Reprise du message précédent :

 
En répondant à côté de la plaque et en prenant pas la peine de regarder une petite vidéo de 20mn que j'ai posté.

20 min c’est ultra long

Monsieur t'a menti c'est tout à fait dans les normes

Douche comprise ?

énorme xd
 
Par contre merci de pas critiquer excel.

Mail de mon club "Début des travaux".
Salle de tennis en travaux à partir de ce w.e jusqu'au...30 septembre    
 
En résumé :  
 
-inscrit dans un créneau de tennis loisirs en septembre dernier, sans doute parce que je ne pouvais pas faire le champ,  
-le mieux classé est 30/3, avec parfois un gars qui peut pas venir en semaine qui vient squatter, ouf.
-les cours adultes des équipes, en semaine, sont à 5 ou 6 pour deux terrains, alors que le samedi on est 8, je ne l'ai su qu'à la fin,
quand j'ai demandé si je pouvais squatter un peu avant les tournois
-arrêt des cours fin mars, avec 6 mois sans salle
 
Meilleur choix de club in my life    
 
 
 
 

Bah change de club si y'a pas trop loin  

C'est prévu. J'ai joué un gars du club que j'ai en vue en champ indiv, c'est ma porte d'entrée
Faut juste que je retrouve son nom

 
tu l'as joué en amical ou match officiel ?
C'est quel nom de club du coup  ?

 
C'est bon, je l'ai retrouvé
C'était en champ indiv, dans sa salle, en décembre dernier. Une salle dédiée tennis avec un poreux qui grippe bien je crois, j'avais bien aimé    
Après j'aime pas trop donner les noms de club, ici c'est petit, t'as 50/60 adhérents pas plus parfois...

Bah la DF en guise de balle de match, t'es pas le premier.  

https://youtu.be/JGnpVe5KXzI#t=1h57m57s

 
Perdre, ça fait parti du jeu.. Les meilleurs mondiaux avant le top 50 apparemment ont un ratio V/D de 50%. Tu gagnes 2 et tu perds 1 contre la "tds 1" et sans te faire éclater, c'est plutôt un bon bilan non ?

Ouais mais s'il est au-dessus, tu espères quoi ? Tu crois que le problème est que mental, va t'entraîner feignasse au lieu de te plaindre.  

Je crois que j'ai jamais perdu un match sur une double faute, mais j'en fais peu... j'ai un petit service assuré.

Pas que je veuille "minimiser" mais de mémoire t'es à peu près au niveau quatrième série ? À ce niveau là le break c'est pas un élément insurmontable. Donc c'est normal de se faire debreaker.

Il faut peut être que tu "dédramatises" le break.

Au fait tu joues dans quel pays par curiosité ? Je crois que tu l'as jamais dit, c'est un secret ou moi qui ai oublié ?    

Nope j'ai demandé plusieurs fois sans réponse  

Attends, on va lui poser des questions innocemment et on finira bien par trouver.

1) est-ce que tu aimes bien manger une mitraillette en sirotant une Duvel ?
2) est-ce que tu as un faible pour les caribous et le sirop d'érable ?
3) est-ce que tu aimes la propreté, le Toblerone et les coffre-forts ?
4) est-ce que le nom du pays est aussi celui de la ville où tu habites ?

Il a des posts à habiter au Luxembourg  

Il doit jouer au Stade John F. Kennedy du TC Dudelange.

Ou alors en Serbie  

C'était genre une petite crotte dans le filet ou une faute en longueur ?

L'an dernier Alcaraz gagne Madrid sur une double faute de Zverev (ainsi que le 1/8e de finale contre Norrie).

Classé seconde série Alcaraz ? Il a déjà battu Panchopa pour s'inviter à la discussion ?

Compte à rebours lancé
 
Dans 2 mois : Tournée en normandie (juste 3 tournois de prévus)
 
Pour l'instant pas encore capable de courir sur un terrain de tennis    
 
Ca bosse les sauts/proprios en cabinet de rééduc  + renforcement musculaire 3x par semaine
 
Encore trop de différences entre les deux jambes (press à 80kg à gauche et 110 à droite)
 
Mais la courbe de progression est bonne  
 

Trois matchs en quatre jours c'est trop pour le genou  

Victoire à 30/1 (compression) jeudi dans un match à rallonge gagné au mental. 3-6 6-4 6-4.

Je perds le premier en faisant un peu plus de fautes, notamment en revers qui est généralement mon coup sûr.

Début du second je me suis mis à "pourrir" les points avec des balles molles puis des accélérations, puis des slices. Ça le fait degoupiller et il fait des fautes.

Pareil dans le dernier, où je mène 4-2 40-0 pour qu'il revienne à 4-4. Je serre le jeu à la fin.

Victoire à 30 hier après midi (17h30) 6-3 6-1. Juste besoin de remettre la balle, il faisait la faute avant et quand il a commencé à mieux jouer (fin de premier) j'ai haussé le niveau ce qui l'a un peu "abattu".

Défaite ce matin à 9h, encourageante. 6-2 6-1. Le mec faisait pas de fautes. Sur 3/4 des jeux j'ai balle de jeu. J'ai fais quelques fautes en coup droit, des erreurs de placement...

Fin du match : "en fait j'ai un faux classement, j'étais 15/1 y'a 4 ans"

Donc c'est encourageant.  
Je commence à bien me régler en coup droit à arriver à jouer détendu en match ce qui n'était pas gagné.

Quelques jours de repos, genou gonflé, et prochain tournoi dans 10 jours environ (encore des poules vivement que je m'en sorte...)

