Reprise du message précédent :

Sympa les deux matchs.  
Les 1/6 - 0 ça joue quand même.  

GG.  

Faudrait que je fasse le test de mesure de la paume là, mais j'ai pas une grosse main donc ça me parait bon.
Je tenterai peut être un GRIP 1 sur la deuxieme raquette

D'ailleurs en deuxième raquette vous prenez la même raquette ?

Amha c’est de la merde ces tests.
Ça peut te situer à peu près, mais rien ne vaut l’essai.
C’est du feeling propre à chacun.
 

Quel serait le rationnel pour prendre une raquette différente ?

Perso j'ai 3 raquettes différentes dans le sac avec 3 cordages différents.
Je plonge la main dans le sac et je sors une raquette.  

Grip 4 c'est énorme. C'est valable que si on a une main géante ET qu'on joue à plat.

C'est pas parce qu'on a pas mal qu'on fait pas du mal à son corps.

Grip 1 pour un homme adulte je pense pas. J'ai de petites main pour un adulte et je suis en grip 2 avec surgrip. Le grip 1 c'est plus pour les ados, femme éventuellement.

Oui ça paraît logique

J’étais en grip 2, selon les mesures des internets, je suis passé à 1, je suis bcp plus à l’aise et efficace.

En cas de prise très fermée, grip 1 c'est pas déconnant. Moi j'hésite encore.

Grip 2 sans surgrip ici, dès que je mets un surgrip je déteste l'épaisseur.

Chez Decathlon le vendeur m'a dit de prendre ça et on m'a offert une Pro Kennex qui est également en 4 donc j'ai jamais essayé en 3

Ici ils parlent de l'annulaire, pour que ce soit le petit doigt il faut une raquette de ping pong  
 
https://www.team-tennis.fr/materiel [...] tte-tennis

Si tu joues avec une prise de raquette fermée, tu vas te flinguer la main/le poignet. Car plus le manche est gros, plus c'est traumatisant de plier le poignet.

Tenir le manche et voir où les doigts arrivent ça n'avait une raison que dans les 80 et 90s quand le jeu à plat était majoritaire chez les amateurs.

Ok merci je vais me débrouiller pour essayer des manches 3 et 2

 
Pareil grip 2
 
J'avais un surgrip à une époque, ça servait à rien et pour la prise en main c'est la merde.. J'achète celui d'Artengo, le Absorb car je transpire comme un porc.
 
https://www.decathlon.fr/p/grip-de- [...] mc=8381719
 
C'est nickel.

Je prends le même  

C'est commême moins relou et moins cher de changer un surgrip qu'un grip.

En 2 minutes, c'est fait.

Je les fais changer quand je change le cordage, je m’emmerde plus.
J’ai essayé une ou deux fois de la faire moi même, c’est jamais nickel et ça me prend la demi heure

Victoire du petit Panda (30/2) vs ? - WO (5ème tour)

 
Connard    Prévenu au dernier moment après mon échauffement.

Il a flairé le piège et a préféré faire wo que risquer la défaite en contre à -4 classements  

 
Une demi-heure    
Bon après perso, ça fait plus de 10 ans que je le fais moi-même, mais c'est plutôt simple à faire.    

1/2 heure ça fait beaucoup oui

 
On va se dire ça :

Bon j'ai essayé de filmer en faisant du mur, comme prévu ça fait mal
 
C'est pas si cata pour coup droit/revers, même si le manque de dynamisme et la rigidité sautent aux yeux. Je me rend compte aussi que je peux prendre plus d'élan.  
 
Par contre le service c'est vraiment cata. Contrairement à mon feeling, je plie le coude au moment de frapper car la balle est trop basse, c'eest immonde.  
Et comme j'arrive pas a lancer haut la balle , je pense que je vais la taper direct en montée/acmée mais je pars vraiment de 0 sur ce coup

Ça te fait un prochain tour à 15/4 ça non ?

