Reprise du message précédent :
J'ai eu beaucoup de mal à rentrer dedans    
Pauvre Yusuke je l'ai fait souffir de ma nullité surtout au début (surjoué/pression)
 
A partir de 5 min, je commence à moins faire de fautes et Chris me fait un peu jouer    ça le perdra ! (ou pas)

Sympa le bêtisier.
On peut voir le vrai match maintenant?  

J’ai rien suivi mais c’est sensé jouer à quel niveau là?…

Respectez les autres les envieux  

Je le faisais de temps en temps quand je jouais et c'est très instructif.
 
Les vidéos de Yusuke avec intro / incrustation de scores .. dont excellentes
Regarde sa chaîne YouTube

Ceux qui sont filles apprennent plein de choses
Visualiser permet de prendre conscience  
Et les autres qui regardent - qui ont par exemple sensiblement le même niveau - peuvent aussi apprendre des choses  

Pour les autres, voir les schémas tactiques a fond niveau ..

 
Loka n'a pas l'air mal pour un 30 (tu dois avoir été mieux, non?)
Par contre c'est un peu flagrant que Yusuke joue à 50%, il y a 0 engagement physique    

15/3 je crois, non?

Oui 15/3 mais très longtemps blessé  
On avait joue ensemble lors d'une tournée de tournois , le bon vieux temps ^^

Ouai un peu compliqué j'ai tapé 4 fois en 3 ans, en plus de ça je me suis mis une pression de dingue donc j'ai fait des trucs bizarres    
 
Yusuke a été cool de jouer avec moi, je lui ai pas très bien rendu mais je ferai mieux la prochaine fois    
 
J'ai fait un tournoi cet été avec un ami et j'ai gagné 0 et 1 à 15/5... Mais j'avoue qu'aujourd'hui c'était dur...

(pour info j'ai fait les croisés des deux côtés avec fibrose opérées des deux côtés et un syndrome rotulien cadeau à droite !)

En francais stp

 
Sur le papier 15/1 vs 30 (ex 15/3) mais 2 joueurs convalescents....  
- Loka revient de pb aux genous et au coude droit qui l'a obligé de passer sur un revers à 2 mains et forcément c'est son point faible actuellement
- je ne suis effectivement pas à 100% à cause d'instabilités sur mon équilibre et ma vue à cause d'un traitement sur mon oreille interne que je suis depuis 2 mois (injections dans l'oreille droite vs maladie de Ménière)  
 
Ce n'est pas le genre de montage que je fais habituellement compte tenu de l'absence du score et la présence de tous les points au lieu de highlights étendus.  
Ayant filmé en 2.7k 120fps, j'ai été obligé de faire un premier découpage pour obtenir une vidéo moins lourde à fournir à Loka ( ~2 Go vs 30 Go ).
 
A la base cela devait se faire en live sur Twitch ce qui explique que je partage la vidéo ici.
Mais la caméra a rencontré un pb de connexion wifi (débit instable) et de toute façon le cadrage était pas top, le mode live ne permettant pas de conserver le niveau de zoom/cadrage prédéfini.  
 
 

 
tu filmes avec quoi comme caméra ?
et tu utilises quoi comme logiciel de montage ?  
 

Attends que je sois rétabli et tu verras du vrai beau jeu, pas comme avec les deux nullos là.  

 
Ou alors tout fait parti d'un plan machiavélique  
 
Crois tu vraiment que je puisse être aussi nul ?
 
J'étais un peu moins nul à l'échauffement   https://www.twitch.tv/videos/1231405537
 

 
Ok, merci pour les précisions, je ne connaissais pas l'historique    

Certains d'entre vous utilisent-ils des talonettes pour soulager les douleurs du talon (derrière et sur la face externe) ?
Ça a donné quelque chose ?
Un modèle à suggérer ou bien elles se valent toutes ?

J'ai bien envie d'essayer parce que malgré mes semelles orthopédiques, ça me lance quasiment tout le temps en fin d'entraînement et après (donc tout le temps  )  et je ne suis pas certains que ça vienne de l'usure des chaussures.

