Reprise du message précédent :
La moitié des gens ne sont pas à leur classement

Disons qu’en 4e série c’est très aléatoire

 
Perso, je vois quand même un point pivot à 30/3. Après oui faut pas trop se fier au classement non plus. Y a pas mal de styles de joueurs différents que j'ai rencontrés sur le peu de compétition que j'ai fait. Y en a avec qui ça passe mieux qu'avec d'autres et c'est normal. Mais du coup ça a enrichit la palette de coups que je faisais pas avant ou qu'on apprend pas dans le fameux cours collectif du soir.

 
 
Pas le plus compliqué pourtant..

 
Objectivement ça va (quand je le passe) sans être parfait loin de là mais effectivement je vois pas mal de 30/3 30/2 avoir un service un peu faible alors que ça tape bien coup droit et revers et que c'est pas plus compliqué.

C’est pourtant le seul coup où tout dépend de soi

 
Sinon Youtube, y a pas mal de vidéos qui expliquent comment servir sinon hein..  
Et sinon, si à la base, tu adoptes pas une prise marteau, ça part mal.

 
Je sers plus fort que des 30/3.. Donc non c'est pas un service de 30/5 que j'ai. Mais après je suis en train de corriger le reste parce que c'est quand même pas trop normal d' "avoir" un service qui est en décalage avec le reste.
Mais en club on m'avait déjà fait la réflexion.

Pendant trèèèèès longtemps j'avais en service la même prise qu'en coup droit, ce n'est que très récemment que je me suis mis à la prise marteau (en 1er service uniquement   )
Et parfois en match, quand je suis fatigué/déconcentré il m'arrive d'être perdu dans ma prise..

La prise marteau c’est l’idéal mais je servais énormément en prise coup droit et c’était mon point fort.

Je suis allé faire un tour dans ma salle, toujours impraticable. Je pense que je vais demander à mon adversaire, pour le champ indiv, s'il peut avoir un créneau d'ici le 15/01, sinon W.O.
Tain la lose. L'année prochaine je change de club. En plus elle va être refaite, les cours vont se terminer super tôt genre mars/avril je crois.  
J'ai vraiment mal cogité le truc.

Bonsoir les tennisman,  
 
Depuis 2/3 mois j'ai une douleur à l'épaule au moment de servir, mais sinon aucune autre gêne en coup droit/revers.
 
Apparemment c'est assez commun à partir de la trentaine, le repos ou l'abstinence de service est recommandé.  
 
N'y a-t-il pas d'autres solutions, comme de l'ostéopathie ?
 
Merci pour vos avis/conseils  

Première de l'année hier soir, beau niveau de jeu avec application des résolutions : rentrer dans le court en coupant les trajectoires plutôt qu'attendre 1m50 à 2m derrière la ligne, et mieux me placer sur les balles courtes.

Rentrer dans le terrain ça allait, je me force et autant en revers ça passe très bien avec des petits courts croisés qui font mal, en coup droit plus compliqué, je pense que j'ai une préparation un peu trop longue et un problème de placement où je suis trop souvent sur la balle.

Pour les balles molles courtes... Je me suis donne un premier objectif, arrêter de tirer dans le filet. C'est pas encore gagné, je suis trop souvent trop sur la balle, surtout en coup droit (gros problème de placement), mais il y a quand même eu du mieux.

Mon partenaire m'a fait la réflexion que la situation de "je balance une sacoche du fond de court en coup droit, l'adversaire fait un chop haut désespéré, je suis au milieu de court, je frappe dans le filet" a du se répéter des centaines de fois depuis le début de l'année  

Bon j'ai commandé des chaussures hier avant de jouer, j'avais un peu trop attendu, j'ai un trou sous le gros orteil, faut dire que je repoussais depuis un an...

Par contre au filet, toujours aussi catastrophique, je me demande même si ça ne joue pas mentalement sur ma manière de jouer des balles courtes, car je sais que derrière je dois jouer au filet si je ne fais pas le point gagnant, donc je me stresse, donc je fais de la merde.

3615mylife  

Je pense que j'ai la même chose, seulement au service ce qui m'a obligé a repenser mon geste et mettre moins d'effet, notamment le lift extérieur côté avantage.

J'avais discuté avec une connaissance kiné qui m'avait parlé d'une possibilité d'avoir un tendon où j'avais eu une grosse tendinite qui se déloge de son "emplacement" en extension car détendu par rapport à sa taille originale. J'en avais parlé à mon ostéopathe il m'a manipulé ça m'a un peu soulagé.

Pas trop chercher à vérifier. Je m'en suis accommodé.

