Reprise du message précédent :
Salut les HFR breakers.  
En direct du bord du terrain pour mon entrée dans le tournoi.
Match prévu à 20h mais 2 mamies squattent le cours, score 7/6 2/5, gros niveau de jeu si on aime les ronds.
Ca sent le pâté. (le centre ferme à 22h...)

 
Ah, ça a été long la pause ! GG en tous cas   Plus de douleur ?

Depuis quand faut attendre la fin du match ? Sauf tournoi j'imagine

Ben oui tournoi...  

Bon sauvé par le gong, on termine le match vendredi 13h.
En face un jeune filiforme avec la silhouette de djoko genre 1m90 et 60kg.
Je joue risqué il renvoie tout, premier break pour moi 3-2 mais je souffre déjà physiquement. Double break pour lui 5-3 mais je reviens au mental.  
A 5-5, 0-40 sur son service je perds les 9 points suivants, 7-5 pour lui.  
Début 2eme set je suis au bord de la rupture, beaucoup de fautes de ma part y compris des doubles ce qui est plutôt rare, mais je continue à faire des points et il commence à rater un peu aussi.
On arrête à 22h05, 3-3 dans le deuxième, il y a match.  

Les matches interrompus comme ça … la plaie …
 
Une fois en MPE à domicile (on était dans une structure omnisports avec qq de la ville qui vient fermer), on allait débuter le STB d’un double décisif.  
On lui a gentiment demandé s’il pouvait modifier un peu sa tournée de fermeture et il avait accepté. Ouf.

Cross topic jv
J'ai commencé le dernier topspin, hasard ou pas, je suis une banane à la volée en vrai, je suis une banane à la volée en jeu.
 
Voila, vous pouvez continuer à parler vrai tennis  

Bon, fin du match de mercredi, interrompu à 5-7 3-3.
Je me concentre pour pas démarrer en mode diesel histoire de changer, sinon ça risque d'être rapide.
Break d'entrée pour moi mais debreak pour lui derrière.  
Ensuite 4 points cadeaux (donc ça fait 6 de suite) et il retourne pour le match.
Mais je joue vraiment bien maintenant, je recommence à l'énerver c'est bon signe il déjoue un peu.
Donc 5-5, je suis lancé, break et je conclus sur mon service, 7-5 pour moi.
=> Super tie-break
Je commence par donner 4 points, c'est pour moi ça fait plaisir.  
Je m'accroche, je reviens, on tourne à 6-6.
Et là je redonne 4 points de suite, merci, au revoir.    
 
 
 
 
 

Après faut pas se leurrer, j'ai bien profité de l'interruption, car là on a encore fait 45 min à fond je n'aurais pas été capable de tenir ce rythme mercredi.
Garmin mercredi : 1h30 dont 1h03 en zone max >180 bpm, moyenne 182 BPM, max 206 BPM
Aujourd'hui : 52min dont 33 min en zone max, moyenne 180 BPM, max 203 BPM.

J'ai la tête qui veut attaquer mais les jambes suivent pas, je suis pas bien placé donc je retiens un peu mes coups, à 30/1 ça suffit mais à 15/2 ça revient et je finis par merder.
C'est moche d'être gros et vieux.  

Ta zone max est réglée trop haut sur ta montre, tu devrais changer le réglage.

Édit.
Oui c'est un réglage qui date de 2-3 ans, j'ai du mal à savoir où est mon vrai maxi, j'avais mis 200, la zone max c'est l'intervalle 90%-100% fc maxi
Si mon maxi est a 206 elle devrait commencer a 185 plutot..

Je dirais qu'il faut plutôt une zone à 95-100% plutôt que 90-100. Y a plusieurs écoles pour les zones.
 
Pfitzinger :

 
Daniels, en %VO2max (plus simple à mettre en oeuvre en course à pied qu'au tennis) :

 

Vu le type d’effort en tennis, si tu prends tes métriques via une montre, c’est quasi sûr que les données absolues sont fausses.
Par contre ça donne une tendance oui.

il a failli routourner pour le match.

Un peu rude pour une reprise, avec l'entraînement en plus des matchs qui s'enchaînent, fais gaffe de pas te recasser en mille morceaux

Toujours en vie ?

Les retours en direct des courts de tennis pour HFR   , ça a tendance à se perdre.

 
Ben c'est 1'30.. C'est le réglement.. Le dernier match, mon adversaire m'a dit : "on peut prendre 2 min à chaque changement..". Bien sûr que oui j'ai dit.. à la fin du SET..