[b]Défaitedu petit Panda (30/2) vs 15/4 - 2/6 7/6 2/0 ab
 
Je me réveille à 0/5.
Le mec était un rammeur.
Je joue correctement mais un peu crispé mais gagne assez facilement le TB.
Puis je mène 2/0 je tape fort, je le sens bien.  
Et coup droit bout de course, le genou qui tourne, abandon. VDM

Ah merde.
Tu as quoi au genou exactement?

 
J'ai fait 2 ligaments croisés à gauche. (2010 et 2022)
Et 1 ligament croisé à droite (2020)
 
Je pense que le genou droit compensait beaucoup pour le gauche dernièrement.
 
J'espère que ce n'est qu'une alerte. Difficile de marcher ce matin  

Ah ouais quand même... peut-être une instabilité ou une récupération incomplète du genou droit post op. Faudrait voir si c'est articulaire ou une souffrance ligamentaire externe, genre petite entorse...parfois du renfo ciblé(le tennis c'est déjà pas mal certes) ou la pratique complémentaire d'un autre sport peut aider.
Sinon bah c'est de la gestion, mais au tennis c'est compliqué, c'est pas de la course à pied en ligne où tu peux prévenir l'aggravation en t'arretant aux premiers signes...

 
Je fais beaucoup de muscu et de VTT...
Après c'est clair que y'avait encore une instabilité donc j'évitais le ski et foot.
Mais la c'était pas attendu...
Dans tous les cas c'est pause et on va voir si l'IRM est nécessaire ou si c'est juste une petite entorse.
 
Etonnament 8 opérations sur les genoux ça laisse des traces  

 
Ne le prends pas mal, mais j'ai l'impression que tu le cherches un peu aussi..    

8 operations !!! Tu as ton chirurgien attitré ?

Bon courage en tout cas. Espérons que ce soit seulement une petite fatigue liée à la répétition des matchs ou légère entorse au max.

Pour revenir au tennis, planning chargé avant l'incertitude d'avoir un terrain à partir de février : tournoi interne bientôt, championnat par équipe peu rémunérateur en points, championnat indiv senior tout court(je me sens obligé de préciser étant vieux ), avec un calendrier hyper serré (moins de 15j entre deux matchs en gros) et à Noël je vais faire un tournoi. Objectif mini : perf à 15/4, deux ou trois ce serait bien pour viser une montée à 15/4... dans un an

 
Pourquoi ? Le renfo c'est justement la clé pour pas se blesser théoriquement

 
Deux chirurgiens un par genou.  
No fake
 
Merci    

 
Oui enfin se blesser toutes les 5 minutes, c'est pas trop normal non plus.  
Bref, c'est évident que tu tires trop sur la corde..

 
Effectivement, ça fait un peu chargé..    
Après tout dépend si tu as encore tes entraînements en semaine.
 
Tournoi interne, c'est 3 matchs ?
Championnat équipe + indiv    
+ 1 tournoi de Noël..    
 
Belle motivation en tout cas.  
 
D'ailleurs en analysant les stats de mes entraîneurs, ils jouent à peu près en moyenne 40 matchs par an pour un ratio V/D de 70/30. Ils gagnent régulièrement des tournois également. C'est pas énorme en volume en fait en terme de compétition.

 
Toutes les 5 minutes n'exagérons rien.  
Disons que le problème des croisés c'est que très vite tu surcompenses de l'autre coté et que ça craque. (Statistiquement la probabilité de faire LCA opposé  dans les 1-2 ans est assez élevé)...
 
Après, hier je pense effectivement que le combo :  
Fatigue x 3 degré sous les bulles x genoux gauche un peu douloureux ca a pas aidé...
 
M'enfin si c'est juste une entorse ça sera un bel avertissement. Si plus que ça  

c'est à la fois pas énorme mais entre les courts et le temps que ça prend c'est beaucoup.
C'est à peu près le nombre que j'ai dans mon palmarès et ici c'est assez condensé : pas de tournoi ou presque en novembre, aucun en decémbre / Janvier, ça recommence en Février doucement et mars-avril-mai les tournois s'enchainent, donc si tu perfs tu fais vite une oversode et dès juin-juillet ça se calme et ça devient sporadique l'été.  
40 matchs en 2-3 mois si tu as 30-35h de cours ça peut-être lourd quand même