Go kiné du sport, sur ordonnance (2/3 mois c’est déjà super long)

Pas assez de détail pour dire. Mon soucis à l'épaule est insoluble sans opération. C'est un conflit du je sais plus quoi épineux. Donc tous les gestes du quotidien maintiennent l'inflammation du tendon. Même avec un arrêt total du sport plusieurs mois, la douleur ne disparaissait pas. Comme vous, ce n'était qu'au service, et plus particulièrement en 2e balle, là où je mets le plus d'effet.

Donc si t'as ça, bah le repos n'y changera rien.

Ce serait un Conflit sous acromial ?
 
J'ai toujours eu un service lifté et c'est comme un gros pincement au moment de frapper la balle...
 
Je vais quand même aller voir un ostéo, mais effectivement j'ai peur que cela ne disparaisse pas aussi facilement  

Un osteo ça diagnostique rien. Faut aller voir un rhumatologue, qui va prescrire une échographie voire une radio et une irm.

Edit : moi c'est un conflit du supra épineux.

Ça peut être plein de choses. Peut-être une bursite aussi. A l'écho il y aura ptet une usure d'un tendon, mais qui ne sera pas forcément la cause des douleurs.  
Le risque qu'il y a c'est que ça flambe et que ça te gêne plus au quotidien, pendant 6 mois...donc tant que c'est sensible, oui, il vaut mieux éviter de servir.

   
Médecin du sport —> radio / écho si besoin et kiné du sport

arrêtez avec les médecines alternatives douces. Pourquoi pas un ethiopathe ?  
Sur ces sujets, y'a qu'un médecin et un kiné qui peuvent faire quelques chose. Epaules / tendinites au services c'est en général instabilité de l'épaule au service qui est dans une position parfaite pour vouloir se déloger. Le kiné va te faire faire de la muscu mais il faut en faire entre les séances tranquillement.  
Bien s'échauffer, les élastiques c'est top, et faire du renforcement avec ça.
J'avais le même soucis il y a plusieurs années et c'est partie avec muscu, travaille du geste et maintenant bons échauffements et renforcements.

Syndrome de la coiffe des rotateurs pour moi,  ça a fini par partir avec repos puis musculation légère et échauffement à l'élastique systématique.  

Merci pour vos réponses, c'est rassurant  
Du coup vous préconisez quoi comme exercices de musculation ?

Il te faut d’abord un diagnostic et ensuite le kiné te guidera dans la musculation à faire (en cabinet et toi à la maison).

Si c'est un conflit, aucun exercice ne résoudra le problème.

Les padelistes sont sympas, épisode #214
 
D'un copain :  

Padel, tennis, même combat donc.
Quand il s'agit d'humilier un mec, il y aura toujours du monde.
Même s'il faut payer pour ça.

Pas forcément  
En padel certains bons classés font un tournoi de « faible » catégorie de temps en temps avec un débutant pour le lancer dans la compétition  
 
Je l’ai fait une fois  
J’étais 46e française et ma pote NC padel
Tournoi p250 donc 3e catégorie tout de même  
 
Mais effectivement, sauf si l’on gagnait le tournoi, ça ne me rapportait pas de point au vu de mon palmarès
Reste que ma pote a adoré et enchaine les tournois désormais

Premier tennis de l'année avec un pote.
On arrive au tie break, 5-5, je sers une bonne première,  son retour touche la bande, monte à 2m de haut, retouche la bande et s'écrase de mon côté comme une merde.
A 6-5 il sert une bonne première, mon retour touche la bande... et reste de mon côté.  

Mentalement ça m'a brisé.  

Victoire en championnat contre un bon 30/2. 2-6 7-6 6-0.
 
Il m’a déboité dans le premier, il faisait aucune faute.
J’ai changé mon jeu après en arrondissant un peu vu qu’il arrivait pas à accélérer mes balles. Et apres le tie break du 2eme il a laché mentalement.
 
Une seule défaite cette année en 7 matchs je crois.
 
Par contre en double en championnat 3eme defaite au super tie break  

Salut, comme le terrain est toujours inondé finalement le gars que je devais recevoir va me recevoir pour le champ indiv, ce soir 19h.
Un mois quasi que j'ai pas touché la raquette. Bon, j'ai couru deux fois/sem, la condition ça devrait aller à peu près.
Je joue à 15/5    
J'ai vu pleins de réels sur fb depuis 1 mois, normalement si mon cerveau travaille bien, c'est bon, je devrais pouvoir fouetter la balle comme un 2de série et servir comme rodgeur

 
Terrain en bien meilleur état que dans mon club, mais "gras", fallait faire gaffe. Sur certains contre-pieds, le cerveau disait "Stop malheureux".
C'est mon 4ème match depuis la reprise, le meilleur et de loin, sur tous les points, alors que j'avais pas touché la raquette depuis 1 mois.
 