Je vois bientôt voir le médecin pour voir l'état des des pieds, des genoux, si on peut soulager la douleur et si quelque chose va péter dans pas longtemps  

Avant d'avoir mes semelles orthopédiques j'utilisais les talonnettes de la marque Thuasne.
C'était bien mais pas suffisant.
D'ailleurs vu mes pb actuels je me demande si je ne devrais pas aller faire une "révision" de mes semelles

J'ai des soucis de talon aussi. Oublie les talonnettes grand public, va voir ton médecin et demande une ordonnance pour des semelles orthopédiques sur mesure (orthésiste/podologue et peut-être qqun qui fait de la posturo, les avis sont partagés là-dessus). On m'a dit plusieurs fois qu'il y en a pour plusieurs mois par contre... (j'y suis encore )

plusieurs mois concernant quoi ?
ça va bientôt faire 10 ans que j'ai des semelles orthopédiques pour le sport

Plusieurs mois pour une guérison s'il s'agit d'une talonnade par exemple. Mais ça finit par passer normalement...

Ah oui pour une guérison  
En fait moi j'ai des problèmes cumulés : aponévrosite plantaire à la base et depuis l'an dernier fibulaire et tendon d'Achille (côté gauche fin 2020, côté droit fin 2021). Et c'est par crise, des mois sans rien et des mois galère ..

L'aponévrosite plantaire c'est la merde j'ai ça aussi, mais pareil c'est supposé être "guérissable"...

hélas tout dépend de comment on est foutu
j'ai le tendon trop court sous le pied et du coup il est sur-sollicité en "permanence" et parfois bim, une crise !

Le problème c'est que j'ai déjà des semelles orthopédiques faites par mon podologue et qui sont supers (vu que je ne me tord plus les chevilles simplement en marchant   ) et bien costauds mais apparemment, ça n'a pas tout résolu.

A la base, j'écrase énormément vers les bords extérieurs, j'ai les pieds légèrement en dedans et une jambe légèrement plus grande que l'autre, bref, je devrais plutôt faire de la natation, surtout vu mon surpoids  

Je vais essayer les talonettes, c'est moins cher que déjà refaire mes semelles vu que je suis ultra mal remboursé dessus ou que déjà changer mes chaussures  

Quel corps tordu pour un sport qui l'est tout autant  

Normalement tu peux faire une "révision" gratuite de tes semelles, non ?

Un indice chez vous :
 

Et je dis ça sans me moquer. Perdre du poids pourrait résoudre pas mal tes soucis. Déjà, quand je vois comment avec 4kg de plus je me traîne alors que j'étais ultra en forme y a 2 mois, alors si j'avais 10 ou 20kg de plus, j'imagine même pas l'enfer pour mon corps.

C'est clair que je sens bien la différence quand ça baisse ou ça monte, mais comme j'ai des TCA entre autre, je suis obligé de faire du sport avec même si ça me détruit sinon ça risque de trop remonter, de perdre les acquis physiques et psychiques. Mais niveau volume, je ne pense pas pouvoir faire plus pour perdre plus rapidement, je suis étonné de tenir le rythme actuel  

J'avais perdu 15kg de janvier à juin, j'en ai repris 10 depuis et j'ai bien senti que pour suivre les 15/4-3, c'est moins simples depuis. J'ai toujours mes 30+ kgs de trop, d'où blessures pas trop graves et stagnation assurée dans le classement (pas vraiment important pour le moment).

L'idée c'est de ne pas atteindre le point de rupture des tendons/ligaments/muscles  

Bref /3615 j'ai des problèmes et je tente de les soigner mais spa facile.

Non, c'est pas facile, c'est clair. Bon courage !

Perso j'ai perdu presque 20kg entre mon max et aujourd'hui, ça m'a clairement changé la vie sur le court (en terme d'endurance/dynamisme), mais également avec mes problèmes d'aponévrose.
 
Vendredi 13h : Rencontre avec Grummsi 3 ans après  

Attends mais quand est-ce que t'avais 20kg de trop ? Quand on a fait l'Artengo TOur ensemble tu me semblait fit.

 
2015-2016 Je faisais 91kg (quand j'ai rencontré Nat pendant la tournée d'été j'étais vers 88kg)
Quand on s'est rencontré à l'artengo tour : 2018-2019 : 86kg
Ajd : 73 kg  
 
   
 
La je me sens fit, faut juste que mon genou remarche parfaitement et je vais pouvoir limer comme à la bonne époque    
 

GG. Faudrait que je fasse pareil, dire que j'étais à 77kg y a 2 ans...

 
Bah perso c'est :  
1h30-2h de sport par jour avec repos 1 jour par semaine
Je mange énormément MAIS bien (pas de truc déjà préparés)
J'ai arrêté le coca (j'en buvais 1L par jour) et j'évite la bière afterwork systématique  
ET j'ai arrêté le gluten    (Donc finis les pizzas et sandwichs all day... J'ai pas arrêté par choix mais par obligation je précise ^^')