Si la 935 donne ça, il y a de très très fortes chances d'avoir la même avec la série fenix 5XYZ...voilà pourquoi je pense qu'un cardio au bras sera toujours meilleur qu'un poignet et moins bon qu'une ceinture thoracique. Bref, l'utilité du cardio poignet me semble de plus en plus fumeuse. Sur le papier c'est magnifique mais en pratique c'est 0.

Ce sont des fractions de combien de temps ? Et comment utiliserais tu les données si elles étaient fiables ?  

Nan mais c'est comme la 3d sur la télé, dans l'idée c'est déjà plutôt fumeux, et en pratique c'est encore pire

Nan mais c'est comme la 3d sur la télé, dans l'idée c'est déjà plutôt fumeux, et en pratique c'est encore pire

Ça n'a jamais été autre chose qu'un argument marketing pour vendre aux instagrameuses, qui elles-mêmes font vendre à celles et ceux qui les suivent. Je ne vois pas d'autre explication. Quand je vois les barres de rire qu'on s'est tapé avec le cardio poignet de la 235, rarement au-dessus de 135 sur des 6x1000m chez mes 2 compagnons de fractionnés qui en portaient...

Le cardio de la Stratos est plutôt pas mal :  
 
https://reho.st/self/181054982c231d [...] a5bfe5.jpg
 
Sur des fractionnés courts et "rapides" il sera sûrement inutile, mais sur les fractionnés long et lents il me suffit largement.

Tu as la même courbe avec ceinture pour comparer?

Tu as la même courbe avec ceinture pour comparer?

Bonjour, j'ai pas de données pour comparer, mais mes données sont bonnes, parce que ça correspond à ce que je crois.
Heureusement que vous faites pas de science

Bref, l'utilité du cardio poignet me semble de plus en plus fumeuse. Sur le papier c'est magnifique mais en pratique c'est 0.

Une ptite question pour les utilisateurs des montres garmin.
 
Lorsque vous programmez votre entrainement sur le site garmin avant de le transférer vers la montre, si vous programmez un échauffement et un étirement, est-ce que lorsque vous allez envoyez la séance vers strava (par exemple) il va vous calculer l'allure sur le temps de séance complet (en comptant échauffement et étirements)  

Ça se justifie pour un usage tracker d'activité, perso j'aime bien connaître ma FC moyenne même si c'est gadget
Maintenant je sais que je suis à 43 au repos, ce qui va changer ma vie
 
En activité j'ai l'impression que c'est surtout un soucis de sueur qui peut fausser les données.  
Ce matin j'ai couru sans ceinture parce que j'avais la flemme (montre bien serrée), je trouve les données du capteur optique tout à fait plausibles, en tout cas vraiment corrélées à l'effort et semblables à ce que donnerait la ceinture. Mais effectivement faut pas lui en demander plus, sur du fractionné court il continuera à monter alors que la fraction est terminée

Pareil pour moi, le cardio poignet me tentait bien (et je l'ai depuis 1 semaine avec ma 5s). En plus, je me dit que quand j'irai faire un tour en vélo ou une rando par exemple, ça me dit bien de ne pas avoir à porter de ceinture mais quand même avoir une idée de ce que ça représente au niveau cardio.

 
Alors ton retour sur la 5s?
Pas trop gros?
 
Après y'a des chances que t'aies des poignets plus épais que les miens

Ça se justifie pour un usage tracker d'activité, perso j'aime bien connaître ma FC moyenne même si c'est gadget
Maintenant je sais que je suis à 43 au repos, ce qui va changer ma vie

En activité j'ai l'impression que c'est surtout un soucis de sueur qui peut fausser les données.
Ce matin j'ai couru sans ceinture parce que j'avais la flemme (montre bien serrée), je trouve les données du capteur optique tout à fait plausibles, en tout cas vraiment corrélées à l'effort et semblables à ce que donnerait la ceinture. Mais effectivement faut pas lui en demander plus, sur du fractionné court il continuera à monter alors que la fraction est terminée

 
Puisque ça parle de FC, je lis à droite à gauche qu il ne faudrait pas rester trop longtemps en zone 5 ( perso, 158/176 bpm, 90/100%): hier par exemple, sur une sortie de 3h en VTT, j y suis resté 1h27 ( un peu plus de 1138m de d+ selon Strava , 960 selon polar) : sachant que je n' étais pas plus essoufflé que ça tout du long, c est abusé ce   temps aussi long ?

  Moi je me tate pour la 5, mais j'ai aussi des petits poignets (L'ambit 3 est presque serrée à fond   ) et l'autonomie de la 5s me plaît pas trop.

 
Puisque ça parle de FC, je lis à droite à gauche qu il ne faudrait pas rester trop longtemps en zone 5 ( perso, 158/176 bpm, 90/100%): hier par exemple, sur une sortie de 3h en VTT, j y suis resté 1h27 ( un peu plus de 1138m de d+ selon Strava , 960 selon polar) : sachant que je n' étais pas plus essoufflé que ça tout du long, c est abusé ce   temps aussi long ?