 
Bien joué jeune gourgandin  
C'est de bon augure ! Bosser un peu la régularité dans les moments clés du coup !
Et visiblement l'enchainement des matchs te fait du bien (enfin pas au genou)

Oui dès que je joue régulièrement ça se passe bien, je joue max 1 fois / semaine en général. Ça aide pas à travailler la régularité.

Là je commence à augmenter en jouant parfois le midi.

Là j'ai le genou gonflé... Mais moins qu'hier soir  

 
Glace / Repos / Marche (voir vélo tranquil)
 
Parole d'expert  

Un peu de temps de libre pour écrire un CR de mon match aujourd'hui contre un 15/1

Résultat en spoiler pour ceux qui veulent zapper le pavé :

Pour planter le décor, j'ai profité des 2 semaines gratos à basic-fit, c'est cool mais je suis un peu dans le dur avant même de jouer.
Comme souvent aussi, je suis réveillé ce matin avant 5h et impossible de me rendormir.

Je sens pas la méga forme mais ça va quand même, bref, un petit doliprane et let's go  

Mon plan de jeu : éviter de trop jouer en cadence, à 3 classements au-dessus du mien il y a peu de chances que je gagne en rentrant dans cette filière. Essayer d'arrondir un maximum, jouer long et les zones, être sur toutes les balles, et pourquoi pas servir des 1res deuxièmes si je me fais agresser en retour.

En face : un vrai 15/1 (classement max), 30 ans, un peu plus grand et plus costaud. Sur le papier ça s'annonce compliqué, il envoie des sacoches au service et des 2 côtés. Par contre si je joue le rôle du mur    et que je renvoie tout bien long, il a tendance à manquer de patience et peut partir à la faute. C'est exactement le profil de jeu qui me convient, je peux jouer en contre et essayer de le faire dégoupiller.

Je joue le premier set à fond, je suis partout, mes balles sont globalement bien profondes, j'arrive lui faire jouer le coup de trop et ça passe 6/3  
(j'ai l'impression qu'il est un peu saoulé et a balancé le dernier jeu pour passer au set suivant).
Je n'ai pas perdu mon service du set  

Comme souvent je suis en décompression en début de deuxième set et je me fais breaker blanc direct. On me dira ensuite que j'ai joué 3 points où sa balle est faute mais que je n'annonce pas dans le doute

Ca pue un peu, mais j'arrive à débreaker et je recolle 2/2 puis 3/2  

D'ailleurs anecdote : à 2/2 je commence le jeu par un service à la cuillère amorti gagnant, je crois que ça l'a un peu énervé car il a balancé tout le jeu ! Mais genre il n'a même pas fait semblant de jouer, retour dans le plafond, retour dans le baduf, retour dans le mur du côté... j'ai senti qu'il voulait m'envoyer le message que ça ne lui plaisait pas  
Perso j'aime bien faire un service cuillère de temps en temps, presque un par match c'est une sorte de petite tradition

Vient le tournant du match... je mène 0/40 sur son service. A ce moment précis, l'esprit de Lesluckys - qui volait par là - voit de la lumière et entre dans la salle pour me posséder    
Au lieu de mener 4/2 et de le dégoûter définitivement, je me mets à jouer petit bras, ma balle a du mal à passer la ligne de service, il en profite pour entrer dans le court et me défoncer la gueule  
A égalité j'ai encore une ou deux balles de break où je raccourcis et me fais détruire.

En vrai c'est dur à analyser, je pense qu'il y a un intriquement mental et physique. Je sentais quand même très fortement la fatigue accumulée et l'intensité à 100% que je mettais depuis le début du match pour réussir à me mettre au niveau d'un joueur bien mieux classé. Mais aussi, je me suis vu gagner en réalisant la plus belle perf de ma vie (n'ayant battu que du 15/3 au mieux), et peut-être que j'ai tremblé, que ça me paraissait irréel et que je ne me suis pas "autorisé" à aller chercher ces points. Dur à dire, je n'avais plus beaucoup de jus mental et physique, je pense que c'est les deux en même temps qui lâchent. C'est comme si j'étais en apnée depuis 1h30.

Pour faire plaisir à syzigie j'aurais peut-être eu besoin de changer de matos pour une raquette moins tendue, car les balles ayant perdu en pression étaient moins vives. Il me manquait 1 mètre de longueur dans mes frappes désormais en comptant aussi ma baisse physique. Et à ce niveau dès qu'on raccourcit contre un cogneur on ne revoit plus la balle.

Le coup de mou dure jusqu'à la fin du set que je perds 3/6  

Dans le dernier set je retrouve un peu de jambes par moments, il y a de beaux points, des égalités et de balles de jeu que je ne convertis pas, arrivant à chaque fois un peu cramé en fin de jeu.
Beaucoup de ses balles que je n'annonce pas fautes, une balle à moi qui est bonne et qu'il annonce faute pour lui donner un jeu (on me le dira après le match, bon ça arrive à tout le monde : je lui accorde le bénéfice du doute).
Je pense qu'il n'était pas rassuré jusqu'à la dernière balle car le score est sévère mais je ne suis pas loin dans chaque jeu, mais voilà  il est quand même au-dessus et arrive à caler des bons coups gagnants dès que ma balle dépasse péniblement le carré de service.
Ca fait 6/1 mais j'ai pas démérité du tout  

Dommage beau match !!

Fais gaffe, par 40° la TB devient rapide et moi je ne crains pas du tout la chaleur...  

Lesquels si c'est pas indiscret ?...

... que je sache où m'inscrire pour des points gratos  

 
Ahah  
Je pense Ouistreham / Lion sur mer (NTC) / Langrunes (mais j'aime pas la surface)

 
Pas de problème ça prendra mon lift j'ai analysé ta dernière vidéo avec mon coach tactique et mon coach mental.