A l'échauffement j'ai du mal à trouver que le gars est 15/5 et a déjà gagné à 15/4 je crois, il est assez grand, un CD à plat, et un revers de remise chopé. En fait, il fait très peu de fautes, couvre bien le terrain et accélère pas trop mal en CD, mais globalement pas dangereux. Ce n'est pas un gars formé au tennis jeune, il a fait 3-4ans jeune avant de reprendre adulte, il lui manque "du tennis".
 
Ca démarre, je serre le jeu, remise, il y a de bons rallye de remise, mais à chaque fois c'est moi qui mets l'accélération/contre-pied. Je le contre bien aussi, comme il n'a pas une super attaque, à chaque fois qu'il joue un peu fort sur moi, il se prend une balle courte croisée plus puissante.
C'est le résumé de ce match : des courts-croisés. Je l'ai rendu fou avec ceux de mon revers à 2 mains, quasi infaisables à une main tant la main gauche imprime un lift.
Et quand c'est moi décide de mener le point, pas de fautes, gauche, droite gauche, droite, patate long de ligne, ça passe    
 
2nd set je suis mené 1/0, pas bon pour la dynamique, je reviens à 1/1, je mène 2/1 après un jeu où il a mené 40/15, et le jeu suivant est disputé. J'ai une balle de 3/1, il me déborde, je ne remets qu'une cloche qui tombe 15cm dans le couloir, mais lui n'a rien vu, il la joue, et derrière je lache une mine long de ligne. Je reste le regarder pour voir s'il s'est arrêté genre "en fait elle est faute", mais non. 4/1. Cadeau    
 
A 4-1, jeu assez tendu, je veux pas lacher, balle de 5-1, je monte sur son revers, il me lobe pas trop mal, je fais un tweener en finissant dans la bâche, il est monté entre-temps, mon tweener est court long de ligne, un 1/2 passing, il me fait une amortie courte croisée, je me rue dessus, et le prends à contre-pied sur une contre-amortie de revers croisé : 5-1. 6-1 derrière.
 
Deuxième set les jeux de 3-1 et 4-1 sont longs,  6 ou 7 égalité/avantage, mais contrairement aux autres matchs, mon service est correct( pas de DF quoi ) et je fais même un ace sur un slice à 40/40. Un ace. Rien à faire, ce soir c'est mon soir    
Mes lancers de balle sont toujours aussi pourris/aléatoires, un coup loin derrière la tête, un coup 2m dans le terrain, mais à force j'apprends à les taper sans faire de double    
 
6/1-6/1. Il lache un peu le morceau sur la fin.  
 
Prochain tour 15/4 je ne sais pas quand.
Content de moi pour la première fois, un match où j'ai un peu fait preuve "d'autorité".

Bien joué  

Pas évident d'aller en match sans avoir joué pendant un mois. Déjà qu'avec 10 jours sans jouer j'ai l'impression de ne plus savoir prendre une balle correctement  

Oui, j'avais peur de ça, comme quoi    
Mais bon, je pense que j'ai une marge de progression, je ne sais pas à combien je pourrai remonter, 15/3? (j'ai été 15/2), donc là je joue un niveau que j'ai "dans les bras". Si je jouais ne serait-ce que 2 fois par semaine, et que je m'arrêtais un mois, oui, ce ne serait pas pareil, comme tu dis.

 
Euh, il n'y a que moi qui trouve ça un peu limite ?

Clairement. Mais les règles sont claires, chacun arbitre son côté, donc on peut considérer que c'est la faute de l'adversaire s'il n'a rien vu. C'est pas fair-play certes, mais voilà, à chacun de faire gaffe.

 
Si pendant le match tu m'avais demandé "tu mets ta main à couper qu'elle est dans le couloir?" j'aurais hésité.  
Mais je lui en ai parlé en fin de match, il s'est exclamé "ouais bordel j'ai eu un doute", mais entre son placement etc, il n'a pas eu les yeux sur la balle au moment du rebond qu'il m'a dit.
Et il n'y a eu aucun arrêt dans le match, pas de "tu la vois comment?" , où j'aurais évidemment dit que perso il me semblait la voir dehors.
Il l'a jouée sans hésitation, on a continué le point    
 
Quand la balle tombe dans mon camp, et que j'ai un gros doute, même si le suis à 95% certain qu'elle est faute, et que le gars en face me regarde genre "elle est longue non?", je donne systématiquement le point parce que je suis le plus proche et que je n'ai pas été capable de la juger dehors/dedans. Doute = point pour l'adversaire.
Mes balles dans son camp, c'est pour lui. S'il me demande, je donne mon impression bien sûr.