 
La polar m400 est serrée à l'avant dernier cran, mais je pourrais aller au dernier. Et si j'ai un cardio optique, je pense que je devrais...
 
L'autonomie c'est 14h, tu voulais plus?

T'es sur de ta fcmax ?

 
Ces vagues comme zone, mais je parie aussi pour une mauvaise FCM.
 
Balance le lien de ta sortie

Je te vois atteindre 178, tu dis avoir une fcm de 176, cherche pas plus loin, la mesure est pas bonne.

Surtout que pendant les tests d'efforts les médecins ont tendance à couper trop tôt.

Ils m'ont pas laissé dépasser 180 alors que je tape régulièrement 195 en sortie

Parce que j ai vu des entraînements dans lesquels l athlète doit pousser à 105 ou 110% de sa FCmax.

Alors je sais pas sur quoi me baser ( 181bpm il me semble): la FCmax, c est quand tu meurs ? Parce que j ai vu des entraînements dans lesquels l athlète doit pousser à 105 ou 110% de sa FCmax.

Bah ça fonctionne, il suffit d'être en tachycardie

Relis avec le doigt

Tu dois confondre VMA et FCM, mais c'est très drôle comme réponse

   
 
Je m' a gourré , oui   .
Mais bon, en fait, pour la connaître, c est quasi impossible, on peut faire un exercice à fond, vélo par exemple, on peut pas savoir si les jambes lâchent avant : par contre, ce qui est sûr, c est qu il me est arrivé une fois de monter à un peu plus de 200bpm, écran noir emballement ... Donc tous les calculs sont faux, et je ne sais pas quoi mettre ( à 176, ça va , je parle, je suis pas raide du tout).

   
 
Je m' a gourré , oui   .
Mais bon, en fait, pour la connaître, c est quasi impossible, on peut faire un exercice à fond, vélo par exemple, on peut pas savoir si les jambes lâchent avant : par contre, ce qui est sûr, c est qu il me est arrivé une fois de monter à un peu plus de 200bpm, écran noir emballement ... Donc tous les calculs sont faux, et je ne sais pas quoi mettre ( à 176, ça va , je parle, je suis pas raide du tout).

La FCM à vélo n’est pas la même qu’en càp.
Pour la tester il « suffit » de te faire une montée à bloc en danseuse sur quelques centaines de mètres après un bon échauffement.

J’ai pas trop suivi quel est ton but avec ça, mais l’entraînement à la FC c’est un truc à papy. En dehors des longues séances d’endurance, tu feras rien de bien productif à la FC.

Je veux taper dans le gras, ne me dis pas que c est du bullshit, si ?

 
Puisque ça parle de FC, je lis à droite à gauche qu il ne faudrait pas rester trop longtemps en zone 5 ( perso, 158/176 bpm, 90/100%): hier par exemple, sur une sortie de 3h en VTT, j y suis resté 1h27 ( un peu plus de 1138m de d+ selon Strava , 960 selon polar) : sachant que je n' étais pas plus essoufflé que ça tout du long, c est abusé ce   temps aussi long ?

Je te vois atteindre 178, tu dis avoir une fcm de 176, cherche pas plus loin, la mesure est pas bonne.
 
Surtout que pendant les tests d'efforts les médecins ont tendance à couper trop tôt.
 
Ils m'ont pas laissé dépasser 180 alors que je tape régulièrement 195 en sortie

 
Pour la tester il « suffit » de te faire une montée à bloc en danseuse sur quelques centaines de mètres après un bon échauffement.  

Je veux taper dans le gras, ne me dis pas que c est du bullshit, si ?

Encore faut-il avoir une montée de quelques centaines de mètres à portée
Chez moi c'est exceptionnel que ça dépasse les 600m à 6% Et même en danseuse/à fond je vais taper un 155/160 grand maximum...

Pour taper dans le gras c'est dans l'assiette. Compte pas sur l'activité physique seule pour ça...

La FCM à vélo n’est pas la même qu’en càp.
Pour la tester il « suffit » de te faire une montée à bloc en danseuse sur quelques centaines de mètres après un bon échauffement.

J’ai pas trop suivi quel est ton but avec ça, mais l’entraînement à la FC c’est un truc à papy. En dehors des longues séances d’endurance, tu feras rien de bien productif à la FC.

[
 
J avais 30bpm d écart avec le copain qui roulait à côté de moi, plus jeune et sportif de tous temps ( ça fait 6 mois pour ma part), ça doit les boules ;/
 

Merci Nat54.

J’ai du mal à comprendre ce que tu racontes mais comparer ta FC avec celle de ton voisin n’a absolument aucun intérêt.

 
Rapport à la réserve qu il a quand moi je suis très haut, c est tout qu est ça que je voulais dire