Il annonce 'TIME'   à la fin du dernier point du changement de côté et lance son chronomètre
et il annonce à nouveau 'TIME'    vers 1'10, le temps que les deux joueurs se placent pour la reprise du jeu
et il vérifie bien sur son chronomètre que le jeu reprend bien avant d’atteindre la minute 30.
 
En tout cas c'est comme ça que je procéderais.  

 
au bout de la minute 30, les joueurs doivent être en place sur le terrain donc le temps de ranger sa banane et d'aller jusqu'à sa place ça prend bien 10 secondes mini.

la plupart pense que c'est 1'30 de pause assis sur la chaise mais c'est 1'30 entre la fin du dernier point et la reprise du jeu suivant donc déplacements inclus.

25 secondes c'est le règlement ATP, en amateur tu fais moins.

C'est "continuité du jeu" la règle donc ça peut être plus ou moins selon où se trouvent les balles à ramasser et la vitesse de déplacement des protagonistes  

 
C'est le règlement sur l'ATP ça, en amateur il n'y a pas de durée clairement définie.

 
Ben si..
 

Et sachez également que pour les plus vieux   et les plus fragiles   d'entre vous:
 
"Lorsque le format de jeu utilisé est le format 1, un repos de 10 minutes doit être pris entre la deuxième et la troisième manche dans les épreuves de simple réservées aux catégories seniors plus.
Il faut l’accord des deux joueurs pour que ce repos ne soit pas pris.
En cas de très fortes chaleurs, et sur décision du juge arbitre, un repos de 10 minutes peut être accordé entre la deuxième et la troisième manche des épreuves de simple lorsque le format utilisé est le format 1."

Ah marrant, j'avais jamais entendu ça.

 
Montre ou téléphone, enfin c'est pas à la seconde près non +.. Mais bon en tout cas pas plus de 2 minutes.. Le dernier match, mon adversaire c'était en mode : vazy je prends 2 minutes et vazy que je prends mes balles bien usées mais complètement adaptées pour que je frappe comme un porc sans que ça sorte.. 4ème série, et les mecs peuvent pas s'empêcher de tricher..

En pratique, PERSONNE ne chronomètre.
S'il y a eu un dernier jeu très dur et très disputé avec de longs échanges, aucun des deux joueurs ne va réclamer si la pause est plus longue que 1'30.
Pareil si les jeux ne sont pas disputés et se finissent en deux coups de raquette. Les joueurs seront prêts avant la fin de la minute 30.
Et en fin de set si un mec s'absente pour aller aux toilettes ça risque de durer plus longtemps que deux minutes surtout si les waters ne sont pas juste à côté du terrain. Je ne vais pas aller toquer à la porte des chiottes si le chrono approche des 2 minutes.
Bref, ça se fait naturellement.
Si tu es obligé de chronométrer les pauses c'est qu'il y a un problème ...

 
Ben oui quand on te dit dès le départ : " Je veux 2 minutes à chaque changement".. En vrai, je regarde jamais, ça se fait naturellement oui.    

Pourquoi voulait-il une pause de 2 minutes?

 
Fumeur, probleme de respiration

Ne penses-tu pas que tu aurais pu lui accorder 30 secondes supplémentaires?  
Et du coup tu t'es amusé à chronométrer les changements de côté en bonne et due forme pour vérifier qu'il ne prenait pas ses 2 minutes de pause et tu lui as fait remarquer le cas échéant?
J'imagine déjà l'ambiance de merde avant même que le match n'ait démarré.  

Je pensais qu’il n’y avait que Grumms pour faire ça  
 
Il vaut mieux utiliser intelligemment son temps de changement de côté que de pinailler sur ça

 
C'est pas mon problème son tabagisme.. Et non j'ai rien dit.

 
Pinailler non entre 1'30 et 2', c'est pas la même chose, sur toute la durée d'un match, c'est plusieurs minutes de récup en +.. T 'as qu'à aller voir le topic CAP, tu vas voir si c'est du pinaillage..

Voilà, exactement, on parle de s'octroyer 25% de temps de repos en plus parce qu'on tient pas physiquement. C'est comme si qq'un se mettait la ligne de fond 10cm plus loin parce qu'il tape trop fort.

Clairement  
99% des fois ça donne ça

Demain début des championnats par équipe.
Météo prévue: pluie.
1 terrain intérieur disponible.
4 matchs + 1 double.
Début des matchs à 9h.
 
Je ne devais pas jouer mais un joueur est blessé donc je le remplace.
Je joue en #1 donc si l'ordre des matchs est respecté je jouerai en dernier.
Après un rapide calcul, je devrais entrer sur le court vers 13h - 14h.
Envie de caner  

je vois où vous voulez en venir, par contre les calculs sont faux.  

Régionale ou départementale ?

Régionale