 

Meilleur que Wazany :o
 
Et j'ai pas souvenir d'avoir donné des conseils sur le topic tri?
 
Sauf si on parle du mec qui savait pas comment démarré à vélo sans avoir les fesses sur la selle :D

n°56810615
Quenteagle
Talk to me, Goose
Posté le 13-06-2019 à 17:40:04  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Sauf si on parle du mec qui savait pas comment démarré à vélo sans avoir les fesses sur la selle :D


Ca a quand même duré 2 pages cette histoire  :pt1cable:  

n°56810664
PPPEP
Posté le 13-06-2019 à 17:46:20  profilanswer
 

Il a changé de topic après :lol:

n°56813652
Laska-
Posté le 14-06-2019 à 00:55:21  profilanswer
 

Question : sur ma garmin, j'ai une barre rouge qui se remplit puis qui se vide, mais je ne comprends pas ce que c'est.
J'ai aussi une barre blanche en bas de l'écran.
NB : j'ai désactivé le "activity tracking"
 
Est-ce possible d'avoir cette barre rouge remplie en permanence mais immobile ? Je la trouve très jolie.
Idem pour la barre blanche, idéalement un peu remplie mais figée aussi.
 
Mais clairement je veux pas dépenser de la batterie pour ça.
Là j'ai désactivé activity tracking et la barre rouge a disparu mais la blanche y est encore, et vide. Je ne comprends pas trop

n°56813677
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 14-06-2019 à 01:14:40  profilanswer
 

Laska- a écrit :

Question : sur ma garmin, j'ai une barre rouge qui se remplit puis qui se vide, mais je ne comprends pas ce que c'est.
J'ai aussi une barre blanche en bas de l'écran.
NB : j'ai désactivé le "activity tracking"

 

Est-ce possible d'avoir cette barre rouge remplie en permanence mais immobile ? Je la trouve très jolie.
Idem pour la barre blanche, idéalement un peu remplie mais figée aussi.

 

Mais clairement je veux pas dépenser de la batterie pour ça.
Là j'ai désactivé activity tracking et la barre rouge a disparu mais la blanche y est encore, et vide. Je ne comprends pas trop


Barre d'inactivité sans doute, première moitié = première heure inactive puis un bloc tous les quarts d'heure pour faire 2h. Elle se vide à partir du moment où tu te bouges, faut marcher un minimum
L'autre c'est sans doute ton quota de pas

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